Тёмный

Табата 

ALAMAK
Подписаться 885
Просмотров 241
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Тренировка
4 раунда следующих:
Рывок гантелей(попеременный)
Подтягивания(киппинг)
Выпады со штангой
Махи с гирями (американские)
Колено поднимается
Двойной минус
Сила очищает
Прыжок на лавку
20 секунд работа.10 секунд отдых. 8 раундов по 4 минуты.

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Просмотров 3 млн
Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣
9:18
Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣
Просмотров 460 тыс.
Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Военный переворот
16:59
Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Военный переворот
Просмотров 245 тыс.
Кольцо Всевластия от Samsung
01:00
Кольцо Всевластия от Samsung
Просмотров 377 тыс.
Handsoms😍💕
00:15
Handsoms😍💕
Просмотров 3,5 млн
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll
00:23
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll
Просмотров 546 тыс.
Советский мультфильм про нашу жизнь !
13:49
Советский мультфильм про нашу жизнь !
Просмотров 5 млн
Не на ту наехал! Что стало с человеком который обидел дочь Путина
13:43
Не на ту наехал! Что стало с человеком который обидел дочь Путина
Просмотров 16 млн
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
34:44
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
Просмотров 1,8 млн
толчок 28 кг 5 мин
7:29
толчок 28 кг 5 мин
Просмотров 649
ВЫ БУДЕТЕ ПОРАЖЕНЫ! РАЗРЕЖЬТЕ ЛУК и верните ЗЛО своим ВРАГАМ!
15:50
ВЫ БУДЕТЕ ПОРАЖЕНЫ! РАЗРЕЖЬТЕ ЛУК и верните ЗЛО своим ВРАГАМ!
Просмотров 12 тыс.
НИКОЛА ТЕСЛА Раскрывает Жуткую Тайну Египетских Пирамид / Ученые Не Могут Это Объяснить
19:53
НИКОЛА ТЕСЛА Раскрывает Жуткую Тайну Египетских Пирамид / Ученые Не Могут Это Объяснить
Просмотров 10 млн
9 СПОСОБОВ УНИЧТОЖИТЬ вашего врага без БОРЬБЫ | СТОИЦИЗМ
22:46
9 СПОСОБОВ УНИЧТОЖИТЬ вашего врага без БОРЬБЫ | СТОИЦИЗМ
Просмотров 1,5 млн
Главная тайна Путина раскрыта | 11 генералов в тюрьме | Аресты в МЧС | Секретный приказ Кремля
42:08
Главная тайна Путина раскрыта | 11 генералов в тюрьме | Аресты в МЧС | Секретный приказ Кремля
Просмотров 2,1 млн
ВЕЛИЧАЙШЕЕ ОТКРЫТИЕ 21 ВЕКА! Гениальный Ученый Есинори Осуми и Его Метод Голодания
15:00
ВЕЛИЧАЙШЕЕ ОТКРЫТИЕ 21 ВЕКА! Гениальный Ученый Есинори Осуми и Его Метод Голодания
Просмотров 1,2 млн
рывок 28 кг 5 мин
7:21
рывок 28 кг 5 мин
Просмотров 525
Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Военный переворот
16:59
Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Военный переворот
Просмотров 245 тыс.