Уверенность в себе и самооценка | Ирина Блонская | {прямой эфир} 

Самоценность, самооценка, уверенность и любовь к себе. Как вернуть уверенность в себе, почувствовать опору внутри себя? | Запись прямого эфира instagram | Ирина Блонская
Вопросы эфира:
✨ 00:00 Самоценность. Ваша ценность должна быть первична для вас.
✨ 04:06 Самоценность, самооценка и любовь к себе - это одно и тоже или есть разница? Как начать ценить себя?
✨ 08:25 Как не обесценивать себя в отношениях с мужчиной и не зажимать свои желания и проявления? Хочу одного, но подстраиваюсь под мужчину и соглашаюсь на то, что есть. Как проявлять свое внутреннее достоинство?
✨ 15:28 Как не терять уверенность и любовь к себе, когда ты без мужчины? Как поднять самооценку?
✨ 25:03 Постоянно сравниваю себя с другими и думаю, что я хуже. Все детство меня сравнивали с другими. С чего мне начинать работать с собой?
✨ 27:53 Страх осуждения и обсуждения себя другими людьми. Как это проработать?
✨ 33:10 Изменения в жизни повлияли на мою самооценку. Как вернуть уверенность в себе и почувствовать опору внутри себя?
✨ 37:07 Связан ли страх разорвать отношения, в которых нет любви и страсти, с неуверенностью в себе? Остаюсь в отношениях, так как боюсь, что не найдется тот, кто полюбит меня. Как осознать свою ценность?
✨ 44:09 Я очень часто занимаюсь самоедством и ничего с этим не могу сделать. Не знаю, как себе помочь. В детстве чувствовала вину, когда мама меня била и говорила плохое.
✨ 48:50 А если чувство неуверенности въелось? Все еще есть ощущение, что я НЕДО-. Как быть с постоянными сомнениями и неуверенностью?
✨ 52:12 Правильно ли я понимаю, что уверенность усиливается действием? Действую я мало. Как будто неправильно настроена мотивация. Как восстановить истинную мотивацию и действовать искренне от души?
✨ 54:46 Как любить себя безусловно?
✨ 55:46 Где грань между здоровой и завышенной самооценкой? Как понять разницу?
✨ 56:14 Не проявляю себя настоящую, натягиваю на себя образы, которые другие одобряют. Прячусь от людей. Тяжело переношу критику и боюсь быть непринятой. Живу в тени. Как проявиться? Как развивать истинную уверенность внутри?
Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы в будущем снимем видео.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @irinablonskaya
Ваше спонсорство дает мне возможность записывать больше новых видео, делиться ими в открытом доступе и делать этот мир светлее вместе с вами.
Ближайшие мероприятия📅: ishkala.com/category/events
Подписаться на канал 👉 bit.ly/IrinaBlonskaya
=========================
Сайт blonskaya.com/
Instagram / irina_blonskaya
Facebook / blonskayairina
Telegtam (блог) t.me/Irina_Blonskaya​
Аудиоподкаст:
ссылка для iOS bit.ly/blonskaya
ссылка для Android bit.ly/blonskaya2
#Блонская #ИринаБлонская #психолог