Тёмный

Убираем дряблость живота 

LENA PYATIBRAT
Подписаться 130 тыс.
Просмотров 436 тыс.
50% 1

Массаж, направленный на борьбу с дряблостью кожи на животе. Делайте его каждый день, можно по нескольку раз. Это улучшит кровоснабжение тканей, уменьшит их отечность. При регулярном выполнении поможет подтянуть кожу и сделать ее более упругой.
✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 RU-vid / @lenapyatibrat
🔸 Instagram / elena_pyatibrat
🔸 Телеграм t.me/Elena_pyatibrat
🔸 ВКонтакте lena.life
🔸 Facebook / elena.pyatibrat
_____________________________________________________________
===================ДИСКЛЕЙМЕР===================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.
#лена_пятибрат #остеопатия #здоровье #молодость #красота #активноедолголетие #еленапятибрат #здоровьеидолголетие #омолаживающаягимнастика #ЕленаПятибрат #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #какпобедитьстарость #старение #массажлица

Опубликовано:

 

6 дек 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 792   
@user-mc7bg2lz7m
@user-mc7bg2lz7m 3 месяца назад
Очень много нехороших комментариев. Девочки, не нравится, не смотрите, не слушайте. Зачем столько оскорблений? Молодым хочу сказать сказать и вам будет 66. Почему- то старость приходит ко всем. А вы попробуйте выглядеть как она . Это у вас ЗАВИСТЬ.
@laumapohl5787
@laumapohl5787 2 месяца назад
Я что-то не вижу. Женщина прекрасная
@volnaya88
@volnaya88 2 месяца назад
А вы не собирайте грязь!
@anyuka2466
@anyuka2466 2 месяца назад
Нет, не зависть. Это недалекость. Все молодые думают, что они такие и останутся, поэтому и слышать не хотят о чьих-то успехах.
@user-um9qi4sn7l
@user-um9qi4sn7l 2 месяца назад
Специально пролистала все комментарии и ни одного отрицательного. Вам приснилось видимо 😅
@user-rx7gu2ei5k
@user-rx7gu2ei5k 2 месяца назад
А мне хочется сказать другое. Молодые есть такие толстые, что идёшь и думаешь, что с ними будет дальше .У нее уже висит живот как холодец .Так нечего тут гадости писать посмотрите на себя , неизвестно что будет с вами через несколько ближайших лет...))
@user-jr1id6kt6k
@user-jr1id6kt6k 5 месяцев назад
Да, да, да! Подтверждаю. Я так делаю мес. 2 где-то. Правда не по линиям, а произвольно. Перебираю весь живот по складкам.В основном перед сном. минут по 15 -20.Раньше садилась, брала себя прям за "карман"а он был.(живот отвисший) Смотрела фильм и перебирала, перетирала живот. на сухую! Девчонки, даже руки уставали ,настолько жира лишнего было много. И он довольно таки быстро стал уходить. При этом кожа не отвисла,чего боялась. А просто стал уменьшаться живот в объеме. А сейчас почти как у Елены, тонкая складочка на животе при перетирании.Но не так конечно идеально)) Но результат есть! Продолжаю делать и даже когда меня будет всё устраивать, то упражнения сменю на массаж живота, по такому же типу. Буду всегда делать легкую перетИрочку ))Делаю без фанатизма, но ощутимо, на сухую. Потом, после процедуры, ощущение разогретого живота минут 40.И еще :цистит меня по жизни сопровождает часто. Заметила что боли стали уходить, тоже связываю с таким массажем. Мне 43года.Главное не лениться, выполнять каждый день. Всем здоровья!
@user-te2kw5fk6n
@user-te2kw5fk6n 4 месяца назад
А вы уверены, что подобный массаж безвреден?
@user-jr1id6kt6k
@user-jr1id6kt6k 4 месяца назад
@@user-te2kw5fk6n Хорошо себя чувствую. Я не первый день его делаю. Делаю каждый день. Ещё делаю массаж лица, а после контрастные умывания . Перед сном растираю ноги, и руки махровым полотенцем, а так же поясницу, Как большой мочалкой. Помню, на канале у Елены посмотрела "танец со щетками" Но я вот решила танцевать с полотенцем, мне так удобнее)) Немножко переделала на свой лад) Живот чисто руками, перебираю,причем хаотично ,чувствую где надо лучше проработать. И довольна результатом. Это действительно работает. У Елены подглядываю ) добавляю своё, больше по своему)) Креативлю) Мне только на пользу. И настроение хорошее, когда хороший результат, и самочувствие
@user-gi2vb4tj8z
@user-gi2vb4tj8z 4 месяца назад
Спасибо!
