Травма унижения | Как пережить опыт унижения 

Даже спустя 20 лет мое желание покалечить школьных обидчиков никуда не исчезло. 😔

Все эти унижения были в детстве, дома, в школе. Как всё-таки трудно быть ребёнком!

йохохо, прям по заявкам моей кукухи.

У меня такая травма во сне решилась. Вот сон: Я стал уверенным и смог достойно ответить своим одноклассникам. До сих пор люблю вспоминать этот сон.

Сначала мама дома унижала лет с 13, потом подверглась буллингу в школе в 16-17 лет, и как итог абьюзивные отношения 12 лет. До сих пор не верится, что вырвалась из этого ада. По кусочкам каждый день себя собираю. Возвращаю себе себя 12 летнюю, никем не травмированную, счастливую, свободную, уверенную девочку. Каждый день работаю с внутренним ребенком.

Замечательное, полезное видео. Благодарю, Анна!!! В школе не унижали, а вот дома морально унижали, вымещая всю свою злобу. От близких родственников это было особенно больно, чувство, что виновата в своëм рождении. Зато это подтолкнуло к изучению психологии. Во многом разобралась и разбираюсь до сих пор.

.... серьёзная тема.....до боли знакомая ситуация.... самоё не приятное, когда теранят близкие люди.... очень сильно закрепляется.....

Мои родители, вводя меня в это состояние, сверху накидывали сообщение, типо, а вот когда добьешься чего-то или когда будешь при бабле сама , тогда будем уважать. Это сильный конфликт внутри вызывало, ведь, четко понималось, что уважать нормально они все равно не будут, а просто лицемерить

все унижения были в школе, от одноклассников и учителей. одно из ужаснейших периодов в моей жизни. желаю всех благ вам и проработки травм!🍒💕

Я теперь понимаю, почему чувствую себя ребёнком, когда со мной говорят свысока, странно так реагировать на продавщиц, или на администраторов. 🤦‍♀️

Спасибо за видео. Мать в детстве хлестала меня грязными трусами по лицу, я был полностью раздавлен и уничтожен в эти моменты. Всю жизнь живу с оглядкой на это. Кажется, что каждый встречный человек знает, что это со мной происходило, что я ничтожество. Начал проходить психотерапию, надеюсь на лучшее :)

Так, посмотрела видео, знаете, самый большой вид унижения я пережила, когда мною просто несколько лет манипулировали и просто обманывали. Вот здесь я пережила полностью потерю доверия к себе и большой стыд и депрессию, когда начала психологией заниматься и начала всё понимать. Потом и отомстила и забрала у манипуляторов всё, что они у меня забрали. Они конечно в замен попытались мне ещё и отомстить, но не смогли 😄😄 я теперь независимая и это их ужасно бесит. Я очень дерзко себя с этими эксплуатароми себя веду и их потеря власти надо мной очень задела. Я даже не понимаю, потому что я другая, почему их это так задевает, потому что я не человек власти, а диалога, и я их никогда не пойму. Ведь им насрать на людей и у них нет эмпатии. Они не способны на диалог, а только на манипуляции и ужасно бессильны теперь себя передо мной себя чувствуют. Они использовали моё доверие к ним против меня и они очень хорошо залезают людям без психологической подготовки под кожу. Это жесть сколько людей они обманывают до сих пор. А другие открытые поддёвки вообще меня не волнуют. Я вообще ничего не знала о натуре манипуляторов. Рада, что в ранней юности всё прожила и была у психолога и выхожу постепенно из семейной системы и набираюсь ума. Я первая вообще в нашей большой семье, которая пошла к психологу и горда этим фактом. Всем нужно знать о натуре манипуляторов и нарцов. Но было и есть много хорошего в моей жизни. Главное не зацикливаться на "плохом", точнее ложном опыте с манипуляторами. Это ложь и не имеет ничего общего с реальностью и вашими способностями.

