Теория получаса: как успеть все за 30 минут в день. Дэвид Эйбрамсон. [Аудиокнига] 

Ж

Ж

Ж

Ссылка не работает

01Йй⁰

Успеха! Вперёд!

Лилия, круто!!!

Подскажите, пожалуйста, через какие источники вы учите язык?

Юля ты умничка🎉

Сбросьте ссылку плиз🙏🏻

Скажите с чего начать? Никогда не делала.

​​@@user-mh7gf1yq9cЯ начала своё знакомство с йогой на канале йога chilelavida Елены Маловой, там йогу и полюбила. Есть занятия для начинающих, девушка все подробно и понятно объясняет. Много выбора занятий под себя по направлению и по времени

​@@user-mh7gf1yq9cзаходите на Ютуб, и в поисковой строке забиваете, например, "йога занятия для начинающих"

​@@user-mh7gf1yq9cесли вы Верующий человек, тогда йогой заниматься нельзя. Не слушайте тез, кто говорит "это просто зарядка,разминка,польза для организма", однако обратите внимание на эти факты: Йога, согласно лексикону «World Book», - это: «Система индуистской религиозной философии, которая требует интенсивной умственной и физической дисциплины как средства достижения единения со Вселенским духом». («World Book», стр. 2421) Йога - это санскритское слово (древнеиндийский язык), означающее «соединяться» или «единение». Так называлось искусство, возникшее в индуистской религии, в котором выполнялись специальные духовные упражнения для просветления души и «единения» духовного «я» с Богом.[1] Йога включает в себя различные упражнения и ритуалы, но самым важным и самым известным из них является упражнение под названием «Сурья Намаскар» [известное на английском языке как «Приветствие солнцу»], что в переводе с санскрита означает «поклон солнцу на восьми частях тела». Эти части тела определяются как две ступни, два колена, две руки, грудь и лоб. Позы, принятые в йоге, такие как, например, поза лотоса, индуисты принимали, когда медитировали перед своими божествами и идолами. Фактически, индуистская Библия, «Бхагавад Гита», учит основам йоги и философии, лежащей в ней.[2]

😂😂😂

ахахахахахаа

😂😂😂

😂😂😂

У меня кстати, так и получилось )

Пожалуй, сделаю также, как и Вы😂

Where are you from! What do your native language?

Ваш комментарий очень мотивирует)

Респект. Но возникает вопрос, а с кем дети, пока вы делаете маникюр и катаетесь на коньках?

Я тоже научилась вязать на спицах, крючком, говорю по- немецки и по-английски, слушая языки почти каждый день. Но считаю, что этого маловато. Можно было б больше. Теперь хочу освоить пианино

​@@user-pb2nv6vf8w у ребенка же 2 родителя, с отцом дети

@@user-pb2nv6vf8w , мы давно прибегаем к услугам помощниц по дому и нянь. К сожалению, в России культура делегирования обязанностей пока не оценена

10. а как же разбивать цель на маленькие цели? это поможет не утратить мотивацию

Спасибо ❤

Спасибо ❤

не согласна с мелкими целями, цели важно ставить разные! и счастье - это путь, а не результат. достигая разные цели мы чувствуем свою силу

​@@ian_kai2123Цель должна быть большой, об этом всегда говорят достигаторы. Но эту цель затем нужно разбить на детали, чтобы точно дойти и осуществить её.

Ага, учусь играть на гитаре и хорошо чувствую как скилуха растет если играть каждый день по часу+-

@@menyavozutdima5322 сами учитесь или в школе?

@@igoreOO7 сам по видео урокам Кузнецова и школе Пухоля, ноты там, все дела, техника, постановка рук, подставка под ногу, классическая гитара

это же ещё и от способностей зависит, не у всех получится освоить фортепиано за год, гитару может быть...

@@menyavozutdima5322 боюсь спросить , что такое «скилуха»…

Здравствуйте! Вы написали о развитии памяти по системе Джордано. Не могли бы дать ссылку?

подскажите контакты по изучению арабского пожалуйста

@@BacR онлайн школа " Усмания" Дагестан

Здравствуйте. А где инвестициям учитесь?

@@zuzuziriidova2551 в Тинькофф бесплатные курсы

А ещё 15-30 минут на зарядку! ❤😂

Еще всегда нужна конкретика.

Особенно мне нравится - 0,5 на вкусненькое 😂. Я часами на посту у "вечного огня". 😂😂😂

Блаженны верующие. 😅

@@user-vo2kx4co7eВсем на десерт корейскую морковку!😂

не менее полчаса в день, если быть более точным

@@lilchewoodarkoblivion9314 а откуда уверенность что отличным специалистом?

