Пане Анатолій,я усе перепробувала, і залишилася на медичній дієті лева ще називають Карнівор дієта ,В мене був великій букет хворобів ,що лікарі не могли дати ради ,не мала сили робити вправи ,але коли пішла на медицинську їду :тобто гавяже мяско на половину з топленим коровячим маслом ,сіль гімалайська і вода і чайну ложку ікру горбуші я скинула вагу мала багато сили робити вправи а метаболічні автоімунні хвороби мене покинули усі і Вам раджу поінтересуватися цією лікувальною дієтою і помогти собі і багатьом які хочуть чи похудати чи оздоровитись.❤
Дякую за ваш розгорнутий коментар. Сподіваюсь ваш стан продовжить покращуватись 🙌🏻 По харчуванню готую окрему серію відео, бо тема дуже об’ємна. В карнівор дієті основна перевага як на мене - це усунення усіх солодких, мучних, супероброблених продуктів, що подразнюють і руйнують нашу харчову систему. Але для тих, у кого не має аутоімунних і інших серйозних захворювань, краще почати зі збалансованого харчування без цукру(включно з соусами, напоями) і мучного, а далі шукати оптимальний варіант саме для свого організму.
Московською весы множина, українською не стаєш на ваги а стаєш на вага не копіюймо не калькуймо московськоє наречіє ! Я стаю на вагу яку я купив у магазині в моя вага тіла 90 кг а весы або калька ваги це калькування !!! Миру всім ❤
Дякую за вашу думку. Я сприймаю мову як живий, еволюціонуючий інструмент комунікації. І якщо форма слова чи дієприкметникового звороту в розмовній мові звучить краще в «зросійщеній формі», то я готовий зарахувати це в трофеї майбутної перемоги. Якщо хочете подискутувати, то пропоную почати з літератури давньоруською мовою, від авторства якої ми добровільно відмовились 😉
В нiмецьких таборах повних людей не було. Солодощi, продукти з борошна, рiзнiоманiтнi кашi - все це вiддай друзям, а сам сiдай на морепродукти, салати, проблема накопичення жиру вiдпаде сама по собi. Iз зеленi, та риби - жир не вибудовуеться.
Якщо ти кожного дня їш солодощі, то перейти на рибу і зелень в один день важко. Плюс навіть коли вже змінюєш харчування, а вага не рухається, здоровʼя за один день не покращується, то дуже хочеться це «горе» заїсти шоколадним батончиком :) Я б навіть сказала, що це прям нереально складно. Я зараз якраз на такому шляху. тому круто мати такі відео, як підтримку. А в німецьких таборах у людей вибору не було, а у нас є :)
З таборами недоречний приклад, бо це на щастя не корелюється з повсякденністю. На морепродуктах і жирній рибі, особливо смаженій, погладшати доволі просто. А ось щодо овочевих салатів без заправок і надлишку горіхів чи насіння згоден - скільки їх не їж, а ставатимеш тільки стрункіше.
