Здравствуйте, спасибо за тему Хрома, употребляю ежедневно коктейль с проростками гречки, ржи, пшеницы и добавляю по 2 финика на человека в надежде что там есть хром. Правильно или нет.
Во всех своих видео я говорю о том, что не стоит отказываться от углеводов. Речь идет о том,какие Вы выбираете:булки,конфеты, или же каши,фрукты,ягоды!
