Добрый вечер !!! Ни на секунду не пожалел , что подписался на ваш канал ...вперед и только вперед , уверен впереди нас ждет очень много позновательного !!! Всех вам благ от души !!! Астана смотрит !!!
Золотые слова, многие этого не понимают. Я больше диванный эксперт , но пытаюсь докопаться до сути. Имхо, боксер, грамотно применяя законы биомеханики и другие необходимые вещи, которым может еще название не придумали, получает преимущество над более физически сильным противником (не боксером или боксером классом ниже). А мышцы у него очень даже развиты, но только необходимые для работы и в виде быстрых волокон. А лишние ненужные мышцы по рингу таскать никчему- лишний вес, да и они кислорода требуют, быстрее устаешь.
Это у Вас - золотые слова! Вы очень точно заметили, что ещё нет соответствующих терминов и категорий! Мне приходится использовать что есть и это наталкивается на непонимание, отрицание и раздражение!
Ты большой молодец , настоящий мужчина и хороший отец . не обращай внимания на дурные комменты , эти задроты которые видели только как родители бухают и они завидуют
Салам алейкум байке. Конечно Вам уважение . В таком возрасте заниматся спортом не каждый может. Я хотел сказать я тоже занимался боксом. Для боксера необходимо развивать выносливость. Тренировка на выносливость не каждому под силу. Большинство сдаются раньше срока .
Комплексная, системная работа с собственным весом в которую закладываются элементы способствующие развитию боевых качеств (физических, психических, мыслительных)!
Они нашли правильную формулу реализации потенциала своих мышц! Это формула индивидуальна и они её нашли! И каждый должен найти свою и совершенствовать!
