Тёмный

ФОЛИЕВАЯ кислота - средство от ДЕПРЕССИИ и витамин для МОЗГА! К чему приводит дефицит витамина В9? 

Клиника Доктора Длина
Подписаться 1,8 млн
Просмотров 211 тыс.
50% 1

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?...
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
Почему фолиевая кислота - это главный витамин для мозга? Из-за чего фолиевая кислота является средством от депрессии и стресса? К чему приводит дефицит фолиевой кислоты?
Фолиевая кислота (витамин В9) считается важным витамином для мозга, так как регулирует работу мозга, центральной нервной системы, отвечает за память и скорость мышления. Дефицит фолиевой кислоты провоцирует раздражительность, усталость, поэтому её и называют средством от депрессии.
Смотрите это видео до конца, чтобы узнать, для чего ещё нужна фолиевая кислота, понимать все нюансы применения фолиевой кислоты и знать, как правильно восполнить дефицит фолиевой кислоты.
0:00 Фолиевая кислота - главный витамин для мозга, памяти и скорости мышления
0:35 К чему приводит недостаток фолиевой кислоты?
1:16 Для чего нужна фолиевая кислота
2:12 Важные функции фолиевой кислоты
3:11 Как восполнять недостаток фолиевой кислоты?
3:41 Как и зачем принимать фолиевую кислоту беременным?
4:10 Как лучше подбирать витамины и микроэлементы?
#доктордлин #витаминыдлямозга #фолиеваякислота #отдепрессии #отстресса #какулучшитьпамять #работамозга #витамины #здоровье #мозг #память #зож
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.

Опубликовано:

 

4 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 228   
@doctorDlin
@doctorDlin Год назад
*А вы знаете, в каких продуктах содержится фолиевая кислота?* 👨‍⚕Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?O538L8dYc0 ✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
@elanhesabim4505
@elanhesabim4505 Год назад
Здраствуйте. Маему. Сыну. 22лет. У. Ниво. Недавно. Поевился. На. Лице. Дрожени. Какой. Витомин. Из. Групы. В. Нужен. Напишите. Пажалуста.
@user-lb5bb1wk9d
@user-lb5bb1wk9d Месяц назад
Витамин B9содержится в овощах и зелени,в частности в помидорах.Как он участвует в кроветворении?Мой сын умер от онкологии.Я заметила некую странность:дели,болеющие онкологией,терпеть не могли томатный сок.Я будучи беременной не принимала фолиевую кислоту.Мой мальчик перед тем как умереть спросил у меня:"Мама,почему я болею?Тогда я не знала,что сказать.Теперь знаю,что дети отвечают за грехи своих родителей.Отец Фаддей писал:"Родители едят кислый виноград,а дети скрипят зубами"
@user-zv3mo8et8t
@user-zv3mo8et8t Год назад
У доктора очень хорошо поставлена речь,феноменальная память и опыт в работе,всегда приятно слушать и запоминать грамотные советы.
@user-mm9if8gz9f
@user-mm9if8gz9f 4 месяца назад
Я его все время слушаю и выполняют что он рекомендуется, умница Сергей, доктор замечательный❤❤❤
@user-wz8nq4fb3h
@user-wz8nq4fb3h Год назад
Где бы найти такого грамотного доктора,даже в платном м/ц советов грамотных нет,спасибо
@user-fb7eu6hv2b
@user-fb7eu6hv2b Год назад
ДОБРЫЙ ДЕНЬ ДОКТОР ! БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!! 👍❤🙏
@irinabadevich458
@irinabadevich458 Год назад
Процветание вам и вашему каналу во всех сферах жизни
@user-yo8yw8jg3l
@user-yo8yw8jg3l Год назад
Сережа, вы Супер!❤️
@user-lu5qk9bl8w
@user-lu5qk9bl8w 11 месяцев назад
Коротко, ясно и все по делу. 👍👍👍
@user-dq7wf1lq8k
@user-dq7wf1lq8k 11 месяцев назад
Очень хорошие советы, кратко, четко, и грамотно. Спасибо, очень интересно .
@user-yp5mh9nk8n
@user-yp5mh9nk8n Год назад
Спасибо за ясное и четкое обьяснение.поделилась.👏🏽👏🏽👏🏽🌹🌹🌹
@lubovrezvetsova9887
@lubovrezvetsova9887 Год назад
Спасибо за советы, Вас слушать интересно!
@user-qp9oq3ry6h
@user-qp9oq3ry6h Год назад
Поучительно! Спасибо
@user-bp3je9ut6b
@user-bp3je9ut6b Год назад
Благодарна за полную информацию!!!