Моя мама постоянно била меня по голове, когда у меня не получалось решать задачи по математике. Как-то она пнула меня по спине, когда я капризнячала. Еще она любила прийти в комнату, когда у нее плохое настроение и просто начать орать и унижать, пока не доведет до истерики. Тогда она уходила, вероятно, довольная собой. Спасибо, мам, моя самооценка теперь в жопе. Хм, я , вероятно, жертва. Одно время бегала за деспотичными людьми. Мне иногда кажется, что агрессоры и хамы будто чувствуют во мне эту жертву и идут в атаку. Я сама не начинаю конфликты, но другие люди часто пытаются со мной их начать.

В детстве сильно заикался . Естественно , дразнили , издевались всячески . Конечно было обидно , до слёз . А ещё Отец ремнём бил , за двойки в дневнике и мать была равнодушна . Главный дразнила - заводила был крупный , рыжий мальчик , старше меня на пару лет . Очень старался , изображая меня : мэ - мэ , бэ - бэ , кэ - кэ ! Обломком красного кирпича я разбил ему лицо ! Рыжего в больницу , меня на учёт по делам несовершеннолетних поставили . Но , на этом издевательства прекратились . Жизнь сама по себе травматична , и всегда приходиться доказывать свою состоятельность в чём-либо . Или искать уединения , отречься от всего !

В школе мои родители не платили деньги в фонд школы и класса. И каждый классный час меня поднимала учительница и при всем классе говорила что придет домой ко мне за деньгами, ругала что мои родители не платят. Пыталась выбить ответ когда я заплачу, я что-то обещала, что мама с зарплаты принесет. Это было с первого по девятый класс. Каждую неделю боялась приближения урока, и надеялась что не будут про деньги говорят. Притом я одевалась очень плохо и было видно из какой я семьи. Выросла социофобом.

В школе) учителя над учениками практически всегда выбирают себе жертву и самоутверждаются

Никогда бы не подумала, что за масками "альфачей" стоит такая призрачная уверенность, которую язык не повернется назваться уверенностью. Да у жертв кого унижали больше смелости в душе, ведь они переносили все эти эмоции, что гораздо сложнее, нежели иметь дело с пустотой ненасытной потребности в самоутверждении

У меня мама тревожная, привила мне чувство стыда, тревогу, ощущение никчёмности- при том я это поняла только вступив с ней в конфликт уже во взрослом возрасте. Она меня унижала в общих конфликтах, и будто бы довольная собой, "крови попила" и можно заканчивать. Я в последствии,из-за своей позиции жертвы, спровоцировала абьюз в отношениях, но это помогло мне стать сильнее и начать давать отпор, я смогла найти в себе эту агрессию, и с удовольствием ее выражаю, когда нужно постоять за себя и близких, вот прям наслаждаюсь этим. Тут тоже есть какие-то перекосы, но после стольких лет слабости так приятно почувствовать хоть какую-то силу, да и то не во всех сферах жизни

Да, тема сложная. Меня унижала бабушка и в детстве и во взрослом возрасте. Я терпела долго... И вдруг в один момент (видимо это была критическая точка, накопилось за десятилетия), меня прорвало. Я орала, ругалась, я надавала ей (бабушке) пощёчин. Вообщем, сын потом сказал, что на меня было страшно смотреть. Когда я вылила все, что накопилось, мне стало так легко и хорошо! Самое удивительное, что сама бабушка и все близкие родственники стали со мной общаться очень осторожно. К счастью, очень скоро обстоятельства сложились Так, что я убрала этих людей из своей жизни.

Я уже месяц не сплю из-за того унижения, которое мне пришлось проглотить, Господи, как же я устал от этого, хочется просто сдохнуть из-за этой жуткой боли...

