Тёмный

Худеем. Закупка продуктов на 3дня (хватило на 5 дней) 

tarelka_vkusov
Подписаться 1,1 тыс.
Просмотров 2,4 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Меню на день на 1165 калорий • Худеем. Рацион на день...
Мое первое видео. Хотим после нового года немного похудеть. Пока не решили, что эффективнее: правило здоровой тарелки или подсчет калорий. Спасибо за просмотр.
Фото тарелок рациона питания в профиле инстаграм

Опубликовано:

 

8 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 20   
@user-uj5ic9sg6s
@user-uj5ic9sg6s 5 месяцев назад
Побольше таких видосов, лайфхак с перцами прям зашел:) Будем ждать больше полезных лайфхаков!
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 5 месяцев назад
Благодарю за отзыв. Про лайфхаки - это мысль! Будем стараться 🤔
@stavratiitatyana
@stavratiitatyana 5 месяцев назад
Спасибо за видео.
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 5 месяцев назад
Благодарю за отзыв 😊
@user-ji5jr1ub8v
@user-ji5jr1ub8v 5 месяцев назад
Видео супер, никогда не видела такие перцы, а можно рецепт печеночного тортика? :)
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 5 месяцев назад
Благодарю за отзыв.😊 я ещё новичок в съёмке, но попробую снять рецепт тортика
@user-ps3gq9ym8v
@user-ps3gq9ym8v 5 месяцев назад
Спасибо за информацию про перцы! Очень полезно!
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 5 месяцев назад
Благодарю за отзыв 🤗
@user-ib7eq3jc9t
@user-ib7eq3jc9t 5 месяцев назад
Отличный контент! Хочу себе такие перцы :)
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 5 месяцев назад
Перцы зашли 😁Удачно я про них🤭 Благодарю за отзыв
@user-sb7qu4bt5l
@user-sb7qu4bt5l 24 дня назад
Привет из Бреста
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 23 дня назад
Привет!✋
@user-dt4lc5jz1j
@user-dt4lc5jz1j 4 месяца назад
Из какого Вы города?
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 4 месяца назад
Город Минск, Республика Беларусь
@user-dt4lc5jz1j
@user-dt4lc5jz1j 4 месяца назад
@@tarelka_vkusov а в каком магазине закупались?
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 4 месяца назад
"Е-доставка" доставка продуктов на дом. Работают по всей стране.
@user-dt4lc5jz1j
@user-dt4lc5jz1j 4 месяца назад
@@tarelka_vkusov к сожалению, уже не по всей.
@user-qp7gw9hr1v
@user-qp7gw9hr1v 5 месяцев назад
Ў Грузіі такой прыгажосці німа па прадуктах. Зайдрасць (
@tarelka_vkusov
@tarelka_vkusov 5 месяцев назад
Белорусские продукты для меня самые вкусные. Не грустите 🤗
@user-sb7qu4bt5l
@user-sb7qu4bt5l 24 дня назад
Потому что вы выбрали в друзья не тех,кого надо
Далее
🛒Закупка продуктов на неделю. Закупка продуктов на 5000 руб. 👩‍👧‍👦Многодетная семья.
10:46
🛒Закупка продуктов на неделю. Закупка продуктов на 5000 руб. 👩‍👧‍👦Многодетная семья.
Просмотров 3,4 тыс.
Закупка продуктов// потратили КУЧУ ДЕНЕГ,а ЕСТЬ НЕЧЕГО😫
23:57
Закупка продуктов// потратили КУЧУ ДЕНЕГ,а ЕСТЬ НЕЧЕГО😫
Просмотров 35 тыс.
天使和小丑为了可以放松一下哄小天使睡觉#short #angel #clown
00:31
天使和小丑为了可以放松一下哄小天使睡觉#short #angel #clown
Просмотров 5 млн
glos bibir cokelat
00:18
glos bibir cokelat
Просмотров 5 млн
😱ЗАКАЗАЛ ДОСТАВКУ КУРЬЕРОМ В НЕБОСКРЕБ КРМП МОБАЙЛ🤑 !🔥 ГТА НА ТЕЛЕФОН
00:55
😱ЗАКАЗАЛ ДОСТАВКУ КУРЬЕРОМ В НЕБОСКРЕБ КРМП МОБАЙЛ🤑 !🔥 ГТА НА ТЕЛЕФОН
Просмотров 19 тыс.
Зеленский потерпел неудачу! #shorts #зеленский #украина #конфликт #война #нововсти #политика
00:34
Зеленский потерпел неудачу! #shorts #зеленский #украина #конфликт #война #нововсти #политика
Просмотров 1,4 млн
Худеем5. Закупка продуктов для вкусных тарелочек.
5:35
Худеем5. Закупка продуктов для вкусных тарелочек.
Просмотров 1,2 тыс.
🥕🍏🥩 ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ НА 4 100 РУБ. 📄 МЕНЮ на неделю.
16:43
🥕🍏🥩 ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ НА 4 100 РУБ. 📄 МЕНЮ на неделю.
Просмотров 4,9 тыс.
Худеем2. Закупка продуктов на неделю
3:35
Худеем2. Закупка продуктов на неделю
Просмотров 2,5 тыс.
6 день. Дневник питания по принципу правильной тарелки.
5:12
6 день. Дневник питания по принципу правильной тарелки.
Просмотров 1,8 тыс.
Закупка продуктов на 2500р.📝
5:33
Закупка продуктов на 2500р.📝
Просмотров 2 тыс.
Список продуктов из Магнита, который поможет вам сбросить вес
15:54
Список продуктов из Магнита, который поможет вам сбросить вес
Просмотров 308 тыс.
ЗАГОТОВКИ ЕДЫ НА РАБОЧУЮ НЕДЕЛЮ - ЭКОНОМИМ ВРЕМЯ И СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТ
24:31
ЗАГОТОВКИ ЕДЫ НА РАБОЧУЮ НЕДЕЛЮ - ЭКОНОМИМ ВРЕМЯ И СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТ
Просмотров 94 тыс.
О ЧЁМ МОЛЧАТ ПРОИЗВОДИТЕЛИ АЭРОГРИЛЯ? | 5 ПРОБЛЕМ с АЭРОГРИЛЕМ!
18:18
О ЧЁМ МОЛЧАТ ПРОИЗВОДИТЕЛИ АЭРОГРИЛЯ? | 5 ПРОБЛЕМ с АЭРОГРИЛЕМ!
Просмотров 76 тыс.
#ЧёКУПИЛА 🛒ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ на неделю🛍️6000 руб. и не хватило🫣
9:17
#ЧёКУПИЛА 🛒ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ на неделю🛍️6000 руб. и не хватило🫣
Просмотров 9 тыс.
США 🇺🇸 Закупка в Costco после праздников / Цены на продукты в Костко в Америке / Жизнь в Калифорнии
23:17
США 🇺🇸 Закупка в Costco после праздников / Цены на продукты в Костко в Америке / Жизнь в Калифорнии
Просмотров 8 тыс.
天使和小丑为了可以放松一下哄小天使睡觉#short #angel #clown
00:31
天使和小丑为了可以放松一下哄小天使睡觉#short #angel #clown
Просмотров 5 млн