@user-lq8sf1rf6u
@user-lq8sf1rf6u 4 месяца назад
Спасибо доктор всегда даёте хорошие советы❤
@almashab2763
@almashab2763 Год назад
Очень. Благодарна доктор за рподробную информацию о фолиевой кислоте. Всех благ Вам желаю!!!!!
@user-jj4si3bf6q
@user-jj4si3bf6q Год назад
Благодарю вас!!!
@user-gd1cv1tg9n
@user-gd1cv1tg9n 8 месяцев назад
Большое спасибо за совет,всех благ вам
@user-rc6eo2mk7h
@user-rc6eo2mk7h Год назад
Болшое спосиба!❤
@rizasambetova154
@rizasambetova154 3 месяца назад
Благодарю за информацию.Всегда слушаю ваши советы.
@gulmiratlepbergenova
@gulmiratlepbergenova 4 месяца назад
Благодарю за полезную информацию!
@chubasha27
@chubasha27 Год назад
Спасибо!
@user-vh6un8hh7w
@user-vh6un8hh7w Год назад
Не знала такого про фолиевую кислоту. Очень полезная информация 💫 Благодарю Вас, Доктор Сергей 💖
@user-hf1me7yk5t
@user-hf1me7yk5t 14 дней назад
Спасибо за информацию🎉
@melineadyan2341
@melineadyan2341 Год назад
Спасибо вам большой.
@user-ld2ov1eo6c
@user-ld2ov1eo6c 4 месяца назад
❤❤❤Вы ПРОСТО Красавец и Умница ❤❤❤❤❤
@user-cz3vb8hv6f
@user-cz3vb8hv6f Год назад
Доктор спасибо! Что честны и готовы помочь людям! Не ставите цены за консультацию.Благодарю,что ещё есть грамотный человек.Спасибо,доктор🖖
@user-kj8hl8xe4m
@user-kj8hl8xe4m Год назад
Вы,думаете, бесплатно? Если цены не поставили,не значит,что бесплатно
@user-ns9rl8pq2c
@user-ns9rl8pq2c 9 месяцев назад
Достаточно много даётся советов и бесплатно . За бесплатной медициной в Европу ...!!!
@user-ik2du8uo7g
@user-ik2du8uo7g 4 месяца назад
Цены не ставит? Значит, все-таки они есть, эти цены?
@user-ik2du8uo7g
@user-ik2du8uo7g 4 месяца назад
Все это есть винтернете.
@user-mh2vi8qb1k
@user-mh2vi8qb1k 3 месяца назад
Благодарю. Уже купила , буду принимать.
@user-lg1eb5ne4b
@user-lg1eb5ne4b Год назад
Доктор огромное спасибо.
@user-fh4jh8em8m
@user-fh4jh8em8m Год назад
Благодарю за все упражнения в ваших видео и ценную информацию о фолиевой кислоте. Вы - лучший доктор! ❤💪
@user-bu3vt1by7i
@user-bu3vt1by7i 10 месяцев назад
Благодарю вас, спасибо 🙏 большое
@user-gw1ex2op7c
@user-gw1ex2op7c 6 месяцев назад
Прекрасный доктор хорошо что хоть в интернете есть такие отличные врачи
@user-ik2du8uo7g
@user-ik2du8uo7g 4 месяца назад
Запишитесь к нему на прием.
@user-zu5yc9ul9o
@user-zu5yc9ul9o 3 месяца назад
Как вы доктор, прекрасно объясняете доступно .вы просто гениален ,по всем вопросам.❤ спасибо за работу
@user-xi5cc2wm6n
@user-xi5cc2wm6n Месяц назад
Благодарю Вас Док все ясно понятно хорошая речь дикция
@user-nb7rg9mi3m
@user-nb7rg9mi3m Год назад
У него не только хорошо речь поставлена, но он и сам хорошенький, да ещё и умный...
@anunazganun5569
@anunazganun5569 Год назад
God skolko RAZ MOJNO vitamin B 13 PRIMOMAT DIABETOK 2TIPA
@anunazganun5569
@anunazganun5569 Год назад
B12
@user-bp2lc5ud1r
@user-bp2lc5ud1r 4 месяца назад
@@anunazganun5569 не допускаете , что текст читается по компьютеру. Хвалебные речи.