Много унижений испытала от матери, пока приходилось с ней жить, отчётливо запомнились случаи чтения моего дневника и писем, которые мне приходили(некоторые так до меня не добрались, она их сжигала) и последующий вынос мозга на тему, какая же я тупая и бессовестная, что меня надо сдать в психушку за те вещи, что я пишу. Конечно, это далеко не самые ужасные слова, которые мне приходилось от неё слышать, к сожалению

Отличное видео! Стольки поломанным людям помогаете исцелиться! Вы- та часть мамы, которой все дети идеализируют своих родителей до поры до времени; только в реальности))) Сама детский психолог, проработавшая более 5 лет с детьми, оказавшимися в трудных жизненных обстоятельствах. Многие дети вырастут психически здоровыми после того, как будущие родители проработают свои травмы Вашими видео или консультациями (кому как удобнее). Моим детям в Центре, где работала, не хватало одного- повзрослевших, взявших на себя ответственность до совершеннолетия родителей...

Унижение действиями - это кинуть тебе в лицо грязную тряпку, которой мыли машину, на глазах у твоих друзей. Испытано 😒

Забавно, когда родители на протяжении многих лет (с гребанного детства, (мат)) чуть ли не ежедневно напоминали ребенку (чаще всего в матерной форме с криками, толчками и т.д.), у кого он “сидит на шее”, (мат), что у него “руки из жопы” выросли, в голове (мат) нет, пустоголовый (мат), что будет работать “дворником” или "грузчиком" (максимум), т.к. (мат) не умеет... Сколько "чудных" воспоминаний.... Это просто (мат на мате...) Sorry for this....

У меня как и у многих из-за унижений в школе и дома, возникла эта травма. Сегодня школа и техникум позади, но когда кто-то унижает меня я молчу чтобы не ругаться, и мне ужасно больно. Но когда кто-то издевается над другим, я как будто сам чувствую боль жэртвы издевательств, и я понимаю эти чувства, мне так хочется помочь что этого я не терплю, разговариваю серезно и ставлю абьюзера на место, неважно на сколько он старше меня. В такие моменты я сам удивляюсь от своей силы духа. Но почему-то за себя я не стаю. Мне кажется (а зачем защищатся ?) (Лучше не ругаться и промолчать) (я не человек и со мной можно разговаривать как угодно) Моё подсознание убеждено в этом.

Однажды моя мама отхлестала меня по лицу кухонным полотенцем. Не из-за чего-то конкретного, а просто я попала под руку. Это было очень унизительно. А еще она же заставляла мыть полы стоя на четвереньках (никакие другие варианты мытья полов не одобрялись, ну и сама она, конечно, так полы не мыла). А уж про то, как она читала мои письма и гордо вручала мне вскрытый конверт, уж и говорить нечего. Полная и безоговорочная хтонь.

Ценно!!!Опыта унижения хватает с этим работаю!И да мне надо полезно развеять романтический образ мамы ,и других насильников.Пусть и психологическое насилие было в основном,но я себя считал ниже насильников,и был по сути терпилой... Сейчас мщу игнорированием, но это не даёт мне силы, и здоровой агрессии,злости на пепемены к лучшему!!! Бог нам всем в помощь!!!Прости нас Господи , и помоги всем нам грешным,научи любить,прощать ,и меняться к лучшему,менять этот Мир!

Спасибо большое. Для меня было неочивидным. что это проявление иерархии. Я до сих пор пассую перед людьми наделенными властью. Даже порой забавно реакции тела наблюдать.

Ничто так не мешает счастью, как несмирение, самолюбие, самовыставление.

Унижая кого-то (опуская на колени) и возвышаясь в этом момент над ним, сам выше не становишься. Помни об этом.))

Анна замечельное видео . Все верно говорите. Травмируют чаще всего словами. Постоянное обесценивание в течение длительного времени самое ужасное .

Я наконец то поняла что со мной не так

Поведение женщины - это ВСЕГДА отражение отношения к ней мужчин, начиная с детства.

Если послушать людей, статистические бОльшая часть унижений - из школы и от родителей.

