⚡️Тренер OREXIS Сергей Баранов рассказал об упоре на руках в эфире телеканала "Россия 1"!
Упор на руках - одно из первых упражнений, с которого человек начинает знакомство с гимнастикой. Это упражнение присутствует в большинстве акробатических и гимнастических элементов - как базовых, так и сложных.
Тренер студии витальной гимнастики OREXIS Сергей Баранов рассказал телеканалу "Россия 1" о технике выполнения упоров, а также об их роли в упражнениях на перекладине, брусьях, перекладине и акробатических элементах.
#orexis #россия1 #спортивная гимнастика #акробатика #витальнаягимнастика
15 окт 2024
