Тёмный

Ходьба после инсульта. Обучение выносу ноги. 

Академия Физической Реабилитации
Просмотров 105 тыс.
50% 1

Друзья, встречайте новый ролик в разделе нейрореабилитации, посвященный ходьбе после инсульта.
В нем речь пойдет о том как формировать вынос ноги в ходьбе, с применением эластического сопротивления и методики PNF.
Состоит он фактически из двух частей.
- В первой представлен вариант для самостоятельного исполнения, если это возможно.
- А во второй части рассматриваем последовательность формирования опоры на сильную ногу и выноса слабой ноги с помощью инструктора.
Будет полезен как специалистам в области реабилитации так и самими пациентам.
Приятного просмотра!
Присоединяйтесь к нам в группе посвященной нейрореабилитации: Neuro Reaclinic
Задавайте свои вопросы, мы по возможности будем их освещать!
Съёмки проводились на базе Академии физической реабилитации.

Опубликовано:

 

5 дек 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 128   
@user-vc6nq2ps6y
@user-vc6nq2ps6y 10 месяцев назад
В моей жизни был тяжелейший инсульт(с комой,с операциями и длительном восстановлении)-15 лет назад.В моем городе нет и не было реабилитац.центров,да и реабилитологов тоже нет..Единственно что мне попался очень хороший и уникальный нейрохирург,который в последствии и расписал мне упражнения для восстановления.Делала я их сама по 4-6часов в сутки,до слез,до боли,бытов.вопросы тоже решала сама,т.к. на тот момент(в молодости)жила сама.Так вот у меня было всего лишь два упражнения для раз.ног...,ступеньки в подьезде,а потом еще добавился каблук,ходила по подьезду по 2-3 часа каждый день(хорошее упражнение),восстанавливалась около 5 лет,зато сейчас ,когда мне под 50 л.бегаю на работу на шпильках(7-10 см),вот так я разработала ноги и т.п....
@yrg29
@yrg29 10 месяцев назад
Чем моложе пациент, тем быстрее восстанавливается! Это закон организма. А Вам удачи и не болейте!
@aleksandrborisenko5533
@aleksandrborisenko5533 10 месяцев назад
Невероятный труд с безусловным результатом!
@user-vc6nq2ps6y
@user-vc6nq2ps6y 10 месяцев назад
@@yrg29 дело даже не совсем в организме,а в тяжести самого инсульта.У меня на тот момент в отделении и подростки ,молодые люди тоже проходили лечения,а так как на своем районе я почти всех знала,некоторые достих пор на коляске ездят,а некоторые на кладбище уже.,каждому свое.....удачи и здоровья всем ....
@Siveriets-wr7up
@Siveriets-wr7up 9 месяцев назад
Вы молодчина
@user-id6zs1ul3t
@user-id6zs1ul3t 7 месяцев назад
Вы просто молодец!❤❤❤Здоровья, счастья Вам!
@user-mq8bv1de1y
@user-mq8bv1de1y Год назад
Спасибо, коллега. Будем использовать в работе
@rehab-Lipin
@rehab-Lipin Год назад
благодарю✊👍 Полезная тонкость🙂
@lubzimlubzim1475
@lubzimlubzim1475 11 месяцев назад
Замечательные упражнения и фиксация 👍
@user-jb1vk2sw8h
@user-jb1vk2sw8h Год назад
Спасибо, нужно будет попробовать с мамой так походить
@masiuneasu
@masiuneasu 4 месяца назад
Очень крутой совет ! Спасибо !
@user-wz5qw5tb2u
@user-wz5qw5tb2u Год назад
Очень важное уточнение про спастичность
@user-wf2gy4eg3g
@user-wf2gy4eg3g Год назад
Благополучия, спасибо вам за подсказку.кокрас это моя проблема хожу волоча ногу за собой.
