Тёмный

ФИЛ ХИТ. ВЗРЫВНАЯ тренировка РУК от МИСТЕРА ОЛИМПИЯ 2015! (Совет по тренировка рук) 

GymFit INFO
Подписаться 1,7 млн
Просмотров 259 тыс.
50% 1

ФИЛ ХИТ. ВЗРЫВНАЯ тренировка РУК от МИСТЕРА ОЛИМПИЯ 2015! (Совет по тренировка рук)
GymFit INFO - / gymfitinfoone
В данном видео 5-тикратный «Мистер Олимпия» - Фил Хит расскажет и покажет Вам свою любимую тренировку рук…
Фил Хит покажет Вам свои самые любимые упражнения и раскроет свои секреты по их выполнению - как правильно тренировать руки, которые помогли ему удержаться до сих пор на высоте Олимпа.
Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
ALL RIGHTS RESERVED TO CHANNEL - Muscle & Strength:
/ muscleandstrength
ORIGINAL VERSION:
• Arm Day with 5X Mr. Ol...
===================================================
Подписывайся на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: bit.ly/1HnilZG
===================================================
Подписка на фитнес: bit.ly/1HnilZG
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/1HnilZG
===================================================
GymFit - Ваш онлайн гид в мире спорта для всех и каждого!
===================================================
Наш сайт: gymfit.info
Наш RU-vid канал: / gymfitinfoone
Группа в Google+: plus.google.com/+GymfitInfoone/
Группа в VK: gymfitinfo
===================================================
Интернет-магазины спортивного питания:
bar.gymfit.info/
serious-mass.kiev.ua/

Опубликовано:

 