@Felicita.888.
@Felicita.888. 4 месяца назад
​@@user-te2kw5fk6nа вы уверены, что жрать, все что вы едите - безопасно?)))
@zavgud
@zavgud 4 месяца назад
@@user-te2kw5fk6n 🤣🤣🤣
@user-ub2iw1zv6p
@user-ub2iw1zv6p 2 месяца назад
Супер выглядите,тело,молодым на зависть!Вы большая молодец! Уважение Вам,это труд!
@user-cn4sp8xv7x
@user-cn4sp8xv7x 2 месяца назад
😂😂😂Где вы увидели молодое тело?😂
@user-ub2iw1zv6p
@user-ub2iw1zv6p 2 месяца назад
@@user-cn4sp8xv7x А где вы увидели речь о молодом теле? Написано-молодым на зависть,сейчас на молодых смотрели противно,толстые, дряблые тела,а здесь смотреть приятно на женщину!
@user-ij1wc9dl7i
@user-ij1wc9dl7i 3 месяца назад
Человек видно сам пришел к этому! И лицо без бролей и отеков! Значит всё действует и у пожилых людей! А то показывают всё на молодых! Делайте так и у вас будет, как у нас молодых! Вот пример не молодой женщины, и она выглядит моложе своих лет и очень стройно и красиво! Молодец!❤
@volnaya88
@volnaya88 2 месяца назад
Лицо без брОлей, как вы говорите, а голова не очень хороша))))
@user-tw6nj2fg1j
@user-tw6nj2fg1j 3 месяца назад
Боже мой... какая красивая женщинка, фигура супер...
@jessika_spb
@jessika_spb 2 месяца назад
Начала 19.05.2024. Лайкайте, чтобы не забросила
@jessika_spb
@jessika_spb 2 месяца назад
Спасибо за лайки, продолжаю 22.05
@PLL888
@PLL888 2 месяца назад
@@jessika_spb расскажите потом о результате?
@jessika_spb
@jessika_spb 2 месяца назад
Продолжаю 25.05, лежа уже почти нечего захватывать, только сидя или стоя
@PLL888
@PLL888 2 месяца назад
@@jessika_spb блеск!
@ekaterinalarina291
@ekaterinalarina291 2 месяца назад
ну что у вас там ? расскажите ? )))
@user-xm4mk1sr6v
@user-xm4mk1sr6v 2 месяца назад
Офигеть, какая у вас красивая гладкая кожа!!
@sergeibuzykon2029
@sergeibuzykon2029 7 месяцев назад
Леночка, спасибо за упражнение! Оно классное! Делаю его уже 3 года и на море могу ходить в раздельном купальнике. Мне 63 года. До Вас мне еще далеко, но я стараюсь. .
@user-si8wh8hd1e
@user-si8wh8hd1e 5 месяцев назад
А кому вы в 63 года в вашем раздельном купальнике надо. Тело красивок оно просто для секса. А после 60ти уже лишь бы здоровье было, а не чтоб у мужиков на вас писюн стоял.
@user-nl4px7xz7x
@user-nl4px7xz7x 5 месяцев назад
Это здорово. Сколько раз в день или правильно спросить сколько подходов делаете за один раз. 🙏💕
@elenadmitrieva8304
@elenadmitrieva8304 5 месяцев назад
А если человек похудел на 40кг-куда деть кожу(фартук)?без хирургического вмешательства не обойтись!!!!
