ТРЕНИРОВКА 15 минут / сила - танцы Strip - растяжка / партер

Танцы Онлайн Лена Головченко

Подписаться 24 тыс.

Просмотров 26 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

25 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 48

@lialan9883 Год назад

эта женщина меня гипнотизирует. не выношу тренировки, но захотелось заняться high heels танцами и пришлось и расстжякой заниматься, и силовыми тренировками... оказывается, чтобы стать hot нужно столько усилий!!

@Dance_online_with_Lena Год назад

Какие важные слова Быть хот - это ооооочень много усилий 😅👍

@jeniaa8685 8 месяцев назад

Какая классная тренировка ❤ сделала с удовольствием,ещё и музыка у вас подобрана очень приятная 😊

@Dance_online_with_Lena 8 месяцев назад

Благодарю 🙏 ☀️

@MayaOz 3 года назад

Понравилось микс растяжки, силового и танца! Спасибо! 💕

@Dance_online_with_Lena 3 года назад

Очень рада 🤗🌈 спасибо!

@hopeall7209 4 года назад

Очень классный комплекс на растяжку!!!) Теперь я похоже определилась с тем чем хочу заниматься)

@Dance_online_with_Lena 4 года назад

😇🤗

@ЛераК-в8е Год назад

Вы просто невернояная!!!! ❤❤❤❤ от вас такая энергетика) занимаюсь стрипом недавно, комлекс крутой для отработки!!! Спасибо вам огромное)

@Dance_online_with_Lena Год назад

Благодарю 🙏 с радостью !!!

@ЛарисаСолнечная-б3ъ 2 года назад

Огромное спасибо! Чтоб не айробика, красиво и без лишних слов!!! 🌟

@Dance_online_with_Lena 2 года назад

Благодарю ☀️

@tta3843 4 года назад

Классный комплекс!

@Dance_online_with_Lena 4 года назад

❤

@SingingSouI 3 года назад

Казалось бы, ни чего сложного, а я вся горю 🙈😅 спасибо за ваш труд!

@Dance_online_with_Lena 3 года назад

Есть такое....выглядит просто, а я пока сочиняю - вся мокрая )))) И вам спасибо 🙌🌈🙋‍♀️

@vfhbyfvfhbyf3797 6 месяцев назад

Спасибо Тело разогрелось , стало мягким 🥰

@Dance_online_with_Lena 5 месяцев назад

😍🌹

@SS-xv8ob 2 года назад

Отличная тренировка, мышцы укрепляются, через кайф, которому Вы учите🥰😍🤩🌌🌠🌟💖🌹💖🌹💖🌹💖💕

@Dance_online_with_Lena 2 года назад

Вау !!! Спасибо 🙌🙌🙌

@СветланаПопова-ф7з 4 года назад

😍 спасибо за видео😘

@Dance_online_with_Lena 4 года назад

Искренне верим, что пригодится и вы будете заниматься 🤗 Если есть пожелания после пробы занятия - ждем 💚

@mra2011mra 4 года назад

Огонь 🔥

@Dance_online_with_Lena 4 года назад

Спасибо !!!😁

@kamilatursunova2330 3 года назад

love it! big thanks from usa!

@Dance_online_with_Lena 3 года назад

Wow🌝👐

@natalimechta 6 месяцев назад

Благодарю 🔥

@Dance_online_with_Lena 6 месяцев назад

😁🌹

@ЕкатеринаКоржова-л2о 3 года назад

Часть упражнений из йоги. К этому я уже привыкла, но отжимания, планка на каблуках впечатляет.

@Dance_online_with_Lena 3 года назад

Очень люблю йогу . Немного практикую, планирую больше. Упражнения очень пересекаются, подача и смысл разные 🥭🥝🍊

@diylavanda7195 4 года назад

Супер, спасибо

@Dance_online_with_Lena 4 года назад

Здорово !!!!.😊🤗🤗

@evariccobono4038 3 года назад

класс!)

@Dance_online_with_Lena 3 года назад

Спасибо 😍😄

@SirenaIrena 2 года назад

Вы очень красивая

@Dance_online_with_Lena 2 года назад

Спасибо вам🙋‍♀️

@ОльгаЗубова-й4к 7 месяцев назад

👍😊

@Dance_online_with_Lena 6 месяцев назад

☀️☀️☀️

@СветланаГорбатко-ы9ь 4 года назад

👍🌞

@Dance_online_with_Lena 4 года назад

😘😘😘

@Звездочка28лет 4 года назад

Девушка-симпатяга

@Dance_online_with_Lena 3 года назад

Благодарю 🌅

@Transpoza Год назад

Класный-то классный,но я больше половины движений вообще сделать не могу.😄

@Dance_online_with_Lena Год назад

Обратите внимание на папку БАЗА и уроки стрип с нуля . Там будет проще . И постепенно сможет все ♥️

@Transpoza Год назад

@@Dance_online_with_Lena благодарю за ответ,очень приятно.Обязательно попробую🥰

@user-vj2md9nk4j 3 месяца назад

@ТатьянаСавкина-г4п 4 месяца назад

Ничего нового