@user-pg9hb4sr9o
@user-pg9hb4sr9o 3 месяца назад
Спасибо большое за информацию надеюсь она мне поможет ❤
@user-zw7yd2xo7q
@user-zw7yd2xo7q Год назад
Корекцию таза начинал с напольного диска так как сторона парэза всегда позади человек непроизвольно боится, как бы прячет, здоровая сторона не видит действий противоположной, и не верит от того возникает не уверенность и скованность в действиях спастичность это от недостаточного кровообращения, и т.д. пятый год борюсь пока живу надеюсь, но всё что упустил ранее прийдётся отработать. Благодарю за полезное видео. И да для лучшего чувства равновесия по возможности как можно раньше откажитесь от палки. Даже в гололед. Основное усилие надо обратить на восстановление кровотока.
@AndroUspan
@AndroUspan 10 месяцев назад
Класс. Молодцы. Пробовал вашу методику, очень круто, результат был виден.
@sensorika3793
@sensorika3793 Год назад
Огромное спасибо. Заваливается на правый бок. Начинаем ходить. Закаливание очень сильно затрудняет ходьбу.
@tatyanapoldneva3008
@tatyanapoldneva3008 Год назад
Спасибо.
@aleksandrborisenko5533
@aleksandrborisenko5533 Год назад
Меня проблема тронула, к счастью, по касательной. Советы этого специалиста ценны, изложение понятное, речь грамотная. Спасибо!
@user-gk1wm3no1s
@user-gk1wm3no1s 10 месяцев назад
Это как попугай ходить получается.
@user-pj4dr8bi2v
@user-pj4dr8bi2v Год назад
Спасибо попробую
@sergeicosih3377
@sergeicosih3377 11 месяцев назад
спасибо
@viktoriya.5594
@viktoriya.5594 Год назад
У меня был инсульт год и четыре месяца назад . Я восстанавливаюсь, делаю разные упражнения для восстановления ходьбы , руки , памяти . Благодарю за видео !
@lubzimlubzim1475
@lubzimlubzim1475 11 месяцев назад
От души поздравляю! Моя мама сейчас восстанавливается
@user-mt3gv9ky6d
@user-mt3gv9ky6d 4 месяца назад
А сейчас вы ходите?
@viktoriya.5594
@viktoriya.5594 4 месяца назад
@@user-mt3gv9ky6d да, меня уже научили ходить и я хожу пока с тростью, учусь ходить без неё.
@viktoriya.5594
@viktoriya.5594 4 месяца назад
@@lubzimlubzim1475 здоровья Вам и Вашей маме!
@PHEONIX46
@PHEONIX46 10 месяцев назад
Здравствуйте. очень интересное видео. подскажите пожалуйста где можно приобрести такую низину? есть обычная бинт-ризина. но тут, я понимаю какая-то специальная нужна?
@40373
@40373 8 месяцев назад
Здравствуйте спасибо вам большое за ваш ролик и помощь у меня два года тому назад было поворотом нога заходила теперь после каждодневных упражнений у меня походка ровная но хромота еще пока есть и пальцы на вверх не поднимаються пока вот уже как в ноябре 3года будет но чувствую их
@sergiolevi9935
@sergiolevi9935 2 месяца назад
У меня в три года после инсульта то же самое... Походка ужасная , валит из стороны в сторону, да ещё и ногой как не стараюсь шлёпаю. ...
@user-jg9rq9nm8x
@user-jg9rq9nm8x Год назад
Здравствуйте очень интересное видео,а вы не планировали показать комплекс упражнений для самостоятельного выполнения для восстановления ноги?очень интересно было посмотреть
@user-jg9rq9nm8x
@user-jg9rq9nm8x Год назад
И может есть упражнения уменьшающие спастику руки и ноги,стопу тянет к нутри.спасибо
@PHEONIX46
@PHEONIX46 10 месяцев назад
Очень интересный вариант,как раз мой случай. только инсультов у меня было два. и теперь не получается сделать шаг как раз левой (парализованной ) ногой а раньше делал шаг легко. скажите пожалуйста какая должна быть длина низины при росте 1,90 м.?
