Топ 10 Мита за Тренировките и Мускулната Маса 

Стан ти си Велик. Много ми харесва твоя канал. За мен е невероятно полезен с всеки един клип. Благодаря, ти.

Комбинацията от високо качество и стойност винаги присъства във видеата ти. Слушайте батко ви Стан и ще научите много както за фитнеса, така и за живота.🔥

Правя кардио 1път на седмица по 20мин зимата и 3пъти по 20мин лятото само пътека. И така стоя в доста прилична форма през цялата година без зоб. С годините опит съм установил че това работи много добре за мен без да се напрягам излишно.

Много добро видео ето за това има хора с който тренираме от едно и също време а седят на едно място просто не го правят с желание! Аз пък винаги мисля за следващата тренировка планирам и се наслаждавам на процеса! Не мога да си представя да не тренирам

Новия ми любим youtube канал! Повече такива видеа 🎉

Браво много стойностна информация. Радвам се, че има хора като вас господин Събев!

Полезен клип! Браво! Подкрепям всичко казано във видеото!

Супер вярно!

Отново полезен! Благодарности за споделените знания и опит, успех!

Честита нова година Станка и на всички! Идва айдеееее после пак тренировки за сега за здраве!

Благодаря ;)

Супер видео, Стан! Съгласен съм с всичко, освен донякъде с номер 1. Може да имаш постоянно мускулни трески на всички мускулни групи (ако например постоянно сменяш техники и/ или упражнения) и да нямаш никакви резултати, а в противовес - може да нямаш никакви мускулни трески и да прогресираш доста добре, ако си изпълнил основните изисквания за мускулна хипертрофия. Предполагам че ти съдиш за това от гледната точка на много напреднал, чиито мускули са станали доста резистентни към натоварвания и имат нужда от по-честа смяна на стимула. Но дори тогава, мускулната треска ще бъде неизбежен страничен ефект, а не трябва да бъде нещо, което да търсим или по него да съдим за ефективността на тренировката. Според мен мускулната треска най-вече може да служи като добър показател дали изпълняваме правилно упражненията... Имам предвид, че доста хора например имат мускулна треска на кръста след сгъване прав за бицепс ;) Весели празници!

Страхотно видео бъди здрав и продължавай да помагаш на всички които имат нужда от това.Весели празници🎉🎉

Разкошно видео! Браво.

Аз приемам хранителни добавки от Сила Бг и като ги сравня с добавките на конкурентните компании смея да кажа, че са на едно доста високо ниво. Приемал съм добавки и от сравнително новите на пазара Born Winner както и от NitroTiger като съм най-доволен от тези на Сила Бг, защото от тях не се издувам, нямам газове и тн.

Здрасти @Стан, съжалявам, ако е сдъвкано вече, но мисля, че би било интересно за аудиторията да направиш видео за нашумялата напоследък тема “anti-aging” и как тя е инкорпорирана във фитнес средите и индустрията. Разбирай методики на трениране, възстановяване, хранене и прием на медикаменти(например метформин) и добавки. Поздрави, Руди

Хубав суитчър.

Дай преден двоен бицепс! Весела Коледа!!! Бъди здрав! ❤❤❤

Поредното поучително, ясно и добре обяснено видео. Като спомена за добавките - вероятно е говорено, но аз ползвам марката NOW. Какво ти е мнението за тази марка, като качество. ?

Здравей, Стан! Би ли започнал да работиш със спринтьор в състезателна подготовка? И как би го осъществил това? 🎄Весели празници🎅🕯🥳

Stan, bin iskal da pitam kakvo mislish za Muskulnata pamet i kak tochno raboti tq. Shte se radvam ako napravish video po tazi tema❤

Тва за добавките

много свеж анорак.. :-)

Тва за добавките го знаех че е така

за колко време кардио избивам еднс стограмка ракийка ? :D

Как така се получи, че само аз нямам харесване на коментара и единствен нямам отговор? Ако знаете с колко хора съм споделил вашия канал и препоръчвал.. Не разбирам, нещо лошо ли написах или? Попитах най-любезно и с уважение..

По какво да познаем дали един продукт има GMP сертификат? Има ли някакво специално означение на опаковката примерно?

Единственно след професионална диагноза, при третиране на травми.

Какво ти е мнението за новият скандал около Georgi Shishkov(накратко иска да залеее българския пазар с fake химия и промотира предварително с Martin budinov).Весело посрещане на новата година!

Митове които са митове. След време митовете които са митове пак ще станат митове.

Какво става с клипа от състезанието ?

Napravi video za Мартин Будинов

💪💪💪👏👏👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪💪🤝🤝🤝

Ето сега аз тренирам и гледам 3то твое видео! Означава ли, че няма ефект от тренировката? 🙄

* мускулната :)

😂😂 прелича на немския рапър bushido

А защо няма е субтитри?Толкова ли сте лаком?