мудрые люди говорят, чтобы стать профессионалом, необходимо и достаточно 10 тысяч часов практики. Сколько лет это будет, если по полчаса вдень? )

@@GamDevRus это для начала полчаса , но каждый день, методика для тех, кому трудно начать какое то дело и которые вообще не могут найти время для чего то, затем, когда втянетесь, будете больше времени на это уделять, каждый день по полчаса - уже начало положено

@@mrcerrgas-1если полчаса в день найти для изучения иностранного языка -за год вы уже сможете знать его на хорошем уровне , полчаса на уборку каждый день позволит содержать дом в чистоте, если вы хотите стать профессиональным спортсменом этого будет мало,но если это просто физкультура, хотите укрепить здоровье вполне достаточно

Понятно вам нужен кнут

Так со всеми книгами

❤Как же своевременно увидела,прослушала!!! Благодарю!!!

есть такое года 3 назад я за пол года прочитал более 50 книг ) потом надоело забил )) тогда была гипер продуктивность )) сейчас решил вернуться начинаю с 1-2 книжек в неделю ) причем нравится именно аудио формат но и все книги обящательно конспектирую себе в онлайн еедневник ) иногда могу открыть почитать тезисы которые понравились) освежать информацию всегда стоит ) и конечно де применять это самое важное!

​@@user-mj7om9ij5jотнюдь. Это нормально. Человек не робот

Поддерживаю!👍👌✊

Я за! Разрешите. присоединиться?!

Если Вы тут, Вы успеваете. 😀

Люба дайте денег 😜

Вот проблема,как уложить себя на полчаса раньше,да ещё каждый день,хорошая идея,но трудно решаемая!!!😅

Но. Даже эту книгу вы можете слушать за 2 дня по полчаса.

Или на скорости х2

Оч. интересно. Я, не имея какого-либо специального образования, вместе с моим напарником, по результатам анализа исполнения работ на строительных объектах, вывели такую формулу: если учесть все необходимые этапы до мелочей, сложить необходимое для их реализации время и умножить на два, получишь реальный срок исполнения заказа!

@@user-n.g. Первый закон Паркинсона - «Работа заполняет время, отпущенное на неё»

@@user-n.g. Это называется бизнес-план.

на почитать у меня всегда время найдется, а вот на остальное...- хм. Буду, буду искать!

Спасибо! Очень ценные советы!❤️

Мне тоже понравилось. А ведь ,я начала писать Книгу о свой сложной жизни! Тогда мать моя была парализованная.А потом она умерла и ,что то со мной стало происходить по больницам я стала бегать ,И дети мои выросли ,в тот же момент и уже нашли себе половинки , И сьехали.И какое то опустошения и некчёмность...и пустота и слёзы! Потерялась я прямо в одночасье....И трудно так было! Я погрузилась в спячку и спала и спала на ходу!Только одно помогало мне ,это вера в Бога! Прошло 12 лет и я всё ищю себя! Так затянулось время! Всё могу и шить и вязать,и мастерить что то! Но по течению всё пущенно! Я думаю,кому это надо..нет интереса ,потому что отношения не складыааются ...Всё перебрала ,переслушала...Поэтому решила зайти и послушать эту Теорию Всем вам желаю любви ,добра и самореализации. Божьего благословения вам во всём! Ищите Бога в сердце своём!🙏😍👍💒❤🌻🌹🌻

@@user-hf5ni6zd5v 7 месяцев прошло... Но все равно напишу. Не вижу вашего имени, к сожалению. Со мной было такое. Я себя вытаскивала через свои детские фотографии. Смотрела в глаза и разговаривала с собой-ребёнком. Вспоминала обиды, и рассказала, что все будет хорошо, что вырастешь, станешь хорошим, уважаемым человеком, а про эти слёзки вообще забудешь. У тебя будет достаточно денег, платьев и бусиков, и часики разные, и квартира с отдельной спальней, а ещё ты много раз поедешь на море, увидишь много городов, встретишь много замечательных людей, сама станешь красивой, женщиной, интересным, добрым человеком, будет много подруг. Все хорошо, я всегда с тобой! Жизнь интересная штука, главное, это увидеть!..... Вы не представляете, как после этой "терапии" стало всё меняться в моей жизни. Как будто не было в ней уже взрослых обид, неприятностей. Я как-то стала более в себе уверена, прибавилось оптимизма, желаний. Появилась настойчивая мысль пересмотреть мамину жизнь, трудную, малорадостную и короткую. Плакала и просила прощения, что долго я не понимала, почему она была с нами строгая, никогда не хвалила. Знаете, была даже короткая истерика, будто что-то выплеснулось из меня. Полагаю, обиды, комплексы мои, которые сидели во мне, я их не осознавала, а они влияли на моё мироощущение. Сейчас я доверяю миру, открыта, любопытна, мне все интересно, есть хобби... И не одно. И вам желаю откопать себя из вороха навязанных вам всяких плохих мыслей о себе. Идите к себе-ребёнку, приласкайте, успокойтесь... И оттуда пойдёт к вам совсем другая энергетика. Вы не узнаете себя. Для начала просто улыбнитесь... мне, например. Я вам улыбаюсь! 🙂

