Тёмный

ТРЯБВА ЛИ ДА ПИЕМ ПРОТЕИН НА ПРАХ И ОПАСЕН ЛИ Е ТОЙ!? 

Radostin Kuzmanov
Подписаться 144 тыс.
Просмотров 55 тыс.
50% 1

Трябва ли да пием протеин на прах ако искаме да покачим мускулна маса, сила, да станем по-нацепени и да имаме добри резултати като цяло!? А опасен ли е той?
★ ДОБАВКИ labdoor.com/
★ Above The Rest / abovetherestapparel
★ My Facebook page www.facebook.c...
★ My Facebook profile / radostin.kuzmanov
★ Online coaching (онлайн треньорство) radostinkuzmanovfit@gmail.com
★ Instagram / radostin_fit
★ Snapchat - r.kuzmanov

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 139   
@RadostinKuzmanov
@RadostinKuzmanov 7 лет назад
Като за начало не спазих много 2те минути, но за бъдеще се надявам, че ще успявам! Задавайте въпроси и давайте идеи за следващите клипове от тази поредица!
@ЯсенНейков
@ЯсенНейков 7 лет назад
Radostin Kuzmanov Супер клип, но лично на мен по дългите клипове ми харесват повече!
@martinpanayotovofficial
@martinpanayotovofficial 7 лет назад
Радо, брат ми приемаше протейн на прах от myprotein също както теб и след 3-4 месеца имаше проблеми с бъбреците заради протейна, така че смятам че няма точен отговор на този въпрос.
@asenbojkov2529
@asenbojkov2529 7 лет назад
Radostin Kuzmanov По колко килограма трябва да вдигам във фитнеса на възраст от 14 години.
@StivanStefanov9
@StivanStefanov9 7 лет назад
Как се покачва работна тежест с времето в дадена програма? Защото ако качим на дадено упражнение с 1,25 на всяка серия, то общата вдигната работна тежест става доста повече?
@GStreakerTV
@GStreakerTV 7 лет назад
Peter MCKinnon има подобна поредица и я качва също всеки вторник :D супер идея, поздравления, че ще помагаш още повече на нас, успех!
@безиме-к8з
@безиме-к8з 3 года назад
Едно време когато правеше полезни клипове ❤️!
@KokoFilming
@KokoFilming 7 лет назад
Братле, мерси много !!Точно от седмица мисля по-този въпрос и мисля, че си напълно прав! Евалата !!❤
@YMRecords1
@YMRecords1 7 лет назад
Koko BG Gaming xD
@sklaqrgameplay9317
@sklaqrgameplay9317 4 года назад
4:44
@flexmafaka4040
@flexmafaka4040 7 лет назад
prodaljavai vse taka s tezi klipcheta na men lichno mi beshe mnogo polezen tozi klip
@peturpetrov6636
@peturpetrov6636 7 лет назад
Най опасния ефект от протеин на прах който съм имал е че се просрах
@Football_Shorts870
@Football_Shorts870 5 лет назад
И аз
@aleksandaraleksandrov9194
@aleksandaraleksandrov9194 7 лет назад
Супер видео братле! Поздрави от Германия!
@ИвайлоЧакалов
@ИвайлоЧакалов 6 лет назад
Следя канала ти от доста време и искам да кажа, че винаги клиповете ти са направени с много труд, винаги си подбрал какво да кажеш, много кратко и точно. Евала ти правя, продължавай все така 😃
@stefanov957
@stefanov957 7 лет назад
Изключително полезен клип! Благодаря, Ради и продължавай с поредицата! :)
@StaikoMiladinov
@StaikoMiladinov 7 лет назад
МАКРОСИТЕЕ ТВА Е ВСИЧКО,ПРОТЕЙН(ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА) ДОБАВЯШ БЕЛТЪЦИ КЪМ ХРАНИТЕЛНИЯ СИ РЕЖИМ .. ТВА Е С 2 ИЗРЕЧЕНИЯ. БРАВО ЗА СТАРАНИЕТО, ПРОДЪЛЖАВШАЙ НАПРЕД, ЩЕ СЛЕДИМ КОМПИЛАЦИЯТА
@steliqntenev6693
@steliqntenev6693 7 лет назад
Добър клип, бих казал че протеина на прах може да навреди на, някои хора с заболявания (гинекомастия и т.н), защото увеличава пролактина. Моля ако греша някого да ме поправи. Поздрави!
