Тёмный

Упражнения от головной боли напряжения. Лечение головной боли без таблеток. 

Жизнь без боли
Подписаться 474 тыс.
Просмотров 231 тыс.
50% 1

Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает?
Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
vk.cc/cfAn71
Или позвоните по телефону:
+7(4842)21-00-00
Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽.
После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения.
Будьте здоровы!
. Головная боль в 80% случаев связана с болью в мышцах, и называется она головной болью напряжения.
Нейрохирург и руководитель Клиники Боли Городнов Андрей Владимирович вместе с реабилитологом Даниличевым Сергеем Сергеевичем подобрали для Вас 10 лучших упражнений для избавления от головной боли напряжения без таблеток.
Выполняйте гимнастику вместе с нами, соблюдая указанные в видео рекомендации.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Задавайте свои вопросы, мы обязательно на них ответим!\
Мы в соцсетях:
Vkontakte clinicabolikaluga
Одноклассники ok.ru/www.clinicaboli.ru
Telegram: t.me/clinicaboliklg
RuTube: rutube.ru/channel/16934550/
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: +7 (4842) 21-08-92

Опубликовано:

 

2 сен 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 412   
@user-eh9cj7fi1q
@user-eh9cj7fi1q 2 года назад
Вам ,не только 1000 лайков ,Вам низкий поклон за искренную заботу о нас !Ждем вас с новыми упрожнениями.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 года назад
Здравствуйте! Очень рад, что мое видео было полезным! Обязательно продолжим снимать ролики.
@katart2023
@katart2023 13 дней назад
Большая вам благодарность!Очень помогает данный комплекс упражнений при височной боли!Всех благ вам!🙏🩷🩷🩷
@Rty65975
@Rty65975 Год назад
Прошла головная боль. Благодарю Вас. Просто, легко, комфортно
@user-xp1xq8st2q
@user-xp1xq8st2q 21 день назад
Спасибо большое. Очень помогает. Доброго Вам здоровья! 😊❤🎉
@user-ti4kz1db2z
@user-ti4kz1db2z 3 года назад
🔥🔥🔥 сразу боль отпускает! 12 лет аптеки спонсировал, а оказалось , что это лечится за 10 минут)) Спасибо вам!
@user-oy6xr2is1t
@user-oy6xr2is1t 17 дней назад
Спасибо Вам за вашу работу !❤
@anastassiazapletnjuk8026
@anastassiazapletnjuk8026 2 года назад
Господи, спосибо вам огромное за эти упражнения! Может быть хоть что-то поможет от моей ужасной головной боли напряжения!
@user-cp9ol1rr3f
@user-cp9ol1rr3f 2 года назад
При моих хронических проблемах в шее,спине один раз сделала и отпустила боль) спасибо большое Вам. Крепкого здоровья!!!
@SmallvilleR
@SmallvilleR 2 года назад
1:42 Первое упражнение - Освобождение мышц под затылком 2:55 Второе - Растяжение мышц затылочной части головы 4:02 Третье - Растяжение мышц задней поверхности шеи и затылочных мышц 5:10 Четвёртое - Растяжение мышц боковой поверхности шеи 6:14 Пятое - Растяжение мышц передней поверхности шеи 7:22 Шестое - Укрепление мышц шеи 8:30 Седьмое - Тренировка мышц головы 9:35 Восьмое - Тренировка височных мышц головы 10:43 Девятое - Растяжение жевательных мышц и мускулатуры 11:50 Десятое - Укрепление жевательных мышц
@karenzakaryan5897
@karenzakaryan5897 Год назад
Спасибо
@user-kl8os7rw5h
@user-kl8os7rw5h Год назад
Спасибо.вам.
@user-so2li2ro5n
@user-so2li2ro5n Год назад
Ю
@user-kz9yf6rd2v
@user-kz9yf6rd2v Год назад
Как
@alexandrs1159
@alexandrs1159 6 месяцев назад
Спасибо
@user-ff1pd6js1m
@user-ff1pd6js1m 2 года назад
спасибо отличные упражнения но с растягиванием жевательных мышц не поняла совсем
@bellagulman5666
@bellagulman5666 7 месяцев назад
Доктор! Сегодня среди ночи я проснулась от сильной боли напряжения в голове, мне было так плохо что я не могла произнести слово. Я сново включила ваше видео и все сделала как вы говорите. Боль прошла. Спасибо вам!!! Дай Бог здоровья вам вашей команде и всей вашей семье!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 7 месяцев назад
Здравствуйте! Рад, что смог вам помочь!
@galiyakarimova8113
@galiyakarimova8113 2 года назад
Здорово! Правда немного не хватило более подробного описания упражений и демонстрации движений . Может быть нужна съёмка из разных ракурсов.
