Поддержать выпуск новых видео: 2202 2008 3561 7091 - КАРТА СБЕР Больше полезной правовой информации в моей группе ВКонтакте: diabeti... Эл. почта для связи: dstarcikov0@gmail.com Мой телеграм-канал: t.me/diabeticlaw
Какой-то замкнутый круг. Когда я голодная - я злая и поднимается сахар. Ну, я точно буду злая, если буду есть постоянно гречку, которую я ненавижу.... ибо люблю: выпечку, макаронные изделия, рис, пюрешку. Причем насыщение идет не от желудка, а с головы. Если поел что-либо без удовольствия.... нет насыщения, нет настроения, а есть просто тяжесть в желудке. Слава Богу хоть не сладкоежка и не люблю фастфуд .... и на том спасибо. Более того - люблю готовить и печь. А из-за сахара стараюсь делать это реже... и от этого - падает настроение, появляется апатия.
Это к психологу, получается, что смысл вашей жизни- кушать то, что вы любите. когда-то была такая, но, потом поняла, что не хочу жить жизнью желудка, есть много интересного ещё)) просто поменяла свой рацион, нашла другие вкусняяжки, , научилась готовитьиз овощей, благо выбор сейчас большой. Лапшу и картошку ем раз в месяц, но уже нет тауой тяги, т к нашла много вкусного из овощей. включила мозг
Вы практически ничего не знаете о диабете 2 типа, относитесь к нему очень легкомысленно и не подозреваете, какой процесс разрушения начался в вашем организме, если вам поставили диагноз сахарный диабет 2 типа. Это очень подлая и страшная болезнь, внешне безобидная, но , как правило, она несёт больному слепоту, отказ почек, гангрену, слабоумие, деменцию, потерю памяти и сумасшествие в старости ( 75 - 82 года)
Нет замкнутого круга, есть ваша полная безграмотность в отношении сахарного диабета 2 типа. Когда вы голодная - это означает, что у вас в крови начинает скапливаться сахар, который никак не может попасть в клетки. Клетки непрерывно посылают сигнал в мозг - дайте глюкозу, нет питания, голодаем и умираем, мозг требует от вас кушать или берёт сахар из ваших запасов жира и посылает новый сахар в кровь, но он опять не попадает в клетку, скапливается в крови и уровень сахара поднимается, вы становитесь злой, раздражительной вам становится нехорошо. Каждая клетка имеет дверцу, ключик к этой дверце - инсулин , который вырабатывается поджелудочной железой. Инсулин подходит к дверце, открывает её, сахар из крови заходит в клетку, она начинает работать и жить. Уровень сахара падает в крови и вам через час становится значительно лучше. Вы болеете диабетом 2 типа, и ваши ткани из за него получили инсулино резистентность, то есть ткани отталкивают инсулин и дверца не открывается. Для того, чтобы снизить инсулино резистентность надо лечиться, строго следуя предписаниям эндокринолога - во время принимать метформин, никакой отсебятины, и полностью исключить из пищи сладкое, мучное, жирное и картофельное - именно в этих продуктах больше всего лишнего сахара, который несёт вам смерть. Диабет это болезнь, внешне безобидная, а на самом деле очень подлая и грязная. Она тихо ведёт вас к раку, поражению зрительного нерва и слепоте, необратимо потихоньку, незаметно от вас начинает разрушаться кровеносная и нервная системы, вас неминуемо ждёт инфаркт и инсульт. Избыточный сахар - это гниение человека, он является питательной средой для раковых клеток, вирусов, инфекций , на его фоне все болезни приобретают неожиданные формы. 90% раковых больных - это люди с повышенным уровнем сахара в крови. Сахар разрушает капиляры в коре головного мозга, нервные окончания и диабетик сначала тупеет, потом наступает слабоумие и прямая дорога в сумасшедший дом. Всё это ждёт всех диабетиков, в этом суть болезни. Вылечить невозможно, можно только приостановить. Поэтому никаких выпечек и прочего яда, вы в зоне смертельного риска и вы должны принять все меры, чтобы приостановить болезнь. Я прожил с диабетом 32 года, это очень много, за это время я перенёс операцию по удалению раковой опухоли, к которой меня привёл диабет, а 4 месяца назад меня поразил ишемический инсульт мозжечка, я чудом выжил, так как в это время проходил курс лечения, который мне помог избежать полного паралича, а к инсульту меня привёл диабет, из за которого артерии мозжечка потеряли эластичность. Все 32 года я каждый день боролся с диабетом, обычно с диабетом так долго не живут, умирают от вызванных диабетом болезней. Запомните на всю оставшуюся диабетическую жизнь - никакого сладкого, мучного, картофельного, жирного, это позволит продлить безопасную зону диабета как можно дольше.
