Тёмный
No video :(

Фрагмент записи. Лучшая в мире практика релакса (1-2 ступень) 

Академия Здоровья Алика Муллахметова
Просмотров 60 тыс.
50% 1

Приобрести все 12 ступеней практики релакса: alikmullahmeto...
Содержание:
1. Дыхание через части тела. 1 ступень
2. Дыхание через части тела. 2 ступень. Дыхание через напряженную точку
3. Дыхание через части тела. 3 ступень. Нарастающее напряжение, контроль напряжения-расслабления
4. Дыхание через части тела. 4-я ступень. Контроль нарастающего и уходящего напряжения
5. Дыхание через части тела. 5-я ступень. Продышка напряжений в расслабленной части тела во время нарастающего напряжения
6. Дыхание через части тела. 6-я ступень. Ползущая линия напряжения
7. Дыхание через части тела. 7-я ступень. Ползущая линия расслабления
8. Дыхание через части тела. 8-я ступень. Продышка пространства
9. Дыхание через части тела. 9-я ступень. Продышка времени
10. Дыхание через части тела. 10-я ступень. Продышка эмоций
11. Дыхание через части тела. 11-я ступень. Продышка мыслей
12. Дыхание через части тела. 12-я ступень. Продышка иллюзий и желаний
Лучшая в мире практика релакса. Фрагмент записи вебинара Сокрытые основы Дыхания или почему вы никогда не будете здоровыми. Часть 2: • Сокрытые основы Дыхани...
Записаться на консультацию: buteykolive.co...
Полезное в Телеграм: t.me/breathing...
👩‍🎓Обучиться методу Бутейко: buteykolive.co...
👩‍🎓Обучиться на методиста ВЛГД: buteykolive.co...
👩‍🎓Годовой курс Школы Дыхания: www.sistemadyha...
👩‍🎓Другие курсы Школы Дыхания: www.sistemadyha...
Мы благодарим Вас за просмотр этого видео!
Если Вам понравилось данное видео, поставьте лайк. Также не забудьте подписаться на наш канал и нажать на колокольчик, чтобы первыми получать уведомления о выходе новых видео.
🎥Смотрите плейлист видео на эту тему: • Почему работает дыхание
Множество полезной информации об улучшении здоровья, здоровом образе жизни, долголетии, излечении множества болезней при помощи дыхательных практик, Вы можете узнать, посетив наши сайты и страницы в социальных сетях:
🔔БЛОГ Школы Дыхания: buteykolive.co...
🔔Мы на Faсebook: / sistemadyhaniya
🔔Мы ВКонтакте: onlined...
Смотрите мои плейлисты:
💬Метод Бутейко. Прямые эфиры: • Метод Бутейко. Прямые ...
=======================
📩С нами очень просто связаться: почта: noastma@gmail.com
Личный телеграм @alikmullahmetov
Отвечаем быстро!

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 131   
@id6588
@id6588 Год назад
Какая гениальная и глубокая мысль" если нечем наслаждаться в жизни- наслаждайтесь дыханием!" Алик! Вы философ! Я в восторге! Потрясена и хочу освоить методику дыхания по Бутейко!😊❤
@olegbortnik6569
@olegbortnik6569 Месяц назад
Благодарю Вас за полезную и ценную практику!!!🙏🙏🙏
@323ser
@323ser Год назад
Вы очень красивый ,светлый и добрый человек.
@ivannalitvinova7337
@ivannalitvinova7337 11 месяцев назад
Здравствуйте Алик! Большое спасибо за ваши занятия...они очень хорошо помогают снимать напряжение, а так же воспаление...Но самое главное, я очень плохо себя чувствую, когда проходят магнитные бури , а сейчас они постоянно..но заметила , что занимаясь с вами у меня очень быстро проходят недомогания...Долгих лет вам и доброго здоровья...
@zhakalevit5221
@zhakalevit5221 5 лет назад
Какое же Вы замечетельный человек это лечение просто потрясающая вещь
@user-ph7mq7fi9s
@user-ph7mq7fi9s 4 года назад
Отлично! Спасибо! Дыхание по Норбекову
@user-ph7mq7fi9s
@user-ph7mq7fi9s 4 года назад
По Норбекову и Хвану анологично!