@user-rs8if7pb9j
@user-rs8if7pb9j 3 месяца назад
Шо за 3года никаких сдвигах
@user-rr3pu5jw7m
@user-rr3pu5jw7m 3 месяца назад
А подскажите только стоя можно делать или лёжа тоже можно
@user-bx8op2fc2l
@user-bx8op2fc2l 3 месяца назад
Вот как не зайду к Лене-только самые эффективные и редкие упражнения 🔥. благодарю 🫶🏼🙌💐 и сама Лена-пример☀️👏💪🏼💐
@innaqaliyeva4606
@innaqaliyeva4606 4 месяца назад
Здравствуйте Леночка, зашла специально поблагодарить вас за этот ролик, когда начинала этот массаж в феврале делать, то особо не надеялась, что поможет, как же я удивилась когда увидела, что эта техника работает!!!У меня стройная фигура и при этом живот который не могла убрать ничем. Я и криопроцедуры делала и упражнения разные ничего не помогало, меня спас ваш ролик который случайно попал мне в ленте. Я вам так благодарна, огромное вам спасибо, вы просто супер! 🌹🌹🌹Вернули мне уверенность в себе!!! Девочки делайте и всё получится! Хочу сказать, что мне 52 года и это не приговор, чтобы опускать руки. Леночка, хотела бы попросить вас снять ролик, как можно убрать дряблость внутренней поверхности бёдер. Заранее спасибо 💓💓💓
@innaqaliyeva4606
@innaqaliyeva4606 3 месяца назад
@@Son.Son. Спасибо большое, буду пробовать 🌹
@natalyamakeeva7174
@natalyamakeeva7174 Месяц назад
Я тоже хотела бы про дряблость послушать ,вернее как избавиться от нее
@user-ol2yu1cx7c
@user-ol2yu1cx7c 5 месяцев назад
Шикарная фигурка! Отлично выглядишь Леночка! Спасибо за информацию!
@user-rr8lq8ux2o
@user-rr8lq8ux2o 2 месяца назад
Шикарная фигура,представляю,сколько нужно труда и терпения.Бюстгалтер классный!
@lenashubina2457
@lenashubina2457 5 месяцев назад
Лена, я вас люблю с весны 20- го года. БлагодаряВашему курсу я похудела на 10 кг и подтянулась. Спасибо! Я радуюсь, что Вас нашла снова ❤❤❤
@user-os4oi7zz4d
@user-os4oi7zz4d 2 месяца назад
Вы чем старше-тем моложе! Спасибо, что делитесь упражнениями. Вы наш мотиватор😊
@user-sc8uz9yy8p
@user-sc8uz9yy8p 3 месяца назад
Спасибо , чудесная Леночка. Появилось желание заниматься собой при просмотре Вашего видео, и глядя на Вашу красивую фигуру
@vikihubanova7930
@vikihubanova7930 2 месяца назад
Да . Делаю неделю и влезла в джинсы. Продолжаю .... спасибо ❤❤❤❤
@user-tv6lx3zi8d
@user-tv6lx3zi8d 7 месяцев назад
Спасибо, Лена! Шикарное упражнение!!!
@serenaluce
@serenaluce 7 месяцев назад
Прекрасное упражнение! Спасибо, Лена.😍
@Irina_Ivanova48
@Irina_Ivanova48 7 месяцев назад
Лена, благодарю вас ❤❤
@user-kc3jk5lt4i
@user-kc3jk5lt4i 2 месяца назад
Шикарная фигура в таком возрасте!
@user-vw3di6yi7d
@user-vw3di6yi7d 7 месяцев назад
Лена, спасибо! Как Вы нам нужны! Вы-прекрасны! Я так ждала именно Вашего канала! Спасибо Мы любим Вас!
@user-tb9ln2cv4l
@user-tb9ln2cv4l 5 месяцев назад
Благодарю вас милая женщина ,всего вам доброго 🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️
@sh.9770
@sh.9770 3 месяца назад
Добрый день Елена, как хорошо, что опять с нами Спасибо Вам!
@tatianaserkina4914
@tatianaserkina4914 7 месяцев назад
Спасибо огромное, очень нужное упражнение!
@user-sv5oo9oj9i
@user-sv5oo9oj9i 7 месяцев назад
Яалюблена в вас-в хорошем смысле❤
@user-ew1gb8xm4p
@user-ew1gb8xm4p 7 месяцев назад
Спасибо большое ❤ Упражнение огонь 🔥
@user-mx4gl1dp9d
@user-mx4gl1dp9d 5 месяцев назад
Спасибо.Лена- может поделитесь какие упражнения от обвислости рук с внутренней стороны делаете.Мне -63, на вид и не скажешь, но со стороны подмышек отвисает сильно кожа.Буду рада, если поделитесь этим!!