Если ваша поджелудочная железа вырабатывает инсулин, то есть если у вас диабет 2 типа, тогда от него легко избавиться. Запомните раз и навсегда - сахар никогда не вызывает диабет, он вызывает только симптомы и не является причиной. Что нужно сделать: 1. Максимально минимизируйте жирные продукты, пусть на несколько недель на столе не будет ничего свыше 5% жирности. 2. На несколько недель полностью откажитесь от любых животных продуктов, как это делают веганы. Всего 2-3 недели, при условии отсутствия лишнего веса и у вас больше нет диабета, сами проверьте. Лучше один раз попробовать, чем прожить всю жизнь с диабетом не узнав правду, верно? Ещё добавлю что если вас постоянно тянет на неподобающую пищу, избыточно сладкую, солёную, острую, жирную, то у вас проблемы с психикой, вам нужно убрать стрессы и расслабиться.
Ничего нового не сообщили. Этим пестрит весь интернет. Кажый человек индевидуален. У одного сахар поднимается от одних продуктов, а у другого- от других. Стресс тоже влияет на подъем сахахара.
@@ludmilamarchenko680 Вы не правы. В диабете 2 типа действует один непреложный закон, одинаковый для всех. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, который не может открыть дверцу в клетке и впустить в клетку скопившийся в крови сахар из за инсулино резистентности тканей. Инсулинорезистентность тканей - это результат нарушения обмена веществ , ожирения , неправильного питания. Для снижения порога инсулинорезистентности необходимо полностью исключить из пищи сладкое, мучное, картофельное, жирное, проходить в день 3-4 км пешком. Это закон для всех диабетиков 2 типа, если они хотят продлить безопасный период диабета до начала осложнений - это единственный способ продлить себе более или менее здоровый период болезни. Диабет не возникет от стресса, просто человек уже болел повышенным сахаром, не подозревая об этом и, попав в экстремальную ситуацию, обнаруживает ненормальный уровень сахара. Особенно часто такое случается при образовании тромбов, при ранениях и переломах, во время операций. Если вы просто перенервничали и клетки отреагировали перерасходом сахара, то организм берёт сахор из ваших жировых отложений. В таких случаях человек говорит, я так перенервничал, что потерял 2 кг. Но потом всё проходит и вес восстанавливается. Сахар - это энергия и при её перерасходе происходит резкое снижение уровня сахара в крови, а не его повышение. Затем вы восполняете недостаток сахара и вдруг вы обнаруживаете, что он плохо уходит. И оказыаается, что у вас уже был пред диабет или повышенный постоянно сахар крови, а вы об этом и не подозревали. Единственный правильный тест в этом случае - тест на гликированный гемоглобин ( средний сахар) , то есть определение толщины налёта сахара на эритроците, который скапливается в течение 3 месяцев.
Я понял одно...Лучше ничего не есть, потому что после всего перечисленного... Я не знаю что кушать... Если умру не от сахарного диабета, так от голода...
@@viktorandreev-vx7no От диабета смерть длинная и очень страшная, гангрена конечностей и т.д. А от голода не умрете никак, только оживете к новой счастливой жизни, к голоду можно привыкнуть, это же не совсем голод, а просто еда в пол-порции каждый раз, не отступая ни один раз! Начинайте!