@grogo77
@grogo77 7 лет назад
Аз ли съм единственият, който иска да готвиш ? ;(
@38Pixels
@38Pixels 7 лет назад
На мен също ми харесват клиповете с приготвянето на разни храни :)))
@shifubgofficial3114
@shifubgofficial3114 7 лет назад
и на мен!
@ГеоргиХристов-э3н
Страхотен клип и много полезен!
@vladislavk9084
@vladislavk9084 7 лет назад
Аз съм ЗА по-дълги клипове!
@_al33xx_
@_al33xx_ 7 лет назад
Хубаво е като си преговорим нещо за което сме на ясно вече, евала Радко, харесва ми тази идея с такива клипове, кратко точно и ясно!!!
@IvanIvanov-oc2sf
@IvanIvanov-oc2sf 7 лет назад
Браво за новото интро!
@alexangelov1237
@alexangelov1237 7 лет назад
Евалата братле само нагоре !!
@danailtatarov9000
@danailtatarov9000 7 лет назад
Отново страхотен клип
@nikolaipetrov5946
@nikolaipetrov5946 7 лет назад
strahotna idea produljavai s klipovete
@kalintodorov3796
@kalintodorov3796 7 лет назад
Страхотен клип !!
@lyubenmanchev2242
@lyubenmanchev2242 6 лет назад
Мотивира ме отново имам проблеми с кореми и не мога да пия протеини пронължавай да правиш клиповее
@semperfidelis3692
@semperfidelis3692 7 лет назад
Говори за креатина в следващия ти клип
@kaloyanst233
@kaloyanst233 7 лет назад
Кретеина ли ?
@vencislavnikolov8335
@vencislavnikolov8335 7 лет назад
+1
@semperfidelis3692
@semperfidelis3692 7 лет назад
Нищо общо с коментара ми
@todormilev589
@todormilev589 7 лет назад
+2
@mimsetoy
@mimsetoy 7 лет назад
Много бих се радвала , ако поговориш за добавките при жените . Би било много интересно :)
@ПитърКонстантинов
защо другия ти клип да не е на тема BCAA например :Д (намиг, намиг)
@GladiatorOmega
@GladiatorOmega 7 лет назад
Браво супер клип искам и за BCAA !
@Ned932
@Ned932 7 лет назад
strahoten klip strahotno info ;)
@dobromirkrastanov7268
@dobromirkrastanov7268 7 лет назад
Intro кърти брат евала 💪🏻💪🏻
@georgiikk
@georgiikk 7 лет назад
Браво, много добре! Другия път искам да кажеш за Multivitamini. :)
@АлексГеоргиев-ь4ч
Направи клип за креатина.Дали ти вземаш,с какво помага и безонасен ли е
@ДилянСпасов-ж4ш
@ДилянСпасов-ж4ш 7 лет назад
Нали няма да спреш с full day of eating? Много полезен клип бро!
@ДимитърДимчев-с6ц
Доста полезен клип,тъй като се чудех дали да приемам такова нещо,но сега се убедих че не е вредно :D ако може да ми кажеш песничката в края на клипа??
@TheMostAestheticBlaisan
@TheMostAestheticBlaisan 7 лет назад
Много ми харесват видеата,който правиш.Аз съм осми клас и ти преди около 2 месеца ме мутивира да започна да тренирам,за което много ти благодаря.От тогава не съм спирал,свалих излишните килограми,които бях доста в повече,и натрупах някаква мусколна маса.Но може би най-важното е,че се сдобих със самучувствието,което винаги ми е липсвало.Абе като цяло просто искам да ти/Ви благодаря!Ще се радвам и ако някой път успея да те/Ви зърна на живо.Ама аз съм малко нагъл,така че най-вероятно ще те/Ви питам "дали може да се снимаме"😂😂😂
@BrendonMarkering
@BrendonMarkering 7 лет назад
Имам въпрос за хората от България. От къде си поръчвате продукти на My protein? Знам че на българския пазар са пуснали много ментета на тази марка.
