ТРИАТЛОН ПОСЛЕ 50? МОЖНО, НО ОСТОРОЖНО.

Подписаться 42 тыс.

Просмотров 8 тыс.

50% 1

Триатлон( ironman 70.3) для меня это не соревнование с другими, а соревнование с собой. Проверка своего образа жизни, питания и тренировок на выносливость.
В 2015 году я в первый раз преодолел полужелезный триатлон. В 2016 вторая проверка прошла успешно. За год я не стал слабее и это радует. Продолжаю тренироваться с удовольствием.
Этот канал о том как можно изменить свою жизнь с помощью физкультуры в любом возрасте. Автору скоро будет 60, а он все еще занимается и ставит новые спортивные цели. Инстаграм: / dm_p

Опубликовано:

7 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 27

@vladimirradnaev428 5 лет назад

Мне 60+ и в этой категории выступаю, часто выше 60 лет группы не набираются в age и потому все бегут в одной группе. Я также в 2016 в Бронницах бежал половинку около 7 часов получилось, особо не напрягался, не пил и не ел всю дистанцию, самочувствие хорошее было. В 2018 году пробежал в Зарайске полную дистанцию 15 ч 15 мин, пришлось немного попить и поесть осторожность соблюдал, дистанция была тяжёлой из-за жары 30+, но после финиша не говорил что никогда никогда не побегу эту железяку. Так что возраст не является противопоказанием к занятию триатлоном. Но скажу в триатлоне нужна тренировка и тренировка с дивана не пробежишь...

@kpdpok 5 лет назад

Нсасчет дивана однозначно. Да, и что можно сделать с дивана? Я не против был бы и еще раз поучаствовать в триатлоне, но чоень сложно и дорого это стало. Проще и интереснее устроить себе самостоятельное пешее или вело путешествие.

@Schtalker_ 7 лет назад

Вот это я понимаю - человек заслуживает уважения!!! Всякие баборабы до этого возраста вообще не доживают))

@jenncon2012 8 лет назад

получил огромное удовольствие от просмотра! ну просто профессионально сделано! все информативно и все показано, огромное спасибо!!!! а самое главное, увидел то что так ожидал от этого триатлона, что не стоит рвать себя и напрягать на результаты, здоровье от этого не прибавится, делать надо все с головой и с удовольствием, что и подтверждает наш главный герой :-) еще раз спасибо за твой труд для нас! ждем сл видео :-)

@kpdpok 8 лет назад

Спасибо за такой подробный отзыв. В видео не сказал, но на самом деле к триатлону шёл три года. Начинал с 70 км вела и 15 км бега. Понял, что терпимо. На след год 100 вело и 21 бег. И ещё через год начал учиться плавать. Главные сдвиги проходили в голове. Могу, не страшно, терпимо. Так сейчас хоть и сказал до встречи на полном ironman подумать об этом страшно.

@tanyatrapeznikova857 8 лет назад

просто супер. рекомендую ваш канал всем знакомым.

@kpdpok 8 лет назад

Спасибо! Это лучшее, что жду от зрителей как автор.

@sabina4223 8 лет назад

Класс!!!👍👍👍

@kpdpok 8 лет назад

Спасибо, я старался)

@igor.usachev 8 лет назад

Дмитрий, отличный рассказ! Поздравляю с финишем!

@kpdpok 8 лет назад

Спасибо!

@kpdpok 8 лет назад

Я вас убедил, что триатлон это не страшно? Или наоборот?

@jenncon2012 8 лет назад

а что тут страшного? на диване смотреть удобно и прохладно с кондиционером :-) а если серьезно то не страшно, если делаешь то чем занимаешься постоянно и с неплохой формой для удовольствия а не для результата, исполнителя на бис! :-)

@ansikchannel3551 4 года назад

Спасибо за информацию! Тоже нахожусь в сомнениях по поводу марафона..мне 41 начал бегать недавно

@user-kn4od5qv5l 3 года назад

В таком возрасте, очень многим, только в бреветах можно достигнуть высоких результатов, без вреда для здоровья. Пульс на велосипеде ниже, не нужно работать на износ. На каждый веломарафон даётся достаточно времени, чтобы уложиться в лимит. Даже если ехать со средней 15 км/ч.

@efimlosev 5 лет назад

Вас можно в рекламе ПФР показывать, что в 60 на пенсию ещё очень рано )

@kpdpok 5 лет назад

Ефим Лосев не надо. Есть мужики и покруче!

@user-ts6vg3sm5e 8 лет назад

Предостережение:-). Вы правы

@GUK1980 8 лет назад

Супер

@kpdpok 8 лет назад

Спасибо, не зря потратил неделю на монтаж)

@zelik32 8 лет назад

Дима, ты молодец! Получил большое удовольствие от твоего репортажа, большое спасибо!

@danieldaniil8726 8 лет назад

Дмитрий, скажите, пожалуйста, где и за сколько приобретали пульсометр?

@viktorijaVchr 7 лет назад

Браво! Дмитрий, вы бежите ставя ногу на пятку?

@kpdpok 7 лет назад

Грешен! Я не понял вы за меня рады или не очень?

@viktorijaVchr 7 лет назад

Веду как и вы здоровый и активный образ жизни. С весны начала осваивать бег. Не могу разобраться как правильно бегать. Периодически болит пятка или колено или пальцы на ногах. Наверное что-то делаю не так. Бежать с пятки гораздо удобнее, но как я понимаю это не полезно?