@RASSVET44
@RASSVET44 5 месяцев назад
ПОШЛА КОПАТЬ 🎉🎉🎉 УДАЧИ ВАМ И ЗДРАВИЯ ЖЕЛАЮ ❤🙏❤️
@irinasav9926
@irinasav9926 7 месяцев назад
Лена,благодарю!Очень понравилось !Делаю ❤
@user-js3nm3ig3j
@user-js3nm3ig3j 6 месяцев назад
Спасибо большое за упражнения.
@user-uu8lr7bc3n
@user-uu8lr7bc3n 2 месяца назад
Как мне вас не хватало. Спасибо что появились,
@user-mm7so1yr7x
@user-mm7so1yr7x 5 месяцев назад
Благодарю за упражнения💕.
@user-zj7lx1hj3o
@user-zj7lx1hj3o 5 месяцев назад
Леночка, СПАСИБО!!!! ВЫ ПРОСТО ЧУДЕСНАЯ, ОБОЖАЮ ВАС!!!!!❤❤❤🌹
@valentinasakharova463
@valentinasakharova463 2 месяца назад
Прелесть, так смотреть приятно на Леночку! Но, какой же это труд!
@user-ec2xq1br1y
@user-ec2xq1br1y 6 месяцев назад
Елена, здравствуйте! Спасибо - спасибо!!!! ☀️
@zoia841
@zoia841 7 месяцев назад
Спасибо за ваш труд.
@user-pb2rw6ip2q
@user-pb2rw6ip2q 4 месяца назад
Какая красивая женщина редкость такая свежая выглядит потрясающее…лучше чем многие в 30-40
@user-ej6ry7uu6h
@user-ej6ry7uu6h 3 месяца назад
Ну с фильтрами и уродина станет красавицей.
@user-mi3ii1zc4v
@user-mi3ii1zc4v 3 месяца назад
Круговая подтяжка лица и шеи + блефаропластика и не надо обольщаться.
@user-vr9bo6fc6v
@user-vr9bo6fc6v 3 месяца назад
И вся нануральная
@Alina-kh4xo
@Alina-kh4xo 2 месяца назад
Ага и руки и тело тоже пластика. Не надо тут сеять ваш писсемизм.
@life_egorova
@life_egorova 2 месяца назад
@@Alina-kh4xo это зависть 😃
@Alina-kh4xo
@Alina-kh4xo 5 месяцев назад
Спасибо, Леночка ❤
@oksanaKrupenina
@oksanaKrupenina 4 месяца назад
Какая красивая фигура!!!
@user-up8og3ns1m
@user-up8og3ns1m Месяц назад
Леночка, тезка, ровесница! Огромное спасибо за полезные ролики! Смотрю и делаю! Очень вдохновляешь😊
@user-hb1fn4dc2d
@user-hb1fn4dc2d 6 месяцев назад
Благодарю Вас, Лена, подписалась! Вы просто находка для меня❤❤❤ Какая красотка!! Всех Вам благ, гармонии тела и Души!!
@user-zj7lx1hj3o
@user-zj7lx1hj3o 5 месяцев назад
Леночка ЧУДЕСНАЯ, Вы не пожалеете!! Найдёте для себя всё что ищете!!)❤️👋
@user-li7nm1eh9g
@user-li7nm1eh9g 5 месяцев назад
Спасибо! Вы ЧУДО!!!
@user-uo9dz2uz1l
@user-uo9dz2uz1l 5 месяцев назад
Благодарю, Елена!
@user-qf8yf8hf6q
@user-qf8yf8hf6q 5 месяцев назад
Голос специфический, в смех просто прекрасный, очень красивый! Спасибо за приемчик❤
@user-zj7lx1hj3o
@user-zj7lx1hj3o 5 месяцев назад
Лена очень большая умница и ТРУЖЕНИЦА, ДОБРЫЙ И ПРЕКРАСНЫЙ ЧЕЛОВЕК!!💘💘💘
@user-mq9ik3mb5r
@user-mq9ik3mb5r 4 месяца назад
​@@user-zj7lx1hj3oтруженники работают на произ-ве, заводах, фабриках, полях для людей. А это для личного времяпрепр-ия. НЕ перетрудилась.
