Тёмный

Урок по боксу || Ведем бой с тенью в разных манерах || Работаем над тактикой  

Corner Boxing School
Подписаться 4,4 тыс.
Просмотров 3,4 тыс.
50% 1

Тг канал с короткими уроками (как этот) 5-10 минут (бесплатно)
t.me/cornerboxingschool
Тг канал с уроками в формате "все делаем вместе" 15 - 30 минут (100 руб/в месяц)
t.me/cornerlevel1
Для полноценных уроков 55 - 75 минут по моей индивидуальной программе пишите мне в личку:
@antony_rozhkov
Друзья! Присоединяйтесь к моей школе. Мы только что закончили первый месяц обучения. Практически все ученики занимаются еще и оффлайн. По обратной связи парней видно, что результат есть и они им очень довольны.
Что вас ждет:
- Уроки длительностью 55 -75 минут
- Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка
- Последовательный процесс обучения по месяцам
- Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего
- 3 тренировки в неделю, 12 в месяц
- Тренировки остаются у вас навсегда
- Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация - постоянно работаем по всем направлениям
- Очень интересная и разнообразная программа тренировок, которая подойдет для всех
- Моя обратная связь по вашей технике (присылаете раз в неделю видео и я корректирую)
- Поддержка, мотивация, комьюнити
Уже есть команда из 19 человек. Можно присоединиться в любой момент! Скоро стартует второй месяц обучения.
Стоимость первого месяца 2000 руб
Группа в ТГ со всеми моими уроками + крутые разборы техники, тактики. Присоединяйтесь!
t.me/cornerboxingschool
Чтобы присоединиться к первому потоку Школы бокса. Пишите сюда.
@antony_rozhkov
Пишите комментарии, задавайте вопросы, буду рад ответить всем. Оставайтесь в боксе!

Опубликовано:

 

13 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@user-zu2pv3yg9u
@user-zu2pv3yg9u 5 дней назад
Спасибо за труд🤝💪🏾
@cornerschool
@cornerschool 5 дней назад
✊🙏💪🏼
@user-fv6xo4hx1k
@user-fv6xo4hx1k 6 дней назад
Не забрасывай канал бро. У тебя крутые видео
@cornerschool
@cornerschool 6 дней назад
От души бро. Сегодня выложу новое 👌
@user-ez3ue1jt6p
@user-ez3ue1jt6p 8 дней назад
Челка смешно из под шапки торчит, как у Буратино 🤗
@user-rg5iq6hf5m
@user-rg5iq6hf5m 9 дней назад
Да, согласен, предложен интерресный вариант тренировки, но всё же как без замечаний 😂 Это бой с воображаемым противником, верно? Тогда вопрос, какой противник даст так легко и расслабленно отходить назад? Я бы не дал. Был у меня бой с противником который вразы сильнее, и вот он оступается при отходе назад. Запнулся доли секунды, но я бросился в атаку, скажу честно тот бой я проиграл. Но разговор о другом, нельзя так вольготно отходить, конечно если ты не Мухамед Али . В целом ролик полезный, спасибо.
@cornerschool
@cornerschool 9 дней назад
Это упражнение придумано не мной. Его практикуют в боксе с давних времен от начинающих до тренирующихся в сборных. По поводу темпа ведения боя , тут все индивидуально и ситуативно. Терм и скорость движений может быть разной. Главное - это синхронизация ног с руками. Лучше начинать медленнее и постепенно ускоряться. Тогда движения будут лучше усваиваться.
@Alexey1979able
@Alexey1979able 9 дней назад
Чудес не бывает - если бы противник действительно был "вразы" сильнее, ты бы и минуты не продержался. Что-то ты не договариваешь.
@user-rg5iq6hf5m
@user-rg5iq6hf5m 7 дней назад
@@Alexey1979able Чудес не бывает, согласен с тобой 😂 Вот тебе информация к размышлению. КМС опытней чем второразпялник и наверное в разы сильней, нетак ли? 48 лет тому назад мой друг Вадим имел второй разряд (легковес) на соревнованиях открытый ринг ему не было пары кроме как КМСник, он вышел на ринг и отстоял все три раунда, да проиграл, но при этом их пара проучила приз за лучшую технику. Это к тому, что я не отстоял бы и минуты 😂 Ты плохо знаешь людей.
Далее
ЭТО САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДВОЙКА!
19:19