Теория правильного русского парения Ляхов Василий 

Доброго вам здоровья🤗

Доброго здоровья Игорь))

@@user-xe1bn5iy2g и Вам крепкого здоровья

15 лет стажа (парюсь с 7 лет), дед классные вещи говорит.

Доброго здравия👍

Спасибо вам за оценку нашей работы! Доброго вам пара!

Доброго вам здоровья

Доброго пара вам

Доброго здоровья))

Богатырского здоровья вам

Я нахожусь до момента дискомфорта...

У нас на канале есть видео самопарение посмотрите))

@@user-xe1bn5iy2g спасибо за ответ.

Доброго здоровья 🥳

Нивкоем случае!!!

Почему нельзя ?@@inthesubject6014

Практикой проверено, что лучше накрыть сверху, например, вторым тазом. Тогда очень хорошо запаривается.

Попробуем)

Ручкой в воду, ветвями наверх

Хорошего пара🤭

Если есть интерес к бане советую вам Алексей к Лекарю попасть один из лучших специалистов ,кладезь знаний и душевный человек

Есть такая инфа, что если тело выпарено на все 100, то мыться с мылом коже вредно, оно ее сушит. Да и смысла нет. Только можно помыть голову хорошим шампунем или гелем для душа.

Вот и я этими вопросами озабочен. Тоже эксперементирую с купелью. Нашёл пока наилудший вариант для себя. Захожу т65/в30 лежу на спине минут 10 потом на жтвоте минут 10. Выхожу обливаю ноги от бёдер вниз и голову холодной водой раза три..... спину, грудь и живот не обливаю. и опять сразу захожу лежать. И так же 10 на животе 10 на спине. Иду в дтёплый душ и лежу на диване в халате минут 30. Потм захожу на веник гдет минут 7 просто лежу поиом поддаю и парюсь. Стараюсь везте пройти веником обязательно низ живота с поясницей. Минут через 15 уже на грани не могу. Прыгаю в купель. Обязательно нырять. Или обливаться. Если прям зима то всего секунд 30 можно. Так как при когда вылезаю через 30 сек кожа уже холодная пипец. И сразу назад в баню. Иголки будут как бы колоть по всему телу. Лежишь в общем греешься, переворачиваешься пока опять тёплым не станешь. Потом опять в тёплый душ. Потом полежал на диване минут 30 и опять повторяешь, веник, купель, догрев после купели обязателен. Правда если просто быстро окунутся или облится то догрев не сильно нужен.

1. чем сильнее нагрелся - сильнее охладился . т.о. в купель после нескольких заходов., 2. все в бане по комфорту - но после купели греться. 3. на любителя обычно -1-2 раза ( первый раз легонько, второй по-жарче) - вообще от консистенции человека зависит - Ляхова - по 3-4 человека парят ))) 4. чтобы банщикам и "клиенту" было комфортно ))))

@@user-gd3fs4wy2s спасибо за ваше мнение, есть в нём рациональное зерно.

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок - что за бред? Вы в самом деле думаете, что он ходит к любовнице, чтобы борща пожрать?

Благодарю за отзыв ,доброго вам здоровья

1.Если вы сомневаетесь, что один попарите клиента, найдите заранее себе подмену. 2.При отсутствии достаточного пара, процес парения может затянуться до утра...

Маэстро, приветствую Вас！Молодцы, что здоровы, любите баню, Вы самии четко отметили, что банный процесс, он очень индивидуальный！ Это Ваш оптимум, а у другого, он может быть иным.！Вы могучий по состояию здоровья человек, дай Бог и далее жить во здравии Да, Вы правы, с температурой нельзя. Автор не ркомендовал идти в баню с повышенной тмпературой тела. А, вот, в процессе выздоровления, когда, уже, нет тмпературы, помывка в нежаркой бане с эвквлиптовым или можжевеловым веником, это , самое то для восстановления здоровья！ Хотя, есть и экстремальный метод, в самом начале, когда человек сильно промерз, чувствуется уже некий дискомфорт в теле, прогреться или в бане или попарить ноги, плюс горячее питье с травами соответствующими и под теплое одеяло！ С уважением к Вам, доктор, любящий людей и баню, тоже.😊🙏.

Добра вам Ник))

Да ты хоть главу научного коммунизма прочитай прежде чем судить. Это лучший строй общества

@@user-xz1nf5yb4tможет и лучший, да не работает, так как порождает незрелые личности.

Це точно! Але вони ніколи з цим не погодяться, бо красти - їх національна традиція. І крадуть вони все і завжди. Від пральних машин в Україні починаючи, До пельменів з Китаю і водки з Польщі продовжуючи...