Тёмный

Тренировка в зале для сжигания жира! 

Александр - канал чемпиона
Подписаться 177
Просмотров 496
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Вашему вниманию представлен пример тренировочной системы, в основе которой лежит удержание пульса на значениях 125-145 уд/мин.
На этой ЧСС наши жиры начинают окисляться!
Такой вид тренировки является одни из самых эффективных для жиросжигания💪
Телеграмм-канал
t.me/krinitsyn_sport
Instagram
/ aleksander_krinitsyn

Спорт

Опубликовано:

 

10 мар 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
12:11
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
Просмотров 2,2 млн
СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ДЖИГАН?
27:47
СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ДЖИГАН?
Просмотров 983 тыс.
КАК Я ЖИВУ БЕЗ ДЕВУШКИ!
25:30
КАК Я ЖИВУ БЕЗ ДЕВУШКИ!
Просмотров 1,1 млн
Парень жадина в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraft
00:18
Парень жадина в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraft
Просмотров 220 тыс.
#Armageddon Imma get it Done 〰〰〰〰〰〰🌪️#SION #RIKU #JAEHEE #NCTWISH #aespaArmageddon
00:12
#Armageddon Imma get it Done 〰〰〰〰〰〰🌪️#SION #RIKU #JAEHEE #NCTWISH #aespaArmageddon
Просмотров 527 тыс.
Accessorio fantastico per chiudere qualsiasi contenitore || Conservazione ermetica!
00:19
Accessorio fantastico per chiudere qualsiasi contenitore || Conservazione ermetica!
Просмотров 3,4 млн
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
34:32
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
Просмотров 90 тыс.
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
Просмотров 1,7 млн
Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody
15:57
Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody
Просмотров 6 млн
Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)
10:26
Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)
Просмотров 252 тыс.
Упражнения для трицепсов. Разгибания рук на блоке.
3:02
Упражнения для трицепсов. Разгибания рук на блоке.
Просмотров 537 тыс.
6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома
7:37
6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома
Просмотров 752 тыс.
Сhest muscle training? Easy! Andrey Schmidt
8:16
Сhest muscle training? Easy! Andrey Schmidt
Просмотров 5 млн
10 000 шагов - недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.
13:09
10 000 шагов - недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.
Просмотров 1 млн
Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
8:11
Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
Просмотров 421 тыс.
Безопасная тренировка спины! Константин Бубликов.
15:47
Безопасная тренировка спины! Константин Бубликов.
Просмотров 488 тыс.
Как он мог ТАКОЕ СКАЗАТЬ? #shorts
1:00
Как он мог ТАКОЕ СКАЗАТЬ? #shorts
Просмотров 421 тыс.
Роналду младший против игры папы 😠
0:29
Роналду младший против игры папы 😠
Просмотров 183 тыс.
Веселые моменты в мма
0:55
Веселые моменты в мма
Просмотров 1,7 млн
РЕАКЦИЯ МЕССИ ШОК🤯
0:55
РЕАКЦИЯ МЕССИ ШОК🤯
Просмотров 1,6 млн
%0 Respect Moments 😥
0:26
%0 Respect Moments 😥
Просмотров 18 млн
Веселые моменты в мма
0:55
Веселые моменты в мма
Просмотров 1,7 млн
Fast and Furious or Giro d'Italia? 🎬🤣 #giro #giroditalia #cycling
0:17
Fast and Furious or Giro d'Italia? 🎬🤣 #giro #giroditalia #cycling
Просмотров 15 млн