Мне 77 лет, я болею диабетом 32 года, пока нет поражения глазного нерва, почек и диабетической стопы. Есть нейрлратия нижних конечностей, енцефалопатия 3 стадии, но это неизбежно, это последняя стадия диабета 2 типа, потом деменция и развпл сосудов и нервных окончаний в коре головного мозга. Всё, о чём вы говорите, это детский лепет шахтёра о технике пилотирования истребителя. На основании своего опыта сообщаю: есть шкала уровня гликированного гемоглобина ( средной сахар) для возрастов человееа. От 5 лет до 70 лет норма 3,5 - ммолль до 5,5 ммолль. Пои таких сахарах не прлисходит разрушения сосудов и нерных окончаний. От 70 лет до 92 лет норма сахара от 6,2 ммолль до 7,8 ммолль . Это именно то количество глюкозы, которое необходимо для питания клеток мозга в каждом возрасте. Ваша задача - на протяжении суток держать уровень сахара 3,5 - 5,5 ммолль в молодом возрасте и 6,2 - 7,8 ммолль в старости. Достигается это опытным путём - вы подбираете дозу метформина на день , лучше 2 раза в день , утром и вечером, и принимаете пищу 4-5 раз в день на основании показателей глюкометра через каждые 2 часа после каждого приёма пищи. И совсем неважно, что вы съели, важно сколько , чтобы каждые 2-4 часа у вас была бы норма сахара. То есть порционной пищей и метформином вы поддерживаете норму сахара в крови . То есть съели порцию в 1-й приём пищи, через два часа замерили уровень сахара глюкометром, на следующий день добавили или снизили порцию. И не будет у осложнений и доживёте до старости с диабетом, не страшно.
Метформин - это препарат лежащий в основе всех сахароснижающих таблеток, которые различаются только названиями торговых марок типа Глюкофвж, Сиофор, Диабетон, Глюкофаж, Галвус Мет , Метафора и т.д., но основа одна - метформин. Метформин ещё полностью не изучен, но уже учёные говорят, что он способен продлить жизнь человека на 5 лет. Учёные считают, что метформин должен лечь в основу будущего лекарства от старости. Что касается побочки - на фоне диабета все остальные болезни человека принимают причудливые формы , а так как диабетик 2 типа вынужден принимать в любом случае метформин, то зачастую эти причудливые формы других болезней принимают за побочку от метформина. Я принимаю метформтн 2 раза в день на протяжении 32 лет и было только лёгкое расстройство кишечника 32 года назад, но оно прошло. Так что выбирайте сами- или мифическая побочка от метформина, или полноценное снижение сахара метформином до нормы.
Вы говорите что через каждый 2 часа надо мерит сахар, вы знаете сколько стоить тест? И сколько получаем пенсии? Теперь все пенсии от дадим на тест, потом что,сдох ним с голода? Все ровно с чего умереть, или с голода, или от болезни. Такие дороги е лекарственных препаратов? Наше правительства не заботится о старых, наоборот думают что придумать, их быстр инке отправить на тот свет. Что б получателей пенсии стало меньше...!!!!
@@mingcevirmtbx8882 Да, я знаю, сколько стоят полоски , но что поделать, диабет- болезнь очень дорогая, если её лечить с целью приостановления болезни. Я вам описал самый правильный метод остановления болезни, иначе бы быстро станете инвалидом или умрёте. Правительство здесь ни при чём, диабет болезнь приобретённая неправильным образом жизни наплевательским отношением к своей болезни, полной медицинской безграмотностью. Винить надо себя. Поищите диабетика 1 типа с некомпенсированным диабетом, им полоски выдают бесплатно в любом количестве. Они делают по 20 замеров в день, иначе угроза комы. Поищите фонды по диабету, гуманитарную помощь, там тоже полоски выдают бесплатно, сходите в местный Красный Крест, они должны подсказать какие где есть благотворительные фонды и организации. Диабетикам 1 типа хорошо - их диабет очень скоро станет излечим и люди забудут, что такое дтабет 1 типа. Наш диабет неизлечим, обратно нарушение обмена веществ не вернуть, приведение сахара в норму это не излечение диабета, а его замедление. Не ждите, ищите, найдите по интернету волонтёров в США, напишите им письмо, они высылают полоски бесплатно бесплатно, не ждите божьей милости, ищите сами, здоровье было у вас в руках до диабета, теперь вы его угробили и теперь вы у здоровья в долгу. Ищите и действуйте.
Лучше бы сказали,что можно.Вы назвали не пять продуктов,а намного больше.Понять ,что можно,что нельзя-это постоянные споры больных диабетом.Питание зависит ещё и оттого,может ли диабетик купить такие продукты,что можно.Такие люди не могут покупать,допустим зимой,брокколи-дорого,в основном покупают то,что могут купить.А это не всегда то,что можно.На капусту уже смотреть не могу.Картошку нельзя,свеклу-тоже,морковь -тоже.Почему нельзя овсянку?Раньше были магазины для диабетиков.Там продавали овсянку,гречку,перловку,сыры,масло и т.д.Сейчас,оказывается, всё это нельзя.А что можно?
