Тёмный

Твой *ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ" массаж лица для сияния и свежести // Лучшие ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ упражнения от морщин 

DelayTelo
Подписаться 453 тыс.
Просмотров 305 тыс.
50% 1

Лицо выглядит "потухшим"? Беспокоят несовершенства лица и морщины? Попробуй этот лимфодренажный самомассаж от морщин для сияния и свежести кожи твоего лица.
В этой тренировке фейс йоги "повторяй за мной" я подобрала только самые эффективные и безопасные упражнения для тонуса всего лица лица. В комбинации со сбалансированным питанием и здоровыми привычками, ты увидишь результат уже ПОСЛЕ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ регулярного выполнения. Нанеси свой любимый крем и... МЫ НАЧИНАЕМ!
⚡ Поэтому просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение данного массажа лица, прислушиваясь к технике. Ну что, вы готовы? ПОЕХАЛИИИИ!!!!
#массажлица #массажотморщин #самомассаж #лимфодренажныеупражнения #упражнениядлялица #фейсфитнес #фейсбилдинг #фейсйога #делайтело
🌟 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело delaytelo.com/custom-program/🌟
💥 Крутым дополнением к этой утренней тренировки лица будет:
- мягкий пилатес на все тело
• МЯГКИЙ пилатес на все ...
- медленная тренировка на пресс 7 мин
• МЕДЛЕННАЯ И ЭФФЕКТИВНА...
_______
Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе!
🍓 Instagram / delaytelofit
🍍 Telegram "ДелайТело Family" t.me/+tbi3RHkSUfdkOWQ0
📆 Календарь Тренировок ДелайТело delaytelo.com/calendar/
_______
Канал Делай Тело - это фитнес канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних экспресс тренировок и не пропустить следующие видео!

Спорт

Опубликовано:

 

14 авг 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 105   
@delaytelo
@delaytelo 9 месяцев назад
🗓ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ КАЛЕНДАРЬ твоих эффективных домашних тренировок всего по 20 мин/день - ОФОРМЛЯЙ ПОДПИСКУ СО СКИДКОЙ 30% boosty.to/delaytelo 💥ЗАБЕРИ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ тренировок из дома, которая приведет тебя к ТВОЕЙ цели в комфортном ритме и в кратчайшие сроки delaytelo.com/custom-program/
@user-ll6nw8dg4c
@user-ll6nw8dg4c 5 месяцев назад
М😂 мммммм
@user-gd9vf7cw1b
@user-gd9vf7cw1b 3 месяца назад
🎉
@mednightbeyaz4289
@mednightbeyaz4289 9 месяцев назад
Какая вы естественная,настоящая,а значит красивая!👏🏽 В эпоху одинаковых лиц,перекроенных вдоль и поперек ,так приятно видеть индивидуальность и природу с породой 😄👍🏼
@user-zb5nb3qn8e
@user-zb5nb3qn8e 8 месяцев назад
Да, порода чувствуется сразу 💯
@Ulimili6
@Ulimili6 7 месяцев назад
Привет! Хочу поделиться своим результатом за неделю. Я стала делать массаж по утрам. Раньше думала, что будет занимать очень много времени, но на деле успевала все делать перед работой. Первые два дня не видела результата вообще никакого. С третьего дня хорошо так спали мои щеки, более четко стал просматриваться овал лица. Сейчас лицо выглядит очень красиво, я такого даже не припомню. Нет отеков, красивые контуры. Спасибо вам огромное! Буду продолжать❤
@ninaplot
@ninaplot 2 месяца назад
У меня так же
@inna_loskut
@inna_loskut 2 месяца назад
Спасибо, я больше расслабляюсь и кайфую даже не от массажа, а от вашего голоса, подачи, музыки и атмосферы заботы и нежности к себе)
@nabi3658
@nabi3658 9 месяцев назад
Наташа, спасибо большое за твои видео! Я случайно наткнулась на твой канал, и теперь занимаюсь только по нему💗💗💗 Результаты от растяжек и массажей действительно есть! Ещё раз спасибо за твои старания😘
@user-dh5cb2md4j
@user-dh5cb2md4j Месяц назад
Доброе утро! Благодарю за ваши уроки, очень доступно. Уже месяц делаю каждое утро. Результат на лицо.. ❤
@user-zd4fq2cx3o
@user-zd4fq2cx3o 9 месяцев назад
Спасибо за новую тренировок у для лица, буду делать её вместе с предыдущей)
@user-fw2ji8hh6w
@user-fw2ji8hh6w 9 месяцев назад
Благодарю за этот еще один чудесный массаж для лица!!