@user-tr6rv5zx3s
@user-tr6rv5zx3s 5 месяцев назад
Благодарю Вас, Лена ❤😊 будем стремиться быть похожими на Вас ❤❤❤
@user-rg3lv9mv6m
@user-rg3lv9mv6m 5 месяцев назад
Спасибо, Елена
@user-mu3gk5cw9j
@user-mu3gk5cw9j 5 месяцев назад
Елена, благодарю! 🥰🙏🌹
@user-tk1ou3fo3v
@user-tk1ou3fo3v 5 месяцев назад
👍спасибо Вам, обязательно начну делать!
@user-kz8oj4vd5n
@user-kz8oj4vd5n 5 месяцев назад
Благодарю за видео! ❤
@user-ql5zh6bl4n
@user-ql5zh6bl4n 5 месяцев назад
Спасибо огромнейшее за видео ❤
@user-rj8rm8ge6z
@user-rj8rm8ge6z 4 месяца назад
Прекрасно выглядите
@user-ho3zp7wy2g
@user-ho3zp7wy2g 3 месяца назад
Благодарю Вас, Лена❤
@user-hc4lb2px5x
@user-hc4lb2px5x 5 месяцев назад
Великолепно! Красавица! Почему то раньше Вас не знала. Подписка.
@user-hw6lv6nk5u
@user-hw6lv6nk5u 7 месяцев назад
Лена, просто огонь упражнение😊, похоже на приём остеопатии, который Вы давали❤ спасибо
@user-zj7lx1hj3o
@user-zj7lx1hj3o 5 месяцев назад
Да!!!!! Это оно!!❤️👋
@user-yg5ws7cx4g
@user-yg5ws7cx4g 7 месяцев назад
Благодарю, Лена 💥🥰🖐🏻
@alionakalina939
@alionakalina939 6 месяцев назад
Надо делать обязательно! Благодарю от всей души !
@user-hd7op6vi1j
@user-hd7op6vi1j 4 месяца назад
Спасибо большое за Ваш труд!
@user-wh1bb2oy6r
@user-wh1bb2oy6r 5 месяцев назад
Шикарная фигура!❤
@user-eo8kg5vc2c
@user-eo8kg5vc2c 3 месяца назад
Мужская😂
@user-cj3bm7lj8l
@user-cj3bm7lj8l 5 месяцев назад
Огромное Вам спасибо!
@user-sv1gj1ty8c
@user-sv1gj1ty8c 5 месяцев назад
Случайно вас увидела, спасибо огромное, начну заниматься! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-ok5xb1dc7n
@user-ok5xb1dc7n 2 месяца назад
Спасибо огромное, Елена! Буду делать!❤
@user-un3fv6tk1u
@user-un3fv6tk1u 5 месяцев назад
Я не могу отвести свои глаза от вашего лица да и в целом от вас.Вы потрясающий человек 🙆🙆💐💐
@user-mq9ik3mb5r
@user-mq9ik3mb5r 4 месяца назад
Лицо блестит как у пластиковой куклы. Вся какая-то не натуральная, восковая!🎉
@user-nq2ol5lt9j
@user-nq2ol5lt9j 2 месяца назад
Я Вами восхищаюсь, такие классные упражнения
@user-vw7jp9gj8z
@user-vw7jp9gj8z 2 месяца назад
Чудесная красивая женщина! Спасибо!🌺
@Nina-if7bb
@Nina-if7bb 2 месяца назад
Леночка, Вы лучшая! Столько радушия и добра к людям! Спасибо!-Сша❤
@user-eh1ly4lv1t
@user-eh1ly4lv1t 4 месяца назад
Супер! Елена вы мега супер! 🌹🌹🌹💯🔥🔥🔥
@user-og2ur8rk5o
@user-og2ur8rk5o 7 месяцев назад
Спасибо!
@user-mb1xi4xd5i
@user-mb1xi4xd5i 3 месяца назад
Спасибо большое, обязаиельно буду делать, Елена, вы такая красотка, украшения на руках, очень стильно смотрятся❤
@user-zu8xz5lh1c
@user-zu8xz5lh1c 7 месяцев назад
Спасибо! Начинаю делать,!
@laimuterakauskiene5646
@laimuterakauskiene5646 7 месяцев назад
Прекрасное упражнение.Спосибо, Лена делаю больше двух лет.