@СтаниславЙорданов-п7ы
Хранене преди и след тренировка.
@machinimatv6107
@machinimatv6107 7 лет назад
Радооо лов за теб броу
@НикиЩерев-х3к
@НикиЩерев-х3к 7 лет назад
Направи клип за ВМ диети и кето, едва ли ще е само 2 минути, но в някое по-дълго видео ще ми е интересно да разбера повече подробности за диети без въглехидрати. Дали са по-здравословни и как да не прекаляваме с мазнините (пикочна киселина ) ?
@nikitrz
@nikitrz 7 лет назад
fit2fit харесва ли ти като заглавие на тези двуминутни клипове?
@radoslavrumenov1408
@radoslavrumenov1408 7 лет назад
Креатина полезен ли е и може ли да навреди??
@adoppteR
@adoppteR 7 лет назад
Току що просто разбра какво мислят мойте родители без да съм ти казал :D :D :D Мойте родители си мислят, че приемам стероиди xD
@VILLAINAIRE
@VILLAINAIRE 7 лет назад
Частта с мнението на родителите много ми допадна. Наистина си мислят, че приемам вредни химии, особено когато си взех креатина. Точните думи на дядо ми след като го видя, бяха: "Зоб, нали?... Зоби се, зоби се, ще видим докъде ще се докараш." :DDD
@ickotoickoto7132
@ickotoickoto7132 2 года назад
Хах и аз така 😅
@ПавелМаринов-х9ю
направи такива клипове и за вс други добавки например за аминокиселините бцаа креатин и др смс за какво се използват и вредни ли са
@Ch0ka7a
@Ch0ka7a 7 лет назад
Абе радо,какво стана с myprotein ? Не те ли спонсорират вече?
@coldheartbabyy7874
@coldheartbabyy7874 7 лет назад
говори за Креатина , вреден ли е , и дали помага ?
@Емака
@Емака 4 года назад
Мога ли да приемам протеин на прах на 14 и какъв и по колко на ден моля отговори!!!
@ibanivanov7856
@ibanivanov7856 7 лет назад
Фитнеса при тинейджъри и как да тренираме?плс
@tundertony9513
@tundertony9513 3 года назад
Колко грама белтъчини трябва да си набавям на ден 72 кг съм
@SweetDreamsLB
@SweetDreamsLB 7 лет назад
Какво използваш за тази фешън прическа?
@azraahmedova6611
@azraahmedova6611 4 года назад
А протеина покачва ши килограми?❤️
@stormdude4654
@stormdude4654 5 лет назад
Разликата между protein и белтъчни е че protein е английска дума
@gtagero2042
@gtagero2042 7 лет назад
А за креатина какво мислиш?
@bpyx
@bpyx 4 года назад
Здравейте аз съм момче на 13 съм не съм много висок около 1 50 съм!Почнах да правя упражнения вкъщи и тренирам футбол!Ставали да използвам Протеин? Благодаря ви предварително!
@gloriatsenkova5107
@gloriatsenkova5107 7 лет назад
Радвам се,че попаднах на твоя канал. Изключително адекватна и полезна информация! :)
@reddevil5963
@reddevil5963 6 лет назад
Много яка камера
@yankomitkov3614
@yankomitkov3614 4 года назад
Здравей хубав ли е протеина Gold standard 100% whey
@viko-o3t
@viko-o3t 4 года назад
Да аз си го закупих преди 2 седмици и съм много доволен
@michaelstefanov8415
@michaelstefanov8415 4 года назад
Пич проблем ли е да приемаме протеин на прах с вода ако нямаме прясно мляко?
@MasteRig1
@MasteRig1 6 лет назад
Какво мислиш за протеин + креатин?
@КрасенБонев-с8й
@КрасенБонев-с8й 7 лет назад
Abe o6te li ima takiva deto ne znaqt kakvo e protein na prah ve bratle tova e tolkova govorena tema
@aleksvechev2725
@aleksvechev2725 7 лет назад
Myprotein добра фирма ли е ?