@user-bu3vt1by7i
@user-bu3vt1by7i 4 месяца назад
Благодарю, спасибо 🙏 большое
@user-cz6im5ht3j
@user-cz6im5ht3j Год назад
Благодарю вас за подробное разьяснение о фолиевой кислоте. У меня проблемы с щитовидной, врач эндокринолог ничего не назначает кроме тироксина, а я понимаю, что необходимы дополнительно какие- то витамины. Подписалась на ваш канал в Телеграмм.
@user-jy6du8om3z
@user-jy6du8om3z Год назад
В каком городе можно пройти такого врача,?
@user-sr3wf1qp1f
@user-sr3wf1qp1f 4 месяца назад
От гипотериоза важен селен. Съедайте 2 бразильских ореха в день, суточная норма селена. Мне эндокринолог цинк советовал , волосы выпадали сильно. А так кроме увеличения дозы эль тироксина ничего не советуют, вы правы.
@Pavla423
@Pavla423 Год назад
раньше и не задумывалась о важности фолиевой кислоты. А сей час вот пью для женского здоровья Пренатал фолиевая Плюс В12, Железо, Йод
@user-og9oh2hb4i
@user-og9oh2hb4i 2 месяца назад
Спасибо большое❤❤❤
@user-lf3bn2tc8r
@user-lf3bn2tc8r Месяц назад
Храни Вас Господь!
@LolaOrozalieva-wx1ev
@LolaOrozalieva-wx1ev 8 месяцев назад
Ассолому Алейкум.🎉🎉 Спасибо большое.❤❤
@user-em4oq3vy4f
@user-em4oq3vy4f 3 месяца назад
Спасибо большое!!!
@user-ln2gx2jk3c
@user-ln2gx2jk3c 2 месяца назад
Хорошо все сказал большое спасибо
@user-bs6bk6mq8q
@user-bs6bk6mq8q Год назад
Благодарю 🙏🙏🙏❤❤❤
@user-ht2oq3lx1w
@user-ht2oq3lx1w 3 месяца назад
Спасибо доктор! 👍👏🤝🙏🌹🌹🌹
@user-qy9bz3jq3w
@user-qy9bz3jq3w День назад
Спасибо большой
@user-go3tu2bj6n
@user-go3tu2bj6n 2 месяца назад
Спасибо доктор
@Traveltogether.
@Traveltogether. Год назад
Здравствуйте , как можно получить консультацию по интернету ? Спасибо 🙏 ❤
@apte4ka1
@apte4ka1 Год назад
Спасибо за видео
@lana-lana567
@lana-lana567 Месяц назад
Спасибо, что рассказали про такой полезный витамин. Не знала, что фолиевая кислота влияет на многие функции нашего организма. Наши прародители не принимали никакие добавки, а ели натуральные продукты, богатые витаминами и микроэлементами. От этого они были здоровее и долго жили. А настанет ли такое время, когда все необходимые вещества мы будем получать из продуктов? Кто может нам это обеспечить?
@nadi2727
@nadi2727 4 месяца назад
Очень грамотный врач, обожаю вас смотреть. Здоровья вам и благополучия ❤
@user-qh5it5rj4d
@user-qh5it5rj4d 3 месяца назад
Спасибо!!!
@user-iq2sr8bk2c
@user-iq2sr8bk2c 4 месяца назад
Спасибо
@lannders6766
@lannders6766 Месяц назад
Спасибо ❤
@rassvetand5695
@rassvetand5695 Месяц назад
Спасибо🙏
@kseniamann5162
@kseniamann5162 5 месяцев назад
Доктор спасибо вам за этот ролик, хочу спросить, можно ли применять фолиевую кислоту для профилактики? По 200- 400 мг? Если да, то как долго?
@user-ld2uw6zc7p
@user-ld2uw6zc7p Месяц назад
Тоже интересует
@user-yh2se2dq7b
@user-yh2se2dq7b 4 месяца назад
Благадарю
@user-ri1rs1lq2m
@user-ri1rs1lq2m 4 месяца назад
Благодарю
@user-ce6xo5bp8g
@user-ce6xo5bp8g 9 месяцев назад
ГДЕ ВРАЧИ ? У НАС для нас врачей нет ВАМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО
@user-il7bz7ft7u
@user-il7bz7ft7u Год назад
Что-то доктор не отвечает на вопросы зрителей, почему? Не считает нужным?
@user-wc7xh2tw5v
@user-wc7xh2tw5v Год назад
Скажите пожалуйста а можно купить и самим принимать фолиевая кислота без консультации врача.У меня сахарный диабет 2 типа болею давно уже лет 15.