@user-xe9eq1mb4i
@user-xe9eq1mb4i 6 месяцев назад
Что нибудь поменялось?
@user-zq8nn3uf2u
@user-zq8nn3uf2u 5 месяцев назад
Вроде бы раньше была Елена Семибрат ?
@ЛучСеренада4025
@ЛучСеренада4025 5 месяцев назад
​@@user-zq8nn3uf2uПятибрат.
@user-sv5oo9oj9i
@user-sv5oo9oj9i 2 месяца назад
Единственный канал -где ставлю лайк без просмотра❤
@user-td3tg7kw1y
@user-td3tg7kw1y Месяц назад
Чем же он вам так не нравится, что даже не смотрите?
@user-sv5oo9oj9i
@user-sv5oo9oj9i 3 дня назад
@@user-td3tg7kw1y ,еще раньше в другом канале была подписана, похудпла почти на 20кг
@nelalitvinenko5376
@nelalitvinenko5376 2 месяца назад
Спасибо большое за твои уроки которые помогают быть здоровыми и красивыми,спасибо
@elenanovikova2444
@elenanovikova2444 2 месяца назад
Леночка, огромное спасибо вам за то,что делитесь,что так выглядите великолепно,что учите нас,девчонок,любить себя и заботиться о себе
@evalis8045
@evalis8045 2 месяца назад
Вы в шикарной форме. Тело гладкое, молодое!
@natalyagorlova7374
@natalyagorlova7374 2 месяца назад
Выглядите просто потрясающе!!!
@user-xi3qn7oh3t
@user-xi3qn7oh3t 3 месяца назад
Спасибо! Отличная техника ❤
@user-jb3zb9un9n
@user-jb3zb9un9n 2 месяца назад
Благадарю,благадарю,легко и просто.👍💝💐
@user-dm1ur6iv4t
@user-dm1ur6iv4t 5 месяцев назад
Прекрасная женщина,замечательный приём массажа.Но если не перестанешь жрать,никакой жир не уйдёт.И мне нравятся мягкие женские очертания.Те,кому реально надо бы убрать брюхо,этого делать не будут.А заворачиваются те из нас,у кого нормальная фигура."Мне до вас далеко,но я стараюсь"- читаю в комментах.А зачем Вам до неё?Вы сама своя,эксклюзив.Двигайтесь для здоровья,а не для того,чтобы угнаться за блогершей.Мне 61,рост156,вес 54-55.Я за здоровье.
@Lexi3709
@Lexi3709 5 месяцев назад
Конечно имеете право на такое мнение ,но есть нюансы. Мне 57, такого же роста ,вес 57- 58 . Везде худая ,кроме живота. Диабетик ,наследственное ,на кето. Живот уменьшился существенно, но все таки ещё есть.Такое упражнение подарок 🎁. И да я довольно таки самодастаточна , но вот такой яркий пример блогера для меня как пинок к действию , мотивация . Поэтому да буду гоняться. И боже упаси если кого то обидела. Так мысли вслух.
@user-jd9jq9db7g
@user-jd9jq9db7g 5 месяцев назад
Живот - это избыток углеводов. Без коррекции питания никак.
@Lexi3709
@Lexi3709 5 месяцев назад
@@user-jd9jq9db7g Точно, но я на кето. А это значит минимум углеводов и т.д Не для всех формула работает. :)
@user-kf9hc8gm6y
@user-kf9hc8gm6y 5 месяцев назад
​@@Lexi3709 мне 59, таких же параметров ,как и вы , везде худая , а живот..трындец ,ещё и грудь какого-то начала увеличиваться, мне это все не нравится, борюсь с этим. Всего вам доброго)
@user-mq9ik3mb5r
@user-mq9ik3mb5r 4 месяца назад
С гудью сходите к маммологу, сделайте маммографию​@@user-kf9hc8gm6y
@user-ds7vh4ir5m
@user-ds7vh4ir5m 5 месяцев назад
БЛАГОДАРЮ!!! 🙏🍀❤️
@user-uc2yr6ps2z
@user-uc2yr6ps2z 3 месяца назад
Искренне благодарю🙏💕 мне это нужно
@neliagaljatkina6101
@neliagaljatkina6101 2 месяца назад
Большое спасибо вам ! Вас слушать одно удовольствие ❤
@user-rj9hf4dz8h
@user-rj9hf4dz8h 2 месяца назад
Большое уважение 👍Так выглядеть не каждому дано! ❤Умница, красавица, огонь🔥🔥🔥🔥 труженица ✊💋❤🥰🥰🥰
@user-he7yk3cp9o
@user-he7yk3cp9o 2 месяца назад
Здравствуйте спасибо вам за такую технику ❤😘
@IrinaGust
@IrinaGust 6 месяцев назад
Леночка, мой Идеал, на который я равняюсь! Спасибо за открытие этого канала и за то, что щедро делитесь с нами своими знаниями и опытом!