Здравствуйте! Делюсь: Когда я была ребёнком, меня всегда раздражало, что взрослые позволяют себе ставить себя выше посредством унизительных слов или каких-то физических действий. То, что ты раньше родился, не даёт тебе права вести себя со мной неуважительно, пренебрежительно и так далее. Нужное подчеркнуть. Если ты взрослый и ведёшь себя достойно, я уважаю тебя и общаюсь соответственно, но, если ты ведёшь себя с моей точки зрения не достойно, то я не могу уважать тебя, ну и веду себя соответственно. Я с этим всегда боролась и никогда не позволяла меня принижать взрослым. Мне постоянно говорили, что я не соблюдаю иерархию. На работе ничего не поменялось. Я считаю, что если человек силен внутри, то это и так чувствуется, ему даже говорить и делать ничего не надо. Если он в себе уверен и ведёт себя нормально, то это чувствуется и все. А если человек слаб душевно, то он и пытается выстроить иерархию, причём, где он выше. Ни разу не видела, чтобы человек ввстраивал иерархию, где он ниже стоит. И выше тех, кто его слабее. Часто мужчины так любят делать за счёт женщин и детей. Это омерзительно, так я считаю. Но так есть. Есть женщины, которые на это согласны, а есть мужчины. Суть: если человек слаб, или боится других людей или ещё что-то, то он старается возвыситься, создать какую-то там иерархию. А если у человека все ок, то он думает, что и у других все ок и общаешься со всеми на равных, с уважением и так далее. В общем, сострадание и понимание причин поведения таких людей может сильно помочь, если некуда деться. Причём, такого качества люди как две стороны одной монеты. Как вы сказали на одной стороне тиран, а на другой свитоносец. Как-то так-то. Но это явно у человека внутри беда, главное на свой счёт не брать. Так я думаю 😊

Анна, здравствуйте. Мне кажется, что бывают ещё и те, кто становятся борцами за справедливость. Наверное, эти люди тоже в большей степени срастаются с агрессивной своей частью, но из наблюдений, агрессию используют не так, как тираны. Не для абьюза слабых, а скорее с целью сместить, скинуть с верхушки тех, кто обижает и унижает других. При этом, да, для тех людей, которые предпочитают роль тирана, надсмотрщика, такие борцы могут быть довольно абьюзивны, демонстрировать в отношении них активную агрессию, полное неподчинение и даже унижать их в свою очередь. Но эти люди не обижают слабых, триггер срабатывает только в ситуации явной несправедливости и унижения возможно каких-то третьих лиц, групп или же при ощущении, что стараются унизить его самого. Вот такие размышления) Спасибо за ваши видео, с удовольствием жду новые ролики🙂🍀

Спасибо большое за видео! Содержательно! Метод ДПДГ очень хорошо работает, рекомендую людям с таким печальным опытом.

Спасибо, ну как же вовремя, Вы просто послание свыше

Видео не смотрела, но унизить просто взамен. Другого языка такие люди не понимают. Унизить в смысле ясно и искренне именно внутренне понимать, что мнение этого человека вас не интересует, потому что он ясно дал понять, что на вас и ваши чувства ему насрать. А так мало кому вообще приходило в голову меня унизить, те которые меня попытались, им отомстила. Меня окружают эмпатичные зайки :)

Я не знаю, я начал забывать на следующий день, что было вчера. Т.е информацию помню: что читал, что выучил, но что и как произошло - нет. Оно стало как закрытая папочка, где есть бирка "не открывать")

Спасибо за видео! Долго не могла найти что-то такое по теме, часто натыкалась на видео, где психологи неграмотно и грубо обсуждали данную проблему, что ранило еще сильнее, но вы сделали это достаточно деликатно и я надеюсь на то, что способы помогут! спасибо вам!

Ваши видео мега полезны, наконец я слышу честные слова о техниках.! Не юление... Вы прям озвучили мои мысли, что я бы сказала другим людям... Спасибо вам, у вас доброе сердце!

