На третьем занятие с Ильёй вы рассмотрите:
1. Варианты лазания в накат и разворот, как правильно располагать тело на стенке, в каком положение должны быть руки и ноги при лазания в разворот.
2. Прохождение нависаний
Присоединяйтесь к нам в VK:
lasport...
26 сен 2024