@Olesya-rw3ke
@Olesya-rw3ke 9 месяцев назад
Мне понравилось, буду пробовать! Благодарю! 🌸
@Kseni596
@Kseni596 8 месяцев назад
Благодарю, начну делать вместе с вами❤
@Oksana0669
@Oksana0669 9 месяцев назад
Очень понравился сеанс фейс фитнеса. Растормошила застоявшуюся кровушку. Спасибо Наташа
@Madame_Curd
@Madame_Curd 2 месяца назад
Большое спасибо за эту тренировку! Через неделю эффект потрясающий❤
@user-hv3kv8gw8t
@user-hv3kv8gw8t 8 месяцев назад
Спасибо за видео!! Сделала утром этот массаж и зарядилась классным настроением на день!🥰
@user-le3rx7hx8k
@user-le3rx7hx8k 9 месяцев назад
Приятно посмотреть на работу. Хорошо обьясняете. 😊
@user-lm7ri3of7y
@user-lm7ri3of7y 7 месяцев назад
Добрый день, спасибо за ваши видео❤ Подскажите можно ли эту тренировку делать перед сном?
@user-he5lr8cr1f
@user-he5lr8cr1f 8 месяцев назад
Наталья, благодарю за Ваши видео! Снимите, пожалуйста, еще про верхнюю часть лица. Именно глаза и межбровка . Удачи и успехов Вам! Не бросайте это, я пришла именно на Вашу энергетику. Вы такая мягкая, добрая, как подружка. Смотреть приятно. И делать вместе с Вами.
@user-uc5fr1gh3l
@user-uc5fr1gh3l 21 день назад
Пострясающий комплекс! Эффект «на лице»! ❤ спасибо!
@annaastafeva1241
@annaastafeva1241 8 месяцев назад
Спасибо за полезный видеоролик)
@user-pq4ei9qm1t
@user-pq4ei9qm1t 8 месяцев назад
Очень понравилось это видео, действительно приятные ощущения от этого массажа, я еще подключила массаж от второго подбородка и задумываюсь над тем, чтобы купить хороший крем или масло для лица.
@user-ig7wz8ld7h
@user-ig7wz8ld7h 16 дней назад
Невероятно милая и красивая девушка 😊
@juliabond1792
@juliabond1792 9 месяцев назад
Наташа, вы - красавица и молодец! Спасибо за массаж ❤
@mariahbv3868
@mariahbv3868 7 дней назад
Вы супер, супер, супер. Спокойно, доходчиво, красиво. Благодарю вас.
@malenkayamary
@malenkayamary 9 месяцев назад
Ваууу,я в восторге!
@anglodarya23
@anglodarya23 2 месяца назад
большое спасибо! обожаю ваши ролики, сделала более 100 раз, лицо преобразилось! действительно работающее видео
@user-kn1uf4zq7w
@user-kn1uf4zq7w 3 месяца назад
Благодарю классный комплекс упражнений😍❤️
@user-ex4gg8bs9u
@user-ex4gg8bs9u 7 месяцев назад
Спасибо очень приятно стало
@tujaralarionova1237
@tujaralarionova1237 6 месяцев назад
Наталья, большое спасибо за видео!😊 Можно ли ещё комплекс для вечернего ритуала после снятия макияжа? 🙏🏻☺️
@user-qx8dl6dd6q
@user-qx8dl6dd6q 2 месяца назад
Благодарю. Очень классные упр
@ellacozma5661
@ellacozma5661 19 дней назад
Спасибо. Буду делать ❤
@Mora_Woof
@Mora_Woof 3 месяца назад
Спасибо большое. Сначала было тяжело и будто стыдно перед собой. Потом легче и в конце занятий стала улыбаться а всего то 8 минут уделила себе! ❤
@delaytelo
@delaytelo 3 месяца назад
Главное все делать с удовольствием и для себя 😊 ты умница!