Анна, здравствуйте) Очень приятный канал. Почти все видео уже посмотрела) хорошая подборка про родителей) Удачи вам в развитии канала) У вас прекрасная располагающая к себе внешность, голос мягкий добрый и грамотная речь)

Вы лучшая на Ютуб платформе, доступно понятно и ясно, и многое становиться понятным. Приятно слушать и смотреть. Ваши видео буквально благотворительность для взрослых детей !

От мужа получала и от свекра и свекрови, думала, что дело во мне, теперь понимаю, что нет.

Спасибо, что записали это видео. Мне очень нужно было это услышать

Спасибо, Анна! Очень понятно!!!

Спасибо большое за полезное видео! 👍🙂

Долгое время подвергалась травле со стороны начальства. Меня эти обстоятельства заставили изучить психотип тех людей, выяснилось что тот кто был зачинщиком то бишь начальниха оказалась типичной психопаткой, соответственно вокруг нее создавался нездоровый коллектив. Я полгода не работаю, боль от унижений не проходит. Я переодически вспоминаю и проваливаюсь в травму. Ненавижу этих мразей и рада их забыть но не могу. Теперь у меня невероятно повысилась чувствительность к самому наименьшему в мой адрес пренебрежению. Я чувствую боль, у меня активизируется гнев, могу вмазать сдачу словом или делом. А душа так глубоко травмирована, что та мразь переодически сниться, как можно себе помочь если это возможно самостоятельно?

Очень актуальная тема......очень животрепещущая! Я преподаю востребованный предмет в серьезном учреждении. Активна,компетентна, но......как часто коллеги пытаются обесценить мой труд, унизить, чтобы подчеркнуть свою значимость. Кстати, ничтожную. Я страдаю безмерно.

короче нарцисс... опять. Ничтожество внутри. И только дай ему власть.

Не сталкивалась раньше с этой темой. Очень интересно, спасибо!

Начала слушать и расплакалась. Ох, зацепило меня

Очень точно описали. Я хочу отмотать время в те моменты мерзких унижений, просто чтобы достойно дать отпор, чтобы эта несчастная нарциссиха не смогла унизить так, как унизила; в лицо ей плюнуть или закрыться в туалете, например. Но не подчиниться. Ненавижу себя за то, стоя тогда не постояла за себя, не показала свою силу характера. Характер стал "прорезаться", когда я уже стала взрослее, когда мне было лет 19. И я почти в любом слове, наверное, нахожу попытку унизить меня и, конечно же, агрессивно отвечаю, не давая себя в обиду. А по факту, мне могли сделать просто замечание, но человек за это послан на небо за звёздочкой. Я очень долго была хорошенькой, чего никто так и не оценил, а теперь я хорошая только на работе, потому что свою работу люблю, она даёт мне возможность развиваться и быть лучше. Но я хочу этого, а не от того, что так надо. Могу спокойно пить пиво и отдыхать, если мне хочется и это возможно. Перфекционизм присутствует, но не до одури. Если за что-то взялась, то стараюсь сделать максимально идеально, но, если слишком долго не получается, то психую и оставляю на потом, когда "остыну". Часто оскорбляю себя очень грубо за какие-то мелкие промашки (не говорю уже о крупных), раньше, когда была ранним подростком, в качестве "наказания" могла исцарапать руки, шею, биться головой об стену, по лицу себя ударить и т. п. Сейчас осталось только словесное. Я стараюсь это убрать. Мне не нравится осознавать, что я так к себе отношусь. А если я это все осознаю, то половину пути уже пройдено). Веду себя по-разному: могу впасть в ступор, если наезжают, могу ответить очень грубо в ответ (дать сдачи), а могу высмеивать людей в интернете, которых не знаю (близких не могу, их чувства и психическое благополучие важны для меня). Я вроде и не жертва, а иногда кажется, что жертва. Не знаю.