@user-vu6of7mc5f
@user-vu6of7mc5f 5 месяцев назад
Благодарю, шикарное упражнение, буду делать❤❤❤Я восхищаюсь вами, это сколько сил и времени надо, чтобы всё это опубликовано, ещё раз огромное спасибо
@user-zy5ye5jr8n
@user-zy5ye5jr8n 7 месяцев назад
Благодарю❤❤❤
@user-im4uy8yy6q
@user-im4uy8yy6q Месяц назад
Леночка,на вас просто приятно смотреть.
@user-ob4le8sm9f
@user-ob4le8sm9f 5 месяцев назад
Спасибо большое!
@catherinatassinari9025
@catherinatassinari9025 Месяц назад
Елена, Вы потрясающая… Сколько энергии, красоты, силы! Спасибо за вдохновение ❤
@user-it6cx5dz4b
@user-it6cx5dz4b 2 месяца назад
Как же классно выглядит Елена в свои годы! Моё восхищение!
@user-kb9dw7wf9d
@user-kb9dw7wf9d 2 месяца назад
А сколько Елене лет.? Мне 67.последний год сильно поправилась.заедала стресс.живот торчит впереди меня.хочу попробовать.
@jasminaaleksanyan6972
@jasminaaleksanyan6972 Месяц назад
Благодарю Вас дорогая Лена ❤
@wgnz-alekc
@wgnz-alekc 3 месяца назад
Лена.. Ты супер, я скучала👍
@user-mi6dw8oz9l
@user-mi6dw8oz9l 2 месяца назад
Лена, спасибо Вам! Проблема есть, начинаю работать!!!!!
@user-fd1le8py8g
@user-fd1le8py8g 3 месяца назад
Благодарю! Как здорово вы выглядите!
@user-zq6pd3og6t
@user-zq6pd3og6t 3 месяца назад
Леночка, спасибо! Я очень вас уважаю, ценю ваши советы и давно подписана!❤❤❤
@user-gm3lf9mm4m
@user-gm3lf9mm4m 2 месяца назад
Крутооо ❤Будем пробовать делать так
@user-up3wu8yr3t
@user-up3wu8yr3t 5 месяцев назад
Мне 32 года, подкожно-жировой клетчатки очень мало, я супер стройная, кубики на животе, но тонус кожи на животе нуждается в улучшении У вас идеальный живот, я в восхищении 😊
@user-pr7uc9pp7q
@user-pr7uc9pp7q 4 месяца назад
Спасибо вам огромное!!🌹👌❤🌹🌹🌹
@gulsirasaliahova7458
@gulsirasaliahova7458 5 месяцев назад
Умница красавица😊
@oleaitalia12
@oleaitalia12 Месяц назад
Спасибо вам огромное за нужные советы ❤
@user-yo2um5wt8i
@user-yo2um5wt8i 4 месяца назад
Ух ты!!! Круто! Ещё одно упражнение в копилку! Даже не знала, что так можно. Спасибо. Сейчас буду делать!
@user-yo2um5wt8i
@user-yo2um5wt8i 4 месяца назад
Правда делаю, два и три раза в день, но у меня,, как бы так сказать то,, немного не просто подкожный жир,, а как бы несколько сантиметров на талии😅, но делаю,, и ещё бассейн, и другие упражнения, делаю и смеюсь над собой!. Спасибо большое, всём, кто нам даёт бесплатно эти упражнения! 🥰🥰🥰
Далее
БИМ БАМ БУМ💥
00:14
Просмотров 3,8 млн
БИМ БАМ БУМ💥
00:14
Просмотров 3,8 млн