Токсичный стыд, обесценивание и блок на движение

Подписаться 3,8 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

Продолжение цикла видео про отсутствие жизненной энергии и ее восстановление.
Незаметный блок на жизнь - это обесценивание, чтобы защититься от токсичного стыда.
Не двигаться, потому что так сильно стыдно, что аж уже не стыдно - что с этим делать?
Онлайн-психолог Александра Павловская г.Новосибирск
wmt1227.ru/

Опубликовано:

5 сен 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 48

@Victoria-tx7wp 11 месяцев назад

Как точно всё рассказано. Я из нарциссической семьи и всю жизнь ощущаю себя вещью. Стыдно просто за то, что родилась, что живу, дышу, ем, хожу. А любое внимание вызывает панику и не понимание, что вообще делать. Сейчас дошла до такого этапа, когда блок на всех сферах жизни. Пыталась решать их по отдельности, а оказывается корень всей этой проблемы токсический стыд.

@maksmaksim9527 5 месяцев назад

У меня всё так же как и у вас😢 , а как сейчас дела , как успехи?

@pavelvedernikov8502 Год назад

Хотя ролик изначально выглядел непрезентабельно (плохой свет, плохо видно), я рад что послушал. Спасибо! Заставило задуматься

@SDL_SV 5 месяцев назад

Господи, какое счастье что вы есть Александра на просторах интернета. Каждое слово в точку. Благодарю вас ❤

@arinazarubina7196 2 года назад

гениально описали, вот реально какое то стремное ощущение тягомутины бессмысленной жизни и непонятно что это вообще за зверь такой, то ли тревожное расстройство, то ли прокрастинация, то ли ещё сто пицот вариантов всяких неврозов, и непонятно что лечить, а на сознательном уровне вроде не скажешь что за что-то стыдно. Пойду ковыряться в тяжелом детстве.

@WMT1227 2 года назад

Пожелаю Вам "светлячков" на "болоте", чтобы начала проявляться ясность и чтобы Вы нашли хорошие для Вас решения!

@user-dt4zl8ps8m 2 года назад

Токсический стыд очень часто появляется у детей нарциссичных родителей, которые обесценивали его всё детство: словами, взглядами, поступками и прочим. Им, действительно, было всё равно на своего ребенка, которого они не уважали как человека и как личность.

@WMT1227 2 года назад

да, к сожалению, бывает такое... ((

@user-dt4zl8ps8m 2 года назад

@@WMT1227 довольно часто, мы живём в эпоху нарциссизма. ((

@dardaria7383 2 года назад

Очень срезонировало. Я начала ходить к психологу и стала замечать за родителями попытки манипулировать мной за счёт чувства вины/стыда. Думала я это за уши притягиваю, что сама веду себя как-то не так. после просмотра видео засомневалась. И всю жизнь думала, что мои увлечения не такие, что их надо прятать и никому не показывать, не хотела даже отвечать на такие вопросы как "какой твой любимый фильм?". Думала, что я просто такой человек, для которого интересы - это "личное". А теперь вижу, что стыжусь вещей, приносящих мне радость, и не понятно почему.

@WMT1227 2 года назад

Искренне желаю Вам продолжить свой поиск, и чтобы Вы могли делиться своими радостями и увлечениями, когда и с кем захотите. ) Ответ на вопрос "какой твой любимый фильм" или про увлечения действительно немного личный, он дает капельку информации о человеке (какой он в моменте). На мой взгляд - наши радости - отражают нашу суть - да. Стоит ли стыдиться своих радостей...?

@user-iz5eb2hi3u 10 месяцев назад

ОГРОМНОЕ СПАСИБО за глубокое, полное и блестящее раскрытие темы! Александра Викторовна, Ваши статьи и видео - прекрасны! Всё конспектирую. СПАСИБО Вам большое - за Ваш труд!!!

@user-kf7pt1mt9q Год назад

Я ищу причину, почему я не двигаюсь, всегда торможу хочу начать, но ничего не делаю. Никогда не думала, что это стыд.

@user-rd2no6tq6w 2 месяца назад

Хвала Богу, что Вы есть и даете эту информацию!