@laracold6305
@laracold6305 5 месяцев назад
Спасибо за видео!! Все очень наглядно
@user-yf1dy7hc6x
@user-yf1dy7hc6x 2 месяца назад
Спасибо большое. Кайфую с вашими упражнениями. ❤
@aktolkynabduali5378
@aktolkynabduali5378 7 месяцев назад
Спасибо за видео!!! Делаю каждый день утром и вечером, мне нравится♥️😍🫶🫶🫶
@user-px9de8by9s
@user-px9de8by9s 2 месяца назад
Так благодарю вас ❤🫶🏼чудесные ощущения
@user-jw7mi3eq1v
@user-jw7mi3eq1v 6 месяцев назад
Благодарю,, приятный массаж под такой волшебный голос❤
@ju.korneva
@ju.korneva 5 месяцев назад
Спасибо за комплекс , супер!❤
@NadezhdaNadezhdina
@NadezhdaNadezhdina 7 месяцев назад
Класс! Спасибо большое! Беру в список ежедневных привычек ;)
@user-gd8pr3ou3j
@user-gd8pr3ou3j 3 месяца назад
Красавица! Спасибо.❤
@adrian_elena
@adrian_elena 6 месяцев назад
спасибо ❤этот массаж для меня находка
@balovensolnca
@balovensolnca 6 месяцев назад
Божечки, какой приятный самомассаж! ❤
@user-qg9vd5qn6n
@user-qg9vd5qn6n 5 месяцев назад
Большое спасибо ❤❤❤
@user-cw9kz2td9q
@user-cw9kz2td9q Месяц назад
Благодарю!❤
@user-nb8bh5pn3h
@user-nb8bh5pn3h 2 месяца назад
Какая вы красавица! спасибо больше за видео😍
@suvorova_psy
@suvorova_psy 7 месяцев назад
Начала делать с большим скептицизмом, т.к. никогда не делала массаж лица, но решила каждый день делать тренировку по вашим видео целенаправленно. Вот попалась эта и я решила не пропустить, а сделать и о боже... офигенное чувство после массажа лица!))) спасибо!
@catmummy47
@catmummy47 6 месяцев назад
Ранее делала тренировку для лица другого тренера, но ваша мне нравится больше)) По энергетике и ощущению хотя бы)) Спасибо вам)
@user-vd2qs3py4b
@user-vd2qs3py4b 4 месяца назад
Большое большое спасибо!!!!!!!!!
@user-yf1dy7hc6x
@user-yf1dy7hc6x 2 месяца назад
Боже как просто и как приятно ❤
@user-td9zo5yr9e
@user-td9zo5yr9e 9 месяцев назад
Спасибо Наталья что делитесь с нами своими знаниями 👍обязательно сделаю 😍
@delaytelo
@delaytelo 9 месяцев назад
Буду ждать обратной связи ☺️💚
@user-fm4jl9qs6e
@user-fm4jl9qs6e 9 месяцев назад
Спасибо Наталья будем делать
@user-sn1qm5xj8o
@user-sn1qm5xj8o 4 месяца назад
Хорошая приятная музыка, спасибо большое за труд
@user-bz6xv5rq5e
@user-bz6xv5rq5e 7 месяцев назад
Добрый день! Благодарю) Подскажите, а умываться не нужно потом ещё раз после массажа?
@user-ro6kj4lq7g
@user-ro6kj4lq7g 8 месяцев назад
Супер❤
@mari_stoo
@mari_stoo 17 дней назад
Благодарю вас за классные упражнения! Взбодрилось все тело 🥰
@user-hw9um8cc1t
@user-hw9um8cc1t 3 месяца назад
Всем привет!Я хочу делать это упражнение в течений 2 месяцев!А так же 1 раз день каждый день,делать я буду на масле,а также я делаю ещё 2 упражнения. (Одно из них Наташы).Хочу подтянутое и блеятящее лицо и убрать синяки под глазами😢 Начало;25.01.24. 1 день:сделала,лицо расслабилось изменений нет😂 2 день:сделала,изменений нет 3 день:сделала,лицо немного подтянулось!! 4 день:сделала,изменений нет. 5 день:сделала,изменений нет 6 день:сделала,лицо подтянулось и стало совсем немного блеснуть! 7 день:сделала,лицо подтянулось более менее и стало блестеть!! 8 день:сделала,нос, лоб,и черты лица блестят! 9 день:сделала,все также. 10 день:сделала,лицои не сильно подтянулось но и не сильно блестит 11 день:сделала,изменений нет 12день:сделала,изменений нет 13день:не сделала 14день:не сделала 15 день:сделала,лицо и вправду становится свежим! 16день:я сделала. И так я делала это около месяца и теперь хочу завершить.Лицо и вправду начало блестеть нос и лоб особенно, цвет лица изменился!Но лицо не сильно подтянулось.Я советую делать данное видио по утрам и лицо и вправду наполняется жизнью и свежестью и можно делать как в качестве массажа и расслабления
@mowueen
@mowueen 3 месяца назад
начинаю делать эту тренировку каждый день😎 следите за моими результатами: 1 день : ✅ лицо налилось кровью и это оч успокаивающие движения. 2 день: ✅ круги под глазами действительно немного ушли. 3 день: ✅ цвет кожи стал лучше. 4 день:✅ 5 день:✅ очень бодрящие упражнения. 6 день:✅ кайф. 7 день:
@user-xc9zc2we1p
@user-xc9zc2we1p 6 месяцев назад
Спасибо
@Katiadlo
@Katiadlo 6 месяцев назад
Несколько лет назад начинала делать лимфодренажный массаж лица. Через неделю всё лицо обсыпало. Читала, что у многих такое бывает. Делать бросила, прыщи проходили месяц. Сейчас вот хочется попробовать но страшновато...