Полгода,как обнаружен диабет 2 типа,мерию натощак до 7.Врач эндокринолог сказала главное не переедать,можно всё,но не увлекаться,в чём то действиьельно ограничить себя.
@@ТатьянаЦапкова-р5л Я вас дико поздрпвляю с вступлением в славные ряды легкомысленных дураков- диабетиков, которых в мире сейчас 400 миллионов человек. Прежде чем что либо делать, осознайте всю серьёзность вашей необратимой подлой болезни, которая начала тихо и незаметно разрушать вашу нервную и кровеносную систему и будет это делать долгие и долгие годы. Я болею диабетом 32 года и знаю, что говорю. Мой совет вам - отнеситесь к диабету крайне серьёзно, прочтите всё о диабете в медицинских учебниках и литературе для врачей, чем раньше вы поймёте суть диабета и науситесь жить с ним, избежав осложнений, то есть слепоты, остановки почек, гангрены ног, рака, инсультов, слабоумия, потери памяти и деменции, к которой в конечном итоге приходят все долгоживущие диабетики. Это очень подлая и коварная неизлечимая болезнь, и легкомысленное отношение к ней большинства диабетиков приводит к трагедии. Диабет - тихий убийца, который пользуясь вашим легкомыслием и диабетической неграмотностью приводит вас к тяжёлому увечью и смерти. Ваш врач правильно говорит, не переедайте, но это только один из симптомов диабета, вызванных вашим образом жизни. Вам же важно ещё следить за состоянием нервной системы, избегать стрессов, вдруг возникающих нервных расстройств, состоянием щитовидки, гормональных расмтройств, за всем этим стоит ваш тихий убийца. Диабет - очень дорогая болезнь, надо следить за баланслм витаминов, гормональным балансом, следить за тем, чтобы не было самых незначительных психических и половых расстройств, следить за всем состоянием организма, причём постоянно. Это если вы хотите жить долгие годы с диабетом и чувствовать себя здоровым человеком. Помните, что диабет это как ружьё - оно выстрелило и пуля полетела и ничто уже не модет её остановить, а ваша задача - сделать так, чтобы она летела десятилетиями, а не упала через пару лет.
@@ЕленаАркадьева-ъ5п Если у вас полгода как гликированный гемоглобин (средний сахар) 7 ммолль, то однозначно у вас диабет. Вам нужно научиться жить с ним и не допустить возникновения осложнений, то есть разрушения сосудов и нервов, что ведёт слепоте, гангрене, раку и отказу почек. Вам должны были прописать таблетки на основе метформина и диету, что самое главное в начальной стадии лечения диабета. При помощи диеты и метформина аы должны удержать сахар на уровне 5,5 ммолль, тогда аы остановите диабет и продлите свою здлрлаую жизнь нп очень много лет. Диета нкжна для того, чтобы после съеденной пищи ваш сахар поднимался до 7-8 ммолль ( как у здоровых людей) и потом падал до 5,5 ммолль через 4 часа при помощи метформина после приёма пищи. Метформин это ключик, который помогает инсулину открыть дверцу в клетке и впустить туда сахар, который станет накапливаться в крови после еды. В этом суть болезни диабета 2 типа. У вас здоровая поджелудочная , достаточно инсулина, но он не может открыть клетку и внустить в неё сахар, клетка начинает годлдать и требовать ещё пищи, чтобы получить сахар. Сахар скапливаеься в крови и начинает царапать все сосуды изнутри, разлагать стенки сосудов и разрушать ваши нервы. Процесс длительный, дтабет подлый и тихий убийца, который ударит вам в спину ножом через другие хронические болезни. Лечение диабета в руках самого больного, он обязан изучить свою болезнь, поменять способ питания и очень внииательно следить за развитием болезни. Вылечить диабет 2 типа нельзя, но останивить его можно, хоть на 60 лет и более. Но относится к нему нужно с первого дня сверхсерьёзно, это страшная болезнь финал которой это онкология, инфаркт, инсульт, слабоумие, деменция, слепота, отказ почек и гангрена. Я это вам говорю так как болею диабетом 2 типа 32 года, и он привёл меня к онкологии, инсульту 2 раза, нейропатии нижних конечностей, диабетической нефропатии и началу деменции, то есть разрушению сосудов головного мозга и ухудшению памяти. Не упускайте момент, аы в самом начале пути и можете избежать многих бед, если отнесётесь к своей болезни очень серьёзно.
