ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА КИСТИ

Подписаться 2,2 млн

Просмотров 578 тыс.

50% 1

СКИДКА 50% НА МОЙ КУРС ПО АРМУ: clck.ru/32oC5W
СКИДКА 20% НА МОЙ МЕРЧ: blud.shop/
Лучше спортивное питание на рынке!!! Закупайтесь и поддерживайте свой организм: www.wildberries.ru/brands/big...
Снял видел ролик ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА КИСТИ 🙄🔥👨🏻
Приятного просмотра📸
Лучше спортивное питание на рынке!!! Закупайтесь и поддерживайте свой организм: www.wildberries.ru/brands/big...
Вся информация и по рекламе👇🏽
pr@akimbo69.com
Соц сети Макса:
Inst- bitarovmakx?igs...
Вк- iron_jan
Телеграмм-
t.me/akimbo69max
Соц сети Иннокентия(Кирилл):
Inst- gwng_gwng?igshi...
Соц сети БЛУД:
Inst: victorblud?igsh...
RU-vid: / @blud1488
TG: t.me/victorblud
Соц сети Александр КОРЯГИН:
Inst: koryaga2000?igs...
RU-vid: / @koryaga
TG: t.me/koriagin
#armwrestling #тренировка #akimbo69 #кисти

Спорт

Опубликовано:

23 ноя 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 506

@V1ctorblud Год назад

Мы пытались помешать проникнуть тайным знаниям силы в этот мир, но к сожалению у нас ничего не вышло 🗿

@user-xk8lx1nf3h Год назад

Эпиконделит можешь пофиксить с помощью операции если щелканье и боли не проходят🗣 стоит примерно 50-60 тысяч. В Питере, у Доктора Карпинского можешь сделать. Но после операции 2-3 месяца покой нужен будет полный на больную руку.

@soler2156 Год назад

Баа ничего Витько рано встаёт )

@whybecause...5498 Год назад

Скажи ему чтоб побрил усы и не только 😂

@user-pi8lj8ln9c Год назад

Ахахахаха блуд1488

@user-pi8lj8ln9c Год назад

Поменяй пока не поздно))))))

@Max-se8yd Год назад

Давно так не смеялся, как с этого видика. 😀😂 Спасибо за упражнения, Макс!

@nekotash4575 Год назад

Подтягивания на ручках 1:45 Подтягивания на ручках с весом 3:05 Статика одной рукой 5:34 Статика со штангой 6:08 Штанга собранная с одного конца 7:22 Подтягивания с удержанием 8:26 Армрестлинг 13:18

@defhandler Год назад

Спасибо

@jeepDONbass Год назад

Спасибо

@bahaamankul1451 Год назад

❤❤

@Sar1kkGaming 7 месяцев назад

Спасибо ❤

@user-gamer6720 7 месяцев назад

Что значит "подтягивания с удержанием"?

@kay1mov220 Год назад

Блуд: Что делать если болит боковая связка? Акимбо: В этом случае я молюсь🤣🤣

@bandit_armwrestle Месяц назад

В этом случае надо в больницу 😢

@ironhand005 Год назад

Великолепная сила кистей и предплечий тем более для своего возраста, двигайся дальше потенциал огромный

@m1ckeyplay672 Год назад

"Да побрею я потом" Блин со стула упал😂

@GodsD Год назад

Бл , как же это ах*енно . Настроение подняли сразу

@ChessTurner Год назад

Крутой выпуск, спасибо большое за упражнения и подробности в технике исполнения

@gorsky6382 Год назад

Для лиги Лени тезисно: 1) подтягивание с прокручиванием кистей до хруста. 2) статика с 100кг штангой 3) подтягивание на одной руке 4) борьба на кухне с пьяным батиным сослуживцем.

