УЧЕНЫЕ: Меньше ЕСТЬ -дольше ЖИТЬ! Доказанный  

Какой приятный и толковый молодой человек! Умение обьяснить сложное простыми словами не каждому дано! Ждём продолжения ). Спасибо, Оксана!

очень приятный молодой человек, еще приятнее его слушать) очень интересно расказывает

Как же мне нравится тенденция, что научные сотрудники теперь - молодые, умные и красивые парни! Надо создавать классный имидж таким профессиям, чтоб желающих больше было заниматься такими вещами 👌 информация супер, спикер Класс! Оксана, Спасибо! P.s. Обратите ещё внимание на книгу "120 лет это только начало". Там тоже много исследований на эту тему. ☀

Боже мой!Какая у него харизма!!!!Я влюбилась,слушала бы его часами!)))

не хочу дольше жить, пойду поем.

Дорогая Оксана! уберите пожалуйста из своего лексикона слово"капец". это признак бедной речи и конечно же не в такой тематике. это просто , как предложение. Вы все таки не в возрасте тинэйджера!

в любом случае, правдива ли эта теория или нет, но кушать надо меньше))... давно доказано, что лишний вес приносит вред...

"Капец я пАнЯла", "сожрать" - леди такая леди.

Оксана, спасибо Вам! и Александру отдельное спасибо!!! Действительно, его интересно слушать и невозможно оторвать глаз))

Оксана, спасибо, жду продолжения!

Оксана, это очень-очень-очень интересно!))))) Жду с нетерпением следующего видео!)

Оксана, спасибо за видео!) интересно было послушать!

Очень интересное видео.Жду продолжение

Оксана, в ваших видно всегда столько интересного. Спасибо Последняя фраза про ожирение и его лечение - ОГОНЬ

супер информация! хочу еще! Спасибо Вам огромное!

Отличная тема, очень интересно!

Оксана, наконец вы дошли до этой темы, это знает любой вегетарианец или человек занимающийся нетрадиционной медициной (практикуют лечебное голодание). Скачайте электронную книгу М.В.Оганян, она врач-биохимик имеет ученую степень "Золотые рецепты натурапатии" там есть ответы на Ваши вопросы!

Очень интересно, жду продолжения!

Оксаночка, спасибо огромное за видео. Моя реакция была примерно как у вас в начале видео🎉🎉👍🏽👍🏽

О, этот молодой человек - прорыв в современной науке и медицине. Полностью согласна с его разъяснениями. жду с нетерпением следующих видео

Отличное видео!)) спасибо Вам большое за ваши труды и такие полезное видео!!))

Супер! Ждём ещё и ещё!!!

очень полезная информация))) спасибо вам

Очень интересно!! Спасибо за полезную информацию!!

Оксана, отличное видео! снимите ещё пожалуйста на эту тему

Благодарю Вас!! Прекрасная информация! В массы её )))))

ЭТО ЛЕГЕН подожди подожди ДАРНО!!!!! Жду новою серию с нетерпением!!!!! классный спикер

Клас! Задавалася цим питанням і нарешті відповідь прийшла! Зрозуміло, переконливо і корисно! Дякую

Интересная тема в доступной и позитивной форме, спасибо за видео) Скажите, пожалуйста, клетка считает возраст по объему поступивших веществ или по объему нерастраченных веществ? Проводились долгосрочные исследования организма, который был вынужден регулярно переключаться на режим "эконом" ?

Да! Да! ДА! Еще видео с Александром!!!

Супер!!! Побольше его показывайте !!

Такой парень симпатяга) и умный. Буду смотреть, снимайте с ним еще)))

видео - супер,тема - огонь!!!

Крутая тема, давно интересует! Сказали про мясо, но белок то не только там. А как на счет рыбы, мясных субпродуктов, молочки...? Надеюсь в следующем видео более подробно расшифруете ;)

здравствуйте! скажите пожалуйста, а сколько по времени месяцев вам нужно носить пластину для того чтобы челюсть не щелкала. и есть ли у вас уже какие-то сдвиги по этому поводу?

Спасибо! Открыли глаза!

Супер!!! Очень интересно!!!

Коляда хороший мальчик.всегда интересно рассказывает.

Здравствуйте, Оксана. Очень интересная тема! Обязательно нужно глубже раскрывать ее в этом направлении. Ведь , мудро сказано, "мы , то , что мы едим". Жду новых роликов на эту тему.

Парень так рад, что Вы им так Сильно Восхищены. :) Вы в таком восторге, улыбнуло на Вас смотреть. Наверное Вам эта теория очень хорошо "легла" на Ваше восприятие мира. Для меня так просто- теория имеет право быть, но ничего более. Удивлена Вашему Восхищению!

потрясающе!