@dimipetrov00
@dimipetrov00 7 лет назад
Aleks Vechev не
@ВалериПетров-г6д
А PEAK
@ДимитърКънев-в5ь
@ДимитърКънев-в5ь 4 года назад
Безвредни храни и добавки няма! Ако се прекали с протеина било то от добавки или пък от храна ,може да доведе до натоварване на бъбреците и до лоши последсвия от това .За всеки човек е индивидуално.
@dembiichh1498
@dembiichh1498 6 лет назад
Кога се пие протеина и креатина, след или преди тренировка?
@elizabethlean9575
@elizabethlean9575 4 года назад
Протеинът се пие след тренировка ( не е задължително)
@bojidarsvetlov3587
@bojidarsvetlov3587 5 лет назад
А да питам, креатина - Химия ли е
@NaideN2
@NaideN2 4 года назад
Можеш ли да надабилееш ако пиеш и не тренираш?
@vencislavnikolov8335
@vencislavnikolov8335 7 лет назад
Какво е оптималното количество протеин на ден?
@feudallknight
@feudallknight 7 лет назад
2x Теглото ти е достатъчно.
@damqn001
@damqn001 7 лет назад
Говори за креатина. Колко е вреден за бъбреците и наистина ли е така наречения легален стероид?
@watcherbg7536
@watcherbg7536 7 лет назад
Да те питам вярно ли е ,че ако всеки ден тренирам бицепса ми той няма да се покачва ?
@watcherbg7536
@watcherbg7536 6 лет назад
И аз това казвам на майка ми,че нищо няма да ми стане нещо,но тя си знае нейното !! :/
@lubonikolov2567
@lubonikolov2567 5 лет назад
Радо колко килограма мога да вдигам 12 години на горе
@nznznz04
@nznznz04 6 лет назад
A proteina koga se pie sled trenirovka ili predi
@bojikata5114
@bojikata5114 5 лет назад
Сутрин като станеш ,след тренировка и 2 часа преди лягане
@ЕмилАладжов
@ЕмилАладжов 4 года назад
А как да си добавя необходимо количество
@elizabethlean9575
@elizabethlean9575 4 года назад
Яж яйца, риба тон, мляко, пилешко месо, леща и протеин на прах.
@kristiyangrigorov5232
@kristiyangrigorov5232 7 лет назад
Kак е името на музичката 1:56?
@ArtistEngIneerDesigne
@ArtistEngIneerDesigne 7 лет назад
Може ли само с ядене да станеш здрав ? смисъл да не ти трябват: химии, добавки и т.н. ?
@kaloyanst233
@kaloyanst233 7 лет назад
Можеш, ако стоиш само на дивана и само ядеш
@ArtistEngIneerDesigne
@ArtistEngIneerDesigne 7 лет назад
Не е нужно ти да ми отговаряш..... просто искам да знам да ли има такава възможност :))
@ArtistEngIneerDesigne
@ArtistEngIneerDesigne 7 лет назад
ShadowHells Култорист не искам да ставам просто да съм стегнат и релефен разбираш ли ? Няма смисъл от 40см бицепси....
@vanioperkov8547
@vanioperkov8547 7 лет назад
TheGamerParodie можеш добавките са измислени с цел да ти помогнат да изградиш желаното тяло хапваш стабилно, тренираш здраво и си почиваш и ще имаш хубави резултати
@ArtistEngIneerDesigne
@ArtistEngIneerDesigne 7 лет назад
Vanio Perkov Ееее намери се някой умен да ми отговори ! Благодаря :)
@c.valchev4372
@c.valchev4372 7 лет назад
a протеинът който се продава във фитнесите и той ли е безопасен?
@ItsGosho
@ItsGosho 7 лет назад
Хората зимат стеройди ,ти питаш за протейна у фитнеса дали е безопасен 😂😂😂
@kaloyanst233
@kaloyanst233 7 лет назад
Не брат от него може да ти грумне сърцето .
