Беспокойство, повышенная тревога или тревожное расстройство? Что такое тревожное расстройство? Чем тревога отличается от беспокойства? Каковы причины возникновения тревожного расстройства. Какое отношение панические атаки, социофобия и генерализованное тревожное расстройство имеют друг к другу? Каковы симптомы тревожного расстройства? Обо все этом вы узнаете из данного видео. Чек лист повышенной тревожности - прилагается!
Длительное время находясь в стрессе мы рискуем перегрузить нервную систему и столкнуться с серьёзными последствиями этого. В этом видео я хочу поговорить пожалуй о наиболее частом из них - тревожном расстройстве.
Его опасность заключается в том что это нарушение в работе психики может проявляться обычным явлением, хотя по сути своей является заболеванием.
Поэтому если жизненные проблемы не обошли вас стороной. Что такое развод, расставание, предательство измена, потеря работы, проблемы со здоровьем - вы знаете не по наслышке - обязательно досмотрите это видео до конца.
Вы узнаете что такое тревожность, чем она отличается от обычного беспокойства, как она связана со стрессом, какое отношение к тревожности имеет перфекционизм и постоянное чувство усталости.
Мы поговорим об основных видах тревожных расстройств: паническом расстройстве, социофобии, генерализованном тревожном расстройстве.
Досмотрев это видео до конца вы узнаете на что стоит обратить внимание, чтобы заподозрить развитие тревожного расстройства.
Содержание:
00:00 | Введение
01:28 | Состояние тревожности
01:58 | Суть стресса
02:14 | Физиология тревожности
02:42 | Отличие тревоги от страха
03:25 | Признаки повышенной тревожности
04:05 | Причина беспокойства и тревоги
04:35 | Тревога по Фрейду
05:02 | Тревожное расстройство симптомы
06:01 | Паническое расстройство
06:12 | Паническая атака. Симптомы
07:28 | Социофобия признаки
08:29 | Генерализованное тревожное расстройство симптомы
10:06 | Симптомы тревожного расстройства
11:09 | Постоянное чувство усталости
12:15 | Тревожность ухудшает концентрацию
12:22 | Раздражительность и тревожность
13:33 | Тревожность и фобии
13:48 | Тревожность и перфекционизм
14:20 | Чек-лист повышенной тревожности
16:40 | Заключение
========================
💡СЕРИЯ БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕОУРОКОВ (ТЕЛЕГРАМ)
🎯 Желаете освоить 3 проверенные техники, которые позволят выйти из стресса, успокоиться, взять себя в руки, если вы переживаете конфликты в отношениях, измену, предательство, расставание, развод?! Техники доступны по ссылке:
↘️ salebot.site/md/3_tekhniki_po...
========================
🎯 ЧЕК-ЛИСТ ПО ВЫЯВЛЕНИЮ ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА
↘️ t.me/Psy4Use_bot?start=eyJjIj...
========================
ПЛЭЙ-ЛИСТ:
"Как перестать беспокоиться и начать жить. Как расслабиться, как взять себя в руки, когда нервы на пределе".
↘️ • Как перестать беспокои...
=======================
РАССЫЛКА В ТЕЛЕГРАМ
Желаете получить подборку коротких и полезных видео по темам:
📌Как пережить развод?
📌Как принять верное решение в отношениях: уйти или остаться?!
📌Как понять и избавиться от своего сценария в отношениях близости и любви?
📌Как избавиться от эмоциональной зависимости от окружающих, повысить самооценку,
обрести спокойствие, легкость и уверенность?
📌 Как выйти из депрессии и начать жить?
Тогда подписывайся на рассылку в Телеграм:
↘️ t.me/Psy4Use_bot
========================
ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:
📌 10 способов быстро избавиться от стресса когда в отношениях проблемы и нужно взять себя в руки
↘️ • 10 способов быстро изб...
📌 Как быстро избавиться от стресса и страха одиночества после развода или расставания.
↘️ • Как быстро избавиться ...
📌 Как устранить эмоциональные качели в отношениях с мужчиной?
↘️ • Как устранить эмоциона...
📌 Невроз: симптомы и лечение. Как проявляется невроз. Причины невроза. Излечим ли невроз?!
↘️ • Невроз: симптомы и леч...
📌 Низкая самооценка женщины. Самооценка и уверенность в себе. Тест на самооценку.
↘️ • Низкая самооценка женщ...
Как поддержать близких в трудную минуту?!
↘️ • Как поддержать близких...
📌 Как перестать раздражаться на мужа. Понять себя. Начать преодолевать проблемы в
отношениях.
↘️ • Как перестать раздража...
📌 Когда на душе кошки скребут
↘️ • Когда на душе кошки ск...
📌 Как избавиться от страха за 15 минут
↘️ • Как избавиться от стра...
========================
КОНТАКТЫ:
Чем могу быть полезен именно вам? О себе, контакты, тематические рассылки, присутствие в соц. сетях.
↘️ valov.minisite.ai
10 июн 2024
