Самые горячие места на карте Санкт-Петербурга, где ведутся занятия по йоге (бикрам, хатха, аштанга, нидра, пранаяма), пилатес, стретчинг, воркауты и балетные классы. У Hot Yoga 36 три филиала: флагманский на Рубинштейна 36, студия йоги и балета на Васильевском острове (6 линия ВО дом 21) и концептуальная студия без зеркал с акцентом на цветотерапии на Петроградской стороне (Каменноостровский 26-28). Занятия проходят при температуре от 36 до 40 °C и 40 % влажности. Отличительные черты студий: неформальный подход к йоге. Создатели уверены: йога - не догма, она как рок-н-ролл - поток и гибкость во всём. Под брендом «Hot Yoga 36» также выпускают одежду для занятий йогой, организовывают выездные ретриты и проводят тичерс-курс для тех, кто хочет стать преподавателем горячей йоги или углубить свои знания о йоге и собственном теле.
Я в восторге от занятия и Жени! Просто один из лучших преподавателей на моей памяти. Я сама тренер, но с таким кайфом очень давно не занималась. Увидимся на очной встрече и оффлайн тренировке непременно! Благодарю! 😇❤
Одна из любимых практик! Нравится, что виньясы даются в развитии, прям как танец! 🕺 А смена последовательностей движений и положений рук помогает держать фокус! Илья, благодарю! 🙌
Переехала из Петербурга и не знала как жить без вашей великолепной хот йоги♥️ нашла это видео, благодарю за практику! Заряд позитивной энергии на весь день!
Великолепная сбалансированная практика. Женя мастер подачи материала и плавного но в тоже время активного ведения занятий. Получил удовольствие моральное, и физическое от практики)