Добрый вечер, не знаю, но думаю, что всё же стоит задать этот вопрос. Почему не получается делать группировку ног? Это может быть из-за того, что слишком маленькая высота прыжков (а это у меня есть) или из-за подкачки тоже? Надеюсь, что кто-нибудь подскажет, как это можно хотя бы немного, но исправить ❤️🩹🙏🏻
Приветик! Я думаю, Вам нужно просто понять, как группировать ноги и привыкнуть к этому положению. Даже с маленькой высотой можно сгруппироваться. Советую посмотреть мой видосик на эту тему. Возможно, найдёте свои ошибки) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DwLbSKGTuzo.html
В группировке нога при инерции летит вверх . Это обычно хорошо видно на двойных турах. Обычно на тройных это уходит , но иногда нет. Что бы это исправить надо максимально в воздухе вытянуться , в особенности носки . Надеюсь помогла
Не знаю слышали вы или нет Но есть такая пословица это или поговорка не знаю но если прыгвешь на скакалке двойные то сможешь прыгать двойные на льду если прыгаешь тройные на скакалке то смóжешь и на льду и тд Сама в это не верю
Я практически прыгаю четверные на скакалке, но на льду только к двойным иду 😅 Ну а так, этому есть объяснение)) На скакалке я хоть каждый день летом могу тренить, а на лёд, к сожалению, выхожу ооочень редко
Если нет возможности приобрести хорошие фигурные ролики, многие элементы можно выполнить и на обычных роликах. Но только при том условии, что они хорошо держат голеностоп, и нога не заваливается ни на внешнее, ни на внутреннее ребро