@user-vq5zr7ul8e
@user-vq5zr7ul8e 11 месяцев назад
Спасибо.А подскажите действенное для руки парализованной.И можно ли ботулинотерапию применить,есть ли смысл??
@Ostrovskiy88
@Ostrovskiy88 Год назад
Подскажите пожалуйста, у меня правосторонний гемипарез. При ходьбе сильно напрягается квадрицепс. Даже при ходьбе дома. В чем может быть проблема?
@user-gh2ci4qn4j
@user-gh2ci4qn4j 11 месяцев назад
спасибо .ппокажите как реабилитировать при плагии левойэ ноги и руки
@elizavetastepanova9713
@elizavetastepanova9713 Год назад
Здравствуйте Подскажите пожалуйста что делать если спастика стопы.
@user-mi7qf3ep5n
@user-mi7qf3ep5n 5 месяцев назад
Добрый день, скажите пожалуйста, если при рассеянном склерозе парез ноги и нога не поднимается, закидываю в сторону при ходьбе.Это упражнение может помочь?
@oksanabobetska7032
@oksanabobetska7032 Год назад
Здравствуйте. Как можно помочь «стреляющему колену» после инсульта- 3 месяца
@user-wo6cv1fn6d
@user-wo6cv1fn6d Год назад
Здраствуйте доктор у меня после инсульта вывернуло голеностоп на ребро очень мешает востановлению Занимаюсь много если вы сталкивались с подобным поделитесь опытом
@user-fw8kp6qg3n
@user-fw8kp6qg3n 10 месяцев назад
Здравствуйте, подскажите, мы из Казахстана. Можно ли к вам на реабелитацию попасть?
@user-rf2xy3rh7b
@user-rf2xy3rh7b 7 месяцев назад
Как правильно подобрать эту ленту именно для инсультников? В спортоварах? ЕСПАНДЕР? ЕЛАСТИЧНАЯ?
@lenavasilenko3607
@lenavasilenko3607 3 месяца назад
Здравствуйте! А после перелома эти упражнения подойдут? Была тяжёлая травма, долго лежала, теперь ноги плохо держат. Спасибо.
@bair8655
@bair8655 6 месяцев назад
Кое как научившись ходить не зацикливайтесь на обьеме - техника все, сейчас я хожу правильнее чем до инсульта 😂
@Aleksandr-pz5ck
@Aleksandr-pz5ck 15 дней назад
20 лет назад у меня была травма позвоночника и ЧМТ. С тех пор мышцы рук и ног находятся в постоянном напряжении. Ограничена амплитуда движения ног-короткий шаг. Наклоны туловища в разные стороны-тоже слабые. Ладони разжимаются с напряжением. Куда только не обращался! Как только не пытался разными методами и растяжками улучшить своё состояние-всё бесполезно. Может вы что то подскажите!? Буду очень признателен! Спасибо!
@user-wc5pl8nq4d
@user-wc5pl8nq4d Год назад
Подскажите у деток с вальгусом можно так использовать обучая наладить точки опоры, а не заваливаться внутрь галеностопа
@arehab
@arehab Год назад
Здравствуйте, больше данная техника для коррекции выноса ноги, подъема стопы. Возможно не напрямую это облегчит ей постановку стопы. Но если нас интересует стопа, необходимо будет более прицельно поработать с ней, а потом интегрировать контроль стопы в ходьбу. Очень важную роль для правильного позиционирования стопы будут играть наружные ротаторы бедра и группа ягодичных мышц бедра.
@user-gx3vn9tj9c
@user-gx3vn9tj9c Год назад
Подскажите, а если левая нога которую паралезовало болеет коксартрозом, можна использовать такие резинки?
