Тёмный
No video :(

Тренировка на базе Hot Inferno Pilates с Кристиной Яркиной, преподавателем сети студий Hot Yoga 36 

Сеть студий горячей йоги Hot Yoga 36
Просмотров 13 тыс.
50% 1

Музыку можно включить свою, а можно тут:
/ inferno-video
music?z...
Hot Inferno Pilates - силовая интервальная тренировка под зажигательную музыку в стиле шейпинга 80х. Один из тех классов, которые максимально быстро приводят фигуру в форму, а видимый результат гарантирован уже после третьего посещения практики. Это мировая система, разработанная нашей современницей - американкой Габриэллой Уолтерс, специально для горячих залов.
Система этой практики помогает прорабатывать все мышцы тела, фокусируясь на 4х слоях мышц брюшной полости, которые удерживают внутренние органы.
Интересный факт! После этого класса мышцы сжигают на свое восстановление столько же калорий, как и во время него. Разработан для любого типа тела и возраста. Без нагрузки на суставы. Весело, безопасно, полезно.
О Кристине Яркиной:
Карьеру в нашей студии начала с первого дня запуска. В роли администратора. Кристина занималась йогой, боксом, а в 2018 году окончила первый курс по горячей йоге Hot Yoga 36. Успешно сдав экзамены начала вести классы с нашей фирменной последовательностью - адаптированный для горячего зала комплекс асан из хатха йоги, а в 2019 году выучила практику Hot Inferno Pilates, где собирает аншлаги и заряжает всех особым настроением и фирменными фишками.

Опубликовано:

 

20 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 29   
@User-kf5qo
@User-kf5qo 2 года назад
Практики с Кристиной - это всегда удовольствие, что в классе, что дома
@astr4880
@astr4880 4 года назад
Кристина, спасибо за такую огненную тренировку! Ребята, все что вы делаете, это безумно круто! Вы потрясающие!
@user-gr2xb6kr3p
@user-gr2xb6kr3p 4 года назад
Батареи отключили и только практика с Крис смогла меня согреть. Обожаю!
@ulianashalaeva4444
@ulianashalaeva4444 4 года назад
Блин, ребята, что бы я делала без вас в этом карантине - не знаю. А так, просыпаешься в выходной, включаешь родные лица на мониторе, врубаешь с любовью подобранный плейлист и все! Через час ты уже новый человек, готовый к подвигам и свершениям! Магия. Спасибо вам за эту возможность! Качество и любовь к деталям как всегда на высоте 🖤
@hotyoga365
@hotyoga365 4 года назад
Ульяна! Спасибо! Очень приятно читать такие отзывы: заряжает! Очень скучаем уже по всем в зале!
@nellygareyshina7032
@nellygareyshina7032 4 года назад
Плейлист моей любви!!! Кристина богиня, обожаю! Тысячи спасиб ей, а также всем, кто делал этот ролик! Я побежала за лосинами и ковриком, воимя красивого туловища!!!
@hotyoga365
@hotyoga365 4 года назад
Как же приятно! Спасибо за вдохновляющий отзыв!!!
@user-gm2sg2gg5x
@user-gm2sg2gg5x 4 года назад
Кристина, вы замечательная! Очень приятная тренировка, с вами даже 10 секунд длятся 10 секунд, а не мучительную бесконечность!)
@ksenia_mamaeva_
@ksenia_mamaeva_ 4 года назад
Кристина, бесконечная благодарность за практику!!! То что нужно!
@TGIFANNA
@TGIFANNA 4 года назад
Кристина, супер! Спасибо за эту практику! )) С такими онлайн уроками мы рискуем вернуться в студию после карантина в приличной форме))
@ksenia2702
@ksenia2702 4 года назад
Кристина!! Звезда 🥳 Спасибище за эту твою особенную мягкую (но стимулирующую!) атмосферу, не терпится к тебе в горячий зал скорей 👏
@user-hm1gr5ks5b
@user-hm1gr5ks5b 2 года назад
Спасибо за тренировки, котаны. Писят минут и настроение агонь. Крис, ты богиня.
@MaximKhorokhorin
@MaximKhorokhorin 4 года назад
ЕЕЕЕ!!!! Кристина ты огонь !! Спасибо!
@better_bizarre
@better_bizarre 4 года назад
Спасибо🕊
@user-cf9ee4cm4c
@user-cf9ee4cm4c 4 года назад
Кристиночка!)) Ты умничка 😘 Спасибо тебе за эту тренировку!)) до встречи в горячем зале 😆💪🏻
@rg3206
@rg3206 3 года назад
Кристина благодарю вас за тренировку ,она просто космос, чувствую себя совсем иначе )
@av9245
@av9245 4 года назад
Большое спасибо! Отличная тренировка на карантине!
@user-dw9uu4hc8p
@user-dw9uu4hc8p 4 года назад
получила огромное удовольствие, большое спасибо!
@Almira9519
@Almira9519 4 года назад
суперская тренировка
@yuyucinnamon8376
@yuyucinnamon8376 4 года назад
огонь! спасибо!)
@sanfarnable
@sanfarnable 4 года назад
Кристина, ребята, спасибо, вы прекрасные💛 очень хочется обратно к вам в зал🌿
@kk-de1ck
@kk-de1ck 4 года назад
Большое спасибо за тренировку) здорово, что можно заниматься с вами даже из Новосибирска ))
@establishmenttravelstudios4362
@establishmenttravelstudios4362 4 года назад
продолжаю давать! спасибо
@user-yq6xl2je2r
@user-yq6xl2je2r 2 года назад
Тренировка огонь 🔥Сожгла столько же калорий, как при беге! Кристина, благодарю! Хорошо бы побольше таких занятий. Где Вас можно найти?))
@qulenya
@qulenya 3 года назад
спасибо, было классно)
@gorazhantseva
@gorazhantseva 4 года назад
🙏👍🏻👍🏻👍🏻
@establishmenttravelstudios4362
@establishmenttravelstudios4362 4 года назад
Вот и комплект .. Еще бы урок Алексея Абаносимова ...
@hotyoga365
@hotyoga365 4 года назад
пока с Лешей есть в инстаграм (IGTV) нашем 30 минутная практика для тех, кто хочет стойки на руках освоить и вообще корпус укрепить! Ну и для ютуб тоже на него большие планы! Диалоги Максима и Алексея смотрели на этом канале? ;)
@establishmenttravelstudios4362
@establishmenttravelstudios4362 4 года назад
@@hotyoga365 посмотрю обязательно. но хочется его занятия. он другую дает практику. был бы комплект. сидеть еще долго
Далее
MBAPPÉ 🏁🐢
00:11
Просмотров 1,5 млн
Левитация возможна.
14:32
Просмотров 353 тыс.
MBAPPÉ 🏁🐢
00:11
Просмотров 1,5 млн