Доктор, спасибо за наглядность, всё понятно! А если уже диагностировали с годами остеоартроз, то эти упражнения необходимо делать? Или существуют другие упражнения? Два года пользуюсь ортопедическими стельками, производство Германии. Это помогает.
Единственное , что спасет и улучшит человечество и планету - ru-vid.com Все остальное за тысячелетия доказала , что не работает или в лучшем случае временные полумеры . Наши мысли , слова , зрение , слух , действия , бездействия , книги , фильмы , СМИ , ТВ , интернэт , знания , ответственность , планы , цели , мечты , среда , экология , любовь - все куда то ведет , к плохому или хорошему . Давайте изучать , распространять , помогать и воплощать этот самый лучший проект на земле и избавиться от варварства и ада и создать цивилизацию и рай . Все зависит в большей степени от нас , а не от президентов , корпораций , денег , кучки богатеев мира и кого бы то не было еще . Давайте объединяться пока есть небольшой шанс в этой хрупкой