Это правда, спасибо большое, и за комментарий спасибо🎉

А вы заметили что все приходит во время и когда мы готовы принять

Юлия , прошло 6 месяцев вы должны быть на пол пути к своего цели или на одной 4. Поделитесь опытом , как успех?)

Книги тоже, нужно читать правильные...

@@user-mh7gf1yq9c😂мысли мои прочитали!

Надеюсь это не Донцова!?))😊

Да, согласна, очень хорошая идея👏

Так автор пишет,что успех не в команде. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ ВСЕГДА ОДИНОЧКИ.Лидер использует других и за счёт этих других и на фоне их он и УСПЕШЕН.А друзей, которые не разделяют твоего мнения,бросать предлагается,как балласт. Успешным вряд ли будешь,да если и будешь, то сволочью то точно,это гарантировано.,,Чудесная"'теория, мне такая не подходит только.

@@user-fc5jz6wz5b Совершено верно подмечено,это похоже на грёбаную "АКАДЕМИЮ ЛИДЕРСТВА" (нейропрограмирование и всё такое) !!! И "капитанский" звонок в 6 утра)) . Слава Богу,меня уберёг от этой ДИЧИ!

@@user-fc5jz6wz5bАвтор в конце (аудио)книги говорит бросать нытиков и тех, кто тянет тебя назад. Или тянуть за собой "друзей", или идти вперёд. Сперматозоидов миллион, но один оплодотворяет и не ждёт других.

нужно нужно

Спасибо от души за труд. Голос отличный!

Как жаль,что у меня годы ушли на всякую ерунду,но я начну делать,это здорово.Кто читает,не теряйте время.Спасибо автору такой идеи.

Я благодарна Станиславу и ТОТ кто показал…

Of course 😊

​@@saymuminnazarzoda7853😊

❤️

Этот голос похож интонациями на ВВП.

@@user-gl7zt3ln1m 😂

Только хотела написать насчёт книги 'НИ ССЫ", а тут нашла Ваш комментарий 👌😎

%%

Вы слушали внимательно? В книге говорится о цели и мотивации... Переслушайте ещё раз более внимательно и не будете писать такие комментарии....

Аминь!

Всего-то 3 часа

И 2 часа на инстаграммммм🤣 не отдам телефон, он моооойй - это я, чаще чем следовало бы. Увы. Пошла исправляться...

По этому в начале говорится, что нельзя всё и сразу получить. Что нужно расставить приоритеты.

Пол часа на спорт иностранный язык и книгу ,это подходит.А на остальное почаса это мало.

Правильно, работают только дураки. 😆

Мне тоже) Причём почти сразу

И мне) Вчера как раз собиралась начать новую жизнь - и вот, книга)

Поддерживаю)

Именно за пробуждение

Класс комент..👍👍

Если по 30 минут в день рассказывать мужу, как вам необходима няня, то эта проблема точно решится🎉❤

@@Ognetta на самом деле хватило однажды хорошенько наорать, а потом пригласить няню уже никого не спрашивая :)

Давайте создадим телеграмм канал где будем делиться своими достижениями кто за?

Нашла этот комментарий. Стоит, что он написан 3 недели назад. Вопрос: как продвижения?

Захотелось что-то сделать за полчаса, но пока дело дошло до конца,увы прошло полтора часа

Ну как успехи?

Потихоньку продвигаюсь😅По-о- отихоньку. Не всë ещë в жизнь претворила. Но у меня сейчас в приоритете благоустройство сада, поэтому туда всë внимание и силы.

Если позволите, то рекоменд, осознайте, зачем Вам та или иная цель. Ясность цели = быстрота действий = результат. Иначе потянучки.