Фёдор Емельяненко - Урок 5 (Защитные действия) Fedor Emelyanenko lessons HD 

лучшее что есть на youtube. Не знаю, читает ли Фёдор, но большое ему спасибо и ребятам что сняли, выложили безвозмездно. Без понтов и выкрутасов, по человечески и с большым опытом.

Спасибо Федор и Радмир за видео! Покажите борьбу!

дай бог здоровья вам и вашим близким

По больше таких видео с Фёдором

Лучше и не пожелаешь,такой вот тренер 👍

...сейчас пошёл на бокс вернуть форму(когда то немного занимался)...вот случайно наткнулся на уроки Федора...смотрю с удовольствием,все настолько понятно и доступно...заинтригован и заряжен...а главное кайф от того что без зазнобы учит именно сам Федор...безмерно уважаю и считаю кумиром...Дай Бог тебе здоровья и дальнейших успехов во всем брат!!!Настоящий русский воин!!!Федор был,есть и остаётся ЛУЧШИМ!!!Буду учиться и у тренера по боксу и вникать и понимать навыки Федора.Нужно еще найти уроки по применению локтей и удары ногами...

Конечно, некоторые вопросы по предоставленным урокам работы руками есть (показано много работы плечами, упомянута работа ног и явно недостаточно внимания работе тазом, т.е. центра тяжести, а также кистей). Видимо это все ж уроки на базу. Хотелось бы увидеть более продвинутые уроки такого мастера универсального боя. Где представлены все составляющие удара, методики по их отработке, методики по координированию различных разноскоростных составляющих. Наработка взрыва по каждой составляющей. Наработка переключения с удара на удар , перехода от обороны к нападению , итд. итп. Умение у Федора уникальное. Хорошо бы что б он смог всё его систематизировать и дать углубленным курсом. Что б так сказать не ушло в песок, что наработано огромным трудом. В любом случае , СПАСИБО этому сильному и скромному человеку. Здоровья

Сам хожу на бокс и по этой теме вы очень хорошо и понятно объясняете. Красава.

отличные уроки, я после трени вас смотрю с упоением!

Федор спасибо тебе брат добро делаешь учишь людей

Фёдор лучший!!!

Шедеврально.Нет слов.

Фёдор красавчик💪💪💪

Потрясающе! Буду вникать. Спасибо!

Молодец Фёдор

*сразу видно, что Федор много школ прошёл, и всё по делу говорит*

для людей у кого нет денег на спортзал и на обучение эти видео очень полезны. спасибо за возможность бесплатно обучаться самообороне.

добавьте видеоуроки в отдельный плейлист

Федор жёстко показывает на том парне

Классно, всё подробно!

Xristos rogdaetjsa.spasibo za informaciju

Ура Федор, очень полезный урок.

Благодарю за знания

Фёдор, спасибо большое.

Супер!

Федор,Вы профи конечно 👍🙏

Лучший!

спасибо,понятно =)

Здрасьте-здрасьте, люди добрые...

Он сразу сказал в олном из первых уроков , что то что он показывает надо доработать до автоматизма , годами , а то как получится в бою это уже другой вопрос , главное учиться делать правильно на тренировке

ЕЩЁё!!! ну хоть парочку уроков!

видео поучительное, но звук это нечто

Мой папка любит Фёдора Емельяненко

exelent

Fedor best man on planet

Все правильно показывает

Дай бог здоровья парню в красной футболке

Оператор молодец...

в рукопашных перчатках-было бы практичней. к сожалению в ММА боксерская защита не всегда спасает-по понятным причинам..размер перчаток

бедолага в красном плюх нахватался

1:47

сейчас,допью пиво и поиду с женой уклоняться ..

парню не помешал бы шлем с капой

а чё правой не бъёт асистент

Да Федор садюга

Если соперник косой - то лёгким движением опасно.

Машина для убийств😱😱😱

Диванные эксперты .....дороги

А по борьбе не будет

Дизлайк, показано поверхностно и 10 часть защиты из того что он сам использовал

Федор чё же ты от бейдера так не отмахнулся. Это не упрек... Технику ты эту знаешь но в спаринге не на работано. Это лучшая техника я с опущеными руками успеваю сбить удар. Нарабатывать надо до фанатизма. Это техника вин чунь

Федор классный боец, но то что он показывает сам не применяет.

Вот в этом то и самая главная беда Федора изза чего он стал проигрывать (((( А именно отсутствие должных знаний в механике и техники ДД --рычагов и плеч в стойке и переводе с удара на бросок и технику .. Борьба Самбо --в основном расчитана на низко темпераментную возню в партере и очень хреново в высоко динамичной работе в стойке Он же делает ставку на ударом на удар и все (((( С возрастом уже нет той скорости -дыхалки и выносливости и всегда становиться только №2 (((( Минимум одних и тех же техник , что не составило труда противникам грамотно и эффективно найти слабые места против 4-6 основных ответных и атакующих действий ((( А принципиально нового ничего не появилось --все одно и тоже из года в год ((((