ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ВОПРОСАМ О ТОМ КАК ПОСТАВИЛИ ПЛАСТИНУ , КАК БЫЛО ЧЕРЕЗ 2 МЕСЯЦА И ТД, СМОТРИТЕ 1ю и 2ю ЧАСТЬ ВИДЕО РОЛИКОВ ОНИ В САМОМ НАЧАЛЕ И САМЫЕ ПЕРВЫЕ РОЛИКИ НА КАНАЛЕ🤝👍
Всем доброго здоровья! Спасибо автору за видео!. Я отец и у меня случилось разрыв АКС с вывихом. Хочу добавить когда поставят крючок-пластину что не надо делать: париться в бане, лежать по долгу в горячей ванне, помылся и все! От нагрева ослабевает конструкция (у меня случилось такое). Пластина это не сварка металла и она не мнгого будет гулять в плече. и при движении, и при ходьбе может натирать крючком акромион и у Вас будет болеть лопаточная кость, да так что вы не сможете спать на спине. Месяц ходить с повязкой и особо не шевелить руку надо. Я выдержал почти 4 месяца мучений с этой пластиной и о чудо- операция-вынули пластину. В итоге я проходил еле -еле 3,5 месяца и потом операция. Хотя приговорили 9 месяцев носить пластину. Далее еще важнее - когда после 6 недель мне врач сказал разрабатывать руку, она поднималась с большим трудом где-то на 40-45 градусов и далее как дверной стопор не идет и все! Я врачу говорил что не поднимается, а он давай давай... Сделал я после операции МРТ плеча. Расстояние от головки плеча до акромиона у меня 6 мм (я средней комплекции-не спортсмен). Пластина толщина где-то 3 мм, плюс здесь связки и ткани и в итоге рука при подъеме упиралась в железку. Я думал ну ладно как нибудь и продолжал издеваться с помощью врача над рукой. В итоге я повредил крючком бурсу и связки над осной мышцы(((. Спазмы мышц, бессонные ночи, это все ужасно... ВЫВОД: не рвите руку, консультируйтесь у тех врачей, кто знает тему ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА! Из моих трех травматологов не один мне не сказал что моя проблема в СУБАКРОМИНАЛЬНОМ пространстве. Сейчас 5 месяцев прошло и пока кроме воспалений в плече хорошего ничего нет. Буду надеяться... Всем здоровья! Может кому мой случай поможет. Да, МРТ с железной пластиной Вам не сделают, только вроде если из титана.
Эти видео про акс я думаю будут вечными поэтому оставлю комментарий для будущих инвалидов кто любит покататься на сноуборде как я , вы сами не заметите как рука придет в норму , первые 4 месяца я качал чисто ноги и разрабатывал руку повышая на веса на уровне 200 , 400 грамм , потом не заметите как вернетесь в форму , просто упор будет на другие группы мышц например теперь я с пластиной поднимаю 180 кг становая , хотя без пластины и 130 не мог осилить так что не отчаивайтесь пацаны , жим лежа конечно так и делаю кг 40 хотя раньше 110 спокойно но делал но по ощущениям чувствую что просто мешает пластина , после того как уберу пластину обязательно дополню комментарий , так что пацаны не расстраиваемся , все будет хорошо , + плюс еще начал бороться но приемы теперь делаю только в лево ) в бытовухе и на работе вообще не мешает
Михаил, респект за ролик. ❤️🔥💪 Я в бассейне повредил. Сказали воспаление, тандинит. Полгода лечили, но это привело что только дорвал связку. Сейчас то ли 2, то ли 3 степень. Иду на рентген. И потом операция. Твой пример обнадеживает. 🙏
Мужик, спасибо тебе за видео. Сам с такой же травмой, очень опасался что не смогу не подтягивать, не плавать, и в целом буду всегда ограничен. Но посмотрел на то как ты своей машешь и зарядился оптимизмом. Сейчас прошло 2.5 месяца, но мне не очень повезло, так как у меня образовался свищ (гнойной воспаление на шве над пластиной). Но, вроде бы, все обошлось. Спасибо!
Благодарю за информацию!! Пластину надо снимать через 3-4 месяца, не позже, особенно молодым людям. Информация от спортивного врача профессионала. Пока стоит пластина, надо быть очень аккуратным!!!