@user-sj9yf7mt8r
@user-sj9yf7mt8r Год назад
Если левая нога парализована и нет чувствительности как учится ходить в стоподержателе?
@user-wc5pl8nq4d
@user-wc5pl8nq4d Год назад
Эффект гибкого тейпа. По сути это обучение правильной биомеханики шага
@user-ub7yy1vq4d
@user-ub7yy1vq4d 10 месяцев назад
А какие упражнения применять, поражённая нога почему то короче здоровой ноги, подскажите, что делать в таком случае?, благодарю!!!!!
@user-gs8xf5rv1d
@user-gs8xf5rv1d 6 месяцев назад
Это у Вас из-за спастики мышц.У меня было так же.Нога казалась короче другой.Врач сделал уколы Биспорт 500.Помогло.1,5 года после 2 инсульта .Хожу по 5 км.Бегаю,но бег не мое.Но надо.Здоровья Вам.И скорейшего восстановления!
@user-tn5kd5zn6h
@user-tn5kd5zn6h Год назад
сппмибо
@SergioG48
@SergioG48 5 месяцев назад
Где вы находитесь?
@annagustovskaya3409
@annagustovskaya3409 Год назад
А что делать, если стопа разворачивается на ребро?у меня получается выносить согнутую ногу вперёд, н при шаге, когда нога выпрямляется, стопа стремиться завернуться на ребро и шагнуть на полную стопу не выходит. (.
@annagustovskaya3409
@annagustovskaya3409 Год назад
@@elizavetastepanova9713, а как?
@lyolykp68
@lyolykp68 Год назад
Добрый день. Прошу подсказать, где можно приобрести такую резину. Спасибо заранее
@user-vw2hr8be5m
@user-vw2hr8be5m Год назад
В аптеках бывает спрашивайте
@lenavasilenko3607
@lenavasilenko3607 3 месяца назад
Здравствуйте! В Фикс Прайсе есть такие резинки разного натяжения.
@lyolykp68
@lyolykp68 3 месяца назад
@@lenavasilenko3607 спасибо
@user-dp1rc9ir8o
@user-dp1rc9ir8o Год назад
Здравствуйте. С резинками интересно, но есть вопрос - если проблемы сразу с двумя ногами, то как правильно поступить - резинки сразу на обе ноги или тренировать каждую по отдельности?
@arehab
@arehab Год назад
Здравствуйте, безусловно чтобы дать конкретную рекомендацию, конкретному человеку, нам необходимо провести полноценную очную диагностику. Если у вас компенсации о которых говориться в видео, можно попробовать и на двух ногах, посмотреть как будет работать, либо выбрать наиболее проблемную сторону и начать с нее, далее чередовать. На практике посмотреть какой вариант вам удобнее и продуктивнее.
@user-uz2lw4ms1k
@user-uz2lw4ms1k Год назад
При парапарезе резинка не поможет
@user-hj5fn9mu8y
@user-hj5fn9mu8y Год назад
Я обошёлся без резины, взял у собаки ошейник, застегнул над икрой под коленом вставил в него резинку с криками купленные в Фикспрайсе и крючки зацепил за начало шнурков , эта приспособа помогла при ходьбе по улице, что бы не шоркать носком о асфальт, всем здоровья! Очень полезное видео про таз!! Хотелось бы увидеть как заниматься с ногой что бы поднимались колено!
@user-xf8rw7zy9y
@user-xf8rw7zy9y Год назад
Вот видео как раз и про вынос бедра) А ваше приспособление - очень хорошо помогает,когда стопа на себя не идёт) хотя сейчас столько ортезов для стопы Для выноса бедра хорошо бы : лёжа на спине,слабую ногу опускаем с края кровати на пол..и пробуем поднять бедро ( вернуть ногу на кровать).. Удачи)
@user-hj5fn9mu8y
@user-hj5fn9mu8y Год назад
@@user-xf8rw7zy9y и что это упражнение даст, с возвратом ноги?
