ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ЮТУБОМ, СМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО ЗДЕСЬ:
plvideo.ru/wat...
Часто встречается один и тот же вопрос: "Я давно делаю упражнения для глаз, а зрение не улучшается". Бывает и такое, ведь вы может, сам того не зная, следовать вредным привычкам, которые будут сводить на нет все ваши усилия. В этом видео я расскажу о трёх ошибках, которые мешают восстановлению зрения. Узнайте, как привычки, связанные с питанием, использованием технологий и недостатком солнечного света, влияют на вашу зрительную систему.
00:10 Введение. Три фатальные ошибки, мешающие восстановлению зрения.
02:13 Переедание перед сном блокирует выработку гормона саматотропина.
04:32 Использование гаджетов перед сном закрепляет напряжение глаз.
08:32 Недостаток солнечного света негативно влияет на зрение.
12:37 Заключительные рекомендации.
**********
Записывайтесь в ШКОЛУ УМНОГО ЗРЕНИЯ
is.zorkoezreni...
Курсы Евгения Слогодского ВКонтакте:
slogods...
**********
Новые и старые видео с этого канала, будут дублироваться здесь:
plvideo.ru/@Zo...
КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМЕ - t.me/zorkoezrenie
ГРУППА ВКОНТАКТЕ - zorkoez...
КАНАЛ «ЗРЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ» - / @zreniezdorovie
САЙТ «ЗОРКОЕ ЗРЕНИЕ» - zorkoezrenie.ru
САЙТ «СНЕЖНЫЙ ЛОТОС» - sneglotos.ru
16 окт 2024
