Заказать хорошую шашку или узнать о наличии можно написав на WhatsApp по ссылке wa.me/33769822943
Обучение в онлайн клубе STать - также пишите на WhatsApp и получите прдробную информацию и видео-экскурсию по клубу wa.me/33769822943
Заказать хорошую шашку для фланкировки или рубки - пишите в WhatsApp +79879539713
В продолжение темы предыдущего урока, выкладываю обзор элементов, в которые удобно выходить после перехвата за спиной. Общий обзор в первой части, и разбор упражнения с поворотом во второй.
СОДЕРЖАНИЕ
00:21 приветствие
01:40 обзор элементов к перехвату за спиной
07:50 разбор упражнения
Ссылки на упомянутые в видео элементы, разбор которых есть на канале:
01:40 - перехват спереди (перед собой)
• Урок 5 - перехват шашк...
02:08 - горизонтальная 8-ка
• Урок 10 - две горизонт...
03:01 - перехват над головой, ещё не разбирали
03:14 - обратная боковая 8-ка с прокрутом и слепой бросок после него
• Урок 9 - Обратная боко...
04:08 - бросок из-под руки. Не разбирался.
Как оказалось, я разбирала другой бросок из-под руки. Значит этот разберем в ближайшее время)
04:45 - упражнение с поворотом. разобрано в этом видео во второй части.
06:02 - бросок из-за спины ещё не разбирали
06:25 - бросок из-за спины на пол. оборота или как перехват. Ещё не разбирался. Но возможно краткого разбора в этом видео будет достаточно. Если нет, пишите, разберу
07:08 - 8-ка боковая обратным хватом. Не разбирался ещё
Если вам понравилась фланкировка шашкой и хотите научиться, все реально! Добро пожаловать на этот канал. Я Наталья, тренер с 6-летним стажем, создала 3 клуба, побеждала в соревнованиях а потом и судействовала. Сейчас судья по фланкировке шашкой Федерации рубки казачьей шашкой "Казарла", тренировала деток в интернате с задержкой психоречевого развития, ежегодно провожу минимум 2 лагеря по фланкировке, множество семинаров и дважды в неделю веду тренировки по работе с шашкой нашего клуба в Париже. Но и онлайн студентам помогаю 👇🏻
Это первый урок • Урок 1 - выбор шашки... Смотреть до конца. Техника безопасности уехала в конец видео
Это альбом с обучающими видео www.youtube.co....
Это альбом с демонстрациями элементов фланкировки шашкой, что подарит идеи для тренировок, мотивацию и вдохновение
www.youtube.co....
Много полезной информации в основном инстаграмм аккаунте @cossack_sword полезные статьи, упражнения, отчёты с семинаров и лагерей, наши клубные тренировки и т. п.
29 сен 2024