Бананы, виноград сильно повышают сахар. Теоретически мы знаем что повышает а что нет. А практически очень сложно. Иногда просто опускаются руки когда ничего запретного не кушаешь, а сахар выше крыши прёт..
Мне кажется тут крайне все индивидуально, касаемо жирной пищи. Если взять человека с быстрым метаболизмом, то риск набрать вес минимальный. Поэтому это тоже стоит учитывать. Может я и ошибаюсь
@@No_Kontrabanda При нарушении обмена веществ и неправильном образе жизни лишний сахар откладывается в виде жира на теле человека про запас. Избавится от него можно лишь создав дефицит сахара в организме (диета) или резко увеличив расход сахара (физическая нагрузка). Но причина остаётся нетронутой - уже запущен необратимый процесс разрушения нервной и кровеносной систем , который длится годами. Сахар это одно из составляющих диабета, приведение его в норму приостанавливает диабет, но не вылечивает. Если вам не безразлична ваша болезнь и жизнь, не поленитесь, прочитайте всё о диабете , его сущности и природе в медицинской литературе, скоро будет побеждён диабет 1 типа, через выращивание из стволовых клеток новых островков выработки инсулина в поджелудочной железе, после чего больной получает норму инсулина с собственной регуляцией его выработки и излечивается от диабета 1 типа. Сейчас сильно взялись за лечение рака, который на 70% случаев вызван диабетом, ведь избыточный сахар это питальная среда для раковых клеток, поэтому большие силы брошены на ликвидацию диабета как одной из причин онкологии человека. Диабет ( по латыни обезвоженние) одна из древнейших болезней человека со времён мамонтов, когда или голодали неделями, а потом обжирались мясом мамонта и получали нарушение обмена веществ. Хорошо хоть жили не более 30 лет и не успеваьи испытать на себе все прелесьи диабета.
Если вам поставлен диагноз сахарный диабет, это означает , что начался необратимый медленный процесс разрушения кровеносной и нервной систем организма, который нельзя вылечить или остановить, но можно приостановить лекарствами и диетой. Процесс течения болезней такой - сам диабет не очень страшен, страшны его осложнения. При осложнениях диабета происходит разрушение зрительного нерва и сосудов сетчатки глаза - слепота, разрушение фильтрующиих клубочков почек приводит к отказу почек и смерти от интоксикации, разрушение нервов и сосудов пальцев ног приводит к диабетической стопе и гангрене с последующей ампутации до таза и смерти, разрушение сосудов сердца ведёт к инфаркту, разрушение капиляров мозга ведёт к инсульту. Всё это происходит медленно, неотвратимо , и поиводит к смерти в любом случае. Дело в том, что эритроциты, которые в составе крови несут питание всем органам тела очень гибкие , они сворачиваются в трубочки и проникают в самые дальние , самые тонкие капилляры сосудистой системы, давая питание нервным клеткам. При диабете эритроциты теряют гибкость из за налёта сахара на своей поверхности ( гликированный гемоглобин), не сворачиваются в трубочки и не проникают в капилляры. Ткани, не получая питания, начинают умирать и разрушаться, сосуды теряют эластичность , трескаются, лопаются или сужаются до непроходимости кроветока. Даже если вы в результате упорного лечения приостановили его течение и не допустили осложнений в виде слепоты, отказа почек и гангрены, всё равно болезни, сопутствующие диабету, такие как артеросклероз и артроз в букете с остальными болезнями приводят диабетика к энцефалопатии 1, 2, 3 стадии. При энцефалопатии происходит постепенный переход к старческому слабоумию, деменции и потери памяти, сумасшествию. Причина - при энцефалопатии происходит разрушение капилляров и нервов коры головного мозга, возникает сосудистая деменция. Этг ждёт всех диабетиков в конце жизни, если они счастливо избежали осложнений диабета и дожили до 75 - 80 лет. Кроме того надо помнить, что сахар это питательная среда для раковых клеток, поэтому многие диабетики не дожтвают до 80 лет, умирая от рака и других болезней, вызванных диабетом. Причина этих смертей, сам больной, который легкомысленно отнёсся к внешне безобидной болезни, не лечил её или лечил спустя рукава - когда ещё всё это будет или совершенно не понимал и не знал что такое диабет и в чём состоит его подлая сущность.