Достойная девушка. Спасибо!

Все про меня,44 года с этим живу.Дома в школе гнобили😢

Мне Вас очень нравится слушать: спокойствие и интерес наступает)

Страшная правда тут в том, что мы все намного лучше и сильнее от рождения чем те, кто нас унижал. Парадокс, да?))) Смотрю сейчас на своих одноклассников вк, половина обычные ничем не примечательные люди, половина скатилась в алкоголиков и наркоманов. Пара человек выбились в люди и одна из них - Я 😄 В мире полно адекватов, правда. Но вы это поймëте когда пройдёте либо терапию, либо финальный эпизод унижения с мощным садистом (как я это прожила и зареклась себя любить больше чем кого либо). Кстати, девочки. Кто проживал отношения с садистом, после расставания на восстановление берите 2 года, никого в жизнь не пускайте. Потом пойдёт "грязная вода" (Мужчины недостойные, скажем так), а вот после отсеивания встретится достойный партнёр. Это не мои советы, это советы философа Анны Кирьяновой. Рекомендую)

Спасибо за видео! Для меня очень оно актуально

Очень полезное видео

Спасибо, Анна))

Большое спасибо, очень полезно.

Очень познавательно, спасибо)

Анна!Благодарю за информацию и труд! Объясняете очень доступно! Мне помогло решить проблему 18 летнюю травму

Полезное видео, спасибо большое 🤍

Спасибо большое за видео🙏

Благодарю! Мне это видео очень помогло.

Спасибо!

Спасибо большое. Знать бы это раньше, что б не терзать себя годами.

Великолепно! То, что мне нужно! Дальше коррекция по методу "Единый мозг, три в одном". Главное, понятно, с чем работать) Спасибо!

Анна, спасибо вам большое за ваш труд！Очень нравится ваша подача. Не могли бы вы снять, пожалуйста, видео про самоиронию и аутоагрессию？ буду очень благодарна🙂😊🌷

Доброе время суток. Благодарю за информацию, мне очень полезно. :)

Спасибо вам за это видео! Идея объединить тирана и жертву техникой пустых стульев - это очень классно! Попробую! 🙏🏼

Успехов Автору канала.

Какая вы сногсшибательно красивая и умная

Вот спасибо, я все заново вспомнил пережил пока рассказывали

Спасибо очень хорошо объясняете

Моя личность раскололась и срослась с двумя осколками сразу. В разные годы моей жизни один сменялся другим. Это пошло с детства, из-за моих друзей во дворе, меня принижали за то, что я в свои 8 лет не умею грамотно расставлять запятые, принижали, если сорвала листик с дерева. После меня начала принижать бабушка, она называла меня кобылой, смеялась над тем, что мне нравилось, постоянно попрекала за вес, винила меня во всех проблемах, говорила, что лучше бы я не рождалась, что я никому не нужна, что я в их семье лишний род и я в этом доме, как гость и не более. После неё я попала в компанию неудачных людей, где надо мной постоянно издевались, я была как груша для битья, меня заставляли корчить рожи, смеялись надо мной, высмеили мои волосы на руках и ногах, хотя мне было всего 10 лет; язвили обидными шутками и оскорбляли меня. В этот момент моя личность срослась с жертвой и я старалась угодить самой крутой девочка из этой компании. Компания распалась, я понравилась одному мальчику и тут осколок сменился на другой, я приняла роль тирана, я постоянно его унижала, оскорбляла и желала смерти, говорила, чтобы он шёл прыгать с крыши, постоянно доводила его до слёз. Я почувствовала власть не только над ним, но и вообще над всеми людьми, я стала эгоистичной и начала обзывать всех людей, кто мне не нравился, одну свою одноклассницу я словами чуть не довела до суицида и я этим гордилась, мне доставляло удовольствие то, что другим людям из-за меня плохо и они страдают. Мой отец вернулся в семью и начал применять ко мне физическое насилие, когда я не соглашусь с тем, что он говорил и не делала так, как он сказал, хотя я даже не умела делать то, что он мне приказывал делать. Бабушка в этот же момент начала говорить, что я дура и наркоманка(мне было 13 лет), высмеивала все мои действия, которые считала «глупыми» и добавляла «да ты дура вообще?»

