уютный влог: мой уход за кожей, необычная йога, завтраки и спорт

Подписаться 7 тыс.

Просмотров 38 тыс.

50% 1

vlog: skincare моя бьюти рутина (показываю свой уход за кожей лица и тела: ultraceuticals, cerave, sesderma, payot). идем на необычную йогу и выполняем 108 сурья намаскар. пытаюсь сесть на шпагат на растяжке и иду на силовую тренировку. показываю идеи для полезных завтраков.
/ nakolen
#skincare #skincareroutine #бьютирутина #breakfast #завтрак #mymorningroutine2024

Опубликовано:

1 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 45

@СофьяМанзон 8 месяцев назад

Увидела твое видео в рекомендациях, мне очень понравилась атмосфера влога❤ даже удивилась , что мало подписчиков) Очень интересна тема йоги, посмотрела все влоги где ты ходишь на тренировки😄 Удачи в продвижении канала!

@nakolen 8 месяцев назад

спасибо-спасибо! йога у меня теперь практически в каждом видео, так что можете смотреть все :) ❤️

@Анастасия-ъ2ш9я 8 месяцев назад

Как-то раз мастер по йоге сказал мне, что йога в носках - это как играть на пианино в перчатках😂

@nakolen 8 месяцев назад

не люблю топтаться голыми ногами по коврику, ничего не могу с собой поделать))

@МарияПавлова-ъ9о 6 месяцев назад

Ну у Вам гимнастика просто. Это не Йога!😊

@nakolen 6 месяцев назад

@@МарияПавлова-ъ9о ну медитации и дыхание я ведь не показываю) 🧘🏻‍♀️

@МарияПавлова-ъ9о 6 месяцев назад

@@nakolen Вы просто изображаете позы йоги, но йогой Вы не занимаетесь. В каждой позе надо работать, соединяя ум и тело. Посетите хорошие семинары по йоге, либо ролики грамотных людей посмотрите. Все гораздо сложнее чем Вам кажется. В йоге нет мелочей)

@vikki_sweet 4 месяца назад

Так а атмосферно ❤ Подскажите пожалуйста,где найти такую музыку фоновую,как в ваших видео?

@alinkins_ss 7 месяцев назад

Вы такая прекрасная, не могла оторвать глаз, так заряжаете на совершение каких-то полезных дел и прокачки себя, спасибо🤍

@nakolen 7 месяцев назад

доведете меня до слез 😭💔 спасибо вам ❤️

@Ольга-м1г 2 месяца назад

А кожа не блестит после крема ?

@pollyhey__ 8 месяцев назад

Очень атмосферное видео, попалось в рекомендациях🫶

@nakolen 8 месяцев назад

благодарю 💔💔

@likakql7987 7 месяцев назад

Откуда у девушки свитер разноцветный?

@Наталья-с1й1т 4 месяца назад

Здравствуйте) скажите пожалуйста, какой пьете кофе ?

@nakolen 4 месяца назад

здравствуйте, если вы про напиток, то капучино всегда:) а если про зерно, то покупаю кению

@Наталья-с1й1т 4 месяца назад

@@nakolen спасибо за ответ))

@loginooval 8 месяцев назад

у тебя очень крутой канал!🤍

@nakolen 8 месяцев назад

спасибо огромное 💖✨

@НатальяВасюкова-й6в 7 месяцев назад

👍👍👍❤️

@affirmations777 8 месяцев назад

Йога это супер полезно и здорово!!! 👍

@Yana_Tetuchina 7 месяцев назад

Классный ролик, большое спасибо за эти приятные полчаса😍🥰

@nakolen 7 месяцев назад

спасибо вам большое ❤️💔 🥺

@Tatsiana-p5x 6 месяцев назад

Интересно было посмотреть про продукты для ухода за лицом. А спф вы пользуетесь? Спасибо

@nakolen 6 месяцев назад

всю зиму не пользовалась, сейчас буду возвращать у меня был и есть heliocare, сейчас купила на пробу d’alba, но еще не тестировала ❤️

@breusovaaa 7 месяцев назад

+1 новый подписчик 😂😅😊😮 Рада, что такие рекомендации у меня)

@nakolen 7 месяцев назад

ой, спасибо 🥰 рада, что смотрите 💛

@Alina.lifestyle 8 месяцев назад

очень ждала твоё новое видео❣️😊

@nakolen 8 месяцев назад

как приятно 🫶 спасибо ❤️❤️

@arinkkast6741 7 месяцев назад

какой замечательный канал🥹интересно, где вы монтируете видео и делаете обложки?

@nakolen 7 месяцев назад

спасибо 🫶 монтирую в capcut, обложки в photoshop

@НатальяМангир 8 месяцев назад

Атмосферно так ❤

@nakolen 8 месяцев назад

спасибо большое ❤️✨

@ВалентинаКовальчук-ю7л 8 месяцев назад

Настюша привет, Я тебя поздравляю,смотрю когда будет первая тысяча подписчиков.

@nakolen 8 месяцев назад

спасибо, бабушка ❤️❤️ уже почти ✨

@ВалентинаКовальчук-ю7л 8 месяцев назад

Настюша,с первой тысячей тебя ❤.

@nakolen 8 месяцев назад

@@ВалентинаКовальчук-ю7л спасибочки 💖💖💖

@nikatsova 8 месяцев назад

Как мне нравится ваш канал! Пересмотрела уже все влоги по несколько раз!❤️✨

@nakolen 8 месяцев назад

спасибо огромное! такие сообщения разбивают мое сердечко 💔

@elisabethkobrina 7 месяцев назад

03:53 откуда худи?

@nakolen 7 месяцев назад

бренд yos

@Veronika_Kostareva 8 месяцев назад

Откуда серая зипка?

@nakolen 8 месяцев назад

от бренда yos артикул wb 197538407 ❤️

@dariader3915 8 месяцев назад

невероятная крутой влог! подписалась сразу!

@nakolen 8 месяцев назад

большое спасибо ❤️❤️❤️✨✨