Здравствуйте! Я с вами полностью согласна! Диабет более 25 лет,тяжёлая форма,сахара на фоне инсулина меньше 8 натощак не бывает ,Гликированный гемоглобин тоже выше 7-8%. Диету стараюсь соблюдать,на ночь кроме уколов пью Метформин 1000. Диабет неизлечим ,но надо стараться сдвинуть сроки тяжёлых последствий! 😊
Я писал только о диабете 2 типа, где не применяютсч уколы инсулина. Если у вас диабет 1 типа, и вы колете инсулин, то это совсем другой диабет и сахароснижающие таблетки типа инсулина, не нужны. Причина диабета 1 типа - это поражение участков поджелудочной железы , которые производят инсулин, вам его не хватает в крови и вы вынуждены восполнчть нехватку уколами. Диабет 2 типа - поджелудочная производит нормальное количество инсулина, но инсулин не может открыть дверцы клеток, чтобы впустить туда скопившийся в крови сахар. Таблетки метформина играют роль ключика, который помогает инсулину открыть дверцу клеток, так как клетки больны инсулинорезистентностью и отвергают инсулин. При диабете 1 инсулина просто недостаточно, поэтому сахар скапливпется в крови, а при диабете 2 инсулина достаточнл но клетки его не воспринимают. При диабете 1 типа диета не нужна, нужно подобрать точную дозу инсулина, который необходим для введения в клетку именно того количества сахара, который показал глюкометр и контролировать стабильное накопление сахара через хлебные единицы. А вот при диабете 2 типа инсулина более чем достаточно, и лн легко может ввести в клетку сазар, да вот дверца в клетке заржавела и не открывается. Тут на помощь приходит метформин, который и открывает эту дверцу, как ключик, и инсулин гонит сахар из крови в клетку. Определитесь точно, какой у вас тип диабета, 1 или 2, у них разная природа и разные методы лечения. Если у вас диабет 1 типа, то вам повезло, через 10-15 лет диабет 1 типа будет полностью излечим , так как в поджелудочной железе будут из стволовых клеток выращены новые учамтки, производящие инсулин и вы снова станете полностью здлровым человеком. А вот диабет 2 типа не излечим, так как обрушился обмен веществ в организме и дверцы клеток ржавеют всё больше и больше. Это как круговорот воды в природе - когда дождь падает на плодородную почву, так она цветёт, а когда дождь падает на раскалённый песок Сахары, он испаряется, не долетая до песка и камней, и пумтыня остаётся мёртвой и безжизненной. Диабет по латыни, это обезвоживмние, но муть подмеченна прпаильно
Ваша жизнь зависит от того, как вы правильно определите тип диабета, 1 или 2 тип. Первый лечится только уколами инсулина, а второй только таблетками метформина. В этом вся суть вашей проблемы
Дома глюкометр показал сахар 6,1, пока дошел до лаборатории, 30 минут, ( кровь брали из вены) их показатель вырос до 9,1. Обидно понимаешь. И не понятно, кто врет. Это о 2 типе диабета. Посылают к ендокринологу, а там главный метод лечения, это не борба с диабетом, а борьба с показателями сахара с помощью уколов инсулина. И такое лечение иногда приводит к отрезанию нижних конечностей. Впечаляет.
анализ крови на сахар это наипалово самый правильный анализ это а нализ на гликимический индекс показывает самое правильное показание вреднее значение за 3 месяца
@@НадеждаЗолотых-ж6ы У меня 33года стаж диабетический - на физнагрузку (ходьба, плавание, прогулка...) сахар растёт. Когда говорю об этом врачам, они у виска только что не крутят, я их раздражаю такими вопросами. Так не бывает, не должно быть, не выдумывайте, измеряйте сахар через 3часа после еды. Я им про физнагрузку, а мне в ответ: а что вы ели? (Даже и в больнице, когда я только на больничном меню.) Год, как перевели на инсулин. СД 2типа со множественными осложнениями. Бывает и такое, ложусь спать- сахар 9, встаю с сахаром 18. Я уже смирилась... Надоело, когда идиотку из тебя тупую делают... Даже обидно
Надо много ходить помимо диеты . В день проходить не менее 4000 шагов , а более еще лучше . Хлеб только житний , ограничено . Каждый день в воду добавлять сок лимона , а лучше в салаты , супы, вторые блюда . Зелень , всякие разные сорта капусты , ограничить или исключить картофель, морковь 🥕, белый рис и макаронные изделия . Можно коричневый и черный рис , помидоры , онурцы , кабачки , разные зелёные салаты , листья салата . Пажитник, перетертые семена , каждое утро чайная ложка без горки на стакан заливаем кипятком , пить теплым или холодным . Ну и то что сказано в видео тоже исключить.