@user-ts1nx7yp6c Год назад

Го вторую часть,и обучалку на подтягивание на одной руке,ролик топовый и смешной🤣

@gachimuchi6969 Год назад

Я лично чтоб научиться на одной подтягиваться искал брусья, садился под них, брался параллельно и подтягивался к каждой руке. Не знаю понял ты или нет, но это упражнение Гога делал в каком то из видео, ещё можно когда подтянулся, вторую руку отпустить и немного повисеть на одной

@Pazdnikov Год назад

Ля, атмосфера огонь, давно таких позитивных видео на спорт тематику не видел

@danielshwerdik1487 Год назад

Два моих любимых выпуска.Этот и Кухонный Армрестлинг )Я ржу с них как не в себя)

@Joaquin33999 Год назад

Привет Акимбо, ты для меня мотивация, я всегда смотрю твои видео, я слежу за тобой уже 1 год с тех пор, как встретил тебя из импульсов, ты будешь отличным другом, привет из Парагвая

@viktor_visniov Год назад

Вот это круто

@AnonimuosTPEN Год назад

Cómo conociste a este carnal? Buff academy?

@foxframe8037 Год назад

Парни 16 минут стебут акимбоса

@Taras543 Год назад

Вот второе упражнение норм , если ещё предплечьем в лавочку упереться то очень удобно , можно в обратку перевернуть , со штангой мне кажется поудобнее , можно в блоге делать там по-моему 4 разных упражнения можно добавить , в стойке со штангой за спиной только в одну сторону получиться ) , ну и тренажёр этот который в блоке типа ведро из колодца достаёшь мне не нравиться руки скользят ))) а на кольцах прихольное упражнение нужно будет попробовать) 💪🏻спасибо за выпуск

@technic_and_programming Год назад

Уф! Мощные! Продолжайте в том же духе! АкимБОСС ТОПИ!!!

@technic_and_programming Год назад

О, новый видос! Как всегда ПУШЕЧНЫЙ! Красава, Макс!

@user-if8mx2gw1m Год назад

Пацаны чисто на позитиве, приятно смотреть на искренние эмоции 😄

@1njkz Год назад

получил огромное удовольствие от просмотра,спасибо

@fith3747 Год назад

Ура, спасибо Акимбос! Давно ждал!

@justexpert5684 Год назад

Акимбо вперёд

@zei9496 Год назад

реклама блуд шопа на 16 с половиной минут, Максим, так держать!!

@LandstalkerZlo Год назад

Хрустики =))На самом деле самое лучшее упражнение на кисть показал Блуд в конце видео! =))

@user-ff9gd6fm1b Год назад

Пацаны.....давно не было таких весёлых обзоров😁ору

@Pepronya Год назад

я доходяга, 60кг при росте 180; спортом особо не занимаюсь; на согнутой руке смог провисеть полторы минуты, при том что на двух руках всего на 30 секунд дольше 🤷

@be1ter Год назад

Ролики максимально домашние, очень люблю такие

@user-zu4xy3bg6x Год назад

Сними видео,тренировка связок,и как победить соперника

@technic_and_programming Год назад

*Макс Битаров - один из самых сильных армрестлеров* 😎

@ole4ka474 Год назад

Смешно

@user-yw9pp7yv7c Год назад

Нет

@Trenbolonnnnn Год назад

😂

@monkydluffyf8255 Год назад

В своем весе может

@user-yw9pp7yv7c Год назад

@@monkydluffyf8255 не

@taraevaslan7776 Год назад

10 декабря соревнования по арму какие тренировки делать подскажи пожалуйста ❤️🙏

@user-gu4dj8kh7y Год назад

Одно из топовых видосов! 💪🏼👍

@a.l.e.g Год назад

С 500к тебя, Макс ☺️

@freenable2471 Год назад

Крутое видео!!! Снимите видос где акимбо проверчет силу удара 👊

@user-di3pe4bz6e Год назад

Акимбосс привет подскажи пожалуйста с какого возраста с железом заниматся начал

@user-no1kk4iu2w Год назад

Отлично (от диванного эксперта), но весело))) Лично я залип и просмотрел до конца. Весело парни, молодцы.