@user-lj9ix3vs4w
@user-lj9ix3vs4w 5 месяцев назад
Добрый день хочу вас поблагодарить за видео маме 81 год голова болела много лет в больнице врачи не чем не могли помочь ваше лечение с помощью упражнений помогло от ее имени благодарю вас большое-пребольшое спасибо что такие врачи есть на свете всем рекомендую вас желаю вам процветания вашей вашему каналу
@vseyar4854
@vseyar4854 2 года назад
Помогло. И напряжение в голове прошло и даже сознание прояснилось. Спасибо!
@user-ix2fx6un3g
@user-ix2fx6un3g 3 года назад
Самые лучшие упражнения из всех просмотренных в Ютубе!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 3 года назад
Вы ошибаетесь. Наши реабилитологи ведут сотни пациентов к выздоровлению через лечебную физкультуру. Эти упражнения из опыта выбраны.
@alshnan
@alshnan Месяц назад
Боль реально прошла, я в полном восторге! Спасибо большое.
@user-gg3ui8wu8e
@user-gg3ui8wu8e 2 месяца назад
Встреча с вами,- уже обеспечивает хорошим настроением. Спасибо мальчики-- КРАСАВЦЫ.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 месяца назад
Рады помочь!
@alekseikoshel9598
@alekseikoshel9598 3 года назад
Мне помогает уже несколько месяцев, стало гораздо лучше, спасибо большое!
@tatyanabril6866
@tatyanabril6866 8 месяцев назад
Спасибо большое.Вы Врач от Бога.❤
@elenakoschkina5686
@elenakoschkina5686 7 месяцев назад
Спасибо!
@user-xx2ib1zg5i
@user-xx2ib1zg5i Год назад
Молодцы спасибо
@user-qw8oh1ox5r
@user-qw8oh1ox5r 2 года назад
Благодарю за упражнения! Думаю, это хороший метод избавления от головной боли напряжения!
@sabinamo6735
@sabinamo6735 Год назад
Месяц очень давило в голове,нос и челюсть,анальгин и т.д. не помогали. боли не выносимые,сделала упражнения,и стало отпускать) Спасибо вам большое!полезные упражнения,и всё легко выполнять,главное не лениться😊👍👍👍
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Все верно!
@user-cc1nk4rq1y
@user-cc1nk4rq1y 2 года назад
Спасибо за видео! Да благословит вас Господь!
@Olejon_7777
@Olejon_7777 Год назад
Супер 🔥
@user-np2yh9bs9r
@user-np2yh9bs9r 2 года назад
Уважаемый Андрей Владимирович!! Тысячу раз спасибо за отличные и такие нужные упражнения!!!
@user-bo7yb4qr1q
@user-bo7yb4qr1q 2 года назад
Долго думала, что делать с головной болью. А сделала упражнения и всё прошло
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 года назад
Супер!
@user-qv8wo9dj5e
@user-qv8wo9dj5e Год назад
У меня наоборот ещё больше заболела
@maftoonmamurjonov4004
@maftoonmamurjonov4004 2 года назад
Спасибо большое ДОКТОР!!!!!!
@alicein_wonderland3204
@alicein_wonderland3204 2 года назад
Комплекс отличный, подействовал буквально в первый же день применения! Спасибо докторам за щедрость)
@user-cv7es5qm5f
@user-cv7es5qm5f Год назад
Это просто Волшебство! Спасибо вам Большое!!!)
@BeLLa_Princess
@BeLLa_Princess Год назад
Супер
@user-hl5ch9cl4h
@user-hl5ch9cl4h Год назад
Спасибо огромное, наконец-то полегчало!
@user-qo6jv2jt8z
@user-qo6jv2jt8z Год назад
Хорошие упражнение,все мышцы работают и боль уменьшается ,спасибо цпециалистам.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рады были помочь!
@maftoonmamurjonov4004
@maftoonmamurjonov4004 2 года назад
Благодарю за прекрасные упражнение 👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏
@user-dt7mi4jq4t
@user-dt7mi4jq4t 3 года назад
Иногда болит под затылок. Сделал весь комплекс, вроде бы как легче сталo немного. На RU-vid просмотрел множество вариантов, много отбросил как явно непрофессиональных, любительских экспериментов. Здесь чувствуется здравый смысл и опыт у человека
@user-uk2yq1ij7m
@user-uk2yq1ij7m Год назад
Благодарю вас за комплекс, болела голова в затылке, прошло после комплекса и вы подняли мне настроение, спасибо большое за то, что поделились знаниями)
@Toljan_Toljanich_1
@Toljan_Toljanich_1 Год назад
поищите на ютуб - головная боль и метод олега графа. очень эффективно
@kmjnhb1000
@kmjnhb1000 Год назад
Спасибо, большое
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
👍
@nurber2022
@nurber2022 Год назад
Дай бог Вам здоровья,всех благ,низкий Вам поклон дорогие наши доктора!