@user-wc7xh2tw5v
@user-wc7xh2tw5v Год назад
Спасибо большое. Ну таких врачей найти который заботиться о больных.Такое отношение бывает как будто вы пришли на приём кусок хлеба просить. А Вам огромное спасибо и здоровья вам и вашим близким❤
@tatjanapetrikiene9339
@tatjanapetrikiene9339 4 месяца назад
❤spasibo za Vasu kompetentnost😋
@user-fd8cs9lk5c
@user-fd8cs9lk5c 4 месяца назад
Все отлично. «Не впариваете так сильно».
@PEIIIKYT
@PEIIIKYT Год назад
Интересно, в Норвегии возможно купить
@user-pd9oo5xe9e
@user-pd9oo5xe9e 5 месяцев назад
Здравствуйте, мне 58 лет нужно ли мне принимать фолиевую кислоту.
@natalianat-nn6hv
@natalianat-nn6hv Год назад
Здравствуйте Я очень нравится вашей передачи Вы очень хорошо объясняете и Вы очень хороший доктор спасибо..Я хотела Вас спросить B12 и фолиевая кислота Можно вместе пить
@Azizon62
@Azizon62 Год назад
Для мужчины подойдёт этот лекарство?
@nellidavtyan6069
@nellidavtyan6069 Год назад
Уважаемый доктор в можно пить как витаминные добавки?
@user-pm2no8kv7v
@user-pm2no8kv7v 2 месяца назад
Где такие врачи? Как вы, спасибо
@georgia1102
@georgia1102 Год назад
Доктор у меня гипертиреоз можно ли мне фолиевая кислоту заранее спасибо
@RiderPSV
@RiderPSV 9 месяцев назад
Здравствуйте. Нигде не могу найти информацию (и в вашем видео тоже), что на самом деле считается дефицитом витамина Б9? Дефицит - это значения ниже минимального значения референса или иные цифры?
@user-oy8vy1pu1i
@user-oy8vy1pu1i 6 месяцев назад
Благодарю Вас, уважаемый Доктор за содержательную информацию. Как можно совмещать препарат железа и витамины В12 и В9??? Заранее очень благодарна Вам!!!
@user-ge9vp9bg8l
@user-ge9vp9bg8l 4 месяца назад
Интересно, а можно какими-то анализами выяснить, есть ли дефицит этого витамина? Ранее у меня были все симптомы его нехватки, примерно год назад прошли, но я отказался от алкоголя совсем
@user-pt6cg9ot7d
@user-pt6cg9ot7d 4 месяца назад
Доктор скажите пожалуста для профилактики можно пить????
@user-pn2th1dr8m
@user-pn2th1dr8m Год назад
А где такие врачи и клиники?
@user-jl9yl2mf6b
@user-jl9yl2mf6b Год назад
Наши участковый терапевт ни во что не вникают, ни на результаты МРТ, ни жалобы наши, даже направление к невролог не выпросить, а вам спасибо!!!!
@elitaliamse5169
@elitaliamse5169 4 месяца назад
Так все они такие
@user-hw1cu3gn9p
@user-hw1cu3gn9p 3 месяца назад
Наши такие же бестолочи, извините, проблемы с сердцем, заставляют проходить ЭКГ, а сами туда даже не заглядывают, халатное отношение
@user-cl8nl4ld9u
@user-cl8nl4ld9u Год назад
Нет таких врачей,с кем можно посоветоваться по витаминам и БАДам
@user-rd5mr5ji9o
@user-rd5mr5ji9o Год назад
Врачи зациклены на хим.препаратах им не выгодно оздоровление народа
@user-nk3qd1hb5x
@user-nk3qd1hb5x 3 месяца назад
Про БАДы вам к доктору Лисенковой.
@user-fi9ex7rs2e
@user-fi9ex7rs2e 3 месяца назад
В каком случае применять при щитовидке.При гипотериозе или при гипертеризе????
@user-ti3hj2dd9m
@user-ti3hj2dd9m Год назад
Спасибо большое .вы себе представить не можете как вы мне помогли
@user-vj5gy2rv7k
@user-vj5gy2rv7k Год назад
Причёска класс, тоже хочу такую
@qwertyqwertyop3051
@qwertyqwertyop3051 Год назад
Маликов 🤗
@user-wr9mt2pz2w
@user-wr9mt2pz2w Месяц назад
Вот это да
@user-gt3ut3sy1e
@user-gt3ut3sy1e 3 месяца назад
Спасибо. Я принимаю Бады. Вита вумэн. В комплекс, а-липоевая кислота ,омега3, вит д и ещё много чего куркумин,вит.С,лицетин.Мне 69 лет. Хожу зимой до 13 км.
