Цукор: шкідливий чи необхідний? Розвінчуємо міфи. Олександр Коляда, генетик

Подписаться 12 тыс.

Просмотров 22 тыс.

50% 1

Прямий ефір з співачкою та ведучою Олею Цибульською та генетиком, дослідником довголіття, Олександром Колядою. Чекаємо вас та ваші питання в четвер о 19:00!
Під час ефіру ми дізнаємося:
від яких продуктів, що містять цукор, найкраще відмовитися або зменшити їх вживання;
чи передається любов до солодкого генетично;
як впливає фізична активність на рівень цукру в нашій крові;
механізм впливу цукру на старіння організму;
яким звичкам потрібно навчати дітей, щоб ті ставали довгожителями.
Попередні прямі ефіри:
⚡️ Як фізичні вправи зменшують тривожність • Як фізичні вправи змен...
⚡️ Як фізична активність впливає на сон • Як фізична активність ...
⚡️ Їсти, щоб рухатися? Чи рухатися, щоб їсти? • Їсти, щоб рухатися? Чи...

Опубликовано:

1 июн 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 41

@user-qb6us7pn6m Год назад

Яка класна в нас нація розумних та красивих людей, дякую за таку цінну інформацію, щоб ми всі буди щей найздоровіщою нацією❤❤❤

@oleksandrapiatak4237 Год назад

Лекція бомбічна. Дякую.

@svitlana1534 4 месяца назад

Такі цікаве та легке відео!

@user-jc2qr6hi5v 3 месяца назад

Ведуча дуже гарна та прикольна😂❤

@svitlana1534 4 месяца назад

Я думала вони давно знайомі, бо прям дуже тепле відео вийшло.

@olenabogutska1076 3 месяца назад

Дякую вам ❤

@OlenaSari 5 месяцев назад

Чому я не знала Олександра раніше😅 дуже класний😁

@Tetiana1301 3 месяца назад

Секрет довголіття- сильний дух, вірніше міцні нерви, і рух. Тільки як не нервувати?

@Tetiana1301 3 месяца назад

Здорове харчування це просто- просто не їсти те що не гниє через пару днів. Не оброблені продукти на заводах, фабриках в баночки, пакетики. Стояти біля плити і готувати самому і паштети, йогурти, соуси і т.д.

@Svetlaiv. Год назад

❤❤❤

@olga_1822 5 месяцев назад

Перше, що в голові промелькнудо, як побачила дует -- О, розумний і смішна. 😊

@dancer.tribal2175 5 месяцев назад

42:15 ой, буває! У підлітків астенічного типу.

@fainalena5107 4 месяца назад

Олександр супер ❤ ведуча занадто кричить і робить базар 😮

@petrobilous8622 5 месяцев назад

Ліпше вжити слово скроня ніж «висок « ,і не сражатися з пчолами а «боротися з бджолами « І слово «да» теж зайве а «відстрокований « ліпше замінити на «термін» але то таке ,сьогоднішня розмова про шкідливість цукру ,перепрошую і «скритий « цукор геть збив мене з пантелику і « обично « доконало геть але попри все приємно що з’явилися гарні передачі мовою ,бажаю всього найкращого

@l.sch.6799 5 месяцев назад

Ще "прозоре", а не "прозрачне", "мисливців", а не "охотників і полювальників(😅)", "спалюють", а не "зжигають" і т.д...

@martastasiuk9455 5 месяцев назад

Ви або навмисно хочете розпалити конфлікт або ви просто тупі, тому що такого типу коментарі тільки відбивають бажання говорити тою мовою, де тебе за кожне слово переправляють. Ваш коментар теж безграмотний. Повністю.

@petrobilous8622 5 месяцев назад

@@martastasiuk9455 :О,господи ,знову якесь вискочило з лісу ,геть як навіжена ,видно приснився поганий сон ,відіспись

@marinkaKovalyova Год назад

Як можна так розтягувати подачу інформації?.. Нудно слухати таких експертів.

@user-co9hx6bf3p 4 месяца назад

Хочеш їсть - лягай спати😅. Це не працює. Людині важко заснути коли вона голодна. У мене так.

@Tetiana1301 3 месяца назад

Так цукор це буряк! Тому можна їсти😂

@user-mg2lk4wj7j 8 месяцев назад

Про зефір не зрозуміла, як на мене в ньому багато цукру

@kuzyabl3135 5 месяцев назад

В нього не то що багато цукру, зефір це впринципі цукор без нічого

@arinav7591 Год назад

Всім цікаво чому хочеться цукру, а мені от взагалі не хочеться його ніколи, і взагалі дуже не люблю солодке. З огляду на те що всі помішані на солодкому, здається що мій випадок це якась аномалія. Цікаво, що ж не так))

@katepumasik Год назад

Я теж така, і знаю таких багато) це не аномалія. А так багато обговорень цукру бо багато шкоди від його надлишку.

@androz2170 2 месяца назад

Цікавий ваш випадок! А чого вам хочеться? І від чого у вас "залежність"?

@messershmidt4306 Год назад

Ведуча схожа на Наталку Сумську в молодості 😄

@user-mg2lk4wj7j 8 месяцев назад

Точно!

@user-sn9hf7ys3c 2 года назад

Цукор це наркотик,як і сіль. Спробуйте хоча тиждень повністю відмовитись від цукру. Але повністю, тобто не додавати ніде,або не їсти їжу,де є цукор або цукрозамінники.

@user-tf7ub7qg8n Год назад

Соль не вредна, если в разумных пределах, даже полезна. У организма есть необходимость в соли, другое дело, если есть чрезмерно - это вред. Сахар вреден и лучше если бы его не было, но он есть... Он не настолько опасен как наркотики, но здравый подход никто не отменял, им точно не стоит злоупотреблять.

@user-tf7ub7qg8n Год назад

А вообще сахарофобия - это плохо, это уже не здоровые отношения с едой. Это может привести к Расстройству Пищевого Поведения. Если человек любит сладкое, но пытается себе его запретить - жди беды, скорее всего он будет срываться и накидываться на сладкое в таких объемах, что это опасно даже для здорового человека. Если человеку плохо от сахара или сладкого, но он очень любит сладкое, то тогда это всё просто сильно ограничивается и в ход вступает простая формула: "Если очень хочется - то немножко можно". Еще раз повторю если "очень", то "немножко".