Тёмный

Техніка когнітивно-поведінкової терапії для розвитку навички самоаналізу || Випуск 202 

СЕНС - Психологічна Студія 🇺🇦
Просмотров 6 тыс.
50% 1

"5-хвилинки психологічної грамотності українською 🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя.
▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua/
▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): www.sens.lviv....
▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.
Основна мета блогу психотерапевти - щоб українці стали здоровішою, щасливішою та усвідомленішою нацією, щоб кожен з нас мав вищу якість життя. Сьогодні поговоримо про один чудовий метод саморозвитку та розуміння себе - STEB-аналіз. Що це таке та як його використовувати, дивіться сьогодні у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко.
03:58 - У чому полягає метод STEB - аналізу?
💙Слідкуйте за нами у соц.мережах:
• RU-vid: / centersens
• Instagram: / centr.sens
• Facebook: / centr.sens
• Telegram канал Мар’яни Франко: t.me/MarianaFr...
Також слухайте нас у подкастах:
для цього в полі пошуку введіть назву “Блог психотерапевтки” на зручній платформі й насолоджуйтеся прослуховуванням.
Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.
Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱
#сенс
#психологія_українською
#5_хвилинки

Опубликовано:

 

29 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 27   
@natalityman4194
@natalityman4194 6 месяцев назад
Ще може бути цікава графа "Як реаує моє тіло."
@Олена-п4м
@Олена-п4м Год назад
Дякую за всі ваші відео ❤
@В.Бест
@В.Бест 4 месяца назад
На відео інформація по суті теми починається десь з 6 хвилини.....
@СоломіяКахновець-ю1е
Дуже дякую за цей класний блог🤍він дійсно дуже помічний та корисний
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Год назад
А Вам дуже дякую за цей відгук! Вже я це відео записала 🤗
@ІваннаКошло
@ІваннаКошло Год назад
Героям слава!🩵💛 Вже більше року слухаю ваші п'ятихвилинки(і не тільки). Допомагають і заставляють працювати над собою! Дякую за вашу роботу!
@ТамилаРатнер
@ТамилаРатнер 2 месяца назад
Дякую!
@CenterSens
@CenterSens Месяц назад
🙏❤️
@LadyLuckLana
@LadyLuckLana Месяц назад
Дякую 🙏 слава Україні 🇺🇦 героям Слава 💙💛
@ОксанаРодіонова
@ОксанаРодіонова 3 месяца назад
Дякую, що нагадали! В=їм. Почну слідкувати за STE ❤
@OLEKSANDRWINCH
@OLEKSANDRWINCH Год назад
Вельми вдячний вам, за таку дуже цікаву та вкрай корисну інформацію
@anastasiia.fartushna
@anastasiia.fartushna Год назад
Дякую за відео! Пам'ятаю як заповнювала цю табличку коли прийшла в свою терапію, була якраз схема і кпт терапія 😀 чудова штука.
@АрсенМосевнін
@АрсенМосевнін Год назад
Дякую.
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Год назад
🙏❤️
@natalityman4194
@natalityman4194 6 месяцев назад
Колись цю таблицю вела, але закинула. Мабуть варто відновити.
@pavloglotov9483
@pavloglotov9483 Год назад
Дуже ефективна методика. Хоча робив її з деякими невеличкими відмінностями. Але якщо робити регулярно то ефект від такого методу феноменальний( на мою думку).
@CenterSens
@CenterSens Год назад
Дякуємо за відгук! 🙌
@viktoria.guitar
@viktoria.guitar Год назад
Дуже корисне відео, дякую! ❤
@yanachernous
@yanachernous Год назад
Дякую, дуже цікавий метод) а де можна знайти такий бланк?
@CenterSens
@CenterSens Год назад
Можна зробити для себе самостійно або напишіть нам на пошту і ми надішлемо)
@Рита-ф7з
@Рита-ф7з Год назад
Це справді дуже цінно! Дуже дякую
@natalityman4194
@natalityman4194 6 месяцев назад
Дякую за цю практику.
@olegbogur
@olegbogur 10 месяцев назад
Жахлива ситуація... Мова це інструмент. Можна сказати не проста ситуація. Вже йде інший настрій. А можна сказати, ситуація, яка робить нас сильнішими.
@МРІЇЗБУВАЮТЬСЯ-г1й
@МРІЇЗБУВАЮТЬСЯ-г1й 7 месяцев назад
Дякую 🙏 Всім миру!🇺🇦❤️
@tasha6025
@tasha6025 10 месяцев назад
Дякую
@ЛюдмилаТихонович-з1й
Дякую ❤
Далее
Barno
00:22
Просмотров 720 тыс.
"Когти льва" Анатолий МАЛЕЦ
53:01