Творожные лепешки с для диабетиков. Прекрасный завтрак из трех ингредиентов 

Завтрак должен быть сытным, вкусным и красивым. Со всем этим прекрасно справляются творожные лепешки с сыром.
Рецепт из серии «смешал - и в духовку». Не нужны никакие кулинарные навыки.
И состав лепешек самый простой - творог, сыр, яйца. Даже соль я не добавляю, мне хватает той соли, которая есть в сыре.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitri...
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕР...
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehi...
Ингредиенты:
Творог 9% - 450 грамм;
Яйцо - 3 штуки;
Сыр - 150 грамм
КБЖУ на 100 грамм:
Белки - 27,2 грамма;
Жиры - 20,8 грамма;
Углеводы - 2,9 грамма
303,5 кКал
Приятного аппетита!