За годы наблюдений врачи выяснили, что на продолжительность нашей жизни и вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний влияет ограниченный набор вещей, и называли их факторами риска. К ним относятся курение, высокое давление, избыточный вес и неподвижный образ жизни.
Алексей Утин объясняет, как именно эти факторы влияют на наше здоровье и почему сидение - это новое курение.
Алексей Утин - кардиолог, популяризатор медицины и ЗОЖ, автор лекций о здоровом образе жизни, активном долголетии, кардиологии.
Ведет свой ютуб канал / @doctorutin
pavlova.dog/
Медицинский самиздат.
Скальпелем слова рассекаем лживые ткани и обнажаем здравый смысл. Пишем про болезни, врачей, вирусы, операции, витамины и streptococcus pneumoniae.
Читайте и смотрите нас в соцсетях:
pavlova_dog
/ pavlovasobaka
t.me/pavlovasobaka
9 мар 2020
