Третя і остання стадія переживання гострого стресу. Виснаження і стрес. Випуск 29. Психологія 🇺🇦 

Опис: 5-хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦.
У двох попередніх відео ми говорили про стадію шоку та мобілізації. Сьогодні ж, розкажемо про останню стадію - стадію стресу. Як визначити, що людина переживає саме цю стадію стресу та як їй допомогти, дивіться в сьогоднішньому відео з психологинею, та травматерапевткою Мар’яною Франко.
01:06 - Тривалість стадії стресу;
04:30 - Про хронічний фактор, який підтримує стрес;
05:12 - Які реакції людини є нормальними;
08:00 - Як допомогти людині справитись на стадії стресу.
Турбота про своє ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!
Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.
Підписуйтеся на офіційний канал психологічної студії “Сенс”: / centersens
Facebook: / centr.sens
Instagram: / centr.sens
Site: www.sens.lviv.ua/
Center Sens - RU-vid