Михаил, спасибо за видео. 23 февраля поймал канта на сноуборде, 27 сделали операцию, поставили крючковую пластину, ходил с бандажем посоянно, в итоге 14 марта жестко защемило нерв межреберный, сильнее боли я не чувствовал, думал камни в почках пошли, не вдохнуть не выдохнуть, пошел к грамотному неврологу, он меня пожурил, сказал, тебе руку нужно разрабатывать потихой, мышцы атрафируются, из -за бандажа и перекос идет+положение не хорошее руки. По сути через 17 дней, после операции начал разминать микро движениями и адские боли сразу прошли. Сам с 14 марта до 3 апреля разработал руку до уровня 90 градусов, дальше страхова. Сейчас 10 апреля уже 5 занятий провел по гимнастике, массаж, уколы -поднимаю руку, до уроня макушки, внутри болит, рука слабая, дальше не идет особо, подымается все плече, но не сгибается в плече. Мне не понятно с пластиной до вертикала, можно разработать руку или нет?когда можно начать подтягиваться, немного физухи делать с отягощениями? Эх заскучал по спорту. Здоровья Вам, Михаил. Дай Бог без травм дальше🙏
Спасибо автору за видео, ждал третью часть) У меня тоже был полный разрыв АКС, сделали 1-ю операцию поставили пластину, 2ю операцию сделали через 6 месяцев при этом, когда с пластиной ходил легко разрабатывал руку без тяжестей. После того, как вытащили неделю в больнице пролежал и через ещё 2 недели начал заниматься легко (бег, отжимания, бассейн) в принципе по началу было дискомфортно и раздражает, что рука слабее стала, но потом привыкаешь и все восстанавливается. Вообщем после 2й операции уже пол года прошло, сейчас полноценно все делаю но все равно с осторожностью.. Кстати, когда с врачами разговаривал они говорили, что долго нельзя с пластиной ходить так как крючок перетирает отросток лапаточной кости (акромион).. вообще, когда стояла пластина один врач говорил, что можно легко разминать руку, а другой говорил держать её в покое.. оба военных врача, но во мнениях расходятся, я думаю все индивидуально и надо довериться ощущениям. (Бассейн очень хорошо помогает при реабилитации)
Ну вот и я переживаю что 2 года ходил с пластиной, боялся что протирает акромиону , ну после операции врач сказал что все хорошо можно заниматься дальше, сейчас тоже хорошо чувствую, не чего не беспокоит
Мне вообще сказали, что "можно оставить".....после операции неделя прошла, эта повязка достала...Планирую вынуть через полгода. Когда за ноутом лежу, повязку ослабеваю, рукой двигаю лёжа немного. 4 недели с повязкой я не выдержу.
Похоже ставил за деньги. Бесплатно ставят спипы в количестве 2-х штук. А ходил со спицами 3 месяца, пока не сняли спицы рука не подымалась. Разрабатывал сначала бицепс с гантелькой 1 кг. Прошло семь лет после травмы. Турник не для меня! Отжимаюсь от пола.
@@Bark450подскажи пожалуйста, мне поставили тоже пластину хожу уже три месяца, постоянно болит особенно утром, врач сказал через месяц снимать, не рано ли? Он сказал связки вроде срастаются за 4 недели. Диагноз- разрыв акс, вывих акромиального конца ключицы
@@stepanaleksandrov9737 ну то что врач сказал это очень сомнительно и не надежно, лучше избежать рецидива и по ходить с 9 месяцев с пластиной что бы наверняка, мне так сказал тот врач что оперировал, он тоже говорил что через пол года можно снять но лучше через 9 месяцев
Я получил такую травму примерно 10 лет назад. Живу с ней. Левая ключица выпирает и подвижна (симптом клавиши) со стороны акрамиально ключичного соединения. Но живу и занимаюсь спортом в разумных прелелах. Здоровая ключица в месте связок получает повышенную нагрузку и иногда есть дискомфорт, но жить можно. Интенсивный спорт или работу с физнагрузками не потянул бы. Но в разумных пределах занимаюсь силовыми нагрузками, катаюсь на велике, управляю авто и т. д.
Я так понял у всех по разному, с чем это связанно может быть, либо оперируют так либо еще что то, но слава богу все норм, не чего не выпирает, вернулся в спорт и буд то не чего не было. Только один шрам остался , причем один сломанный саморез остался в ключице
Здраствуйте,тоже вылетел с велика!Сделали снимок,сказали вывих,нужно делать операцию!Первые два дня после травмы,руку не мог двигать,а на третий день всё нормально,могу двигать,боли нет!Но Кость торчит,незнаю теперь что делать дальше!?
Кость сама на место не встанет, надо ее зафиксировать в правильном положении, только тогда связки срастутся. То есть надо делать операцию. Если есть возможность, то лучше не пластину ставить, а фиксировать кость специальной нитью с пуговицами. Инфа есть в интернете, посмотри.
