Тёмный

ТОП-7 САМЫХ полезных продуктов для ДОЛГОЛЕТИЯ 

Дмитрий Саламатов. Центр народной медицины
Просмотров 601
50% 1

Как продлить свою жизнь? Как питаться, чтобы жить дольше? Каждый человек задается этим вопросом. В этом видео я поделюсь с вами секретом долголетия, к которому вы сможете прийти всего благодаря 7 продуктам! Введите их в свой ежедневный рацион и уже через месяц вы увидите заметные результаты.
1:35 Продукт 1
2:38 Продукт 2
4:42 Продукт 3
5:30 Продукт 4
6:18 Продукт 5
6:47 Продукт 6
8:00 Продукт 7
#долголетие #правильноепитание #зож #полезныепродукты

Опубликовано:

 

18 мар 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 17   
@GrigoryStepanov
@GrigoryStepanov 2 месяца назад
Класс! Очень полезное видео! Благодарю, Дима
@DmitrySalamatov
@DmitrySalamatov 2 месяца назад
На радость ❤️
@user-xw3bc9fc4f
@user-xw3bc9fc4f 16 часов назад
Дмитрий вопрос не по теме...подскажте пожалуйста как испольовать воду после замачивая льна
@Ipolly_love
@Ipolly_love 2 месяца назад
Дима, спасибо ❤ да, про вредные, чтобы раз и навсегда отучиться от них. И про полезные тоже)
@DmitrySalamatov
@DmitrySalamatov 2 месяца назад
Про вредные сказали же в конце😉
@chernavinalex
@chernavinalex 2 месяца назад
Благодарю! Пошел в магазин за гречкой) Но вот чеснок - никак не могу принять. От него такой неприятный запах и послевкусие - как это может быть полезно? Только демонов отгонять.
@Ipolly_love
@Ipolly_love 2 месяца назад
Я тоже не могу чеснок, после него несколько дней ещё чувствую неприятный вкус во рту.
@DmitrySalamatov
@DmitrySalamatov 2 месяца назад
Чеснок это лекарственный продукт и каждый может для себя подобрать оптимальную дозировку. Я в термически обработанном виде могу и 3-4 зубчика добавить на обед а в свежем не более четвертинки зубчика, хорошим решением так же будет употребление его в ферментированном виде добавляя при квашении в капусту например
@DmitrySalamatov
@DmitrySalamatov 2 месяца назад
@@Ipolly_love думаю дозировка неверно подобрана . Начните с термически отработанного и ферментированного
@kolesirina
@kolesirina 2 месяца назад
А чеснок в каком виде нужно употреблять для пользы? Именно свежым или приготовленным тоже хорошо?
@DmitrySalamatov
@DmitrySalamatov 2 месяца назад
Чеснок в свежем виде обладает наибольшим содержанием активных веществ, так как они могут разрушаться при термической обработке. Однако приготовленный чеснок также остается полезным благодаря сохранению некоторых витаминов, минералов и антиоксидантов. Так что оба варианта могут быть полезны в рационе, в зависимости от предпочтений и потребностей.
@kolesirina
@kolesirina 2 месяца назад
@@DmitrySalamatov спасибо большое за ответ!
@kolesirina
@kolesirina 2 месяца назад
А есть разница зелёную гречку употреблять или обычную коричневую?
@DmitrySalamatov
@DmitrySalamatov 2 месяца назад
Зелёная гречка и обычная коричневая гречка проходят разное количество обработки. Зелёная гречка подвергается меньшей обработке, поэтому сохраняет больше питательных веществ и витаминов, таких как витамин С и каротиноиды. Однако в плане питательной ценности они обе являются хорошими источниками клетчатки, белка и минералов. Так что выбор между ними зависит от ваших личных предпочтений и целей.
@kolesirina
@kolesirina 2 месяца назад
@@DmitrySalamatov Дима, благодарю от души! Отличное видео, записала себе всё💜
@user-mh5ih8cj1w
@user-mh5ih8cj1w 10 дней назад
А Вы - ДОКТОР?
@DmitrySalamatov
@DmitrySalamatov 10 дней назад
Нет
Далее
Почему Бишимбаев убил жену?
00:29