6 янв 2016

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 62   
@user-ve3bt6vk9z
@user-ve3bt6vk9z 8 лет назад
Хорошая тренировка рук, но самый большой плюс в том, что Фил Хит детально рассказывает о тех тонкостях эффективной проработки рук, к которым он пришел после многих лет тяжелых тренировок. Некоторые моменты возьму на заметку👍👍👍
@WIKCED100
@WIKCED100 21 день назад
спустя 8 лет после вашего комента,удалось прокачать руки?
@dushniy-ded
@dushniy-ded 7 лет назад
ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Фил Хит великолепен! Отлично помог)
@user-sp8uy6vg3s
@user-sp8uy6vg3s 8 лет назад
Классный видос, много полезной информации для того чтобы накачать ОГРОМНЫЕ банки!!!:)
@gymfitinfolive
@gymfitinfolive 8 лет назад
СПАСИБО ВСЕМ за ВАШИ ЛАЙКИ и КОММЕНТЫ!!!
@markercity
@markercity 8 лет назад
Отличный ролик, доступно всё обьясняет респект чуваку
@MrFrost933
@MrFrost933 8 лет назад
Классная тренировка мышц. Сам попробую. А так всё рассказал всё показал, видос просто класс. А мышцы ваще зашибись =)
@user-cf2fk6mm2h
@user-cf2fk6mm2h 8 лет назад
Реально действенная техника. Вил знает, что говорит. Вы на него гляньте!
@INTIM100
@INTIM100 8 лет назад
Он реально один из лучших.. А про фарму - какой бензин не лей в Фольксваген, Ферарри он не станет НИКОГДА!!!
@SanSanych03
@SanSanych03 4 года назад
NEGODIAY а если поставить двигатель от феррари
@user-vk8id8qb1z
@user-vk8id8qb1z 3 года назад
@@SanSanych03 нет
@user-us3fo2tu9v
@user-us3fo2tu9v Год назад
😂😂да ладно. Типа умник такой да)) сколько бензина не налей в ферарри, фольксвагеном оно не станет
@gamekiler4572
@gamekiler4572 8 лет назад
отличная тренировка, лайк поставил
@SaurbekTufusbaev-sb6xr
@SaurbekTufusbaev-sb6xr 7 месяцев назад
Благодарю за полезные знания! ...
@gymfitinfolive
@gymfitinfolive 8 лет назад
ВЗРЫВНАЯ тренировка РУК от МИСТЕРА ОЛИМПИЯ 2015!!! (ФИЛ ХИТ. Тренировка рук)
@judhajudha5762
@judhajudha5762 5 лет назад
Попробовал класс🖒давно так бицухи не болели.
@user-dh2lw2ty8i
@user-dh2lw2ty8i 7 лет назад
тренировка очень лайтовая)))
@user-wi8ij9de7q
@user-wi8ij9de7q 8 лет назад
супер тренировка
@autochannel6678
@autochannel6678 8 лет назад
Да, неплохая тренька рук))
@voies28
@voies28 8 лет назад
Очень подробный видеоурок. И персональному тренеру платить не надо. )) Объясняет все просто и понятно. (Я мужик, пишу с аккаунта жены))
@user-lb9di2wz3v
@user-lb9di2wz3v 7 лет назад
albina busik всем насрать с какого аккаунта ты пишешь и какого ты пола существо
@Haak9555
@Haak9555 3 года назад
@@user-lb9di2wz3v нет
@ThisKreativ
@ThisKreativ 8 лет назад
отменный качек прям охото бы таким стать . но врятли он лучший просто
@user-ik4mz3bs3z
@user-ik4mz3bs3z 8 лет назад
Старый Добрый Фил! ну что уж тут скажешь *_*
@movies100
@movies100 6 лет назад
Как же Фил любит тренажёры ) Нет я тоже могу раскачаться потом ходить и делать с маленькими весами в тренажерах бля м
@Haak9555
@Haak9555 3 года назад
Они профи очкуют получить травму. Да и на тренажёрах проще мышцу ушатать. Свободными весами многие мышцы сложно вшатать
@zendrabolit
@zendrabolit 2 года назад
Всего особенного
@user-bm5oy8po2l
@user-bm5oy8po2l 7 лет назад
Блин, всё ОК, но рекламы многовато.
@bahodiraminov440
@bahodiraminov440 8 лет назад
Уважаемый автор, можно скачать ваши ролики, мир Вам.
@gymfitinfolive
@gymfitinfolive 8 лет назад
+Bahodir Aminov, здравствуйте, можете скачивать, только при загрузки видео оставьте в описании ссылку на источник.
@bahodiraminov440
@bahodiraminov440 8 лет назад
+GymFit INFO ok spasibo
@bashircoloradodenver824
@bashircoloradodenver824 8 лет назад
Armbrus самый лучший зал Скока углы для проработки нет нигде
@braingriffin946
@braingriffin946 Год назад
2:01 Забыл метан и суст))
@user-vg2cj8lq9d
@user-vg2cj8lq9d 8 лет назад
хорошо это все но вопрос сколько они химии едят?
@user-kb9kg1gy3j
@user-kb9kg1gy3j 8 лет назад
он же сказал
@adiletkaumenov2213
@adiletkaumenov2213 6 лет назад
а что ты имеешь в виду под химией? Химия в обычной еде тоже
@LionKing-pn8wv
@LionKing-pn8wv 5 лет назад
РУКИ БОМБУКИ.😃
@user-jn3xe5cq3g
@user-jn3xe5cq3g 3 года назад
Кай Грин, разлогинься
@hatervideo3933
@hatervideo3933 Год назад
,🤙👌
@roggozya6530
@roggozya6530 4 года назад
202
@user-oc9by1rh2f
@user-oc9by1rh2f Год назад
изолят использует)))
@A3i3bek
@A3i3bek 2 года назад
Как он с 3 упражнениями на 1 мышцу так сильно накачал ?
@user-ii5bz2dm3d
@user-ii5bz2dm3d Год назад
Ахаха, ты реально задаёшь это вопрос :D
@koryazhkin2
@koryazhkin2 Год назад
генетика у него от Бога.
@kuanishkumbolatov7550
@kuanishkumbolatov7550 8 лет назад
я согласен с словамы надо чуствоват мышцый.если не почуствават они не ростут вопше
@evilgoodqwer3810
@evilgoodqwer3810 5 лет назад
Также и с мозгами друг мой. Учи русский
@bashircoloradodenver824
@bashircoloradodenver824 8 лет назад
Самые лучшие руки не у Ли Приста а у Фила Хита
@alexteterin8186
@alexteterin8186 8 лет назад
согласен
@xcoachtv399
@xcoachtv399 4 года назад
Круто. Но он по-любому что-то колит...иначе это надо дохрена сожрать спортпита... слишком дохрена!))
@user-jn3xe5cq3g
@user-jn3xe5cq3g 3 года назад
Он же чемпион по бодибилдингу) Там без уколов никак)
@user-hd1oi6et4l
@user-hd1oi6et4l Год назад
Обычно, ничего нового...
@user-zi1pt5dl3x
@user-zi1pt5dl3x 4 года назад
Фил наверное единственный негр у которого голубые глаза))))
@sanset652
@sanset652 3 года назад
У меня в университете учиться негр с голубым глазом и вторым зелёным. И он Украинец.
@user-jn3xe5cq3g
@user-jn3xe5cq3g 3 года назад
@@sanset652 Коренной украинец)
@user-hk1cy2mt4c
@user-hk1cy2mt4c 5 лет назад
Извините но озвучка хреновая . Выразительности просто ноль . А так за перевод спасибо )))
@user-md9ky5tb4y
@user-md9ky5tb4y Год назад
Нужно получить высшее образование и приличную работу, а то так и придется годами гантелями размахивать.
@user-ho6ix5ht7m
@user-ho6ix5ht7m 3 года назад
Вода и ерунда. Пусть лучше рас кажет , сколько влил в себя химии.
Далее
Whyyy? 😭 #shorts by Leisi_family
00:15
Просмотров 3 млн