Оксана,это очень интересно! Но все же хочется более раскрытых рекомендации. По нормам для женщин,мужчин и деток

Интересная теория, но почему же тогда древние люди жили гораздо меньше нас? Оксаночка, спасибо за вебинар, только досмотрела) много полезной информации

Аутофагия - это процесс утилизации и переработки ненужных частей клетки - разного накопившегося в ней «мусора» на фоне голодания. 10 декабра 2016 года японскому ученому дали Нобелевскую премию за это открытие. Я голодаю сутки в неделю, пью только воду, от голода не умерла :) Интересно узнать мнение на счет того, как же проводить правильно голодание для клеток....

Зачем увеличивать продолжительность жизни?)) нужно думать только о КАЧЕСТВЕ) есть даже притча такая: выпила женщина эликсир вечной жизни и через тысячу лет ее спрашивают, каково это, жить вечно. а она отвечает: "ужасно, ребята. нужно было раньше думать, что вечная жизнь - это вечная старость"))

очень интересная теория, но если честно я больше близка к теории другой, что человек отказываясь от еды начинает больше толстеть, потомучто как только организм начинает получать меньше еды, автоматически начинает откладывать жиры "про запас" от этого и толстеет

Инновационно и интересно, очень мотивирует. А кроме мяса, какие еще продукты влияют на старение?

Оксана, не слушайте вы всех этих экспертов в коментариях которые говорят что надо кушать 5-6 раз в день. Этот молодой человек прав, голодание продлевает жизнь, помогает избавлаться от деффектных и старых клеток и делает еше кучу всего хорошего и полезного. В англоязычном youtube полно инфы по этой теме от докторов. Google Intermittent Fasting. Вы молоде что подняли вопрос на эту тему!

здравствуйте, пожалуйста, снимите поподробнее про продукты, вызывающие старение. очень интересная тема!

очень интересно !!!!!

Позитивное видео...:)Оксана парня с стенке припёрла и давай спрашивать:))) ну очень жду продолжения , тема здоровская

ОК, интересная теория о недоедании, я с ней согласна , читала во многих книгах об етом тоже . Может Alexandr Koляда людям посоветует что кушать, чтобы много не кушать? т.е.утолить аппетит если уже достаточно поел?.. Полностью отказаться от сахара ( повышает инсулин) и интервалное голодание пока не получается . Фигура у меня ОК, но хочется дольше оставаться молодой и быть здоровой. Меня интересует его личное мнение.

Не соответствуют его слова.. Долгожители едят много сладкого и много курят. Человечество ест больше и живёт дольше) чем за последние 100 лет) 100 лет назад 40-ка летняя женщина считалась старухой) а сейчас в этом возрасте некоторые только начинают рожать. Рост человека стал выше из-за отсутствия дефицита белка в рационе. Продолжать можно долго насколько рацион влияет на эволюцию человека)

Супер

Какой красивый парень. И улыбка такая милая;)

Не в первый раз сталкиваюсь с этой информацией. Для меня новостью стали конкретные цифры по калориям. Есть меньше на 20 процентов от желаемого - это чувство легкого голода, но вот сколько точно?! Оксана, уточни пожалуйста у спикера, как свой личный колораж подсчитать.

про микробы в кишечнике и ожирение. полностью с ним согласна. я читала, что это научно доказанный факт, что вредные микробы просят определенную еду из-за чего человек полнеет. они управляют нами, получается. и там как одна из рекомендации было предложено пить кефир почаще

Жду "про микробов" с нетерпением! Для меня это се факс прям ооочень актуально))

переедание - матерь всех болезней. (с) не моё

Наша экономика как раз способствует тому, чтобы мы недоедали) Как часто в магазине берем меньше, чем хотелось бы, элементарно в целях экономии. По теме: говорить, работает это или нет рано, но если лет через 60 мы с вами здесь увидимся, точно узнаем=)

Super:-)

Вы часто используете это слово, и в Инстаграме тоже!

но для тех кто производят высококол.продукты это не выгодно,они ж разорятся

круто круто!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я также сказала Офигееть 😱

а я слышала такую теорию, что говорят все сейчас о голодание из-за того, что становится меньше продуктов а людей количество очень растёт...вот и распространяют теорию голодания....не знаю правда или нет и кому верить

мч приятньІй, а вьІ пьІтаетесь казаться крутой или всегда так разговариваете? Очень неприятно слушать.

Интересно а как насчет витаминов минералов и так далее, меньше мясо развивается анемия, меньше витаминов плохое самочувствие, я например если начинаю меньше есть сразу худею, а мне этого не надо

Думаю правильная теория, многие кто переносил голод во время войн, проживали до 100,лет... моя бабуся в цьому списку, а от без води.., то лихо , ми самі вода на 70 процентів. Цікаве відео, чекаю на продовження!!!

