Тренировка рук в Алмазе 

Юра- красавец. Хотелось бы больше видео от него

Юра! Спасибо большое! Молодец, красавчик!

Ребята большие молодцы ❤️Спасибо всем участникам,Юре особенно-за труд,Рашид -Как всегда на высоте

Крутяк ,крутяк .....наконец то Алмаз начали показывать 💪

Рашид здоровый стал! Красавец! Продолжай в таком же духе, мужик.

Андрей Анатольевич очень грамотный тренер, мало тренеров который правильно объясняют технику выполнения упражнений.

Спасибо за информативное видео! И за юмор 💪🏻

Спасибо за тренировку.

Дядя Юра и Рашид как всегда на высоте! 💪

Спасибо за выпуск

Все очень четко и грамотно! Спасибо

давайте ещё видео товарищи 🤝

Интересно сколько стоят тренировки у Анатолича?!

Рашид моё почтение татухи огонь сука)))))) класс увожаю такое))))))

Звук хочется получше (качество и громкость), а так спасибо за выпуск и ждём новых 👌

С руками у наших мне кажется вообще проблема , маленькие , по пальцам можно перечесть у кого руки гармонируют .

👏🏻👏🏻👏🏻

Штоп глаз наружу вылез))))

половина вопросов не слышно...

Я так же спустя 15 лет,сделал вывод сам, грудь трицепс лучше чем грудь бицепс

cool more video ❤💪

Сними видос в алмазе про дельты с Андреем Анатольевичем

Андрей Анатольевич стал похож на толстяка Боба из "бойцовского коуба".

Бодибилдинг очень субъективное шоу(спортом не могу назвать) и очень легко любого выдвинуть вперед или задвинуть, все эти сушки , массонаборы, сегодня он такие через три месяца другой потом уходят из спорта и вообще выглядят хуже обычных людей в общем чушь

Юрка на себя микро одевай со звуком беда, а так классно получилось 😊

Голос за кадром плохо слышно , а так красавцы Рашид Юра спасибо!!!

Интересно, почему так сильно отстают руки, вроде уровень спортсмена довольно высокий.

Дико извиняюсь ну на видео и походу во всём Алмазе руки есть только у Прокофьева

9:57, если честно, то бицепс там вообще не увидел, может очки пора покупать, но руки для выступающего так себе

Эх ,сколько же тут талантов загубили

Где этот Рашид руки потерял 🤣

😃🚬😃🚬

Предплечья совсем неразвитый, что у одного , что у второго, смотрится так себе((

В очках который, грудь вся в растяжках, видимо на форме быстро набирал, все растянулось, рук нет толком ,

Чернила всё портят.

Рашид придет и все решид