@user-yy7qk6bd5i Год назад

По своему опыту, стыд было очень сложно для начала осознать, потому что действительно сложнопроживаемое чувство. Очень долго шли с психологом к этой теме, я вообще даже не понимала, что он у меня есть. Хожу на терапию, сейчас уже намного лучше, я от него не избавилась, но проживать научилась, наблюдаю за собой дальше). Спасибо вам за лекции, очень интересно послушать

@oikumana 8 месяцев назад

Спасибо🌸 почти ни в одном видео про токсический, нарциссический стыд, нет самого главного - описания этого самого стыда как внутреннего переживания) а у вас есть! 👏

@Balu-1988 Год назад

Большое спасибо. Всегда останавливала тревога, чтобы не смотреть на стыд. Никогда на это так не смотрел

@_sagashi 11 месяцев назад

Уже несколько лет вела поиск того что происходит со мной и из-за обесценивания не получалось долго заметить. Спасибо вам за видео, очень точно описывает что происходит

@tanyamarpar5535 5 месяцев назад

Спасибо огромное, что описали то, что сложно передать словами

@Nastya-zl8dz 2 года назад

Дякую за корисну і цікаву інформацію

@__dnevnik_rosta 5 месяцев назад

У меня да и у всех возникал такой стыд после общения с матерью, которая воообще никого ни во что не ставила, кроме себя, конечно. Неважно, что и как ты делаешь, все равно, извините за выражение, мы г*вно, по умолчанию. И в такой атмосфере прошло мое детство, и некуда было деьься, друзья быстро бросали меня, и помочь было некому. Таких понятий как пстхология нам было не известно😢

@user-cc4jj4zj6t Год назад

Мне нравится ваши лекции Благодарю 🙂🌸 Больше полезного контента 👍 Мы ценим🧡

@wonderfulworld8667 Год назад

Очень интересная и глубокая информация по чувству стыда. Благодарю вас, что поделились! Теперь понимаю, с каким запросом работать со специалистом.

@user-gw8bu7bj2u Год назад

Откуда вы это все узнали😳 Теперь я знаю что со мной😢

@user-su5wc9pp6z Год назад

Спасибо вам огромное вы раскрыли мою проблему.Это то самое состояние, которое ты не можешь описать..при чем в психологии и проработках я уже давно.в обще благодарность большая❤

@user-vy9kh8iz3n Год назад

Александра, как же точно вы описали стыд. Каждое слово в точку, спасибо ❤️

@BALL_BEST Год назад

Мне кажется ,если я узнаю всю правду о себе то просто умру от тревоги, ненависти к себе и панических атак.. Страшно, стыдно,тошно всё это.. но прятаться от себя уже устал по горло..

@WMT1227 Год назад

Правда о себе - это НЕ про ненависть к себе. Даже если человек в реальности много наделал дичи, пока он жив - он может менять себя, свои действия, свою жизнь. Ненависть к себе - это скорее взгляд на себя чужими глазами (и можно поискать чьими), причем злыми, не добрыми. Правду о себе можно реально узнать только если посмотреть искренне, с уважением и любовью. И это не только страшно или стыдно, но и интересно, удивительно, прекрасно, потрясающе. Может быть, стоит начинать с того, чтобы вспомнить когда на вас смотрели с внимание и принятием. И все получится )

@BALL_BEST Год назад

@@WMT1227 к сожалению, моё сознание пропитано токсичным стыдом с самого рождения, "благодаря" неуверенным в себе, токсичным родителям..внимание от других людей мною воспринимается чуждо ,с обесцениванием,с опаской и подозрением. Моя точка опоры это искусственная субличность..она мне помогает как-то существовать и адаптироваться в обществе, в каких-то сферах даже доминировать,но за это я расплачиваюсь скучной,бесперспективной,унылой жизнью в одиночестве.Эту субличность я осознаю, но оставить не могу , иначе просто умру от страхов, тревоги и безответственности нести свою жизнь самостоятельно

@Luiza-kt6jf Год назад

Спасибо большое за видео!

@user-ud6lg7zb2e 2 года назад

Спасибо большое, очень ценно!

@okruglova1 7 месяцев назад

Благодарю!

@solnze71 10 месяцев назад

Очень ценно, благодарю ❤❤❤

@yosapanaitov 10 месяцев назад

Спасибо!

@user-qs1wq4zm5v 2 года назад

спасибо)

@elennr1565 2 года назад

Спасибо за ценное видео! Если человек привык обесценивать свои достижения и чувства ,а навык признавать себя значимым только на уровне головы,как добраться до чувств тогда и начать признавать свои достижения и разумом и чувствами ? Спасибо!

@user-iz5eb2hi3u 10 месяцев назад

Александра Викторовна, пожалуйста подскажите: как преодолеть мне мой стыд (накатывает очень часто) - при воспоминаниях о нелепом поведении в прошлом... Так плохо становится от этих частых воспоминаний!!!

@user-kf7pt1mt9q Год назад

И обесценивание тоже про меня

@resh-ka 2 года назад

Если сам себя не обесценишь, обесценит кто-нибудь другой

@WMT1227 2 года назад

то есть это такое "защитное обесценивание"... вроде того, "поругаю себя сам, чтобы родители/учителя не ругали"...может быть можно поискать другие, более устойчивые и жизнеполезные способы, как обходиться с чужим обесцениванием ...

@resh-ka 2 года назад

@@WMT1227 да да, именно так :) "видишь, как я казнюсь, не казни меня ещё больше". Ищу, спасибо вам за помощь в поисках :)