@user-xf8rw7zy9y
@user-xf8rw7zy9y Год назад
@@user-hj5fn9mu8y мы же про вынос бедра вперёд говорим) лёжа - облегчённый вариант)
@user-hj5fn9mu8y
@user-hj5fn9mu8y Год назад
@@user-xf8rw7zy9y хорошо, посмотрим, что нам это даст, спасибо!
@user-mg5uw4gy9s
@user-mg5uw4gy9s Год назад
Об Бэ́ не не
@user-xu5nu7fi5i
@user-xu5nu7fi5i 5 месяцев назад
Добрый день, был инсульт 3 месяца назад, нога плохо поднимается, скажите где купить такую резинку??
@lenavasilenko3607
@lenavasilenko3607 3 месяца назад
Здравствуйте! Есть в Фикс Прайсе, разного натяжения резинки.
@san4es1981
@san4es1981 Год назад
У моей мамы был геморрогический инсульт в июле, сейчас потихоньку пытаемся ходить, правую ногу точно так-же перекидывает как вы показали. Очень полезные упражнения,а где можно взять такую резину, для того чтобы производить вынос ноги правильно? Спасибо
@arehab
@arehab Год назад
Здравствуйте! Можете заказать тут - rehabstore.ru/product-category/zelastich-soprotiv/
@petropetro4371
@petropetro4371 Год назад
Здравствуйте
@user-nc8mr9su1t
@user-nc8mr9su1t Год назад
Обычная бинт резина можно спрашивать в аптеке но это не решает проблему😧
@user-mz6iy5ys1k
@user-mz6iy5ys1k 10 месяцев назад
А я бы (слава Богу, не требуется никому из близких!) сделала из эластичной ткани - хоть из трикотажа, сшить из футболок или чего-то подобного. Не всегда есть возможность найти в аптеках.
@user-sr3bd4ks7z
@user-sr3bd4ks7z 9 месяцев назад
❤👍💐👍👃💐
@user-sr3bd4ks7z
@user-sr3bd4ks7z 9 месяцев назад
❤💐👍💐👍👃💐
@user-mg6cy5tc5u
@user-mg6cy5tc5u 12 дней назад
иза Строки наэкране надписи яне разглчдетьА если. рука не работаетая не работаеткак сделатья?это все. руки работаютможно зделатьу меня рукалеваяне. работает
@user-gw2xc7ix9h
@user-gw2xc7ix9h 4 месяца назад
А что делать когда мышцы не работают?
@user-pj4dr8bi2v
@user-pj4dr8bi2v Год назад
У меня геморагический инсульт ,при ходьбе сносит влево
@topklassnii8102
@topklassnii8102 Год назад
А если двухстроний инсульт
@user-mg6cy5tc5u
@user-mg6cy5tc5u 12 дней назад
Иза строки надписи наэкране. нечего не видно не понятно надписи наэкранемешают толком нерасмотреть
@user-tl1ui5tb2w
@user-tl1ui5tb2w Год назад
во внутрь стопа
@user-rm9ox7lx2r
@user-rm9ox7lx2r 11 месяцев назад
Как это одной рукой сделать если один без помошников вот вопрос
@masterklep
@masterklep 5 месяцев назад
А если у человека обе! ноги вот так еле ходят, не поднимаются с согнутым коленом (причина невыяснена), как можно это реабилитировать?
@user-sk2lu4tp5q
@user-sk2lu4tp5q 11 месяцев назад
Вы постоянно говорите Он позвольте спросить:кто он?
@user-gk1wm3no1s
@user-gk1wm3no1s 10 месяцев назад
Сложности
@user-sb3mh5xo5w
@user-sb3mh5xo5w Год назад
Проблема в тому що ногу піднімаю але вона наче свинцем налита . Хожу кожен день . Хотьба один км . І більше залежить від погоди . Рука проблемна що робити ? А проишов рік в мене права сторона я дуже хочу стати в стріи .