Мне кажется любого человека когда-то унижали

Огромное спасибо, очень интересно. Вспомнила, свои моменты унижения в семье. Как брат старший унижал, как отец, как мама. Да, часто это было именно затем чтобы указать место в иерархии. И осознала, что в эти моменты они себя сами ощущали ничтожными, беспомощными. Брат всегда получал удовольствие от унижения, видимо, ему не хватало уверенности в себе, и он так добирал её, властвуя над младшей сестрой, которая априори была слабее физически.

Зашел в комменарии , чтобы понять, что я менее унижен, чем некоторые😂😂😂😂😂😂😂

Благодарю Вас

Вы умница.

спасибо!

Я только сейчас по тестам нашла, что у меня такая травма. Я думала, отвержение. В общем-то унижение - это и есть форма отвержения. Я настолько это блокирую. что очень сложно понять. Но я так поняла можно отследить то, что внутри по убеждениям снаружи. У меня прям идея фикс, что меня бить нельзя, родители не имели права это делать. И похоже отщепленным идет противоположная идея, что родители как раз имели право меня бить, наказывать и я только этого и достойна. Вот это я вытесняю. Ну а бить имели право потом что я какая-то там мерзкая и отвратительная. У меня это вообще идет как садо-мазо. Я, конечно, охренела, когда увидела, что мне такие ролики нравятся.

Спасибо за видео! Расскажите, пожалуйста, как помочь ребёнку после травмы унижения. Вот сразу после того, как он рассказал родителям про это.

Анна, это очень полезное видео. Благодарю Вас. Такой вопрос - недавно узнала про технику простукивания, но она мне не показалась серьезной, могущей помочь в сложных эмоциональных ситуациях и я ее делать не стала. А сейчас от Вас услышала и засомневалась. Неужели у нее есть доказанная результативность?

Блин я так искала это видео

Трудяшка СпасиБо..

Анна, не могли бы вы сделать плейлист «что делать, если вы токсичный родитель»? У меня родители таковыми и являются. Я переехал уже и как то сам выкручусь, но у меня есть братишка, 3 годика. Он с ними расти будет и хочу во время его взросление видео скидывать родокам, чтоб не косячили. Отреагируйте, если прочтёте, спасибо 😌

Спасибо.

У этого видео преступно мало просмотров!

Здравствуйте, Анна! На превью глаза разного цвета 🤩

Если не любишь славы людской и хочешь освободиться от её соблазна, то будешь радоваться всякому унижению.

никогда не смогу это отпустить, всегда теперь думаю, что меня ненавидчт все

Сколько стоит у вас консультации где вы находитесь?

Спасибо за видео, но: хотелось бы побольше про то, как травма унижения влияет на жертву и как меняет её жизнь, какие защитные механизмы вырабатываются, а также как именно из этого состояния униженности и оскорбленности выходить. Я испытываю много злости, у меня ничего не подавлено, но это никак не помогает в ситуациях, когда я сталкиваюсь с, как мне кажется, унижением. Хотелось бы побольше про то, как переваривать эти эмоции, как поступать в таких ситуациях и тд.

Расскажите о перфекционизме

Нон-стоп унижение женщин мужчинами, и очень частое унижение женщин женщинами же на более высоких социальных позициях/на должностях, от которых зависят прочие люди - чудесный мир патриархата, где унижением изуродованы почти все.

Мне кажется надо уметь главное видеть в своей жизни и стремиться, тогда всякие стыды и прочее уйдут на второй план, когда вы будете у себя на первом месте.