Добавка "МАГНИЙ ПЛЮС" от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/144-magni...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Уникальная польза магния для организма. Магний - незаменимый минерал, но очень часто у людей возникает дефицит магния. Что вызывает дефицит мания в организме? Каковы причины нехватки магния? Если вы отследите ранние симптомы дефицита магния, то нехватку магния в организме можно будет легко исправить.
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - магний и хлорофилл;
0:42 - источники магния;
2:17 - польза магния для организма;
4:47 - причины дефицита магния.
Поговорим про магний и его пользу для организма. Магний - очень важный минерал. В жесткой воде он содержится в легкоусвояемой форме - в форме бикарбоната. Если воду нагревать, то он превратится в карбонат, который усваивается хуже. Карбонат магния - это белый налет на дне чайника.
Жесткая вода и минеральная вода - отличные источники магния и кальция. Если эту воду сделать мягкой, то минералы исчезнут. Есть исследования, которые показывают: жесткая вода полезна для сердечно-сосудистой системы. Если вы не пьете жесткую или минеральную воду, то магний можно получать из листовой зелени.
Уникальная польза магния для организма:
1. Магний снижает мышечное напряжение.
2. Магний тесно связан с производством АТФ - уровень энергии зависит от магния.
3. Магний помогает усвоению витамина D.
4. Магний не дает кальцию откладываться в теле там, где ему не место.
5. Магний помогает от мигрени.
6. Магний нужен полезным бактериям кишечника.
7. Достаточное количество магния предотвращает покалывание и онемение в губах, пальцах рук, в стопах.
8. Магний очень важен для баланса кортизола.
9. Достаточное количество магния поможет нормальной работе паращитовидных желез.
Причины дефицита магния в организме:
- употребление недостаточного количества зелени;
- избыток фтора и мягкая проточная вода;
- употребление очищенных злаков и сахара;
- нехватка кислоты в желудке;
- стресс;
- диабет;
- употребление алкоголя;
- нарушение усвоения магния в кишечнике;
- прием некоторых лекарственных препаратов (мочегонных, ИПП, антацидов, статинов, антибиотиков, противозачаточных и др.).
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 9 Unexpected Benefits ...
Опубликован 12 мая 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#пользаМагния #дефицитМагния #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
5 май 2024