@ptorv
@ptorv 9 месяцев назад
Очень крутая штука, я бы сказала бодее лайтлвая чем предыдущие видео)) для разнообращтя волбщн прекрасно))
@xdilss
@xdilss 5 месяцев назад
Наталья, утром лучше сделать сперва упраженения для лица или тела ? Что первее ?
@Olga_S_91
@Olga_S_91 9 месяцев назад
Благодарю за этот чудесный комплекс 🙏🏻 решила совмещать с массажем лица и подбородка. Результат потрясающий ❤
@user-do8uk1ch4f
@user-do8uk1ch4f 7 месяцев назад
А какой ещё делаете массаж лица и подбородка?
@Olga_S_91
@Olga_S_91 7 месяцев назад
@@user-do8uk1ch4f видео 7 минут на всё лицо и видео 8 минут для нижней зоны лица
6 месяцев назад
Love it
@ensy_
@ensy_ 9 месяцев назад
а с прыщами можно делать?
@user-js6ld2xe8s
@user-js6ld2xe8s 6 месяцев назад
Зробіть тренування з фітнес резинками на все тіло 😊
@irinaivanova9929
@irinaivanova9929 3 месяца назад
Добрый вечер!А можно этот массаж делать вечером,с утра не всегда есть время
@Live-iq8po
@Live-iq8po 2 месяца назад
Привет! Отличные коротенькие массажи- утром легче решиться, когда немного времени занимают. Эффект появился сразу, он мотивирует не пропускать!!! Очень жду массаж для шеи!!!
@Gulnara1988
@Gulnara1988 4 месяца назад
Как мне нравятся ваши видео, с вами просыпаться начала 😅
@user-uu7mi4sc8i
@user-uu7mi4sc8i 5 месяцев назад
Можно ли делать этот массаж в вечернее время ?
@user-zb5nb3qn8e
@user-zb5nb3qn8e 8 месяцев назад
❤❤❤
@editsxsbaby1
@editsxsbaby1 2 месяца назад
А с прыщами можно делать?🥺 если я нанесу крем
@dil__lo
@dil__lo 7 месяцев назад
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@s1k3pp
@s1k3pp 2 месяца назад
Вы прямо светитесь! Очень понравился massage class, спасибо Вам)
@usladarada3460
@usladarada3460 6 месяцев назад
@user-uy3rs5lu9p
@user-uy3rs5lu9p 7 месяцев назад
Добрый вечер. Расскажите пожалуйста о вашем образовании)). Есть ли у вас медицинское образование,чтобы рекомендовать массажи лица?) Важно понимать,с кем мы имеем дело)
@Evarho
@Evarho 7 месяцев назад
А с каких пор действия, входящие в сферу эстетической косметологии, требуют медицинского образования? Ваш вопрос имел бы смысл, если бы в видео демонстрировались уколы ботокса, филлеров и тд. А неинвазивными методиками ухода даже в специализированных заведениях занимаются косметологи-эстетисты, которые могут не иметь даже среднего медицинского образования.