Братушонок, спасибо за видео что ты делаешь) Неделю назад сняли пластину, 6 месяцев с ней прогонял, вечные боли, щелчки, дискомфорт, думал уже ничего не изменится( Сняли пластину и вуаля, все это пропало, иногда местами щелчки слышны, но врач говорит что на данный момент это нормально. Хотел узнать подробнее какие упражнения выполнять, что можно дополнительно принимать( витпмины и тд ) для лучшего укрепления суставов и связок. И ещё, через какое время ты стал разрабатывать руку после снятия пластины, врач говорит выполнять пока пассивные, не резкие, растягивающие упражнения, через 2-3 недели можно резину и легкие гантельки. По своему собственному состоянию чувствую, что могу сейчас уже, но боюсь, вдруг че стрельнет, оторвется и рецидив. В общем что можешь посоветовать? Заранее благодарю за ответ✊🏼🙏🏻
Где то месяц проходил, и тренироваться стал, так же подтягивания, кстати для суставов я пью простой желатин и реально помогает, Каждый день чайная ложка с утра перед едой в кипятке замешиваешь, ну а так глюкозамин хондроитин тоже хорошо курсом с пол года хорошо бы, ну вот я 24 декабря снял ее, сейчас забыл вообще что травма была такая, вернулся к тем же тренировкам
Спасибо большое за видео, у меня со смещением перелом и рука похудела не много прощел месяц . Пластина такая же стоит как и у вас. Бондаж дезо месяц ношу но сказали носить 6 недель. Стал снимать потихоньку его и двигать рукой почучуть. Тоже переживаю что не смогу вернуться в зал качатся но надеюсь все хорошо будет. Здоровья вам !
Всем привет, это видео посмотрел еще 1 июня, как раз после операции, прошло почти 4 месяца, а рука все равно поднимается 90 градусов, дальше пытаюсь поднять поднимается само плечо, максимум поднимаю 95-100, врачи говорят что 6-12 месяцев носить пластину, я и думаю что если сниму хотя бы через 8 месяцев рука вообще поднимется в верх или из за долгого времени не смогу уже? И заметил что лопатка торчит больше чем здоровая!!!
Рука не поднимется сама. Надо массаж и упражнения делать долго и упорно каждый день. Сам четыре месяца после снятия пластины делаю рука поднялась почти вверх но весеть на турнеке немного больно.
У меня перелом коючицы с смешением прошло уже год и два месяца интересно когда смогу я мма заниматься но пластину еще не убрал тоже не состыковки с врачами
@@Bark450 а рецидив с чем связан может быть ? Снова если упасть так , то лучше не падать 😂 прошли 3 месяца , собираюсь на операцию удалять . Плаваю месяц , пробовал в хоккей играть но тяжело через боль . Лучше покой . Резиной заниматься начал которая 1-10кг через полтора месяца после операции . Не ссать главное и не жалеть себя. Чем больше себя жалеть тем дольше будет забивать. И разминайте руку сразу после операции на второй день уже пытаться , я прошёл это было адски больно но через 2 месяца я уже плавал в бассейне брасом , болевые ощущения присутствуют после ну ничего терпимо, в зале на сегодняшний день пожал гриф 20 кг на 30 раз без проблем и это спустя 3 месяца. Будьте здоровы не получайте травмы такой , реально она больная и не приятная а те кто столкнулся с этим настройте себя просто нужно это пережить . 😊
@@Просветитель-л1э разрыв акс 😄 сейчас прошёл месяц после второй операции удалили пластину , когда проснулся сразу понял что легко в области плеча , первое что сделал поднял руку выше головы и сказал в палате, о заебись . Хожу в зал 4я неделя после операции работал жим 70кг по 15 раз 4 подхода есть болевые лёгкие ну не страшно , играя в футбол при резком старте отдаёт в плечо тут надо беречь, а так в целом рука шевелитс, всё хорошо . Главное не ссать
Здравствуй Миша. У меня тоже такая ситуация как у тебя. Мне тоже поставили такую же пластины. Прошло 15 дней. Руку пока шевелит не могу . Больно ещё. Ты скажи пожалуйста, сколько дней будет продолжать этот боль . И ещё, у тебя сохранились снимки рентгена ?
Здорова🤝, боль ещё достаточно долго будет приследовать это не один месяц дискомфорт будет, но до уверенной работоспособности месяца 2-3 потом норм будет. Снимки есть где то , да обычный снимок крючобразная пластина на 4х винтах держит акрамиону
Слава богу. Спасибо за видео. У меня тоже 2 года прошло уже и я переживал что будет что то плохое. Можно значит тоже снимать мне? Боюсь почему то операции. Не могу настроитсья( очень хочу спортом опять заниматься. Но я в зал хожу и тягаю веса, не знаю это плохо с пластиной или нет. Бывают дискомфорта.