@feklatomalak8044
@feklatomalak8044 3 года назад
Луиза Дзидзоева это все йоговские техники
@natadei5085
@natadei5085 5 лет назад
Польза вашего метода налицо,я имею ввиду как вы отлично выглядите.Спасибо,что делитесь своими знаниями
@mariapechnikova4858
@mariapechnikova4858 4 года назад
Уважаемый Алик, мне помогают Ваши практики дыхания. Вы очень грамотный специалист! Побольше бы таких!
@user-kk7ft2dv7e
@user-kk7ft2dv7e 3 года назад
Алик. Благодарю, благодарю, благодарю. Делала практику слушая вас и всё получилось. Здорово!!!!
@user-pv8mh3nt8t
@user-pv8mh3nt8t Месяц назад
Всё хорошо. Всё получилось. Спасибо!
@user-ko7io8xs1i
@user-ko7io8xs1i 3 года назад
Обычно у меня повышеное сердцебиение. После занятия с Вами померяла - пульс 66!!! Интересно. Хочу спать. Без таблеток!
@user-zg1lq8jp3b
@user-zg1lq8jp3b Год назад
Вчера первый раз увидела ваш канал, (посоветовала Соседка)попробовала, просмотрела другие публикации и сегодня снова сделала эти практики. ❤ благодарна, вам здоровья!
@user-bt4bu1pj7w
@user-bt4bu1pj7w 3 года назад
Алик умничка так все рассказывает понятно, спокойно без спешки, спасибо огромное за ваш опыт драгоценный!
@novoeserce
@novoeserce 3 года назад
Благодарю, Алик! Здорово!!! Да же в пальцах рук и ног появился пульс!
@user-gx7zr8lf1v
@user-gx7zr8lf1v 5 лет назад
ОЧЕНЬ понравились упражнения с дыханием!!! При моей проблеме, думаю, это единственная возможность восстановиться. БОЛЬШОЕ СПАСИБО, и дай Вам БОГ здоровья!
@user-zw4jh1rp9d
@user-zw4jh1rp9d 3 года назад
Все замечательно благодарю
@realmesmartfon5919
@realmesmartfon5919 Год назад
Огромная Благодарность Вам Алик сделала практику, ушла боль простуда, уснула на 30 минут, сейчас энергия появилась пойду сажать помидоры.
@lera2482
@lera2482 4 года назад
Вы очень обаятельный человек. Благодарю вас.
@user-xr2ds2iu6c
@user-xr2ds2iu6c 3 года назад
Добрый день,спасибо вам огромное!!!Расслабилась,продышалась,всё получилось!!!Практики и лечение чудесные!!!Вы,профессиональный и добрый человек,прекрасно доносите как информацию,так и практики!!!
@user-qq6cl9st1m
@user-qq6cl9st1m 3 года назад
Спасибо вам большое! Я как раз интересовался этой дыхательной практикой и вы помогли мне с этим.
@user-ov2ju3jr4g
@user-ov2ju3jr4g 2 года назад
Алик, огромное благодарю, все классно получилось.
@user-en1os6qr9v
@user-en1os6qr9v 3 года назад
Класс, мне понравилось, так расслабилась, не хочу вставать)
@kashenkoaleksandr3698
@kashenkoaleksandr3698 5 лет назад
Приятно слушать, вас сам бог наделил этим даром. Спасибо вам! Дарите добро людям!
@elenazvonova3757
@elenazvonova3757 4 года назад
Великолепно!Благодарю за новые практики!
@4freeman313
@4freeman313 4 года назад
Это верно, хороший учитель.
@user-ub3mf3kr1i
@user-ub3mf3kr1i Год назад
Алик, спасибо, всё великолепно. Особенно сравнение с домашней собачкой, я действительно чувствовала себя таковой. Мне кажется, я научусь по другому жить, благодаря вам.
@user-nt9tz5qb3f
@user-nt9tz5qb3f 5 лет назад
А я стала зевать сразу:)! Про внимание к телу - это правильная мысль.
@user-rb2jx4rm1d
@user-rb2jx4rm1d Год назад
Огромное спасибо, Алик за расслабление, а затем приведение тело в тонус. Отдохнула, а затем взбодрилась! Чувствую лёгкость во всем теле. Отличный релакс. Под вашим руководством получилось замечательно. Всех вам благ. Благодарю.