Чем вам макаронные изделия не угодили? Весьма полезный продукт. Просто нужно помнить, что кроме сорта, есть еще и класс. Нужно покупать только класс А, из твердых сортов пшеницы. Они полезные, и содержат витамины и микроэлементы, клетчатку. Правда они и в разы дороже, чем макаронные изделия из мягких сортов пшеницы, которые практически один крахмал.
Какая ерунда, шагать, шсгсьь ,ну какая несусветная глупость, как шагать ,если болчят колени и ноги не идут ,какое там шагать вы там советчики глупые, нед
Какая ерунда, шагать, шсгсьь ,ну какая несусветная глупость, как шагать ,если болчят колени и ноги не идут ,какое там шагать вы там советчики глупые, нед
Вчера была у врача и он сказал, чтобы ели клубнику, голубику, чернику, груши, зелёный виноград. А вот арбуз, киви, дыню исключить. Свежевыжатый сок из апельсин и яблок. Никаких напитков с сахарозаменителями!
С интернета прослушала одну бабульку 96 лет, которая каждое утро делает дыхательную гимнастику 40 раз: глубокий вдох, задержка на счет 30, выдох. Работает отлично. Я стала каждое утро это делать. Сахар пришел в норму. Кушаю все, но в меру. Прошла потливость, слабость. Нужно не лениться. Живу без лекарств.
Спасибо за напоминание, часто мы это забываем, ведь так хочется иногда напретного.... Можно ли узнать ваше мнение по поводу кето диеты для диабетиков 2го типа.
Согласен. углеводы диабетикам есть вообще нельзя, а насыщенные жиры, сами по себе не вредны, но вредно их количество, то есть в некоторых минимальных количествах их употребление допустимо. Фрукты, конечно, есть нельзя! Исключение - оливки, авокадо, лимоны, лаймы.
Ничего подобного не кушаю, много лет сахар держался 6-7, а после инсульта выписался с 12.0 и почти год не снижается,несмотря на довольно жесткую диету. Единственно,что не могу двигаться много, проблема с ногами. Раньше ходила по 4 км.
Ну, список, допустим, вовсе не ваша заслуга - его в любом самом примитивном повествовании дают. Вы же по-старому мыслите калориями. Диабетики же настоящие уже давно знают, что понятие "калорийность продуктов", которое годам насаждали "диетологи" - это ложь. И причем тут жиры? Разве вы не знаете, что жиры имеют нулевой гликемический индекс? А про кето-диету слышали? Така вот. Нормальные эндокринологи в принципе советуют сочетать углеводные продукты с жирами.
Если вы столько лет болеете,зачем вы советуете что то людям ...вот когда избавитесь от заболевания,тогда мы вас послушаем.....такая хрень,где вы это все вычитали
нет, неизлечима.. с ней и помрем. мой диетолог сама на стуле не помещается сидит на одной ягоице, а вторая висит.. спрашиваю - а почему себе не присоветуете, как похудеть.. а она мне в ответ - так знаете, это же сложно.. вот и этот парнишка мне таким же кажется)))
Уважаемый Доктор. Вы рассказали нам азы диабетика и даже " пока" здорового человека. Если человек в здравом уме он такой мусор есть не будет, ну, а кто и будет- счастливого пути! 😮 ну кроме дыни и арбузов!
Работает по другому миханизму. Печень бросает все дела. И бросается утилизировать алкоголь. Забывая про другие дела.😂. Вот вы и видите мнимое уменьшение сахара. АЛКОГОЛЬ слово арабское. Состоит из трех слов.ОРЕЛ. БАРАН. и СВИНЬЯ.😂. три стадии опьянения. Мой вам совет. Пейте всегда до состояния ОРЛА со своим диабетом. И будет вам счастье.😂. С уважением Сергей.