@vanioperkov8547
@vanioperkov8547 7 лет назад
Безопасен е разбира се иначе щяха да затворят фитнеса че пробутват боклуци :ДД
@mariankamenov3175
@mariankamenov3175 6 лет назад
Mojeli da popitam pocnah da vzemam kreatin na prah kupih go ot italiq i iskam da popitam mojeli ot nego da kaca nqkoi drug kilogram poneje sam malko slabicak i iskam da kacvam kilogramiii na fitnes neotivam vseki den vzemam po 5 grama dali hte ima efekt tova iskam da znam ms
@dionysus183
@dionysus183 6 лет назад
Marian Kamenov Але брат за мускулна маса не знам ама, ако искаш да надебелееш си яж баничките и мазните неща.
@tatuiraniq93
@tatuiraniq93 7 лет назад
Здравей, имам въпрос за едно от следващите ти клипове. Вреди ли секса и мастурбацията на фитнеса?
@Voinkk
@Voinkk 7 лет назад
:DDDDDDDDD
@redfreezing
@redfreezing 7 лет назад
И да вреди кво толкова :Д
@firehazemusic
@firehazemusic 6 лет назад
Прекалената мастурбация със сигурност вреди, не само на фитнеса, но и на психиката. Колкото повече тестостерон задържаш в тялото си, толкова по-добри резултати ще имаш във фитнеса. Това разбира се не означава да спреш напълно да ебеш. ;д Дано съм бил достатъчно ясен ;д
@sashoomileww1199
@sashoomileww1199 6 лет назад
FIREHAZE искаш да кажеш че при мастурбация губиш тестостерон? 😀
@kirilzdravkov6595
@kirilzdravkov6595 5 лет назад
ако няма протеин ,няма да има резултати .само ше си блъскаш ей така
@slavchomitrovski
@slavchomitrovski 7 лет назад
Tova e skrita Reklama tvoa Protein nama Zertifikat sa kachestvo ,Ako ima pokaji go.
@RadostinKuzmanov
@RadostinKuzmanov 7 лет назад
Slavcho Mitrovski къде в клипа предлагам протеин?
@slavchomitrovski
@slavchomitrovski 7 лет назад
Radostin Kuzmanov labdoor.com
@slavchomitrovski
@slavchomitrovski 7 лет назад
Prodaljavai vse taka mnogo neschta nauchich ot tebe. Super si .No Proteina koito presentirasch misla che ima neschto ne tolkova jasno v nego
@СимеонПопов-ж3щ
@СимеонПопов-ж3щ 5 лет назад
Може ли да пия на 14
@ГалинИванов-щ7я
@ГалинИванов-щ7я 4 года назад
Да
@mitkoivanov6087
@mitkoivanov6087 7 лет назад
bravo rado az si nabavqm proteina chrez protein na prah produljavai da snimassh
@denka4510
@denka4510 7 лет назад
Дано след този клип всеки е разбрал..
@petartodorov275
@petartodorov275 7 лет назад
Кога ще направиш някой клип с лесни рецепти защото единственото което си готвя в момента е ориз и пилешко
@IvanIvanov-dg5ed
@IvanIvanov-dg5ed 7 лет назад
Мас гейнъра в случая по - добър ли е?
@ГалинИванов-щ7я
@ГалинИванов-щ7я 4 года назад
Не това е нишесте
@blacklife6172
@blacklife6172 7 лет назад
а какво мислиш за fitness1.bg
@yanisbrat1315
@yanisbrat1315 6 лет назад
Как се пиръчва протеина
@yanisbrat1315
@yanisbrat1315 6 лет назад
Поръчва
@ND-yv1jf
@ND-yv1jf 7 лет назад
Направи за БЦАА ако можеш
@BoksovKlubLEVSKISOFIAZAPADSSto
rado brat nay golemiq dilur sum v sofia :) neznam za kvo si sprel zelenoto ama po dobro neshto ot nego nema :) sa burkam amphetamine v nas brat kato go napraa na krsitali shti pratim pratka ahh
@СтефанВеликов-д6у
@СтефанВеликов-д6у 2 года назад
В това клипче няма нищо полезно. Авторчето да изброи само колко пъти употребява дразнещо думата прах.
@hriskuzmanov7124
@hriskuzmanov7124 6 лет назад
фамята ми Кузманов
Далее