Тёмный

Худеем. Закупка продуктов на 3дня (хватило на 5 дней) 

tarelka_vkusov
Подписаться 1,1 тыс.
Просмотров 2,4 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Меню на день на 1165 калорий • Худеем. Рацион на день...
Мое первое видео. Хотим после нового года немного похудеть. Пока не решили, что эффективнее: правило здоровой тарелки или подсчет калорий. Спасибо за просмотр.
Фото тарелок рациона питания в профиле инстаграм

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 20   
@UlyanaPetrovich
@UlyanaPetrovich 8 месяцев назад
Спасибо за информацию про перцы! Очень полезно!
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 8 месяцев назад
Благодарю за отзыв 🤗
@NikitaKeino
@NikitaKeino 8 месяцев назад
Побольше таких видосов, лайфхак с перцами прям зашел:) Будем ждать больше полезных лайфхаков!
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 8 месяцев назад
Благодарю за отзыв. Про лайфхаки - это мысль! Будем стараться 🤔
@ЮляшаМ-в8е
@ЮляшаМ-в8е 4 месяца назад
Привет из Бреста
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 4 месяца назад
Привет!✋
@AndreiKolasau
@AndreiKolasau 8 месяцев назад
Отличный контент! Хочу себе такие перцы :)
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 8 месяцев назад
Перцы зашли 😁Удачно я про них🤭 Благодарю за отзыв
@EkaterinaSemashko
@EkaterinaSemashko 8 месяцев назад
Видео супер, никогда не видела такие перцы, а можно рецепт печеночного тортика? :)
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 8 месяцев назад
Благодарю за отзыв.😊 я ещё новичок в съёмке, но попробую снять рецепт тортика
@user-qp7gw9hr1v
@user-qp7gw9hr1v 8 месяцев назад
Ў Грузіі такой прыгажосці німа па прадуктах. Зайдрасць (
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 8 месяцев назад
Белорусские продукты для меня самые вкусные. Не грустите 🤗
@ЮляшаМ-в8е
@ЮляшаМ-в8е 4 месяца назад
Потому что вы выбрали в друзья не тех,кого надо
@stavratiitatyana
@stavratiitatyana 8 месяцев назад
Спасибо за видео.
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 8 месяцев назад
Благодарю за отзыв 😊
@ВиталийДроздов-о9т
@ВиталийДроздов-о9т 8 месяцев назад
Из какого Вы города?
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 8 месяцев назад
Город Минск, Республика Беларусь
@ВиталийДроздов-о9т
@ВиталийДроздов-о9т 8 месяцев назад
@@tarelka_vkusov а в каком магазине закупались?
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 8 месяцев назад
"Е-доставка" доставка продуктов на дом. Работают по всей стране.
@ВиталийДроздов-о9т
@ВиталийДроздов-о9т 8 месяцев назад
@@tarelka_vkusov к сожалению, уже не по всей.
Далее
5 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизни
12:58
5 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизни
Просмотров 206 тыс.
ПУСТОЙ холодильник😅 ЗАКУПКА продуктов на 12000 руб. в ЛЕНТЕ
17:16
ПУСТОЙ холодильник😅 ЗАКУПКА продуктов на 12000 руб. в ЛЕНТЕ
Просмотров 7 тыс.
Barno
00:22
Barno
Просмотров 341 тыс.
Про Алису #аранова #standup #стендап #юмор #алиса #яндекс #страхи #яндексмузыка
00:39
Про Алису #аранова #standup #стендап #юмор #алиса #яндекс #страхи #яндексмузыка
Просмотров 2 млн
ЖУТКИЙ СИГНАЛ ИЗ КОСМОСА / ЧЕРНЕЦ
48:01
ЖУТКИЙ СИГНАЛ ИЗ КОСМОСА / ЧЕРНЕЦ
Просмотров 425 тыс.
Плата за любовь. Серия 1. Криминальная Мелодрама. Лучшие Сериалы
49:47
Плата за любовь. Серия 1. Криминальная Мелодрама. Лучшие Сериалы
Просмотров 598 тыс.
СБАЛАНСИРОВАННОЕ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ | 2600 КАЛОРИЙ | БЫСТРО | ВКУСНО | ЛЕГКО | ДЕШЕВО
6:39
СБАЛАНСИРОВАННОЕ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ | 2600 КАЛОРИЙ | БЫСТРО | ВКУСНО | ЛЕГКО | ДЕШЕВО
Просмотров 647 тыс.
Закупка продуктов// потратили КУЧУ ДЕНЕГ,а ЕСТЬ НЕЧЕГО😫
23:57
Закупка продуктов// потратили КУЧУ ДЕНЕГ,а ЕСТЬ НЕЧЕГО😫
Просмотров 39 тыс.
В Ашане скидки!Обзор моих покупок! Продуктовая корзина! #ашан#скидки#продуктынанеделю
4:54
В Ашане скидки!Обзор моих покупок! Продуктовая корзина! #ашан#скидки#продуктынанеделю
Просмотров 221
Лучшие покупки косметики в этом месяце
13:51
Лучшие покупки косметики в этом месяце
Просмотров 3,2 тыс.
Тренд на осознанное потребление. Как я стала меньше покупать?
15:31
Тренд на осознанное потребление. Как я стала меньше покупать?
Просмотров 10 тыс.
Худеем5. Закупка продуктов для вкусных тарелочек.
5:35
Худеем5. Закупка продуктов для вкусных тарелочек.
Просмотров 1,2 тыс.
Живём на минималку. Как прожить 3 дня при бюджете в 1000 руб. на 4-х человек ? Экономное меню.
20:34
Живём на минималку. Как прожить 3 дня при бюджете в 1000 руб. на 4-х человек ? Экономное меню.
Просмотров 196 тыс.
‼️🔥 В1-ПЕРВЫЙ ВЫБОР🔥💯СРОЧНО В НОМЕР💯НОВЫЙ МАГАЗИН🔥🔥🔥 #счастьеесть #в1-первыйвыбор #в1 #первыйвыбор
18:54
‼️🔥 В1-ПЕРВЫЙ ВЫБОР🔥💯СРОЧНО В НОМЕР💯НОВЫЙ МАГАЗИН🔥🔥🔥 #счастьеесть #в1-первыйвыбор #в1 #первыйвыбор
Просмотров 2,2 тыс.
Гардероб из 15 вещей на 33 дня 🫶🏻
12:24
Гардероб из 15 вещей на 33 дня 🫶🏻
Просмотров 2,3 тыс.
Худеем2. Закупка продуктов на неделю
3:35
Худеем2. Закупка продуктов на неделю
Просмотров 2,5 тыс.
Barno
00:22
Barno
Просмотров 341 тыс.