@user-lg9yh6sx5b
@user-lg9yh6sx5b Год назад
Благодарю.Я хорошо расслабилась.Я буду дышать областью шеи , затылка и глаз.Думаю получится улучшить зре ние..Всех благ Вам Алик и всем, кто создавал этот канал.🙏😇🌻
@nadezdalisnik2096
@nadezdalisnik2096 6 месяцев назад
Polnoje raslablenije, bkagodarju👍❤
@user-fs6ic1vx2e
@user-fs6ic1vx2e Год назад
Тело ОООчень благодарно, улыбается....😇 И вам Алик я БЛАГОДАРНА🙏💜 ВЫ СУПЕР УЧИТЕЛЬ!!!!
@user-io4gc7ml8n
@user-io4gc7ml8n Год назад
Невероятно, я все время зевала!!? Я вообще забыла когда последний раз зевала, у меня стойкие бессонницы из-за болезни.
@user-sz5xt8km4n
@user-sz5xt8km4n 5 лет назад
Здорово! Восхитительно! Спасибо вам Алик. Вы открываете нам глаза на свое тело и помогаете избавиться. от наших закоренелых болезней.Слава Богу !
@user-to9zk4kw6l
@user-to9zk4kw6l 3 года назад
спасибо огромнейшее!!!
@user-xq2vn7cx9o
@user-xq2vn7cx9o 3 года назад
Уважаемый Алик, спасибо за рекомендации. Желаем Вам хорошего здоровья и благополучия. Будем пробовать учиться Вашим методам дыхания. Украина.
@gostiuzprochlogomarinalilit
@gostiuzprochlogomarinalilit 5 лет назад
Алик позитивище)такие шикарные ролики-уроки. Процветания Вам и Вашему каналу! Миллион раз спасибо!!!!
@user-ou7bb9ej7g
@user-ou7bb9ej7g 5 лет назад
Вы сказали , точно про мое тело , и моё состояние , я так измучилась от астмы , полузуюсь постоянно ингалятором
@galinaivanenko3550
@galinaivanenko3550 5 лет назад
Все простое гениально, ещё раз в этом убеждаюсь С,пасибо ,
@user-ry4fx4ny7f
@user-ry4fx4ny7f 5 лет назад
Какой Вы правильный ,в самом прямом смысле этого слова
@nakrilesokola
@nakrilesokola 4 года назад
Замечательное видео!!
@nakrilesokola
@nakrilesokola 4 года назад
Слава Богу, что эта мысль так ЯСНО озвучивается : дыхание - это свойство ЛЮБОЙ клеточки тела, а вовсе не только лёгкие, как нам всем внушили!! С благодарностью!
@user-hu2qp6hi5c
@user-hu2qp6hi5c Год назад
Спасибо Алик.
@svitlanalysytsia5556
@svitlanalysytsia5556 5 лет назад
Благодарю за замечательную практику)
@realmesmartfon5919
@realmesmartfon5919 Год назад
С уважением к вам Ольга Михайловна.
@ninadracheva8852
@ninadracheva8852 5 лет назад
было все понятно и доступно.Расслабление получалось. но очень хотелось спать и мучала зевота мешала занятию.Думаю. что если бы лежала то уснула бы на 100%
@tatianasorokina7747
@tatianasorokina7747 3 года назад
Благодарю Вас, все получилось
@valmac3572
@valmac3572 5 лет назад
Все слышно хорошо и видно
@user-hg5tt3hx4c
@user-hg5tt3hx4c 4 года назад
Когда расслабляюсь.поедставляю натуральную анатомия человека:сосуды по которым бежит кровь от ног до самой головы.В это же время удобно считать ритм сокращений сердца в любой точке тела.Удобнее всего считать по глазам.Представляешь сосуд глаза и хорошо считать в течении минуты.В это время мозгу можно дать команду на уменьшение сокращений.Уменя рекорд был 43уд/мин. В других частях тела считать неудобно:через сек 30 появл ещё один ритм сердца.который накладыв на основной.Скорее всего это ритм венозной крови.Расслабляет хорошо
@user-en1os6qr9v
@user-en1os6qr9v 3 года назад
Благодарю, с наступающим)
@user-bq5wk6dz8v
@user-bq5wk6dz8v 5 лет назад
Классно, волшебно, благодарю вас.
@kiberkiber6042
@kiberkiber6042 3 года назад
СПАСИБО!!!!
