Я всего боюсь. Про страхи, тревожность, панические атаки. Ты и твое ресурсное состояние.
Что такое тревога, как избавиться от страхов? Почему страхи - это индикатор движения? Откуда берутся панические атаки, и что испытывает твой организм? Сегодня поговорим на самую актуальную тему психологии.
Буду рада вашей поддержке! Поделитесь этим выпуском со своими друзьями в соц.сетях 😉
📱 - Мои социальные сети:
▫️Instagram*: / nika.nefedova.a
▫️Telegram: t.me/+tAYDaqy_...
▪️Хочешь мою консультацию? Пиши ⬆️
⏱ ТАЙМКОДЫ:
0:36 - приветственное слово от Ники
1:01 - чего боится Ника Нефедова?
3:30 - что нужно сделать, если у тебя есть страхи?
5:01 - вытеснение наших болей
5:30 - боязнь рожать детей
6:21 - страхи и родовая система
7:08 - моя личная родовая история
12:20 - страх это индекатор потенциала
15:30 - психологическая защита
16:50 - боюсь роддома, рожать
19:40 - то, с чем я столкнусь - все зря
20:36 - что будет, если не бороться со своим страхом?
23:00 - сопровождение со мной
25:13 - практики, которые помогают справиться с тревожностями и страхами
28:11 - тревога и панические атаки
29:24 - если бежать от тревоги, она не исчезнет?
30:17 - мы сбегаем не от тревоги, а от эмоций
30:48 - что такое панические атаки?
33:25 - защитный механизм психики
39:09 - мы часто подавляем свои чувства
⚠️ Реклама и сотрудничество
info.nika.nefedova@gmail.com (Наталья)
#бизнеспсихология #квантовыйскачок #трансформация #деньги #расстановки #психология #видение #бизнеспсихолог #родоваясистема #страхи #тревожность #тревога #паническиеатаки #па #страх #паническаяатака
21 сен 2024