@darjapr4631
@darjapr4631 2 месяца назад
Пью эваларовский фолат. Уже второй курс заканчиваю. Я сердечница, поэтому фолат мне показан по здоровью.
@user-ub2zu9bp6t
@user-ub2zu9bp6t 5 месяцев назад
Dr a dlya mujcin sutocnaya doza , te requlyarno
@almagulbaimenova1761
@almagulbaimenova1761 4 месяца назад
Мне сказали после операции на молочную железу фибро аденома 3-степени добра качественная ,нельзя пить витамины .,что скажете?
@user-dc4uv4vk3d
@user-dc4uv4vk3d 2 месяца назад
Уважаемий дотор а сажие по скольо нада принемать при сахарном диа бете купила эту кисоту всево 5 мл так сколько нада
@user-wh6zr5iy8j
@user-wh6zr5iy8j 9 месяцев назад
Купила недавно фооиевую кислоту, но в ней нет никакой кислинки! Так должно быть???
@user-di1kj8on6s
@user-di1kj8on6s 4 месяца назад
Благодаря видио и рекомендации я нашла хорошие БАДы, спасибо большое,и советы хорошие.
@user-wu5hq8ht7q
@user-wu5hq8ht7q 17 дней назад
Здравствуйте скажите пожалуйста фолиевая кислота бесплодие мужской помогает?
@user-xg3kk9bl2i
@user-xg3kk9bl2i 4 месяца назад
Какой анализ надо здать чтоб узнать Фолиевая кислота есть мало.
@user-yx6my2dk4n
@user-yx6my2dk4n Месяц назад
А как его пить?
@user-ro5vt3ez8i
@user-ro5vt3ez8i Год назад
А если врачи не знают, что тогда
@user-lp1hx4vk6s
@user-lp1hx4vk6s 3 месяца назад
Вот уже мне за 70 , а ни один врач не говорил, что пить надо и какие про витамины... А здесь услышала про фолиевую к-ту, благодарю доктора за разъяснения!!!!! 😅😂😂 принимаю уже эту ,, фол.к-ту,, порядком 7-9 лет... 😊❤
@user-tn6rd9kn4f
@user-tn6rd9kn4f Год назад
А при сотрясении помогет
@user-hy7ok1to5f
@user-hy7ok1to5f 18 дней назад
Способствует выработки железа...)
@ElenaPetrova7
@ElenaPetrova7 Год назад
Не знала о таком, пила только при беременности и на этапе планирования. Кто кстати ищет хорошую фолку, могу порекомендовать фолат эваларовский, это форма метилфолата, она лучше усваивается, можете и аналоги посмотреть, но они дороже, нет смысла переплачивать.
@elanhesabim4505
@elanhesabim4505 Год назад
Как. Назвается. Пажалуста. Напишите
@ElenaPetrova7
@ElenaPetrova7 Год назад
​@@elanhesabim4505 полное название "Фолат эвалар", поспрашивайте в аптеках там сразу поймут о чем речь, именно фолат, не фолиевая кислота)
@ratibor3000
@ratibor3000 Год назад
так б9 и б12? в обоих видео вы говорите что другой витамин главный.
@user-br3es8kc4i
@user-br3es8kc4i 4 месяца назад
Доктор , я читала , что фолиевая кислота противопоказана при миоме матки и вообще при доброкачественных опухолях . У меня сах.диабет и миома уже много лет . Можно ли мне пить вит.Б9.?.Спасибо .👍👍👍
@user-hv1ll2bw4l
@user-hv1ll2bw4l 4 месяца назад
3:00 3:01
@blinkin552
@blinkin552 7 месяцев назад
Так ли сильно влчкт фолиевая кислота на развитие онкологии? Если ее можно купить и принимать без проблем , в любых дозировках
@ridiyaridiya4219
@ridiyaridiya4219 4 месяца назад
А как же АСД принимают при онкологии? Там фолиевая кислота и селен.
@julipodiashvili4173
@julipodiashvili4173 Год назад
Дорогой мой доктор! После аварии у меня аневризма и шум в ушах , бесоница , нимеют руки и ноги. Какое ликарство надо чтобы помогло. Уже 25 лет пю ликарство не помогло. Напишитье пожалуста.
@julysmile511
@julysmile511 4 месяца назад
Метилкобаламин подьязычные таблетки при онемении.
Далее
Чай будешь? #чайбудешь
00:14
Просмотров 1,1 млн
Чай будешь? #чайбудешь
00:14
Просмотров 1,1 млн