@user-qs5lv5ii6s
@user-qs5lv5ii6s Год назад
Спасибо большое Вам
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
👍
@user-ly1io1tp8h
@user-ly1io1tp8h 3 года назад
Здорово Большое Большое Вам СПАСИБО !!!
@ekaterinasergeyeva453
@ekaterinasergeyeva453 Год назад
Большое спасибо!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад быть полезным!
@karomatalimardonova9786
@karomatalimardonova9786 Год назад
Спасибо очень интересно и полезно
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад быть полезным!
@user-ei5hy3hu4q
@user-ei5hy3hu4q Год назад
Спасибо вам за помощь, от всей души
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад стараться!
@user-nr2pn1ts9u
@user-nr2pn1ts9u 8 месяцев назад
большое спасибо❤
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 8 месяцев назад
Рад был помочь!
@user-ut9fk7uy7c
@user-ut9fk7uy7c 3 года назад
БЛАГОДАРЮ!!!!!!!
@elenababayane1047
@elenababayane1047 4 месяца назад
Благодарю за информацию
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 4 месяца назад
Рад помочь!
@maftoonmamurjonov4004
@maftoonmamurjonov4004 2 года назад
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ДОРОГИЕ ДОКТОРА!!!!!👏👏👏
@user-bw5wz5wd3n
@user-bw5wz5wd3n Год назад
Огромное спасибо!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
👍
@Svitlana-77-
@Svitlana-77- 7 месяцев назад
Спасибо. Вы замечательные)))))
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 7 месяцев назад
Рад помочь!
@user-ze8lq6jc5f
@user-ze8lq6jc5f Год назад
Миллион лайков 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@user-vi5gx9kc3n
@user-vi5gx9kc3n 2 года назад
Спасибо, очень доступно! Желаю здоровья!!!
@user-xw6zo9dx5f
@user-xw6zo9dx5f Год назад
Спасибо вам огромное!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад был помочь!
@user-qw7ls1sq9y
@user-qw7ls1sq9y Год назад
Спасибо 🎉
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
👍
@user-ez8it3ev8t
@user-ez8it3ev8t Год назад
Благодарю ❤
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад быть полезным!
@user-ly1io1tp8h
@user-ly1io1tp8h 2 года назад
Замечательные Упражнения Большое Большое СПАСИБО ! 🌹
@sergykt
@sergykt 3 года назад
Большое спасибо за комплекс! Сразу почувствовал облегчение
@user-nl7jx1yh4i
@user-nl7jx1yh4i 3 года назад
Спасибо! Буду применять
@user-uq9yy1xr2r
@user-uq9yy1xr2r 2 года назад
Спасибо,полегчало!!!
@user-vs7oo4ig6t
@user-vs7oo4ig6t 2 года назад
Благодарю вас, здоровья вам и вашим близким!!!!
@bellagulman5666
@bellagulman5666 Год назад
Спасибо ва огромное! Счастья вам и вашей всей семье!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Спасибо и Вам! Хорошего дня!
@englishtrainschool731
@englishtrainschool731 3 года назад
Спасибо вам, и правда помогает
@dadaya.
@dadaya. Год назад
спасибо больше, будьте здоровы
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад, что Вам понравилось!
@juliettejolly6646
@juliettejolly6646 Год назад
Суперупражнения! Благодарю
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад помочь!
@user-gn6ov7rp4h
@user-gn6ov7rp4h 2 года назад
Буду делать надеюсь поможет.
@erkinsh8845
@erkinsh8845 2 года назад
Спасибо, дай бог вам здоровья.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 года назад
Берегите себя!
@jelenanova276
@jelenanova276 Год назад
Это фантастика!!!Такие простые упражнения и голова прошла!!! Спасибо вам❤❤❤❤❤
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад быть полезным!
@user-to1nm9gv4i
@user-to1nm9gv4i Год назад
Спасибо, чудо-Докторам!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Как приятно!
@aliazeldman629
@aliazeldman629 2 года назад
Очень хорошие упражнения. СПАСИБО👍🤝
@user-sd2sb9hc8t
@user-sd2sb9hc8t 3 года назад
Спасибо!!!!!
@user-mf7bs3fj1l
@user-mf7bs3fj1l 3 месяца назад
Дай вам Бог здоровья! Спасибо большое. ❤
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 3 месяца назад
Рады стараться!
@user-um9ie8xw2l
@user-um9ie8xw2l 3 года назад
Спасибо.Буду делать.
@user-ky7yy2qx2i
@user-ky7yy2qx2i Год назад
Очень ценная информация🙏🤝👍🤗
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад, что видео было полезным!
@user-uf4zz4ku9m
@user-uf4zz4ku9m Год назад
Спасибо вам друзья!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Спасибо и Вам! Хорошего дня!