оригинальная теория))

👍

Биогенная еда - самый дешевый способ борьбы со старением.После употребления биогенной еды человек чувствует прилив жизненных сил, лёгкость и сытость в течение целого дня или даже нескольких дней. В результате регулярного питания только лишь биогенной едой у человека пропадает тяга к мёртвым продуктам питания, алкоголю, курению, наркотикам, пропадает аппетит, появляется возможность обходиться без еды в течение нескольких дней и недель.

Конечно ЗААААА😃👍

Пойду бабушке покажу!👍 Ее жизнь не будет прежней. Я «мало кушаешь» за жизнь слышала больше чем собственное имя, а оказывается секрет долголетия 👀 Осталось узнать как прожить долго и быть здоровой и без морщин 😂

И суть в том, что организм понимает, что еды стало меньше, а ему ещё жить и размножаться, и он начинает активно запасаться всем, что съел, и с одной стороны мы кушаем меньше, а с другой полнеем, потому что запасаемся полезными веществами на будущее, когда настанет голод 😄 а полнота является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые стоит на первом месте по смертности 🤣

Оксана мясо знаем, сладкое (фруктоза) знаем, а другие????????

Тема интересная, но эти возгласы очень раздражают. Не смогла досмотреть.

www.crimea.kp.ru/daily/26589.5/3605050/ Нобелевская премия 2016 года: лауреат доказал, что поститься полезно Ёсинори Осуми - специалист по клеточной биологии из Японии - стал Нобелевским лауреатом в области физиологии и медицины «Открытия Осуми привели к новой парадигме в нашем понимании того, как клетка перерабатывает свое содержимое. Его открытия открыли путь к пониманию фундаментальной важности аутофагии для множества физиологических процессов, таких как адаптация к голоду и ответ на инфекцию. Аутофагия - это процесс утилизации и переработки ненужных частей клетки - разного накопившегося в ней «мусора». Термин, давший название процессу, образован из двух греческих, слов которые вместе переводятся как «самоедство». Или «самопоедание».

Благодарю! Поэтому Александр вегетарианец? А всем ли можно не есть мяса?

Девочка-капец и интеллигентный учёный.

Я теперь поняла зачем придумали все эти разгрузочные дни,голодание и.т.д

а какие другие факторы?

То-то я смотрю пенсионеры , которым не хватает финансов на нормальное калорийное питание, всё живее и радостнее себя чувствуют , Прям омоложаются .

🐱🐱🐱👍👍👍👍👍👍

я только завтракаю. не обедаю (нужно но не получается) и не ужинаю (вредно).

а где продолжение 😠😢😨

на вас бомбер в теплом отенке. вроде вы холодная и контрастная , а здесь тёплый тон. я что то пропустила, вы секрет новый раскрыли и вам теперь идут все цвета?

А где можно ознакомиться с исследованиями по этому поводу? Хотя бы простое рандомизированное, где группу людей случайным образом делят на две подгруппы. Одна получает на 20% меньше калорий, чем другая и по прошествии некоторого времени оказывается что те кто ел меньше здоровее (конкретные показатели в чем это проявляется) других. Вот, например, статья goo.gl/9aN78j в которой объясняется почему калории, полученные из одних продуктов, не равны другим калориям, и там есть ссылки на исследования. В названии видео и в самом видео как минимум некорректное изложение данных.

Всё, скачиваю приложение подсчет калорий и ем по подсчёту 😅

В наше время,такая деятельность не безопасна для долгожительсва

7 лет прошло и где результат работы нашего Александра?

Оо 2017

Оксана, зеленый бомбер шикарный!!!! покажите его в след видео. и где купили

а как же эскимосы и другие народы севера..они же испокон веков питаются мясом и рыбой всю зиму, при этом потребляя мало овощей?

ох уж этот - капец(((!!!

У нас в Питере тоже есть свой знаменитый врач-геронтолог - профессор Хавинсон. В его интервью также часто звучат подобные мысли :) Тема очень актуальная для людей нашего поколения. Мы стареем, а поколения, которое сможет кормить нас в старости, нет. Нам придётся работать до глубокой старости и жить без пенсии. Поэтому, имеет смыл задумываться об "активном долголетии" (по Хавинсону) уже сейчас. Получается, в споре вегетарианцев и мясоедов правы оказались первые? Вот и на уровне ВОЗ учёные пришли к выводу, что мясо - вредный продукт.

теория на то и теория, чтоб болтать,главное без фанатизма,сколько учёных столько и теорий

Капец ключевое слово

Мой муж любит говорить: "маленькие особи живут дольше"

))) то что ненужно переедать было открыто давно как рецепт долголетия, но на счет типа клетки воспринимают переработку колва белка полученого из мяса как сигнал к ускореному старению)))) тогда АРнольд Шварценегер и ему подобные спортсмены, что белок жрут просто вагонами и до 30 не должны доживать.....а нннеттт както живут и здравствуют....