@tveasy5172
@tveasy5172 Год назад
Массаж от бедра вниз и потом наоборот. Рука сложнее, посмотрите также после перелома гиды, полезны. У нас тоже год, с рукой тяжелее гораздо, чем с ногой.
@user-pb6du2sl7q
@user-pb6du2sl7q 10 месяцев назад
Спастика мышц-она проходит-постепенно-мне вот от спастики табл помогают баклосан-на ночь-ну 10!-а так мидокалм пробывала-вообще тонус не убирают-а был ишемический инсульт-на лфк ходила!
@user-ys6mi1qb8i
@user-ys6mi1qb8i 10 месяцев назад
В наше время тотальной нехватки в медицине высококвалифицирован ных специалистов на местах эти лекции и советы очень актуальны. Спасибо, ведь говорят, дельный совет на вес золота. Кстати, правительство с нулевым результатом борется за увеличение продолжительности жизни и демографию в стране, одновременно разрушая наше здравоохранение. Где умные и знающие болевые точки медицины практики. Вымерли что ли?!!!.
@user-sk2lu4tp5q
@user-sk2lu4tp5q 11 месяцев назад
Одной рукой это не сделать
@user-gk1wm3no1s
@user-gk1wm3no1s 2 месяца назад
На язык надо намазать резину😅
@user-pw8qz6vu6v
@user-pw8qz6vu6v Год назад
Что делать,если не держит нога,когда встаю?Встаю с края кровати сто двадцать раз в день уже два года.Стараюсь встать на больную ногу.Лежал, не вставая ,полтора года.
@user-lj2ck9sr8i
@user-lj2ck9sr8i Год назад
Пробуй ортез на голеностоп и перенос веса на поражённую ногу
@user-pw8qz6vu6v
@user-pw8qz6vu6v Год назад
@@user-lj2ck9sr8i Нога не держит в колене.
@arehab
@arehab Год назад
Амир, здравствуйте. Нам сложно дать какое-то персональное заключение, без очной диагностики. Так как есть много нюансов о которых нам необходимо знать и посмотреть, чтобы дать заключение о перспективах. Но мы планируем ролики по формированию опоры на нижние конечности, возможно что-то из них окажется для вас выполнимым и полезным.
@user-pw8qz6vu6v
@user-pw8qz6vu6v Год назад
@@arehab здравствуйте.Ваш адрес?Возможность реабилитации у вас.Цены?.
@arehab
@arehab Год назад
@@user-pw8qz6vu6v +7 (812) 385 58 09 Reaclinic. Звоните Вас сориентируют.
@user-fk6ul7fn4s
@user-fk6ul7fn4s 3 месяца назад
Ну конечно че не говорить если работает нога а если нет и рука
@user-um7sh8mt6t
@user-um7sh8mt6t Год назад
Вот лучше бы это упражнение, сделал инсультный, а не здоровый человек.
@Gastown05
@Gastown05 Год назад
Все это здорово, но при спастике бесполезно
@pavelr2484
@pavelr2484 13 дней назад
сначала как спастику убрать? тупая реклама блин(
@user-wx9oy3pk2i
@user-wx9oy3pk2i 2 месяца назад
Личный о пыт с подсказки реабилитолога... Тренажёр элипсоид. Трудно.. Спастика мешает.. Пятка отрывается от платформы.. 2года но результат есть крутил сначала без рук. Сейчас с руками но мешает спастика руки. Походка стала уверена я. Пара советов... Тренажёр по ширине шага отличается. У мужиков шаг больше. В инете все есть. Брали бу Китай работает. Перед собой зеркало желательно.. Для контроля. Удачи
@user-gk1wm3no1s
@user-gk1wm3no1s 2 месяца назад
Какая херня кто это будет делать мотать и мотать.😮
Далее