@oybek6028 Год назад

Виктор: вот у меня кисть болит что делать в таком случае? Акимбо: в данном случае я молюсь Оригинально я выпал 🤣🤣🤣🤣

@spisnaz715team9 Год назад

Акимбро у меня проблема, после того как поборолся в арме против сильного чувака, очень сильно начали болеть руки, а точнее мышцы бицепса . Болят так, что я нормально чашку чая не могу держать или телефон. А если подниму ,что нибудь тяжелее боль усиливается. Как избавиться от этого и в будущем избежать???

@raybbittester4745 Год назад

Аригато за выпуск, лайк)

@zozazoza1943 Год назад

😀😀😀💪💪💪 Сильный Видос !!! 👍👍👍По РЖАЛ От ДУШИ !!! 🤝🤝🤝😀😀😀

@bukinus5314 Год назад

Не ну тут ток лайк )))) Юмор огонь !!!

@user-ks6ck5tg5z Год назад

Акимбо Ролик Топ снимай видео в таком же духе ты сила

@user-sx6ox2rv4i Год назад

-У меня кисть болит поэтому подтягиваемся с весом Думаю хватит на сегодня интернета 🗿

@oekking7 Год назад

Мое уважение, Максим Алексеевич!🧐

@raficxxx1431 Год назад

надо снимать все интересно смотреть такие трени

@yacutsapubg Год назад

Жду видио о подтягиваниях на 1 руке

@arp1tansh Год назад

Глядя на тебя, я действительно позитивно оцениваю

@frederickconstant502 Год назад

Делай видос про подтягивания на 1й руке

@frukt1656 4 месяца назад

Акимбо приветствую, объясни пожалуйста как лечить эпеканделит или же может знаешь упражнения которые не позволят появится эпиканделиту после арма

@djekimaster6480 Год назад

красавчик Акимбо)))

@EFIMENKO2020 Год назад

Хорошая команда собралась вам бы на соревнования =)))) думаю ЛЮБЫЕ)))

@A1ejandro. 3 месяца назад

Ну что, поехали 💪🏻

@user-zy7zn4gb3j 10 месяцев назад

Здравствуйте, как называются эти ручки на цепях , не могу найти .

@bacbkaxyiacbka5374 Месяц назад

заболел локать,говорят нужно растягивать мышцы предплечья, посмотрел начало этого видио, сразу полегчало!))Не так у меня всё и плохо!)))

@dgastik3683 Год назад

Давай обучалку подтягиваний на одной руке

@rus9617 Год назад

Подскажите, сколько в обхвате ручки для подтягивания?

@user-sf9wr5hq4x Год назад

Скажи пожалуйста с какого возраста ты с железом начал заниматься

@exoticface Год назад

Top контент пошел🧸♠️😂

@master_31 Год назад

Верим в Акимбо!

@syngiz Год назад

я сентябрь октябр ноябрь качаюсь только 3 месяца у меня 1 гантель 10 кг на бицепс 40 могу 20 отжимании 53 пресс в минуту а просто вверх поднимать 15 раз

@user-kz9ne1ly5j Год назад

Шикарный видос

@_.4343 Год назад

на 7:25 показано неправильное выполнение упражнения. хват грифа штанги с блинами с одной стороны , как раз и используется для выключения большого пальца для лучшего заворачивания.

@Hande_hoch Год назад

расскажи плз, какие упражнения травмоопасные. И как упрепить сухожилие бицепса

@user-eh9ri5qi7k Год назад

Где прикупить такие штуки на турник для кистей

@rvanmlikmmmdov4563 Год назад

Ждал почти год видос про кисти от акимбо

@Bas0ff Год назад

Какой угар🤣🤣🤣 Тооооп

@eternative Год назад

Полезно, пригодится

@raybbittester4745 Год назад

10 из 10 Топ ржабельный контент

@user-hy3yb4lh7r Год назад

Спасибо за информацию

@serous01 Год назад

спасибо Акимбо

@Kr1pton Год назад

Кирилла буллят😂

@neglatae839 11 месяцев назад

Привет акимбо сними пж видос на кисти 2 часть

@N1F90 Год назад

Это всё хорошо, но хотелось бы упражнения, которые смогут делать в любом тренажёре, даже подвальном, может даже дома, без колец, канатов... стойки на руках в позе павлина и т.д