Тёмный

УПРАЖНЕНИЕ "СТУЛЬЧИК".Недооцененное статическое упражнение.Техника выполнения и польза. 

Sports Development
Подписаться 832
Просмотров 159
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

В этом видео вы узнаете о таком упражнении как стульчик,почему стоит включить его в тренировочную программу,о пользе и технике выполнения данного упражнения.

Спорт

Опубликовано:

 

5 апр 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Как шпагат связан с позвоночником?
30:03
Как шпагат связан с позвоночником?
Просмотров 287 тыс.
Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.
16:12
Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.
Просмотров 655 тыс.
НЕ НАДО ДЕЛАТЬ ПАУЗЫ #натальнаякарта #иванченко #бурунов #журавлев #юмор #астрология #mediumquality
00:12
НЕ НАДО ДЕЛАТЬ ПАУЗЫ #натальнаякарта #иванченко #бурунов #журавлев #юмор #астрология #mediumquality
Просмотров 236 тыс.
AND STILLLLLL!!! Islam Makhachev defeats Dustin Poirier in the fifth round 🤯 #UFC302
00:17
AND STILLLLLL!!! Islam Makhachev defeats Dustin Poirier in the fifth round 🤯 #UFC302
Просмотров 765 тыс.
ПЖ, ВПУСТИИИ #роблокс #мем #анимация
00:50
ПЖ, ВПУСТИИИ #роблокс #мем #анимация
Просмотров 1,2 млн
How is it possible? 🫢😱 #tiktok #elsarca
00:13
How is it possible? 🫢😱 #tiktok #elsarca
Просмотров 2,2 млн
Как накачать большие руки? с помощью Резины, Жгутов, Петли, Эспандеры!
18:56
Как накачать большие руки? с помощью Резины, Жгутов, Петли, Эспандеры!
Просмотров 7
КАК НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ? ИМИТАЦИЯ СТОПЫ.
10:03
КАК НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ? ИМИТАЦИЯ СТОПЫ.
Просмотров 1,7 млн
Осанка. Одно упражнение для ровной спины
2:38
Осанка. Одно упражнение для ровной спины
Просмотров 1,9 млн
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
8:44
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
Просмотров 4,5 млн
КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР: ТРЕНИРОВКА #эспандер #кистевойэспандер
6:22
КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР: ТРЕНИРОВКА #эспандер #кистевойэспандер
Просмотров 1 млн
Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.
21:43
Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.
Просмотров 1,2 млн
Спина не будет болеть делайте Это упражнение каждый день 2 минуты. Позвоночник встает)) на место.
3:11
Спина не будет болеть делайте Это упражнение каждый день 2 минуты. Позвоночник встает)) на место.
Просмотров 3,2 млн
Как делать воздушный стульчик у стены, чтобы накачать ягодицы и не болели ноги. Сколько сидеть
5:19
Как делать воздушный стульчик у стены, чтобы накачать ягодицы и не болели ноги. Сколько сидеть
Просмотров 3,6 тыс.
Почему не растет шея - Как накачать шею дома быстро
12:29
Почему не растет шея - Как накачать шею дома быстро
Просмотров 402 тыс.
БАДАЕВ НА ЭМОЦИЯХ СМОТРИТ БОЙ МАХАЧЕВ vs ПОРЬЕ / Царукян почувствовал, что Ислам УЯЗВИМ!
37:49
БАДАЕВ НА ЭМОЦИЯХ СМОТРИТ БОЙ МАХАЧЕВ vs ПОРЬЕ / Царукян почувствовал, что Ислам УЯЗВИМ!
Просмотров 96 тыс.
Mike Tyson not intimidated by Jake Paul at face off after antics!
0:48
Mike Tyson not intimidated by Jake Paul at face off after antics!
Просмотров 16 млн
МАХАЧЕВ после боя с Порье: Я спас кард UFC 302 / В реванше с Царукяном нет смысла / Второй пояс
7:12
МАХАЧЕВ после боя с Порье: Я спас кард UFC 302 / В реванше с Царукяном нет смысла / Второй пояс
Просмотров 212 тыс.
Rare Moments with Mascots 🤯
0:19
Rare Moments with Mascots 🤯
Просмотров 29 млн
Усик про паспорт росії 😶 #usyk #russia #usyk #ufc #miketyson #mma #boxing #money #sports #wrestling
0:51
Усик про паспорт росії 😶 #usyk #russia #usyk #ufc #miketyson #mma #boxing #money #sports #wrestling
Просмотров 1,3 млн
Ribery vs Beer❌🍺
0:18
Ribery vs Beer❌🍺
Просмотров 17 млн
Реакция Сани и Васанта на прогнозы в начале сезона 23/24 🔮 #футбол #манчестерюнайтед
0:58
Реакция Сани и Васанта на прогнозы в начале сезона 23/24 🔮 #футбол #манчестерюнайтед
Просмотров 230 тыс.
Can I Hit a One Handed Home Run With Every Size Bat? #shorts
0:23
Can I Hit a One Handed Home Run With Every Size Bat? #shorts
Просмотров 25 млн