@user-uy3rs5lu9p
@user-uy3rs5lu9p 7 месяцев назад
@@Evarho Массаж лица является медицинской услугой и без соответствующего медицинского образования Вы не сможете декларировать себя массажистом. в п. 10 ст. 2 Федерального закона от 21.11.2011 №323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в РФ», закреплено понятие медицинской деятельности. Интересный канал,Интересуюсь для себя,не более того))
@Danilovax
@Danilovax 6 месяцев назад
@@user-uy3rs5lu9pесли бы внимательней изучили закон и разбирались в данной сфере, а не прошлись по вершкам, то узнали очень много нового для себя. Ваша ссылка на закон неактуальна для данного массажа. Мед.образование обязательно для выполнения МЕДИЦИНСКОГО (лечебного) массажа и некоторых видов. Для того, чтобы стать обычным массажистом необязательно иметь мед.образование, сейчас есть возможность просто пройти курсы или обучиться самостоятельно, при этом вы сможете спокойно работать в разных учреждениях, кроме мед.учреждения. Мед.образование для массажа бытового или косметического типа НЕ ТРЕБУЕТСЯ!
@bublik5400
@bublik5400 6 месяцев назад
@@user-uy3rs5lu9pКакая же душнилааааа
@user-tg5om6nm2n
@user-tg5om6nm2n День назад
Классные упражнения , но вопрос когда я начала давить на бровки мне так стало больно, но именно одну бровь, вторая нормальная была, без боли . Скажите пожалуйста моему так😊
@user-yc5yt9rw6f
@user-yc5yt9rw6f Час назад
Прыщ подкожный у вас
@user-ii2ng7wh3g
@user-ii2ng7wh3g 9 месяцев назад
1-✅️ 2-✅️
@irina_ai7442
@irina_ai7442 8 месяцев назад
ну как?
@nadejdasutyrkina5246
@nadejdasutyrkina5246 9 месяцев назад
А разве такого видео не было?
@nadejdasutyrkina5246
@nadejdasutyrkina5246 9 месяцев назад
А, было похожее 😊
@user-xe8mg1fx7p
@user-xe8mg1fx7p 9 месяцев назад
1 денься нормально сделала на ночь 2 день кожа стала мягче и пропали прыщи на носу 3 день 4 день 5 день 6 день 7 день
@user-bg7rb3or5n
@user-bg7rb3or5n 2 месяца назад
Ппппсрор❤🎉
@user-os3cm5iu1h
@user-os3cm5iu1h 4 дня назад
Я сделала и где результат!!!!???
@lily_parker
@lily_parker День назад
не сразу же
@soffit7865
@soffit7865 9 месяцев назад
Жаль,что у меня акне
@user-do8uk1ch4f
@user-do8uk1ch4f 7 месяцев назад
Антипаразитарная чистка и лёгкое питание уберут их
@Nina-ro8xl
@Nina-ro8xl 2 месяца назад
На.молодому обличчі ЩО ПОКАЗУЕШ???? ПОКАЖЕШ ЯК БУДЕ 60+. !! НІКОМУ НЕ ТРЕБА БОЛТОВНЯ!!
@irina_ai7442
@irina_ai7442 Месяц назад
💀💀💀
@user-xz6hn4qs4f
@user-xz6hn4qs4f 7 месяцев назад
Кривляется - смотреть противно
@user-lr3jv8nw5i
@user-lr3jv8nw5i 5 месяцев назад
Завидуешь😅
@user-nn2zp3sj9b
@user-nn2zp3sj9b 3 месяца назад
Всё негативные сообщения только от конкурентов😅. У Наташи самые лучшие, полезные, эффективные, короткие, понятные уроки массажа для лица! Делаю уже 3 месяца, эффект заметен. Жаль, что не начала заниматься фейс фитнесом раньше. Сейчас мне 48 лет. Лицо подтянулись, ушли отёки, ещё бы правильно питаться было бы клёво)) но не могу люблю вкусно покушать! Наташа вы ЛУЧШАЯ🎉🎉🎉❤
@user-fg5vu8ie9u
@user-fg5vu8ie9u 9 месяцев назад
Благодарю!❤❤❤
@delaytelo
@delaytelo 9 месяцев назад
Применяй с удовольствием ☺️
Далее
Comedy Moments 😂 #17
0:23
Просмотров 6 млн
ФАНАТЫ ГЕРОИ😍❤️ #shorts
0:53
Просмотров 11 млн
Хук Джервонты #boxing
0:17
Просмотров 2 млн