Получил огромное удовольствие от просмотра, очень много нюансов озвучил Денис, которые заставили яснее понять что не всё так просто как кажется на первый взгляд 👍🏻
Слушать Дениса Легенду Цыпленкова = получать удовольствие от идеального учителя и мастера своего дела. Ларатт, в след раз тебе будет сложнее. Вангую будет 2:1 Денис (если не ошибаюсь)Евгенич Успехов Вам, Стремления и Побед!!!
@@user-ln9vo8ef8v читай внимательно, если ты жмешь 100, сможешь 50 на 20-25, жмешь 200, сможешь 100 на 20-25 и так далее. Почти всегда это так, есть движения исключения конечно, но это редкость, и чем больше веса, скажем работа с 200+ кг, там это кол-во повторений уменьшается
Не могут руки не забиваться они , можно просто слегка менять напряжение и за счёт этого как бы давать мини отдых . По поводу Арма , там сила важна если соперник намного сильнее а не одного уровня то ничего не выйдет . Выносливость поможет когда соперник +- одинакового уровня силы и навыков борьбы .
Огонь! Вот это будет интересненько!!! Спасибо за такой контент - новенькое и захватывающее! Надеюсь подготовочки покажете? Жду с нетерпением! Здоровья и всех благ, ну и конечно же фарты!
Помню когда учился в школе, пару раз попал на тренировку к Олейнику по грепплингу. Великий и жесткий тренер! Он не давал бороться с ровесниками и сразу ставил в пару взрослых мужиков, чтобы быстрее обучались.
Оператору дайте подсказку. Когда показываете технику, покажите во весь рост, что в этот момент происходит с ногами, корпусом. Это очень важно, это и есть полная техника , а не только рука .
Олейник Профессионал и всю жизнь борется. Мне кажется ему год потренироваться только в арме, то он будет рубить многих. А если серьезно возьмется есть шанс взять кмс как минимум
То есть Олейник профессионал в борьбе потому что всю жизнь борется, но год в арме позволит ему стать профи? Нет. Спортсмен выбирает в юношестве вид спорта и строит свое тело, мышцы, рефлексы, дыхание под этот вид спорта. Про то что пик физ формы прошел вообще можно не говорить
Тренируйся и побеждай лората канадц басы, вот тогда будешь там то пальцы, там орехами, там это колотить, это понятно, всё ты побеждай американцев и канадцев.