@mariyaivanova3915
@mariyaivanova3915 3 года назад
Спасибо огромное дорогие доктора! Буду делать,надеюсь поможет.
@irinaW1967
@irinaW1967 Год назад
Благодарю 👍
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад быть полезным!
@user-gx9bx1ss9y
@user-gx9bx1ss9y 2 года назад
Спасибо вам . Очень хорошие упражнения
@user-us8yx6dr3g
@user-us8yx6dr3g 2 года назад
Благодарю вас, ваши упражнения очень помогли мне !!!
@NatikA2012
@NatikA2012 3 года назад
Спасибо, Доктор,за объяснения и упражнения.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 3 года назад
Пожалуйста! Рад, что полезно наше видео для Вас!
@haakak7063
@haakak7063 2 месяца назад
Авторам огромное спасибо, я буду делать каждый день
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 месяца назад
Рады помочь!
@user-sm1nj7yc5x
@user-sm1nj7yc5x 2 года назад
Спасибо! Буду делать с большой надеждой!
@user-or2sl9ef3v
@user-or2sl9ef3v Год назад
Спасибо, вам за полезные упражнения!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад быть полезным!
@user-dh4tv7zf7f
@user-dh4tv7zf7f 2 года назад
Хорошие упражнения, здорово помогают! Спасибо вам огромное, это очень полезно!
@user-rm6cr2ff2s
@user-rm6cr2ff2s 3 года назад
Это просто чудо комплекс очень помог мне спасибо вам большое
@user-to1nm9gv4i
@user-to1nm9gv4i Год назад
Вот побольше бы таких каналов Спасибо Вам большое. Дай Бог Вам здоровья.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Спасибо, что смотрите!
@vatrushka67
@vatrushka67 2 года назад
Спасибо. Действует
@user-dq2fs4mv8z
@user-dq2fs4mv8z Год назад
Спасибо,очень приятные доктора.Делайте друзья,помогает.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Здравствуйте! Рад, что видео было полезным!
@Anastasiak2
@Anastasiak2 Год назад
Спасибо огромное за упражнения, мне очень помогли
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад, что смог помочь Вам!
@_vvb_
@_vvb_ Год назад
Спасибо))) отличная подача, великолепные упражнения👍👏❣️💖🥰
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад, что видео было полезным!
@bellagulman5666
@bellagulman5666 Год назад
Очень эффективные упражнения, спасибо вам огромное и всех благ вам!
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад был помочь!
@aikasuleimen3947
@aikasuleimen3947 Год назад
Все прошло, отличное упражнение 👍🏻
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад был помочь!
@Marina_Vladik
@Marina_Vladik 4 месяца назад
Спасибо ❤❤❤❤❤сделала
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 4 месяца назад
👍
@user-uy9jp1yv2x
@user-uy9jp1yv2x 2 года назад
Спасибо, доктор за всё упражнения.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 года назад
Рад был помочь!
@user-ze1ec7lx2n
@user-ze1ec7lx2n Год назад
Спасибо доктор, сделала упражнения прилив голову пошёл жар и стало легче буду делать эти упражнения ни все упражнения понятны ну как поняла сделала очень хорошо помогает ещё раз спасибо.
@user-lr5sd8fu6d
@user-lr5sd8fu6d Год назад
😘😘😘😘😘Огромное спасибо. Боль ушла сразу ☺☺☺
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад был помочь!
@olga2837
@olga2837 7 месяцев назад
Моя благодарность Вам не знает границ🥺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 7 месяцев назад
Рад помочь!
@user-en5mc1yh6u
@user-en5mc1yh6u Год назад
Спасибо большое за ваше лечение Желаю вам здоровья, счастья Всё желания и мечты что в ваших маленьких сердечках пусть исполнятся они
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Благодарю вас! Берегите себя!
@user-hb9bl1wk8v
@user-hb9bl1wk8v 3 года назад
Помогло!спасибо!Работает!
@user-hn8rj1fb1c
@user-hn8rj1fb1c 2 года назад
Спасибо вам большое это и правда помогает и страх проходит после упражнений 🥰
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 года назад
👍
@user-lz2qx1rc2j
@user-lz2qx1rc2j 2 года назад
Реально работает ❤
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 года назад
Рад, что Вам понравилось!
@yuliusicz4448
@yuliusicz4448 Год назад
Очень важно то, что вы делаете! Мне нужны ваши упражнения.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg Год назад
Рад, что видео было полезным!
@user-qt7pk4ry5f
@user-qt7pk4ry5f 2 года назад
Спасибо. Такое облегчение. Очень полезные упражнения. Желаю вам успехов и благополучия.
@clinika_boliklg
@clinika_boliklg 2 года назад
Рад быть полезным!
Далее
Разница подходов
00:59
Просмотров 63 тыс.
Разница подходов
00:59
Просмотров 63 тыс.