@vladimirtocheny5842
@vladimirtocheny5842 Год назад
А на нейтральной полосе цветы, необычайной кросаты... (с) земля воздух понравилось, некогда практиковал шавасану из йоги, щас снова возобновил, похожие были подготовительные упражнения. Благодарю, напомнили детали. О и в конце передачи вы об этом то же сказали, да да поза трупа.
@user-hg5ck2pu3n
@user-hg5ck2pu3n 6 лет назад
Когда дышала из глаз лились слезы, а когда закончила и открыла глаза, то четче стала видеть. Это значит хорошо расслабилась?
@user-tt1tm6mw9t
@user-tt1tm6mw9t 2 года назад
Едим ли мы ,что либо ничего не приобретает не едим ничего не теряем . Не которые люди живут впроголодь
@user-rd6tg5hx3y
@user-rd6tg5hx3y 3 года назад
Забыла поздороваться и поблагодарить...
@justsayori1788
@justsayori1788 5 лет назад
Сразу начала зевать. Научилась у Вас, не открывая рот. Потом чуть не уснула, а в конце - бодрая стала. Надеюсь, моё тело меня не подвело. В смысле, всё делало правильно.
@swetlanatoews5307
@swetlanatoews5307 9 месяцев назад
Спасибо огромное
@user-rz8qf3gv2q
@user-rz8qf3gv2q 5 лет назад
Всё отлично и с пользой!!!
@faridabadaeva369
@faridabadaeva369 5 лет назад
Валентина Лебеденко
@yurapopov3516
@yurapopov3516 4 года назад
@@buteykolive Бог в помощь вам !!!!
@user-dn8uo1cp5q
@user-dn8uo1cp5q 5 лет назад
Очень классно спасибо
@user-ur3ri4bs8g
@user-ur3ri4bs8g Год назад
Как убрать перебои в сердце
@buteykolive
@buteykolive Год назад
Метод Бутейко, дать ссылку?
@user-fj3sp8ou7w
@user-fj3sp8ou7w 5 лет назад
Отлично. Вы настоящий маг!
@user-ry4fx4ny7f
@user-ry4fx4ny7f 5 лет назад
Йоги говорят ,если вы услыше свое дыхание ,вы услышите вселенную ,думаю это и есть Нирвана
@user-ur3gk4pe1v
@user-ur3gk4pe1v Год назад
Йоги вольконутые сатанисты
@linksmojimociute4430
@linksmojimociute4430 4 года назад
SPASIBO :)
@user-dn8uo1cp5q
@user-dn8uo1cp5q 5 лет назад
Добрый день .Скажите какая польза этого дыхания.Классно, мне нравится.Оюалденно.Спаибо жду ответ.
@laralara7325
@laralara7325 4 года назад
Замечательно
@klub_kodraia
@klub_kodraia 6 лет назад
Интересно дышать ладонями.
@Nelly7316
@Nelly7316 5 лет назад
Не поняла.Руки -вдох, ноги выдох. Значит, руки от плеча, а ноги от бедра? И - ноги, руки вдох, это значит, от плеча до пальцев ног? Т. е. Вы не сказали в каком направлении считать. .
@user-go9hr4gn1k
@user-go9hr4gn1k 6 месяцев назад
👍
@anelyasvitelska5583
@anelyasvitelska5583 Год назад
А если появляются экстрасистолы, что не правильно делаю?
@galinazelencova7066
@galinazelencova7066 3 года назад
Нет не получается мне кажется как надо..не совсем понимаю как это вдох через ноги.и как грудная клетка и живот в это время..плохо с воображением..можно пояснить..
@user-vs7rb7kc5n
@user-vs7rb7kc5n 3 года назад
Вдох получается длинный.
@valmac3572
@valmac3572 5 лет назад
Как вы правы ,боже
@user-sy6gb7oc8g
@user-sy6gb7oc8g 5 лет назад
Добрый день. При самостоятельном дыхании , сколько раз дышать каждый этап? Я пока не слышала, как попасть в вашу школу, надо каждый раз хотя бы писать под видео эту инфо.
