Тренировка Извор. Ставим удары на мешках. 

Roman 555 , откуда у вас такие знания про порнуху? Часто увлекаетесь?

@@izvorus не ведитесь, хейтеры будут всегда. А вот следующее просьба четко указать: - список школ по РФ и СНГ (если есть). - сертифицированных тренеров-если есть. - ограничения по здоровью(или возрасту)-если есть. -на фига такое акцент на слявянстве-тоже укажите. Ваша БИ ну не как не славянские корни, а хороший микс из бокса(возможно иная кулачная техника)+стили мягкого ушу(вполне возможно, на Михаила они так повлияли, как концепция)+еще и еще. Что исходником-то для славянских корней было? спасибо

🤣🤣🤣🤣

MAI. DAS j.d.e да мне тоже не понятно!

@@izvorus порнуха- жельме? Щегельде, эчхульде, бугульме - порнуха-?!

Олег Старов , ваше слово - дичь, это дань моде? На нормальное обоснование своего мнения немного не хватило словарного запаса? Я знал людей, которые сидев в тюрьме два понедельника, пытались что то пояснять с помощью доморощенной фени😊. Получается, что говорят полный бред с умным лицом и соответствующими манерами. Очень смешно, когда тупой не может сказать своими словами, которых и нет у себя в запасе... 😃

Извор Боевое Искусство, ладно сами напросились: будем считать ваше высказывание 👆словарным поносом не имеющим смысла. Теперь поясню не дошедший до вас смысл своего комментария. Сравнил я вас со своим первым тренером самоучкой! Имею право сравнивать так как позже много лет занимался у двух, заслуженных тренеров СССР. Тренировка ваша похожа на подвальный бокс: нет подводящих упражнений ни четких объяснений, сумбур в показе упражнений, отсутствие тайминга и т.д. Группа явно с разным уровнем подготовки.... Бедные ребятки ещё за это деньги платят. Подведу итог: тренер из вас никакой. Нет ни плана на тренировку, ни методики обучения, нет базовых принципов. Так что мастер вы ряженный ещё и невоспитанный и хамоватый. Бог вам судья.

Олег Старов , Бог всем судья! Но вот ваши клише, это просто пустые фразы без всякого смысла, просто как набор необоснованных тезисов. Оправдываться перед вами считаю ниже своего достоинства, даже если вы тренировались у достойных людей. Возможно у вас есть спортивные заслуги, но одно понятно, что при всем этом у вас не затаило ума понять сути занятия. И вы тоже сами напросились на то, что скажу вам так: гордыня ваша зашкаливает! Это видно по тому, что вы с пренебрежением относитесь к занимающимся у нас людям, тем самым выпячивая своё эго крутого бойца. Да, у меня и инвалиды и пожилые тренируются. А чем вы лично лучше их? Очевидно, вы хуже, зазнавшийся технарь. Не о том надо думать! По чаще смотритесь в зеркало, задаваясь вопросом, кто я? Может вы ещё не безнадёжны...

@@user-yn6ph8st9s полностью поддерживаю ваше мнение таких клоунов как извар в начале 90 х было полно по подвалам скольким людям голову заморочили украли время на нормальное занятие спортом как они только свое гавно не называли и русский бой и боевой пляс пляски и православия туда притянули хорошо чта сейчас эти уроды почти вымерли

Повесилил )))

Я думаю, человек котрый поделает, да и ещё с таким весом, может напугать только дилетанта.

Остап Вульф , я не конь для продажи.

Здарова!

@@mename8430 ценю юмор!😁

Максим Голубев , смотрите видео до конца, там все написано.

Вова Пономарев , звоните мне я скажу. Не будем людей раздражать, потому что цена персонального занятия всегда выше группового.

Вова Пономарев , всего лишь два раза в неделю мне выделили время в зале. Это Москва.

ME NAME IZVOR BOEVOE ISKYSSTVO..DLAY EKSTRIM..SITUATION A NE DLAY.. MMA... POPROBYITE...OTORBAT ZAD OT DIVANA..I XOT CHTO TO ZDELAT..

ME NAME , тот кто в теме, тому доказывать ничего не надо. Для него и так все очевидно без спаррингов и боев. Извор для умных людей. Глупым все равно ничего не доказать, даже если будут бои. И ещё мне нет интереса проводить бои, так это очень глупо, рисковать здоровьем ради доказательств. У меня есть дела гораздо важнее. Пусть молодые бьются, а мне почти 50 лет.

@@izvorus Просто интересно было бы увидеть в деле😂. Вам то конечно не надо выходить в клетку, возраст уже не тот😫. Может хоть ученики ваши покажут нам "ИЗВОР"! Или уже были бои? Здоровья вам!😊

ME NAME , выступали наши ребята и довольно успешно. Но я не заставляю их биться. Это личное каждого.

User User , спасибо, за всем не уследишь 😊

Спасибо вам за ваше усердие и тр6уд. Когда то ваша работа послужила толчком для моего собственного развития. Успехов вам!

разве что карманных ))

Федор Лосев , на крутых турнирах не выступают, потому что не для спорта тренируются. Но раньше выступали и довольно успешно, занимая первые и призовые места на чемпионатах Москвы по смешанным единоборствам и грепплингу. Потом поменялся контингент, стали приходить на тренировки люди возрастные, семейные, после работы. Им не до спорта. Сейчас мы возобновляем спортивную тематику и стали проводить дополнительные спарринговые дни. Ребята неплохо бьются и некоторые из них могут вполне достойно выступать на серьёзных турнирах.

По ММА и греплингу говорит)))) у тебя и у твоих учеников нет борцовской составляющей какой греплинг и ММА и тем более о какой успешности можно говорить)))))) и раз успешно выступали названия соревнований протокола и ФИО учеников

Эрнест Неизвестный , я вбираю в себя все полезное.

@@izvorus Дай Бог.

vital zero , вы это к чему?

Наверное онимел в виду что тренер не умеет бить нируками ни ногами. Добавлю что и двигается не очень.

В чём ошибка?)

ну а я вот на дереве тренируюсь)) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-gHR6GM3USho.html

Neo Ninja, я специально немного утрирую удар, чтобы лучше было видно суть.

@@izvorus а понятно....... ну видно, что из ушу все эти волны, работа от ноги и т.д. - я тоже занимался ушу многих стилей 30 лет))

MAKO TRADE , ваша уверенность ни чего не меняет. 😊 бьем и боремся не хуже других.

Саша Ламберг , только мне решать как проводить тренировки. И только мне решать какой должен быть Извор. Я автор.

@@izvorus 😁 👍

Саша Ламберг taekwondo..a ne txekaendo...tak ze kak Kyokushin a Ne Kukyshin... Vy..ze lubite inostrannye slova ispolzovat...😁😂

Да Маэстро то понимает что волнообразными движениями,и ударной техникой аля сопля фиг кого свалишь и выжевешь. Что вообщем то и продемонстрировал вовремя спарингов на какм то канале не помню название. Поэтому к истокам решил вернуться чему его на боксе учили. Хотя техника ударов ногами далека от совершенства конечно.

13 13 , у меня никогда не было растяжки. 😊