Улетел с Байка на бали , сломал ключицу со смещением , думал ехать домой в Москву на операцию , в итоге по страховке сделали у супер крутого хирурга ( Стеди который в Корее пол жизни провел ) , спустя 4 дня рука двигалась во всех направлениях ) при полном поднятии в верх и отведении назад был дискомфорт , сейчас почти две недели после операции и пока разрабатываю руку , шва почти не видно ( у меня две руки и грудь в тату ) парень шов делал ровно по контуру тату чтобы не испортить рисунок , швы рассасывающие ( смотрю видео швов друг кто делал в России почему то штопают как свинку ) , по поводу ношения Дезо, врач вот этот крутой ( чтоы вы понимали в Корее обычный вуз закончить почти нереально , не говоря о медицинском ) сказал только первые две недели и то если куда то поехал , врач из германии подтвердил то же самое , сказал дома даже не нужно , мышцы отрафируешь , а по поводу разработки руки , сказал уже надо на 4-5 день начинать и так пару месяцев , а не ждать месяц
Там особо и снять не чего, я могу просто написать что это все время, не нужно особых усилий на разработку, ты по чувствуешь как сможешь рукой двигать все больше и больше, тогда и работай ей, без фанатизма.
@@Bark450 Михаил здоровья тебе! Прошёл месяц после операции, поднимаю руку на 90 градусов , но потехоньку с плечом помогая после разминки усталость бешеная спать валюсь хруст щелчки, а боль тупая.... Но уже прогресс на лицо думаю все будет нормально.....
Михаил доброго дня,подскажите пожалуйста как начинали тренировки с железом после удаления пластины ? А так же как включали упражнения с собственным весом (отжимания ,подтягивания,брусья ) Травма аналогичная у меня,удалили полгода назад крючковидную пластину,хочу начинать заниматься ,хочется услышать ваш опыт
Доброго дня, да я как то все своевременно делал, чувствовал если могу такие то упражнения делать то делал, через боль через силу я не рвал, так после удвоения пластины я сразу почувствовал еще больше облегчение, рука стала дальше к голове подниматься, делайте все по мере возможности постепенно, вы сами поймете что можете тренить на полную катушку
Всем доброго здоровья. Поставили пластину хожу уже 4 месяца руку могу поднять максимум на 40 градусов. Ходил на консультацию к врачу говорит что еще рано снимать, а другой врач сказал что уже пора снимать вот в раздумьях когда ее снимать. Есть небольшие боли и боль отдается в бицепс когда пытаешься повиснуть на турнике.
Чувствую схожу с ума, ощущаю себя неполноценным человеком, как будто не такой как был до перелома.. Тоже ехал на велосипеде на скорости на пустой дороге налетел на вылетевший мяч с детской площадке, сегодня второй день жизни с пластинами. Работа, тренировки, всё теперь,.
@@Bark450 да такое разве забудется. Получить перелом в 47 лет, в детстве столько лазили по деревьям, гаражам, прыгали с моста в реку и ничего серьезного, а тут..
Пластину вытаскивать будут 20 марта. Если поднимать руку вдоль тела вверх, то сильных проблем нет, просто тяжесть, наверное из-за пластины, а вот поперёк тела вроде могу, но очень страшно, не знаю как страх побороть или уже терпеть до операции и когда вытащат пластину разрабатывать руку заново?
Добрый день у меня тоже стоит пластина тоже не было времени снять в июле будет два года врач говорит мол зачем снимать у меня боевых ощущений нет только не приятные операция обойдется по демонтажу где-то 700$
Мне сняли пластину 6 месяцев проходил с ней и оказалось что пластина как бы вывернулась и ничего не сраслось. Но двигать подымать могу ею. Хз что будет дальше, наверное заново пластину придётся ставить:(
Миша здраствуй! У меня такая же пластина стоит, после операции прошло два месяца, и рука болит до сих пор, не перестаёт вообще это норма или нет? И щёлкает что-то там, начал разрабатывать максимум поднимается на уровне груди, больше не могу, сажи пожалуйста это норма для этого или нет
Здравствуйте, а как вы так долго ходили с пластиной такой ? Она ж не даст руку поднять вверх и разработать до конца . Мне лично мешает уже , всего 2 месяца прошло с момента ,но у меня перелом и нужно с ней по дольше ходить.около года
Приветствую, месяц назад сделали операцию вставили пластину, хотел бы узнать какие упражнения вы делали для разработки руки с пластиной, а то в интернете много воды и ничего полезного нет... Врач тоже ничего не объясняет:(