@giorgiomkhatvari299
@giorgiomkhatvari299 4 года назад
Ув. Алик при давлении 152 на 88 пульс 52 у меня сильное зашелочивание (88-52=36 что на 16 единиц боьлше нормы)при этом применяя метод задержки дыхания или метод дыхания при ходьбе , давление резко повышаеться и разница сердчебияния и нижнего давления увеливичиваеться. |Мне 57 лет вегетарианец без вредных привычек. Благодаря за ответ
@user-lb7rd3ny7o
@user-lb7rd3ny7o 5 лет назад
А где можно взять дыхание от астмы??? Сказали,что уходит быстро,а кАк??? Пожалуйста,напишите!! Спасибо!!
@user-rd6tg5hx3y
@user-rd6tg5hx3y 3 года назад
Не все получилось,удалось,снять напряжение с больных мест,вдыхая и выдыхая через концентрированные точки..
@user-pb6sx6eg7i
@user-pb6sx6eg7i Год назад
Можно эту практику делать 2 раза в день?
@buteykolive
@buteykolive Год назад
да!
@user-ey8tu5tl4d
@user-ey8tu5tl4d 4 года назад
Алик, здравствуйте! Возможно ли получить гипервентиляцию вдыхая только носом (примерно 10 вдохом в минуту)?
@buteykolive
@buteykolive 4 месяца назад
Возможно.
@ninadracheva8852
@ninadracheva8852 5 лет назад
\началась очень сильная зевота
@olgarepova4282
@olgarepova4282 4 года назад
После расслабления начинаю немного храпеть,в нормальном состоянии храпа никогда не было,что это может неправильно положение тела, или еще что-то,подскажите пожалуйста.🤔🤔🤔
@user-vs7ro8lm5o
@user-vs7ro8lm5o 5 лет назад
ДеньОтДня,НОВЫЙвдох⁉️
@lusiakapachevska2142
@lusiakapachevska2142 3 года назад
❤😀👍
@user-kh5vr2ry6t
@user-kh5vr2ry6t 5 лет назад
земля воздух как взлетаешь...)
@user-pf9ws8lw5z
@user-pf9ws8lw5z Год назад
У меня выдох дольше чем вдох
@buteykolive
@buteykolive Год назад
у меня иногда тоже
@mahaon5513
@mahaon5513 4 года назад
Здравствуйте! Скажите пожалуйста,лейкоз можно победить дыхательными упражнениями..
@user-hx8db7er2j
@user-hx8db7er2j 3 года назад
Эта техника применима в родах?
@buteykolive
@buteykolive 3 года назад
При родах другая техника нужна.
@user-hx8db7er2j
@user-hx8db7er2j 3 года назад
А можете какую то порекомендовать
@buteykolive
@buteykolive 3 года назад
@@user-hx8db7er2j разные стадии разное дыхание. Обычно акушеры знают, лучше их спросить
@user-hx8db7er2j
@user-hx8db7er2j Год назад
@@buteykolive , не успела дождаться ответа . Практиковала технику с видео и пошла с вашей техникой рожать)))))))) И очень помогло в период схваток... ТАк что, в любом случае - благодарю.
@user-xv8gc9fl6d
@user-xv8gc9fl6d 9 месяцев назад
ЗДРАВСТВУЙТЕ Алик прошу прощения за беспокойство скажите что делать если очень хочется вовремя дыхания по Бутейко через нос естественно вздохнуть полной грудью или хочется зевнуть по Бутейко надо глотать а вы что посоветуете
@buteykolive
@buteykolive 9 месяцев назад
1. Советую уменьшить нагрузку, так как теперь у вас СО2 слишком много, отсюда и зевание. 2. Советую пройти консультацию с методистом.
@user-xv8gc9fl6d
@user-xv8gc9fl6d 9 месяцев назад
Спасибо огромное что ответили, но даже при минимальных нагрузках рано или поздно все равно организм просит глубокого вздоха после него я опять в ритме и так далее, Бутейко говорил что с точки зрения физиологии это нормально @@buteykolive
@buteykolive
@buteykolive 9 месяцев назад
@@user-xv8gc9fl6d проблема не в глубине вдоха, а в уровне вентиляции. Это не всегда одно и тоже.
@user-ey8tu5tl4d
@user-ey8tu5tl4d 4 года назад
Да, как можно проверить в домашних условиях сколько литров воздуха в минуту я вдыхаю?)
@buteykolive
@buteykolive 4 месяца назад
Легко!
@user-xd7ee9yh3r
@user-xd7ee9yh3r 5 лет назад
Можно ли снизить систолическое давление дыханием?