@@ГеннадийОсипцов все индивидуально.У кого то гречка поднимает сахар,у кого то нет.Кто то спокойно сьедает пару картошек варёных в шкурке с квашеной капустой-для него норма,у другого сильный скачок сахара.И посмотрите видео Ольги Павловой.Там все четко и понятно,нет никакой воды.И обязательно пейте воду.Проснулись и сразу стакан воды за 30 минут до еды.
Короче , нельзя все . А как жить? И зачем жить если питаться только гречкой и травой? Я не пью, не курю, не ем сладкого, мучного, острого и кослого. А за все остальное извините это выше моих сил. Вот сколько даст Бог жизни , столько и проживу. С радостью , а не с унынием.
@@irenapipikiene9147 Я ем по немногу .макароны , картошу рис. Я принимаю Агарта мет 1000 очень хорошо понижает сахар . Глюкофаж -12-13 было ,а сейчас8-9 иногда 7-6.
Сам сателлит,наверное,и не плохой глюкометр,но тест полоски к нему отвратительного качества. Три разных номера полосок,при одномоментном тесте,показывают сахар от 5.1. До 6.1.....
@@igorsams5413 До сих пор не могут изобрести , внедрить в обиход ЭТАЛЛОНЫЕ тест полоски . Не путать с кодовыми . На 3 .... 4 .... 6 .... 10 единиц , для определения достоверных показаний .
На днях в поликлиники сдавал кровь на анализ , перед этим воспользовался своим глюкометром , показал глюкоза 6,7 ммоль/л . , а анализ крови показал глюкоза 4,94 ммоль/л . , гемоглобин гликированный 5,7 . ( Референсные значения 4,5-6,5 ). Так есть у меня сахарный диабет ?
Арбуз - это ягода. Он необходим диабетикам. И не поднимает сахар. Просто фруктозу надо есть не более 200 грамм за раз и минут за 20 до завтрака. Они перевариваются не в желудке, а тонком кишечнике. И если мешать в желудке с другой пищей, то запускают процесс брожения и обратятся в итоге в жир. Вообще надо пищу проверять через 2 часа после употребления, чтобы понять реакцию на нее саоего орнанизма. Сахар должен быть в это время ниже 7.8. Упор делать на животную пищу: белки и жиры, богатые нутрициентами. Яйца есть сколько угодно. Печень. Икру любую. Хоть селедки. Мясо и жир. Особенно говядины. Рыбку, морепродукты. Это бвльзам для поджелудочной. Овощей немного. Картошку выкинуть. Особенно старую. И другие крахмалистые овощи тоже и пшеницу, и крупы. Особенно рис и гречу. От них большие подскоки спхара. Жарить на сливочном или оливковом масле. Подсолнечное содержит Омегу 6. Она должна быть равной Омеге 3. Но фактически в разы ее превышает. Потому в сосудах развивается воспаление. И холестерин повышаетсЯ, чтобы их спасти от разрыва. А жиаотный жир не вызывает скачка инсулина и не истощает подделудочную и печень. Не приводит к инсулинорезистентности, метаболическому синдрому и диабету. И человек быстро восмтанааливает здоровым белком ткани и воспринимает нужные вещества в достаточном количестве. А не выводит с дерьмом неусвоенными.
Не надо категорично давать советы. То что нельзя вам, может быть можно другим. Диабет 2 типа у каждого индивидуален. Нельзя 100% это только пшеница и сахар. Остальное по глюкометру.
Тема НЕ РАСКРЫТА! Про какие 5 продуктов хотел сказать автор? Но не успел, из- за лимита времени. Отошел от конкретной темы и наговорил " гору " теоретических выкладок. Тщательне́е нужно готовится к выкладкам, видео материала. 😢😢
@@ЛарисаЛьвовна-р7ы с овсянкой всё просто - надо есть овсянку с поля, без заводской обработки. А вот овсянка после заводской химической обработки для длительного хранения и уничтожения паразитов теряет свои полезные свойства и становится химической бесполезной кашей.
Как же так? Сколько здесь смотрю роликов об овсянке, то она первая для диабетиков! Вы говорите, что вредна! Кому же верить? Похоже, не надо смотреть эти видео, чтоб не расстраиваться.
Гликемический индекс посмотрите ваших каш и других продуктов, которые едите. Кушайте всё, что меньше 50. Гугл вам в помощь. Думайте, а не слепо верьте!