@user-er5nw7st2m
@user-er5nw7st2m 3 года назад
Ангелина Джоли , вам удалось снизить систолическое давление ? Расскажите !
@user-vs7rb7kc5n
@user-vs7rb7kc5n 3 года назад
Для астмы специальные дыхательные. упражнения.?
@buteykolive
@buteykolive 3 года назад
Нужен специальный специалист.
@grunherzjg-5443
@grunherzjg-5443 5 лет назад
😎👍👍👍
@faridabadaeva369
@faridabadaeva369 5 лет назад
ODYSSEY NY
@zarinamei4714
@zarinamei4714 5 лет назад
Я свое тело чувствую как в космосе
@gultachkizilova741
@gultachkizilova741 4 месяца назад
Глубоко нужно вдыхать и выдыхать?
@buteykolive
@buteykolive 4 месяца назад
Вдох не глубокий.
@user-kb8tz7vc1s
@user-kb8tz7vc1s 6 лет назад
звук.хороший.С.Д.1тип.23.года.Есть.ли.шанс.на.выздоровление
@schonkonor8848
@schonkonor8848 5 лет назад
Канешна есть. Запишись на курсы через онлайн. И все
@user-fr8ns7cl9w
@user-fr8ns7cl9w 5 лет назад
Искривление носовой перегородки ,нос не дышит ,чем можно помочь.Спасибо.
@user-nc5bg8wd5l
@user-nc5bg8wd5l 5 лет назад
Я первый раз мне трудно запомнить
@natalianatalia9647
@natalianatalia9647 5 лет назад
Schon konor Никогда не обращала внимание на то как я дышу . А ваш метод мне понравился, буду пробовать. Спасибо
@user-st5jo6xf2n
@user-st5jo6xf2n 5 лет назад
..это чья техника? ёги? или ...?
@mahaon5513
@mahaon5513 4 года назад
Победить лейкоз конечно...
@olgakarneeva3778
@olgakarneeva3778 5 лет назад
Всё нормально
@user-st5jo6xf2n
@user-st5jo6xf2n 5 лет назад
....не терзай..
@user-rh1hd7hf6z
@user-rh1hd7hf6z 5 лет назад
Спасибо Большое!!!! У меня удалён желчный, когда я стала дышать печенью ,у меня закололо в справа где находится печень, затем когда делали повтор дыхания всё прошло. Очень понравилось, СПАСИБО!!!!
@sobermind3295
@sobermind3295 Год назад
Сайт не работает (
@buteykolive
@buteykolive Год назад
В ближайшее время восстановим.
@user-gi2cw7qs1d
@user-gi2cw7qs1d 4 года назад
Дышит не сам человек. А ВСЕЛЕННАЯ дышит человеком. Информация от духов дольменов, то есть из книг Александра Саврасова, серия книг Знания Первоистоков.
@user-bks19KS58.
@user-bks19KS58. 5 лет назад
Печень не болит - там нет иннервации. На уроках физкультуры в школе кололо в селезенке.
@user-bks19KS58.
@user-bks19KS58. 5 лет назад
Алик! Не думал, что Вы так оперативно (и вообще) реагируете на комментарии, тем более уже давненько прошедших сюжетов. Спасибо! Позвольте воспользоваться случаем и спросить, знаете ли Вы книгу д.м.н. В.С.Еремеева "Алгоритм долголетия (Особенности дыхания, гарантирующего здоровье и долголетие)". В ней ни разу не упоминается роль СО2, эффект Вериго-Бора и т.д. Но супер подробно обосновывается глубокое дыхание и животом, и грудное, как основа обновления коллагена практически всего тела. Что скажете?
@user-bks19KS58.
@user-bks19KS58. 5 лет назад
Алик! Я отправил Вам книгу на указанную под видео почту a14117@ya.ru. Сделать тезисную выжимку невозможно - там сложные и детальные рассуждения-обоснования. Надо читать всё.
@alfa-di1585
@alfa-di1585 5 лет назад
Как это??? Выдох через сомкнутые губы???
Далее
لدي بط عالق في أذني😰🐤👂
00:17
Просмотров 3,2 млн
😱ЖИВОЙ Чехол на Айфон🤪
00:38
Просмотров 257 тыс.
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
Просмотров 2,6 млн
لدي بط عالق في أذني😰🐤👂
00:17
Просмотров 3,2 млн